Guia para um COLAPSO MENTAL

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Guia para um COLAPSO MENTAL

[@EpifaniaExperiencia]

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[@massis5709]

Quando eu clico no link ele me leva para o site do telegram, e não para entra no grupo. Edit:fui no Instagram dele é consegui acessar o link pelo store fixado:5 gotas.

[@luisfellipeamorim]

Link do telegram n entra

[@joaoantoniodeoliveirabalbi7607]

O link do grupo do telegram não está redirecionando para, ele diz não existir um grupo com este nome.

[@franzdeipanema]

A graça desse vídeo é descrever alguém ou várias pessoas que você desaprova o comportamento. O problema do seu vídeo é zoar um determinado grupo sem falar o porque está errado o que eles fazem, o mesmo acontece na politica. Não me parece algo lógico de se fazer. Algumas coisas foram claras que é errado como aprender fisica com coach, mas meditar várias vezes ao dia não vejo como algo negativo. É provavel que alguém siga o que está no vídeo só para receber aprovações de terceiros, isto é, você. Sem falar também que você não falou o que é um colapso mental. P.S: Espero que eu tenha sido previsível, assim você pode se explicar melhor.

[@massis5709]

@@franzdeipanema Na minha concepção esse vídeo foi para mostrar como o cara que quer ser super produtivo e inteligente é etc... se livra de tudo que considera "inútil" e das coisas simples na vida como curti uma foto no Facebook. E como causa disto cria esses vários hábitos como a meditação (assim ele transforma um bom hábito em algo fútil porque a finalidade é "ruim":( ser ainda mais produtivo) assim vivendo uma vida super carregada até explodir. Espero que de para entender.....

[@DiogoCainelli]

Acabei de descobrir o meu problema agora: eu estava esquecendo de treinar o mortal de costas ao acordar! Como eu pude ser tão negligente!

[@cavalheiro8944]

como assim??? Você está sendo negligente com as suas próprias metas! O Elon Musk fazia isso toda manhã as 3h da matina antes de ir pro crossfit!

[@aurelio9197]

@@cavalheiro8944 kkkkkkkk

[@jH0wxd]

Eu também estava com o mesmo problema... mas aproveitei que minha cama é um beliche e agora todo dia de manhã já saio dela com Duplo twist carpado; STAY HARD

[@vanessasoares1055]

😂🥴😂😂😂👌🏼👌🏼👌🏼

[@aurelio9197]

@@cavalheiro8944 Você é Elon Musk?

[@diogozasoul]

Trabalha enquanto eles dormem, estude enquanto eles se divertem, leia e medite enquanto eles estão na praia... E tenha um AVC aos 35 anos!

[@silassantos8236]

Jkkkk

[@nebulosakaryna339]

KKKKKKKKKKK SIM

[@eddieeosratoshitos2770]

Vou fazer um terço disso e terei um em 3020 no o pior ano onde terá um vírus chamado covid-20

[@Hellyan35]

Síndrome de Burn Out

[@gbm5973]

De nada adianta progredir se isso se tornar um peso na sua vida... entender a condição do ser humano e entender que as emoções e os sentimentos afetam até o racional é fundamental, se você gosta de estudar e aprender o peso fica mais leve, esta vida é o caminho do Sísifo, você tem que encontrar alegria durante o percurso e não apenas no seu fim, se você para de progredir... tem medo de que no futuro você fique triste com o seu fracasso na vida... se você tenta progredir demais... tem um colapso, se sentirá perdido na vida e no mundo, como tudo na vida que você ver a resposta sempre está no meio-termo específico (e difícil de atingir), no equilíbrio de tudo, nunca de mais, nunca de menos...

[@ferir2696]

Meu pai ja me dizia " a vida ñ vem com manual explicando tudo, faça o que você quer fazer mas tambem faça o que precisa ser feito"

[@bielpenetra6132]

Seu pai é muito sábio. Vc tem sorte de ter um pai assim.

[@dayg0n]

presente viu, seu pai é god!

[@rubioartsk3241]

sabe muito

[@prodbysanctus]

Brabo

[@Maycon-11]

@@bielpenetra6132

[@supras2708]

Esse vídeo resumiu 99% do youtube hoje em dia

[@Strife955]

Pura verdade mano, isso tá acabando com muita gente...principalmente os jovens que acabaram de entrar na fase adulta.

[@Sr.Elielton]

​Infelizmente sou um desses jovens. Tenho 18 anos, estou cursando a faculdade de direito e tenho sonhos pro futuro, mas essa sensação de "imediatismo" que o mundo padronizou me afetou tanto que eu me acho atrasado, fracassado porque aos 18 não tenho nada (enquanto alguns com 15 são ricos) e isso me levou a essa psicose de me comparar, não estar satisfeito com meus esforços e achar que eu tenho que virar um gênio aos 20 anos para ser feliz...

[@ObZen_tv]

​@@Sr.Elielton imagino que além de vc, muitos estejam assim tbm nesse exato momento. Esse imediatismo acaba com o mental demais.

[@tiimarrrr]

​@@Sr.Elielton Tá acontecendo isso comigo, Elielton! Tô me sentindo atrasado. Poderíamos conversar mais sobre isso!

[@joaovitormatoso6150]

​@@Sr.ElieltonMe encheram tanto o saco com isso,que eu tinha que estudar,trabalhar em menor aprendiz,fazer curso para o Enem e ainda ter vida social dormindo 6 horas por dia quando eu tinha 17 e agora fiquei com problemas de estresse e nem faculdade estou fazendo,não vale a pena querer fazer tudo de uma vez amigo.Agora estou em casa para recuperar meu cérebro e não ligo mais para opinião alheia e se você ligar nada vai ser suficiente

[@mirraflor]

Resumindo: Compre as ideias dos modismos e ganhe de brinde uma depressão.

[@mayraamaral7267]

Resumo perfeito

[@cavalheiro8944]

melhor comentário que li em tempos! kkkkkk

[@nisoyl]

bem isso...

[@iuryferreira322]

E quando quem começa a seguir já está em depressão? É difícil criticar quem compra essas idéias, porque eu estava com crises de ansiedade, ataque de Pânico e início de depressão. Fui ao médico e me passou um remédio forte pra depressão e eu só piorava. Encontrei a saída praticando a maioria desses hábitos aí.

[@iuryferreira322]

Realmente ao entrar nesses hábitos você tem um colapso mental, e eu fiquei por muitas vezes perdido. Mas segui em frente, e valeu a pena. Consegui perceber o que me fazia mal, e eliminar da minha vida. E mantive bons hábitos, que hoje não faço por obrigação, mas sim porque fazem bem a minha saúde mental. Na verdade foi seguindo outro modismo que eu ganhei a depressão de brinde, esses citados no vídeo me tiraram. Então vai de cada pessoa mesmo. Abraços

[@RapMusicBrasil]

Vida: Minha namorada me largou... Eu: Vou fazer um vídeo destruindo a mente das pessoas.

