ÁGUA: QUANTO DEVO CONSUMIR AO ACORDAR?

Água: quanto devo consumir ao acordar?
Qual a quantidade ideal de água a ser consumida?
Bora lá?!
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🔹As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.
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Os conteúdos dos meus vídeos são desenvolvidos com um único foco: ajudar e alcançar o maior número de pessoas, considerando que não consigo atender individualmente a todos.
As perguntas específicas feitas nos comentários não são respondidas de forma aprofundada por questões éticas e de minhas convicções profissionais.
Apesar de minha forte inclinação em ajudar a todos que me procuram, fico impossibilitado de promover qualquer tipo de prescrição e/ou orientação sem conhecimento e avaliação minuciosa do quadro clínico de cada paciente. É importante que meus seguidores entendam que múltiplos fatores podem influenciar nas estratégias nutricionais e devem ser sempre avaliados.

[@daniellafleming]

Luciano minha avó já falava isso há mais de 50 anos atrás kkkkkkjj Sabedoria kkkkk

[@PriscilaSilva-qb5lp]

Eu tomo 650 ml de água em temperatura ambiente , meu intestino e pele melhorou 100 % , só vou tomar meu café da.manha depois de 40 minutos .

[@antonietaoliveira5407]

Bom demais 🙏

[@marinacampos9365]

Aprendi assistindo suas informações

[@mauryalves2941]

Costumo tomar 300ml com limão em temperatura ambiente + no decorrer do dia tomo muita água Gosto d + temos q nos manter hidratado

[@adrianasimoes4964]

Tomo em torno de 600 a 700ml. 😉👌🏼

[@paulqueen1689]

Que coisa interessante; de manhã talvez seje o horario que menos temos vontade de beber água...

[@edsonalvesbarbosa4923]

Dr.Luciano Bruno,sou sua fã,praticamente td que sei sobre chas...aprendi com vc🎉 Tomo 600 mls de agua em jejum,qnd ta frio,eu morno,nao tenho sede,mas se fico sem tomar agua o organismo reclama😂 Obg pelo conhecimento compartilhado❤

[@palomacampos9905]

Excelente 👏👏

[@lourdesbarbosadealmeida6788]

Eu tambem tomo 600 ml de agua em jejum

[@keyllagomes3514]

Tomar antes ou após escovar os dentes?

[@marciahonorio2324]

Lindeza 😍 obrigado sempre 😊

[@AlineOliveira.Oficial]

Obrigada pelas dicas

[@marinacampos9365]

Qt tempo depois do shot tomar as cps de suplementos

[@ednaferreira9042]

Doutor durmo durante dia trabalho com tec de enf a noite consumo 1 ,5 l água mineral comecei a 1 semana ... Isso danificaria meus rins ?????

[@nathaliasantos4297]

Eu acordo sedenta de madrugada e tomo por volta de uns 250ml e quando acordo de manhã tomo mais uns 100ml, após o café tomo mais um pouco...sinto muita sede

[@rosemeresiqueira8904]

Muita sede pode ser sinal de diabetes

[@ondaquantica]

Eu bebo durante a noite e logo ao acordar quase 1L... Acordar para beber água a noite faz mal?

[@clebermoraes6545]

Pode ser água morna? Por que aqui no sul no inverno a água é gerada???

[@PriscilaSilva-qb5lp]

Tem que ser água temperatura ambiente , não pode ser gelada nem morna .

[@doraqueiros7874]

Obrigada pela dica ! Você está muito bonito !

[@clebermoraes6545]

@@PriscilaSilva-qb5lp obrigado querida

[@padmaha]

Aprendi que é morna

[@edsonalvesbarbosa4923]

Morna melhor ainda,as coreanas são um exemplo em saúde,tomam água morna até msm no calor🎉😊

[@zeliarodrigues6960]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@VICTOR-ps3yp]

cada vez que tomo agua toma na garrafa de 500 ml. e ao acordar estou tentando tomar 1 litro de uma vez.... no decorrer do dia nunca ultrapasso 4 litros... EXAGERO ?????

[@robertadebiase4101]

🙏🙏

[@gabrieltorrespro]

👍🏻

[@mariaclaraqueiroz406]

Eu tomo o shot antes ou depois dessa água??

[@rosianecerasi5505]

Depois