【慣れてきた方用 マインドフルネス瞑想】シンプルだから飽きずに続けられる、呼吸瞑想

  Рет қаралды 1,866

マインドフル・アーユルヴェーダ なつみ

マインドフル・アーユルヴェーダ なつみ

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@monty2750
@monty2750 Ай бұрын
私の好きな樹々の風景画像も鐘の音も、鳥の鳴き声も癒されます🌳🌳🌳🐦
@nf5476
@nf5476 Ай бұрын
動画ありがとうございます♫ なんだかんだで、やっぱり呼吸瞑想が1番しっくりします。これだと寝てしまわない。歩く瞑想も寝れませんが😅
@mindfulnessayurveda
@mindfulnessayurveda Ай бұрын
確かに👍 寝てしまうかどうか😂大事ですね！ また出しますね！
【マインドフルネス完全版】寝る前の 音の瞑想/呼吸瞑想/慈悲の瞑想
1:02:16
【マインドフルネス完全版】寝る前の 音の瞑想/呼吸瞑想/慈悲の瞑想
マインドフル・アーユルヴェーダ なつみ
Рет қаралды 121 М.
【寝落ち 30分 瞑想】過去や未来への不安をリセットする呼吸法＆マインドフルネス瞑想
29:48
【寝落ち 30分 瞑想】過去や未来への不安をリセットする呼吸法＆マインドフルネス瞑想
マインドフル・アーユルヴェーダ なつみ
Рет қаралды 186 М.
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
00:18
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
Jason Derulo
Рет қаралды 14 МЛН
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
【脳の疲労低減 瞑想】今を感じるマインドフルネス/ オープンモニタリング観察瞑想
19:27
【脳の疲労低減 瞑想】今を感じるマインドフルネス/ オープンモニタリング観察瞑想
マインドフル・アーユルヴェーダ なつみ
Рет қаралды 4,6 М.
【誘導瞑想】今世の人生(魂)の目的を知る｜魂の目的を探る｜あなたの潜在意識下に魂の目的を探りに行きましょう✨️ ボディースキャン
30:20
【誘導瞑想】今世の人生(魂)の目的を知る｜魂の目的を探る｜あなたの潜在意識下に魂の目的を探りに行きましょう✨️ ボディースキャン
Soul Healing Chiho
Рет қаралды 103 М.
チャクラとトーラスを整えて、ハイヤーセルフに会いに行こう★
43:53
チャクラとトーラスを整えて、ハイヤーセルフに会いに行こう★
Riko&Yosukeの北欧☆スピライフ
Рет қаралды 6 М.
【嫌でも叶う】脳を騙して何でも叶う意識状態に入る方法。この潜在意識のからくりと脳科学的引き寄せを知ると誰でも願望実現する。
19:08
【嫌でも叶う】脳を騙して何でも叶う意識状態に入る方法。この潜在意識のからくりと脳科学的引き寄せを知ると誰でも願望実現する。
よつば ⌇ 波動×潜在意識で現実を変える方法
Рет қаралды 196 М.
A bedtime guide to release anxiety one by one and lead to sleep
1:00:00
A bedtime guide to release anxiety one by one and lead to sleep
夜咄頼麦 / ねむり屋
Рет қаралды 147 М.
[Guided Meditation] Meditation for awakening your egoless mind, stress-relief, zen, mindfulness
30:01
[Guided Meditation] Meditation for awakening your egoless mind, stress-relief, zen, mindfulness
メディテラス 〜マインドフルネス瞑想ガイド〜
Рет қаралды 142 М.
【感謝の瞑想30分】身体・心・環境・周りの人・世界への感謝し、今ある幸せに気づく
36:02
【感謝の瞑想30分】身体・心・環境・周りの人・世界への感謝し、今ある幸せに気づく
マインドフル・アーユルヴェーダ なつみ
Рет қаралды 2,4 М.
【寝たまま瞑想】浄化する～ヨガニードラ#19
40:29
【寝たまま瞑想】浄化する～ヨガニードラ#19
ヨガ講師 ぬん
Рет қаралды 70 М.
Deep Meditation Yoga Nidra for New Year 2025 | Seeds of Light
50:31
Deep Meditation Yoga Nidra for New Year 2025 | Seeds of Light
Míriam | La Isla del Yoga
Рет қаралды 2,9 М.
【寝る前 マインドフルネス瞑想】ストレスから心身を解放する ボディスキャン瞑想
31:25
【寝る前 マインドフルネス瞑想】ストレスから心身を解放する ボディスキャン瞑想
マインドフル・アーユルヴェーダ なつみ
Рет қаралды 12 М.
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
00:18
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
Jason Derulo
Рет қаралды 14 МЛН