[@brunokener712]

( Deus é nosso refúgio ) Um refúgio é um lugar de segurança e proteção. Quando enfrentamos dificuldades na vida podemos encontrar segurança em Deus. Deus nunca nos abandona, ele é como uma rocha firme que nos protege. Outras coisas podem falhar mas Deus nunca falha. Podemos sempre nos refugiar nele, sem medo. Deus sempre cuida de quem confia nele. "Deus é o nosso refúgio e a nossa fortaleza, auxílio sempre presente na adversidade." ( Salmos 46:1 ) "Como é precioso o teu amor, ó Deus! Os homens encontram refúgio à sombra das tuas asas." ( Salmos 36:7 ) "O Senhor é refúgio para os oprimidos, uma torre segura na hora da adversidade. Os que conhecem o teu nome confiam em ti, pois tu, Senhor, jamais abandonas os que te buscam." ( Salmos 9:9-10 ) "O caminho do Senhor é o refúgio dos íntegros, mas é a ruína dos que praticam o mal." ( Provérbios 10:29 ) "É melhor buscar refúgio no Senhor do que confiar nos homens. É melhor buscar refúgio no Senhor do que confiar em príncipes." ( Salmos 118:8-9 ) ( Jesus Cristo é o Senhor e SALVADOR ) 9. "Porque, se com a tua boca confessares a Jesus como Senhor, e em teu coração creres que Deus o ressuscitou dentre os mortos, será salvo; 10. pois é com o coração que se crê para a justiça, e com a boca se faz confissão para a salvação." (Romanos, 10) 10. "para que ao nome de Jesus se dobre todo joelho dos que estão nos céus, e na terra, e debaixo da terra, 11. e toda língua confesse que Jesus Cristo é Senhor, para glória de Deus Pai." (Filipenses, 2) 6. Respondeu-lhe Jesus: "Eu sou o caminho, e a verdade, e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim." (João, 14)

[@pedropaschoal666]

@@brunokener712 ngm liga

[@magovo2204]

@@pedropaschoal666 Nossa

[@alinehanaekanazawa4350]

kkkkkkkkkkkkk pse alguem perdeu uma mina hj

[@marianyandrade7539]

@@brunokener712 sério q vc perdeu seu tempo? 😂

[@adilsonresendedev]

Indo conta a maré do vídeo, eu jogava muito vídeo game, não me dedicava no trabalho, ficava no Facebook, não estudava ativamente, não lia e em geral não tinha bons hábitos. Decidi começar a ler todos os dias, estudar todos os dias, não mexer em redes sociais como face e insta (gosto do YT), dentro de 2 anos eu construí uma família, multipliquei minha renda por 8x, fiquei fluente em inglês (eu já sabia um monte, mas não falava), quitei umas dívidas, estou quase quitando a ninha casa, e tenho uma vida muito mais feliz e leve. Galera, não se enganem, só depende da gente mesmo, o segredo é o equilíbrio, e focar no que dá resultado. Sucesso sempre!

[@mnsous4]

Como é sua rotina?

[@adilsonresendedev]

@@mnsous4 Nada muito fora da caixinha, acordo por volta de umas 7, se precisar entregar algo meio urgente, acordo às 6, trabalho um pouco, levo meu filho na escola, volto, tomo café, vou para o computador, fico até umas 12:30, almoço, descanso um pouco, nesse intervalo estudo inglês, volto para o trabalho, fico até umas 16:30, pego meu filho na creche, dou mais uma pausa, lá pelas 19:00 volto para o computador, e fico até umas 23:00, leio um pouco antes de dormir e basicamente é isso. Trabalho com software, quando tem algo remunerado eu faço essa jornada, se não basicamente é a mesma coisa, mas com um pouco de estudo ao invés de trabalho. Eu entendo que são muitas horas no trabalho, mas vale a pena. Melhor investir enquanto temos força para ganhar dinheiro. Sucesso sempre.

[@miojo04]

Estudar no brasil n leva a lugar nenhum, ja entregou ai

[@adilsonresendedev]

@@miojo04 Leva, eu trabalhava na roça, depois em fábrica, hj trabalho home office em uma boa empresa. Compensa sim, não desanime.

[@tiimarrrr]

​@@adilsonresendedevAi sim irmão! oque eu mais quero no momento é trabalhar em casa mesmo! tenho 18 anos, trabalho na roça também..

[@kurokotanji]

Resumindo: - Não durma - Trabalhe - Não durma - Leia - Não durma - Malh- digo, treine - Não durma - Não tire tempo para lazer - Não durma - Não tire folgas - Não durma - Trabalhe mais - Não durma - Veja vídeos motivacionais - Não durma - Ouça audiobooks A TODO MOMENTO (ao menos que esteja lendo (sim, durma ouvindo audiobooks)) - Se culpe - Dedique seu tempo ao inútil, mas ao inútil que de alguma forma prova que vc é corajoso - Não durm... vc entendeu

[@anonimo-supremacy]

Compreendo

[@Jefersoncalistenia]

Não posso ouvir audiobooks dormindo, não posso dormir!!!

[@antoniocarlosrodriguescamp1497]

Ah, invista quase todo o seu salário e para isso leia 100 livros de educaçāo financeira. Ganhe dinheiro mas viva como pobre.

[@Snake__07]

Real

[@jotav_gg]

SKINY

[@semperviri6955]

O problema é que estamos cada vez mais sendo bombardeados por informações. É tantas informações que acabamos ficando ansiosos. Queremos ser tantas coisas que ficamos perdidos. A gente quer, de algum modo, que as pessoas reparem em nós. Queremos ter o corpo bonito, falar 10 idiomas, saber falar em público, ser inteligente, saber sobre política, sobre filosofia, sobre religiões, etc. Queremos saber manipular as pessoas, a persuadi-lás. Queremos, nos casos dos homens, ser machos alfas, ser frios, ter postura, ser o pegador, o fodão na cama, etc. Queremos ser tantas coisas que, no fim, não seremos nada. Aliás, odeio vídeo motivacional, pois eu bem sei que a disciplina é a mãe do sucesso... Ou fracasso.

[@Hellyan35]

Comentário, perfeito. A gente quer ter mil e um talentos, mas não não repara naqueles 5 que já temos.

[@OtavioAugusto-ym9dp]

E EU AQUI SÓ QUERENDO TOCAR GUITARRA DIREITO KKK

[@konartus4174]

Medite!

[@dinossaulo]

@@OtavioAugusto-ym9dp EAE MARKIN DJ FAZ UM SAMPLING DE GUITARRA

[@sr.m857]

@@OtavioAugusto-ym9dp é nois, guri

[@dannado2655]

Tu é doido, inventei de seguir esses padrões, acordava 4:30, meditava, corria, malhava(ou melhor, treinava), lia todo dia 3x por dia, fazia dieta, meditava mais...enfim, estou com depressão!👌🏼

[@filipe977]

para de mentir cara kkkkkkk

[@dannado2655]

Foi mesmo kkkk

[@vincesupermoto]

É verdade, eu era a dieta

[@kity80800]

Acordar 4:30 pra mim é a morte! 8/7 horas já tá bom

[@rafaelalves5476]

O que isso tem a ver?

[@luisotavio914]

Eu acordo cedo, faço academia, trabalho e estudo a noite, leio, medito, me alimento bem, faço yoga (as vezes). Mas não me cobro tanto, se eu falhar ou se não faço algo que eu deveria ter feito, se eu faltar na academia, se eu não ler ou comer bem eu não fico mal por isso. Mas só tento dar o meu melhor naquele dia, se eu "falhar", blz, dei o meu melhor e continuou em frente. E eu me sinto super bem com isso, e ainda tiro um dia para lazer e me divertir.

[@malufreedom]

Que massa, leva a vida na leveza e equilibrio, quero!

[@TheGabrielSevero123]

Taí, essa é a mentalidade, muito bom cara

[@dailycamillasantanna]

👏🏼

[@gabriel3887]

@@malufreedom vc conhece o cinismo? Uma filosofia antiga (helenista) bem interessante. Não que é possível aplicá-la totalmente nos dias atuais, mas se vc entender ela sua vida fica mais dboas

[@guilhermemartins7760]

Nem tudo precisa ser divertido. Atrás de explosões de alegria existe agonia e dor

[@manojung_]

O importante é saber balancear e conhecer seus próprios limites, jamais se basear em limites dos outros.

[@victorav629]

O problema é que de repente resolveram que se você escolheu ter uma vida tranquila e comum, você não vive como deveria.

[@gleicykellyferreira3175]

Nossa essa e a impressão que eu tenho tbm .

[@alinehanaekanazawa4350]

mas por acaso vc se sente bem e completamente realizado sendo mais um? Sem ambições, apenas vivendo no comodismo?

[@debruyne809]

@@alinehanaekanazawa4350 e se...?

[@Ghost-ef1qe]

@@alinehanaekanazawa4350 O propósito do ser humano na Terra é apenas se reproduzir e sobreviver, isso é o necessário. Mas a consciência humana tem a necessidade de pensar que existe algo além disso. Somos animais.

[@Error_720]

@@alinehanaekanazawa4350 E se a ambição do cara for simplesmente ter uma vida calma no campo ? Nem todo mundo tem a mesma ambição, vê se cresce

[@MarcosObelheiro]

tenho 27 anos e passei a vida toda pensando exatamente assim, posso estar exagerando mas esse vídeo MUDOU meu modo de pensar, obrigado.

[@marcosaquino1680]

Parabéns meu caro

[@T_Reberti]

🙌🏻🙌🏻🤩

[@triplexlegends5845]

Pra homem vale a pena ... Pior é p mulher q se mata e logo está velha demais pra aproveitar a vida e ter família.. homem se recupera tranquilo aos 30

[@triplexlegends5845]

Sinceramente, ser froxo tbm não leva ninguém a lugar algum. Vcs homens são naturalmente mais forte fisicamente dentre outras incontáveis vantagens. Acho q se esforçar faz parte da vida, são estágios pra alcançar um objeto.

[@thomazmenezess]

Jesus Cristo tbm mudou tudo em mim e me deu a Vida Eterna!! Leiam a Biblia

[@cleberlopes5016]

Faça o que tem de ser feito e não procure a resposta das suas fraquezas nos outros. Stay hard!

[@pauloo707]

💪

[@Motivationdark930]

Real🔱

[@fabriciorocha5974]

stay haaard

[@pedrofonseca6793]

oxe kkkkkkkkkkkkkkkk

[@victormgc20]

Fique.. duro?

[@fabinhobighetti]

É importante pontuar que uma boa parte das coisas listadas no vídeo são realmente boas e úteis. Ler mais, treinar sem estímulo constante da música, não comer enlatados, processados e embalados, economizar não pedindo comida no iFood, meditar todo dia e afins. Tudo isso que falei é MUITO bom, a questão é dosagem, é fazer todas essas coisas dentro de um volume suportável e que realmente dê pra levar pelo resto da sua vida, porque você NUNCA vai ter como se arrepender por ter feito elas, mas com certeza vai se arrepender se não fizer.

[@isaacmicaoski1337]

se n explicar isso,vão achar que tudo isso,malhar,ler,meditar e tals,saõ coisas de gente doida obsecada.

[@beatrizventureli6407]

@@isaacmicaoski1337 quem viveu sabe que quando começamos a buscar "nossa melhor versão", podemos exagerar e nos culpar muito até encontrar nosso equilíbrio, que obvio é muito pessoal. Acho que é essa busca doentia que ele critica no vídeo... Eu tento sempre manter uma disciplina, mas com exagero nós adoecemos mesmo, chega ficamos zureta...

[@comuneiro.10]

se eu não puder treinar ouvindo música estralando de alta eu nem vou. Já é uma atividade que seu corpo não quer vc ainda priva de outra que "ajuda". Tudo por um resultado mais tunado? Cês são profissionais? então POR QUÊ treinar pra alcançar o ""MELHOOORR" resultado?

[@beatrizventureli6407]

@@comuneiro.10 pq nóis quer ficar monstrão

[@opileteu]

@@comuneiro.10 tem nada a ver isso ai, se tivesse algo relacionado a 'maximizar' os ganhos, fisicuturistas iriam fazer. Mo papinho de coach isso ai

[@mayconkrvcz1947]

Resumo do vídeo é: Para ter um colapso mental ignore o que vc tem de bom e faça o que os outros estão falando ou o que é bom para eles.

[@jessicacristina9052]

O q os coachs falam

[@suzaneveiga2023]

Guia para ter um colapso mental: 1) Ligue a televisão e veja o noticiário - faça isso todos os dias... Só tem um passo mesmo rsrs

[@vitaotalarico6952]

Pior se for globo, eu ligo a globo Willian: boa noite, 8000 de pessoas morreram hj de covid e a próxima pode ser a sua avó um horror kkkkkk

[@q.r.amiojo4946]

@@vitaotalarico6952 batemos um novo recorde de mortes nas olimpíadas do covid

[@jeffetmatheus7990]

exato

[@Light2001.]

@@vitaotalarico6952 kkkkkkkkkkk

[@user-dk3ux2ig2c]

Eeeeeeeeeé n kkkk tv é o q menos fode a mente... Nunca imaginei q seria assim

[@cariocap2a]

a problemática do vídeo não é o fato de ser produtivo, treinar, meditar, ter uma vida melhor; o problema é a comparação e a cobrança excessiva feita em cima de nós, pessoas normais. mas se você ainda acha um desserviço esse vídeo, continue com essa rotina fantastica, você sera incrível e superior a todos😃

[@DavidRodrigues-kk6sj]

Se e normale porque que Bro eu parei com isso e jà tò indo pra outro nivel. Cara eles mudão tudo ta certo que esse videosinhos motivasionais porem se voce quer ser uma pessoa melhor que as outra e Fazer Algo de differenti dos Npc😅 vai Pra Accademia,lei livros obviamente não motivacionais.Cara vou te falar depois que eu desinstalei as redes socias e parei de ficar so dentro de casa parei com amizades toxicas semplismente melhorei não preciso de motivacao Pra nada ainda tò melhorando 👺💯

[@luissouza877]

Essa foi com certeza uma das melhores produções desse canal, excelente, meus parabéns

[@arthurcardozo1]

Encontre o SEU PRÓPRIO RUMO, eu não lia livros, passei a ler depois de indicações, não fazia exercícios e passei a fazer depois de buscar orientações, cheguei no momento de tentar fazer tudo ao mesmo tempo, acordar cedo, fazer exercício, ler livro, iniciar meu próprio negócio e outras coisas, resumo: é inviável ter 100% de performance em tudo! Hoje dedico um bom tempo para meu empreendimento, faço exercício 3 vezes na semana, leio 1 livro e mantenho acordando 5h (pois me sinto bem), ou seja, encontrei o MEU RITMO, não siga fórmulas de sucesso só porque deram certo para aquela pessoa, mentor, coach específico, se adapte. Mas não arranje desculpas fracas, livros fazem bem, se exercitar e comer de maneira saudável também, quantidade de sono é relativa, nem todos precisam de 8 horas, como também não faz bem dormir menos de 5h por dia. Enfim, comece pequeno com os hábitos saudáveis, no seu tempo e faça os que julgar melhor pra SUA VIDA, e muito importante lembrar: FODA-SE se outros não estão vendo ou se estão ligando ou até mesmo te criticando!

[@alexsouza7200]

Porra,um dos melhores comentários.

[@calhanegomes1620]

Obrigada, eu realmente precisava ler isso.

[@rodrigocamelo125]

parabéns mano

[@Light2001.]

Exatamente isso , pessoal só falta criticar quem medita ou faz exercícios cada um escolhe o melhor pra sua vida

[@iagoalmeida4746]

Exatamente! 👏👏👏

[@brunamatias4208]

Como não ter um colapso mental: Tente tudo o que você quiser tentar, se informe sobre tudo que você quiser se informar. Adote pra sua vida o que te faz bem e faz sentido pra você. Faça terapia. Fim.

[@andrekay0]

Não esqueça a Terapia.

[@JadeOhara]

😂 😂 😂 Eu tive um colapso mental assim. Serviu pra eu entender que a gente as vezes se informa de coisas que queremos e nos fazem mal e tentamos coisas que nos fazem mal também. E inclusive as vezes a terapia piora ao invés de ajudar. Eu achava que essas coisas faziam sentido pra mim até descobrir que não, e aí já estava muito afetada negativamente. Infelizmente não acho que exista um guia pra não ter um colapso. Autoconhecimento talvez? Mas só descobri depois do colapso, então precisei do processo negativo pra me autoconhecer. Tem gente vivendo como eu vivi e segue muito bem, mas pra mim o efeito foi contrário. Uma pena pois me dediquei muito tempo.

[@KywokiYakasaki]

@@JadeOhara até que enfim uma pessoa que reconhece que terapia não ajuda todo mundo, eu fiz tratamento com psicologo e psiquiatra uma vez e eles me deixaram mil vezes pior, e me davam remedios que me causavam dores e me deixavam dopada,eu tava piorando o dobro enquanto fazia esse 'tratamento',depois que abandonei esses medicos melhorei um pouco, e sem ajuda desses merda consegui vencer 2 depressões, agora tenho outros problemas por coisas que aconteceram uns anos atras, e vou sair disso de novo sem nenhum medico me tratando como um rato de laboratorio me enfiando comprimidos goela abaixo.

[@JadeOhara]

@@KywokiYakasaki Noss hoje em dia é difícil achar um médico que nos enxerga. Viramos um protocolo pra eles. A gente falando que não tá bom e eles seguindo o protocolo e foda-se. 😒 Vivo bem desiludida com médico, infelizmente.

[@KywokiYakasaki]

@@JadeOhara exatamente isso, lembro que quando falei pro psiquiatra que um dos remedios tava me dopando , porque eu tomava outro também que atrofiava minhas mãos e me deixava demente babando olhando pro nada, ele falou que não ia trocar, que o remedio era esse mesmo, e eu não caio nesses papinhos de que "a é porque você pegou um medico ruim e bla bla bla",todo psiquiatra vai te tratar como uma experiencia e seu organismo que se foda se vai ficar doente com remedios ruins, e nenhum psicologo ta nem aí pra você realmente, experimenta faltar uma consultava pra ver se ele vai se importar, se vai querer saber se aconteceu algo,tão cagando pra isso, por isso não quero saber mais de nenhum dos dois, prefiro mil vezes desabafar com amigos que no fim das contas realmente conseguem me fazer bem e se importam de verdade comigo do que com esses medicos que se você morrer pra eles tanto faz como tanto fez

[@mariamadalenavieira5053]

Eu tô maratonando os vídeos do canal, por acaso assisti um vídeo mais antigo falando sobre os benefícios de fazer tudo isso antes desse vídeo ser produzido, não estou aqui desde o começo, mas posso ver claramente a evolução que você e seu conteúdo tiveram e isso é incrível, ainda sou pobre kk mas uma das primeiras coisas que vou fazer quando tiver o mínimo de estabilidade vai ser o seu curso, estou adorando tudo!

[@matheusmalagutti9627]

Vídeo sensacional, muito necessário no mundo atual. Momentos descontraídos, com amigos e o ócio são extremamente necessariamente para uma vida feliz e produtiva.

[@fabriciosilvas55]

As pessoas tem um comportamento tão padronizando hoje que aposto que umas 500 pessoas ou mais viram este video e pensaram "ahhhh nossa ele descreveu minha vida!"

[@tanojiro]

Comportamento padronizado é comum, olhe só, você tem o comportamento de fiscalizar.

[@ttvITACHIZIN]

@@tanojiro Transcendeu ♫

[@fabriciosilvas55]

@@tanojiro ss, vc fala isso mesmo não me conhecendo pra poder confirmar né kk

[@semperviri6955]

Seríamos todos gados seguindo juntos para o abatedouro?

[@dinossaulo]

@@fabriciosilvas55 mas foi exatamente oq vc fez. pq tão bravo amigo?

[@thiagomotta928]

Faltou falar de usar só roupas de uma cor pra não perder tempo escolhendo. Ou ser minimalista comprando os gadgets mais caros do mercado

[@staalof7651]

Pra que comprar aquele PC com o poder de computação que eu preciso e windows se eu posso comprar um mac que da shock, minimalista, sem custo beneficio que esses coach tudo tem

[@staalof7651]

E que custa o dobro dum R5 3600 com uma rtx 2060 e o poder é menos mas é apple q fala né

[@debrisoliveira]

Essas da roupa da mesma cor é bizarra mesmo.

[@allvaromendonca7060]

​@@debrisoliveira hahahahha sim. É muito simples resolver isso: é só deixar a sua roupa separada na noite anterior OU sei gastar 2 minutos da sua vida para escolher uma roupa.

[@arielgarciadenovaes9044]

Roupas de uma cor é aderível. É um porre ter de lavar roupa na mão porquê não pode colocar junto com outras na maquina.

[@mariogomes542]

Sensacional. Adoro esse tom irônico. E me senti bem melhor. Como algo que te deixa pra baixo faz bem, tudo tem que se adptar a cada um. Por que somos únicos. Sempre com controle das suas tarefas

[@JoaoVictor-wb7zz]

Eu tô com 17 anos e tô seguindo o guia sem nem notar q tô seguindo, que merda ksksksk (rindo de nervoso) tô ferrado aí aí. Sinceramente vou falar o relato sobre oq eu sinto no momento, esse vídeo me fez refletir bastante, eu vivo num meio de amigos que estudar ao extremo cansaço,mental e físico,se tornou algo normal,pois todos nós estamos querendo passar em alguns concursos, eu estava sinceramente achando tudo oq passamos e estamos passando normal,mas ao assistir esse vídeo e olhar para o passado notei q definitivamente não é, um dos meu amigos teve paralisia facial por extremo estresse e chegou a ir no hospital por isso, eu hj sofro com alguns problemas com depressão mas q tento controlar, mesmo falhando nisso, para q eu não me afunde cada vez mais. Já tive diversas noites q dormir chorando por não conseguir entender minha própria mente pois de certa forma não conseguia achar um mero ponto de paz em lugar nenhum dentro dela, sair de casa vem se tornardo difícil pois sinto uma sensação pesada quando perto de multidões, Mas ainda assim começei a tentar enxergar uma forma de sair disso tudo, e acredito q vou seguir esse caminho, baixando minha carga horária de estudo um pouco e passando mais tempo com a minha família, acho q dará certo.

[@Mr.Jackson99]

Meu querido, não precisa se matar pra aprender alguma coisa.. Estude com inteligência! Leia o livro do professor Pier - Inteligência em concursos. Depois volte aqui e me conte o resultado, seu menininho levado!

[@felipesousa6398]

Coisas que me ajudaram: religião, exercício físico e terapia..mas tudo sem exagero..hoje confesso que o álcool acaba sendo uma válvula de escape, por isso se não fuma, bebe ou usa drogas, ainda está num bom caminho..ansiedade e depressão fazem parte da vida atual, infelizmente

[@boraretrucar]

Estamos perdendo nossa personalidade pra seguir tendências momentâneas. Vídeo top como sempre!

[@iuryferreira322]

Gustavo, mas a maioria das pessoas que buscam isso, é porque realmente não se identificam mais com sua personalidade. E acreditam que dessa maneira elas irão se encontrar. O problema é que tem pessoas aproveitando que isso da audiência, e ficam pregando como se fosse algo milagroso e rápido, o que não é.

[@barbosadiego3512]

Talvez seja porque uma boa parte da população (como eu), já não queria mais ser nós próprios, queríamos ser melhor sabe? Porém se a pessoa não tiver um controle, vira um zumbi de autoajuda

[@crazykindor6439]

A maioria do que foi citado não é coisa momentânea. - Pessoas lêem e estudam desde a Suméria. - Yoga existe há mais de 3000 anos. - Ginástica era praticada pelos filósofos gregos. - Alimentação saudável era a única possibilidade antes da indústria alimentícia dominar tudo. - Mestre yogues sempre recomendaram acordar antes das 4h. O povo brasileiro em geral acordava as 5h até bem recentemente. - Napoleão Bonaparte, Thomas Edison e Isaac Newton praticavam sono polifásico. Houve um inventor que chegou a conseguir dormir apenas 2 horas por dia, se não me falha a memória. - Café já foi uma droga ilegal. Não me lembro em qual império (pesquisa aí). Etc. etc. etc. O que se vê na internet é gente querendo lucrar em cima de conhecimentos e técnicas que se pode encontrar de graça em qualquer sutra de yoga, livro de filosofia ou qualquer pesquisa Google mais aprofundada. Estão capitalizando a preguiça e a inércia alheia. Por isso que consumidor na internet é chamado de usuário 😂

[@juniorb.4453]

Como eu queria ter visto esse vídeo a uns anos atrás quando eu estava nessas ondas de tentar ser produtivo ao extremo, depois de muitos surtos e de uma crise de ansiedade eu aprendi a lição kkkkkkkk excelente vídeo.

[@JulietteNichols]

somos dois

[@thiagolazaroni2338]

3!

[@ibrunou]

e qual foi a lição?

[@juniorb.4453]

@@ibrunou a lição que eu aprendi foi ... "Foda-se" kkkkkk

[@nisoyl]

@@juniorb.4453 exato,o FODA SE é libertador as vezes ;)

[@mindsetrei-mrs]

Ótimo vídeo. Algumas dicas são ótimas, outras são péssimas. É bom aprender, ter autodisciplina, empreender, cuidar da saúde, mas, a um problema imenso em tentar controlar tudo isso ao mesmo tempo, o ser humano não têm essa capacidade, a gente têm um colapso mesmo, um burnett. Temos que entregar nossa vida a Deus, só ele que têm o absoluto controle, nós não.

[@JoaoHenrique-uk2fq]

Faço uma boa parte dessas coisas (óbvio q n as partes irônicas do vídeo e a parte de dormir mal) e me sinto mt melhor q antes, em tds aspectos da saúde, tu tem q ter realmente um significado por trás de td isso q tu tá fazendo pra n se tonrar apenas sofrimento, vc se sente bem, a parte do estresse eu li o livro "Como Evitar Preocupações e Começar a Viver" q me ajudou mt e n sofro mais com ele.

[@mello554]

Sim, procuro ter uma vida melhor, estou aprendendo um idioma mas porque gosto mesmo disso, faço exercícios físicos e evito comer besteira más a ansiedade e o bombardeamento com informações constantes e comparações deixa qualquer um maluco, e no final você não faz nada se não tomar cuidado, parei de usar Instagram e procuro não me cobrar demais e fazer o que me proponho a fazer

[@alchemist8367]

Agora descobri o segredo para a felicidade eterna.

[@dinossaulo]

apenas... que busque comer cimento

[@chico6609]

Jesus Cristo é a felicidade eterna

[@weslley-naypinheirodesouza3559]

Ser ignorante

[@musscaria997]

@@chico6609 Salva mesmo? Então se eu aceitar Jesus, todos os meus problemas acabam?

[@chico6609]

@@musscaria997 O que eu falo felicidade eterna, quero dizer "salvação" aqui na terra sofremos por aceitar Jesus Cristo como nosso senhor e Salvador

[@viniciusgustavo2891]

"Trabalhe enquanto eles dormem e durma enquanto eles trabalham." -Noturno, guarda. Obs: têm uns guarda que dorme no trabalho mesmo.

[@eliezertavares8006]

JKKKKKKKKJJKKK perdi foi tudo

[@crisnofear]

Uma vez perguntaram para um especialista uma atividade que ganhasse dinheiro sem precisar trabalhar. Pensaram que a resposta seria algo de outro mundo. Ele respondeu: vigia noturno. E embasou a resposta com a pequena probabilidade de precisar “partir para a ação”, um vândalo aparecer ou qualquer coisa anormal acontecer enquanto todos dormem.

[@Felipe-rn1gf]

Kkkkk

[@ricardo8669]

Eu trabalho enquanto eles dormem e tbm trabalho enquanto eles trabalham lado ruim de querer ter dois trampos.

[@Felipe-rn1gf]

@@ricardo8669 kkkk

[@desconhecido6773]

Ja estou em um colapso mental extremamente grande graças a você😀 Obrigado👍.

[@welitondasilvasantos2334]

Eu prefiro acreditar que a busca pela excelência deve ser uma meta de vida... Não a perfeição. A excelência tem a ver com tentar atingir o máximo possível dentro de um universo de possibilidades que nos foi apresentado. Seja tentar estudar pra tirar notas boas (e aprender), praticar exercícios físicos para ser saudável (e não pela estética), tentar encontrar algo que esteja disposto a fazer como profissão e investir nisso... Mas principalmente tendo em vista as limitações, se você é liso, não adianta se culpar por não ter um carro ou uma casa quando seus amigos já o tem.

[@brunadasilva41]

"Treine mortal de costas quando voce acordar (PÁ)" ri muito HAHAHAHAHHAHAHA

[@DavyhMartins]

eu ri o vídeo quase todo kkkk, partiu ler um livro kkk

[@jamesmcbryan]

Teve que chegar nesse ponto para o pessoal perceber que era ironia.

[@vanessasoares1055]

😂😂😂😂👌🏼

[@DiegoPerez-yg8hn]

Deveria ser assim. Jogue Mortal Kombat X, de costas para a tela quando vc acordar. Vai acertar os golpes se guiando pelo áudio

[@FABRY231]

Esse vídeo incrível traduziu tudo aquilo que o filósofo contemporâneo Byung Chul Han apresentou em seu livro, Sociedade do cansaço. nos Tornamos escravos do auto desempenho.

[@evertonluiz1617]

Obg pela indicação

[@darrou]

Esse vídeo foi uma grande reflexão para a minha vida. Estou chocado e besta. Sempre tentei seguir algo que não queria tanto assim, me sentia frustrado por não conseguir, continuava tentando, e nunca nem sequer parei para pensar que isso poderia me causar problemas, pois achava que estava vivendo a vida de uma forma leve, saudável e produtiva. Eu estava totalmente enganado. Obrigado por abrir minha mente.

[@leandracosta8398]

adorei o vídeo!!! amo o seu canal e todo o conteúdo e alem disso, tudo é bem editado e gostoso de assistir e linguagem acessivel. isso tudo me ajuda muit quando to pensativa ou triste mesmo.

[@santiagorodrigues2692]

Sendo sincero: eu não conhecia David Goggins. Fiquei extremamente impressionado com o que li sobre ele, tanto que vou tomar uma cerveja, almoçar e tirar uma soneca. Obrigado, Epifania Experiência!

[@mirianferreira780]

Ele é foda, ele é casado tem tempo com a família e ele fala isso, mas n falam disso nos vídeos q a galera faz sobre ele ai os caras só veem o lado militar regrado dele tlgd?

[@santiagorodrigues2692]

@@mirianferreira780 Continuo muito impressionado.

[@fellipe6130]

Kkkkk o David goggins mesmo disse isso, se você esta feliz ta ótimo, não precisa fazer que nem ele faz.

[@santiagorodrigues2692]

@@fellipe6130, ufa, que alívio saber disso. Eu já tava começando a fazer o que ele faz, só pra ser mais feliz.

[@victorsidonio2414]

@@mirianferreira780 pq muita gente precisa de disciplina na vida poucas pessoas tem problemas fazendo o contrario

[@senapk]

Ótimas dicas, vou seguir tudo à risca! [entenda ironias]

[@brunokener712]

( Deus é nosso refúgio ) Um refúgio é um lugar de segurança e proteção. Quando enfrentamos dificuldades na vida podemos encontrar segurança em Deus. Deus nunca nos abandona, ele é como uma rocha firme que nos protege. Outras coisas podem falhar mas Deus nunca falha. Podemos sempre nos refugiar nele, sem medo. Deus sempre cuida de quem confia nele. "Deus é o nosso refúgio e a nossa fortaleza, auxílio sempre presente na adversidade." ( Salmos 46:1 ) "Como é precioso o teu amor, ó Deus! Os homens encontram refúgio à sombra das tuas asas." ( Salmos 36:7 ) "O Senhor é refúgio para os oprimidos, uma torre segura na hora da adversidade. Os que conhecem o teu nome confiam em ti, pois tu, Senhor, jamais abandonas os que te buscam." ( Salmos 9:9-10 ) "O caminho do Senhor é o refúgio dos íntegros, mas é a ruína dos que praticam o mal." ( Provérbios 10:29 ) "É melhor buscar refúgio no Senhor do que confiar nos homens. É melhor buscar refúgio no Senhor do que confiar em príncipes." ( Salmos 118:8-9 ) ( Jesus Cristo é o Senhor e SALVADOR ) 9. "Porque, se com a tua boca confessares a Jesus como Senhor, e em teu coração creres que Deus o ressuscitou dentre os mortos, será salvo; 10. pois é com o coração que se crê para a justiça, e com a boca se faz confissão para a salvação." (Romanos, 10) 10. "para que ao nome de Jesus se dobre todo joelho dos que estão nos céus, e na terra, e debaixo da terra, 11. e toda língua confesse que Jesus Cristo é Senhor, para glória de Deus Pai." (Filipenses, 2) 6. Respondeu-lhe Jesus: "Eu sou o caminho, e a verdade, e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim." (João, 14)

[@andersonlhp8351]

[Entendi cara]

[@nisoyl]

colapso mental em 3,2,1.... zoas kkkkkkkkkkk

[@johabmoreira7171]

Pior que eu já fui um desses kkkkkkkkk.aguentei 33 dias sem parar fazendo tudo para criar hábito e bastou eu assistir um anime comendo batata frita e passei 6 meses dormindo e assistindo sem fazer nada.

[@diogo6227]

@@johabmoreira7171 caralho mano, comigo aconteceu exatamente o mesmo e foi há pouco tempo, menos de 1 semana. Agora não sei se me sinto bem depois de ver esse video ou se me sinto um fudido por não conseguir manter os hábitos...

[@willianlermen5819]

Você é incrível amigo, gratidão !

[@muss3128]

Eu adoro esse canal por tratar de assuntos tão pessoais mais logicamente específico kkkk, eu tbm estive me perguntando nisso porém eu mudei acho, eu tô tanto moderar e fazer em meu tempo sei que não sou perfeito ent vou me virando como tá indo, eu gosto de meditar e pelo menos faço quando acho bom. "É sempre bom ter bons hábitos, porém é melhor ainda se for feito de uma forma saudável para você" Obrigado

[@sunvinn]

Não tenho nenhum comentário irônico, só queria destacar o quanto amei essa nova abertura.

[@isaquemartins7194]

o vídeo inteiro é ironia né?

[@sunvinn]

@@isaquemartins7194 kkkkkkkkkkkk sim

[@angela61]

Acredito que saber ouvir a sua voz interior e seguir a vida no seu próprio ritmo nos traz uma boa saúde mental! Se preocupar com opinião alheia e se colocar em segundo plano é colapso mental certo....

[@semperviri6955]

O problema, Angela, é que fora faz tanto barulho que não conseguimos escutar nosso interior. São tantas informações que não conseguimos assimilar as coisas. Vivemos em um mundo muito barulhento.

[@CarLos-yk2zv]

Faltou mulheres nesta lista

[@angela61]

@@semperviri6955 Vdd.... mas, na medida do possível e da concentração busquemos alguns minutos de silêncio pra nos ouvirmos mais....

[@semperviri6955]

@@angela61 eis aí que entra a meditação.

[@doasisonim]

@@semperviri6955 Acredito que para os outros o silêncio é sinal de coisa errada... Deveria ser obrigação de qualquer um quer ter o mínimo de saúde psíquica, garantir um silêncio "sem dar satisfações"...

[@wesleyhenrique957]

To rindo muito de mim! O melhor vídeo que vi sobre como estou vivendo. Parabéns e obrigado!

[@ArthurFacchi]

Voltar nesse vídeo depois de um colapso mental apenas enfatiza uma frase na minha mente: "Você foi avisado".

[@lucaianl6952]

iverno

[@majuuhh]

Tenho 15 anos e agora tô sofrendo meu colapso mental, ano passado eu via que todo mundo tava produtivo e eu tava me sentindo insuficiente, comecei a fazer exercícios, me senti obrigada a praticar a lei da atração e manter energia positivas (eu acredito na lei da atração mais tava muito forçado para mim), comecei a comer menos, surtava para tentar tirar uma foto boa do insta, todo mundo estava comprando roupa na shein e sendo estiloso e eu comprei tbm, meditava todo santo dia, não me permitia me sentir triste pq minha vida era "perfeita", surtava com os deveres da escola e mesmo depois de tudo isso me sentia uma inútil e fracassada comparada com as outras pessoas que levam a vida "positiva e perfeita". Dsclp pelo texto, como disse estou no meio de um colapso mental.

[@rafaah4157]

somos duas... mesma idade, mesma situação:)

[@lolane7547]

Somos três Tenho 17 anos e perdi totalmente minha personalidade. Só tenho feito coisas que outras pessoas dizem ser boas. E quando faço uma coisa eu vejo alguma coisa que contradiz oque eu estou fazendo ai eu paro e faço outra coisa e depois denovo se contradiz e eu parto pra outra. Parece um ciclo eterno. Cheguei a um ponto que de tanto tentar fazer tudo não tenho mais mente pra fazer nada

[@lucabrito6155]

Cuide da sua aparência, mas não se torne ela. Cuide de sua imagem, mas não se torne ela. Tenha amigos, mas não viva para eles.

[@thaisbatista1748]

@@lolane7547 eu tô assim agora, não aguento mais, nada funciona pra mim

[@braunajs7346]

Por motivos como esse sai do Instagram, me comparava muito e me achava fracassado por não ser uma grande pessoa aos 18 anos. De resto eu apenas tenho minhas metas mas sempre respeitando minha saúde física e mental. As vezes temos que saber da onde saímos e entender que nem tudo depende só de nós

[@gabrieledomingosjardim5358]

Bizarro isso... E pior que eu quase entrei nessas modas de influencer no Instagram!! 5 A.M club, livros e mais livros de desenvolvimento pessoal/autoajuda, ser uma pessoa super produtiva e fazer mil coisas num dia só... É humanamente impossível ter cabeça pra tudo isso durante uma pandemia, morando no Brasil e não tendo dinheiro!!!

[@milena2676]

O importante é se observar e procurar meios de melhorar tua rotina com hábitos que fazem sentido pra ti. O que não é saudavel é se deixar levar pela propria sorte

[@ryancosta1838]

Entao fez errado

[@principe.5116]

discordo

[@Gabriel-jd1bk]

O problema é muito simples, as pessoas veem esses habitos saudáveis como parte da vida delas, algo importante na rotina e que deve ser feito todo dia. Mas habitos saudáveis são ferramentas apenas, só ferramentas 🔧 🔧 para tornar o seu dia menos trabalhoso. Por que no fim, não imporra quantos habitos saudáveis você tenha, você pode acabar morrendo atropelado a qualquer momento.

[@danielreis37]

Eu só queria fazer duas coisas extra no meu dia a dia e já era quase impossível; treinar e estudar inglês. Essas coisas eram o suficiente pra acabar com minhas hrs livres antes do serviço, acordava 7hr e ia trabalhar 12:45. Acorda 5h ? Nem fodendo, qm treina tem mais é que dormi se não o corpo não funciona

[@neomarkz2206]

O equilíbrio é a chave, vc precisa trabalhar bem, estudar bem, mas tem que descansar tão bem quanto trabalhou.

[@jaime4606]

Melhor vídeo que já vi!! SENSACIONAL!!

[@user-gv6sh7it5l]

É, a gente definitivamente tá vivendo um Black Mirror...

[@matheuscipriano7]

Cara, parece mesmo

[@user-gv6sh7it5l]

@@matheuscipriano7 Isso é bizarro kkkkkk

[@matheuscipriano7]

@@user-gv6sh7it5l muito kkk

[@Roy-ez6li]

Não teve um ep assim, seria uma boa idéia kkkk

[@raphael07patrick]

@@Roy-ez6li não teve um ep assim pq estamos no ep

[@Mi-my7pw]

A internet sempre me deixando confusa. Pesquiso em algum site vejo uma coisa, pesquiso em outro aparece uma informação totalmente oposta 🤷🏽‍♀️ As vezes parece q eu tô ficando mais desinformada

[@lucasdobtc5]

Vc deve aprender a ter senso de filtrar o q vc acha q é certo a net ta ai pra dar liberdade então vc ter liberdade de falar o q quer e assim nem td q ta na net é vdd

[@carloshenriiq2172]

@@lucasdobtc5 o certo é buscar um equilíbrio

[@negoney9021]

É complicado

[@vinicius51905]

Você tem que desenvolver um senso critico mais forte e se conhecer mais, senão qualquer visão de mundo que tentarem impor a você vai parecer algo razoável.

[@charm4555]

O mesmo

[@LoRdESPEcTR0]

Esse canal é maravilhoso. Perfeito.

[@mulletgui]

Vou dar minha opinião, passei um bom tempo vivendo desse jeito e não valeu a pena. No final perguntei o que eu estava fazendo e o que eu queria fazer, passava o tempo todo pensando na próxima obrigação, no próximo litro de água, no próximo livro, na próxima forma de ganhar dinheiro, na forma de ser mais produtivo e isso me resultou em um vazio. Vazio esse que vai demorar pra ser preenchido com a liberdade que eu dou para coisas que faço. Não, você não precisa trabalhar 12hrs, dormir 8hrs, ler o livro mais vendido e correr todos os dias. Você precisa viver a sua vida, com suas escolhas, com suas vontades e o seus desejos, sem extrapolar, tudo demais prejudica mas viver com leveza e com o ânimo pro dia de amanhã. A vida é rápida demais pra vivermos em quadrados impostos por pessoas que na maioria das vezes acabam não fazendo 1/3 do que mostram. Vai abraçar sua mãe, vai ler um livro que gosta, vai reclamar que o trabalho está chato mas no outro dia está rindo com seu colega de departamento, vai beber uma cerveja com a namorada/namorado na sexta e acorda no sábado de manhã pra ir dar uma caminhada, come aquela comida gostosa de domingo e deita pra assistir TV com alguém que ama. A vida não é um quadrado, a vida foi feita pra ser vivida.

[@noclimax]

Melhor comentário

[@arielgarciadenovaes9044]

Meu Deus, eu precisava assistir isso pra perceber o quanto venho exigido de mim. De um tempo pra cá não consigo mais prestar atenção na minha volta pq estou preso pensando nas coisas q preciso fazer. Com isso eu esbarro nos móveis da casa e to esquecendo de um monte de coisas. Nunca consigo terminar tudo que planejei e to sempre com pressa de não fazer alguma coisa porquê penso q vou perder tempo e preciso terminar o mais rápido q puder. Eu comecei agir assim pra tentar recuperar o tempo perdido de minha vida, percebo q esse comportamento prejudica mais do q ajuda. Obrigado de verdade pelo vídeo, me fez enxergar o que preciso ajustar.

[@gabrielvidal2054]

Olha, até te indico uma pessoa que talvez você goste. É o gary vee Brasil. Ele até diz, que se a pessoa tem 19 anos, e ela ficar 6 anos sem fazer nada, quando ela for voltar a fazer algo. Ela ainda vai ter somente 25 anos, ela ainda vai estar nova. Então, sem pressa e sem pausa.

[@ODomLucas]

Achei que só eu me sentia dessa forma

[@GabrielOliveira-qg9pb]

Vários hábitos citados, como meditar, ler (livros úteis), fazer exercícios físicos, estudar.... São excelentes hábitos indiscutivelmente. O problema é que as pessoas querem fazer tudo de uma vez, querem mudar da noite pro dia (imediatismo).. Querem receita para o sucesso (que é particular de cada um). E muitas vezes sem saber pelo oq estão lutando... Mas de fato vários desses hábitos são benéficos para saúde física e mental.

[@ferac5057]

O problema é tornar isso uma obrigação e toda obrigação se torna estressante, até mesmo para quem ama o que faz. E estresse causa depressão, ansiedade, síndromes, etc, ou seja, o equilíbrio sempre foi a alma do negócio.

[@sabrina.ajuaro]

@@ferac5057 Exatamente isso! Eu digo por experiência própria. Tenho 23 anos e sempre fui muito estudiosa, sempre gostei de ler, aprender e escrever. Porém o meu amor pelos livros e estudos se transformou em um ódio interno a partir do instante em que entrei na faculdade. O excesso de cobranças, as obrigações, as pressões de todos os lados (amigos, conhecidos, familiares), tudo isso me fez detestar algo que antes eu amava. Existe uma voz estúpida na minha cabeça que me diz o tempo inteiro que eu preciso estudar 6 horas por dia se quiser ser "alguém", que preciso ler 20 livros por mês se quiser me destacar, que preciso parar de ver filmes e séries se eu quiser ser produtiva. Graças a isso hoje eu sou uma pessoa depressiva, amarga, tenho verdadeiro pavor de estar em ambientes com muita gente, não consigo me concentrar em nada, sinto obrigação de fazer coisas que eu não gosto de fazer. Toda essa lógica moderna de produtividade é um saco, isso adoece, esmaga seus pensamentos e sua autoestima. Eu hoje decidi seguir fazendo as coisas que eu gosto sem me ver obrigada a isso, nossa vida é única e deve ser leve, não precisamos encarar tudo como uma competição.

[@kalelpatrick]

@@ferac5057 Tenha esses hábitos, tenha bons hábitos apenas

[@Aleoliver806]

Gostei desse conteúdo,afinal já vivi muito frustrado por tentar "ser bem sucedido " com fórmulas que deram certo com outros, me "esquecendo " que somos chamados indivíduos ou seja : cada um é único!!!

[@TheWalkingDeadWalkers]

Mais uma vez me trazendo de volta pra terra, tava quase transcendendo já.

[@aaaaaaaaaa4005]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@larynraianne4332]

Mano... o tapa na minha cara velho! Eu senti o impacto

[@umversodahistoria]

Kkkk eu vou tentar kkkk

[@nisoyl]

correção: o tapa na nossa cara...

[@davicourage1809]

Se foder, parei de ler esses livros de auto ajuda depois do livro : O Milagre da Manhã! pode funcionar pra outras pessoas mas pra mim acordar cedo é uma tortura e sempre será, o que me motiva a trabalhar muito é saber q um dia nunca mais vou precisar acordar cedo se eu não quiser.

[@evertonluiz1617]

Ótimo kkkk

[@gabrielvidal2054]

Cara, só pensa. O problema, não é o quando dorme, e sim o que faz quando esta acordado.

[@davicourage1809]

@@gabrielvidal2054 posso muito bem ser produtivo acordado das 11 da manhã até as 2 da manhã. Esse papo aí não me convence.

[@gabrielvidal2054]

@@davicourage1809 cara, eu não tô tentando te convencer a nada. E isso é exatamente o q faço. Eu acordo geralmente 11:00 da manhã. Durmo um pouco pela tarde. E fico até umas 5:00 da manhã. Mas o q tô falando que o que vai fazer diferença, não é o tanto q durmo e sim o que faço quando estou acordado

[@davicourage1809]

@@gabrielvidal2054 sim claro, mas se to acordado até as 2 da manhã, e acordando as 11 to de boa tbm.

[@abelmelo6061]

Na minha opinião é: faça o que você quiser fazer e o que te deixa feliz, com tanto que não fira o direito ou invada o espaço do outro. A vida é de cada um, e cada um é um livro único a ser escrito. Mas busque o equilíbrio, não busque só prazer e não busque só trabalhar... equilíbrio.

[@user-qo5wz6sq3l]

Vou deixar um breve comentário sobre a minha compreensão do vídeo . Grande parte dos hábitos que ele cita no vídeo são realmente muito saudáveis, como, alimentar-se de forma saudável, meditar, entender de assuntos como filosofia, física, etc… Mas acredito que todas essas coisas devem ser feitas com base em um POR QUE, não só fazer pois plantaram uma semente com essas idéias nos vídeos motivacionais e afins, falando que era saudável e que você seria melhor que todos por fazer isso, não, acredito que se você for começar a meditar, por exemplo, deve-se perguntar o por que vai começar a fazer isso(com base no que EU acredito). Vai começar a meditar para melhorar sua atenção? Para tirar um momento para relaxar? Para entender suas emoções? E entendi o por que acho q vem o AUTOCONHECIMENTO, pois, além de analisar pontos que deve ter foco de melhoria, devemos entender a quantidade que isso é saudável, por exemplo, quando decidimos que vamos meditar, temos que decidir o quanto vamos meditar, todos os dias 5 minutos? Dez minutos três vezes na semana? Enfim, ter autoconhecimento de saber o quanto isso vai ficar saudável para você e não sobrecarregado e extremamente pesado. Outro ponto q gostaria de citar é a COBRANÇA, não devemos nos sentenciar por não meditar por um dia, tá tudo bem, um dia sem fazer não acaba com o progresso dos outros dias, isso é algo que falho muito, se alguém tiver algum conselho à me dar para me ajudar com isso ficaria extremamente agradecido! Vivo uma vida em busca de bastante conhecimento e evolução pq desde muito pequeno sempre fui assim, acredito que esse é o meu “ eu “ , e acredito que a cobrança tambem vem desde criança. Gosto muito de filosofia, principalmente do estoicismo, é o que me cativou, e viver sobre as bases dessa filosofia me faz bem, me faz aproveitar de maneira saudável o tempo curto, incerto e limitado que temos aqui na terra. Se alguém tiver outras visões para acrescentar, responda, me deixaria MUITO feliz!

[@felipemurcia5164]

Tu eh fera, eu me sinto mais confortável buscando o meu melhor cada dia e é uma coisa que eu gosto, eu tenho um colapso mental justamente quando não estou fazendo nada produtivo, mas, se há algo que não pode ser resolvido de forma alguma com minhas ações eu também não ligo.

[@user-qo5wz6sq3l]

Muito obrigado pela resposta irmão! Continua firme no que VOCÊ acredita ser certo, tamo junto!!

[@vitoriacherry]

Eu fui tentar ler o Milagre da Manhã e não aguentei, até meio livro ele só falava dele, dele, dele, dele que eu fiquei “Cara talvez o que você fez e seus banhos matinais gelados não servem pra mim” ainda continuo buscando a minha forma de chegar no sucesso. Não aguento mais ouvir a palavra coach. Vai se f*** isso saturou demais.

[@gabrielvidal2054]

Posso aconselhar um cara que me ajudou a me acalmar?? É gary vee brasil. Ele é americano, mas tem um canal que traduz, por isso Brasil no final

[@lizzborges3203]

Hahahahah 🤣😂😂.."destrua o seu ego, seja lá o q isso queira dizer".. genteee, perfeito!!!

[@BrunaLeal5]

Ninguém entende o que é ego, mas todo mundo quer destruí-lo🙊

[@iuryferreira322]

Problema do pessoal é ver vídeo de KZbinrs e Influencier, ao invés de ler e ver estudos científicos. Aí sim iriam entender o que é o Ego e como ele afeta a sua vida. Quem quiser entender e mudar realmente algo, acompanha o canal Neurovox, é um neurocientista que fala bastante sobre nosso cérebro e filosofia também.

[@iuryferreira322]

kzbin.info/www/bejne/fKmYaIiiaZmph7c

[@lizzborges3203]

@@iuryferreira322 Sim. Conheço o canal. Neurovox. É muito bom.

[@iuryferreira322]

@@lizzborges3203 é ótimo né Lais. Quando eu comecei a buscar autoconhecimento e desenvolvimento pessoal fiquei vendo muitos vídeos, e acabei me perdendo mesmo. Mas quando você aprende com uma pessoa que realmente é profissional e sabe o que fala, é outra coisa.

[@nickolas1315]

obviamente que tudo feito radicalmente tem malefícios, mas muitos dos hábitos que o video falou realmente são produtivos e ajudam as pessoas a ter uma vida melhor, viva uma vida totalmente desregrada e vai chegar em absolutamente lugar nenhum, além de se iludir achando que está "curtindo mais'' ou "vivendo mais", achei a mensagem muito simplista e ao invés de focar no real problema que é a auto-cobrança tóxica e demasiada e no extremismo focou nos hábitos que podem sim te ajudar a ter uma vida melhor

[@nickolas1315]

obs: eu falo sobre os hábitos desconsiderando o final do vídeo

[@kaievanss.v.7658]

Esse vídeo me ajudou muito mais do que qualquer vídeo motivacional, as coisas são bem mais fáceis do que eu pensava

[@alannaernesto6887]

"aprenda física quântica de vdd com um Coaching quântico" Hahahaha Quem aqui lembrou do vídeo da psicóloga e o coaching quântico do canal Spotniks?🤣

[@vitoraraujo8275]

Eu lembrei kkkkk

[@daniildubov6158]

Melhor vídeo, eu tô de boa na minha zona de conforto, não ligo pra livros de desenvolvimento pessoal, tô de boa com os de fantasia e ficção etc, eu tô bem feliz e satisfeito com minha vida simples, trabalho simples, amigos simples, namorada simples, mente simples, hobbies simples etc

[@gustavofarias3649]

Isso é massa. Infelizmente, tem gente que acha que isso é ser medíocre e que você tem que ser um "superman" enquanto tá vivo. Boa sorte com tudo aí

[@encontreipelocaminhojoqueb5427]

Que que isso 😧 maravilha Da pra pirar Estou indo nesse rumo ...não pare nãoooooo pareeee

[@RafaelSantosGuitar]

Em uma fase de minha vida,comecei a absorver na minha mente que deveria ser como os chamados "Coachs", acordava 5 da manha, fazia treinos, lia muitos livros onde dizem os 5 segredos dos sucesso, as 10 formular eficazes da fortuna, cara um ano depois tive um bela de sindrome de burnout.E acreditem, e uma sensasão horrível, mas senti na pele e aprendi que, você nao precisa fazer tudo isso pra te rotularem uma pessoa de sucesso, mas decidir em sua vida o que você quer de fato, e fazer o necessario, e ser humilde, reconhecer que cada pessoa tem o seu devido tempo.E ter fé, independente de sua religião, e que a frustações faz parte do processo, é super normal, que tenho certeza que você vai ter momentos felizes na sua vida.

[@Alphawhiskey0714]

Lúcido!

[@danielcelestinodmc553]

Resumindo: "Não siga padrões, mas siga o que for melhor e se sentir mais confortável"

[@jojoh.5778]

Eu me sinto confortável seguindo padrões ¯\_(ツ)_/¯

[@danielcelestinodmc553]

@@jojoh.5778 Exatamente U.u ^^

[@d.william1587]

Kkk acho que com esse vídeo você bateu na cara de muita gente que vende curso ,de auto ajuda,Auta performance

[@Fred.Francavilla]

Stay hard, saiam da zona de conforto, se desafiem e sejam melhor que os outros. Nao vai escutar critica de quem chegou la, e sim de quem nao teve colhao pra fazer

[@Rafael-eu2dh]

Não ter vida é querer continuar na zona de conforto, achando que tá evitando algo pior

[@_Talisson]

Cara, que vídeo necessário! Top. 👏🏾👏🏾👏🏾

[@adalbertonael2164]

3:20 "entenda ironias" kkkkk a única frase sem ironia kkkkkkk

[@kennedyvictor3515]

Irônico não é? Parece até um paradoxo.

[@adalbertonael2164]

@@kennedyvictor3515 siim man kkkkk

[@beckman6892]

Dica para alcançar um colapso mental: estude para concurso.

[@ThalesAndreh]

Realmente, as outras parecem fichinhas perto dessa.

[@Targuz]

Fiquei até pensando no quanto eu tô estudando pra passar pelo menos na EFOMM, nos meus sonhos em que eu sempre tava resolvendo alguma questão de matemática, ou até mesmo criando uma pra resolver. Ae quando chegou na parte "não assista BBB" senti um puta alívio, fez valer a pena a assinatura que divido com a minha mãe no globoplay kkkkkkk

[@andreviniciusbezerradasilv9335]

nada a ver mano estuda só é cansativo pq vc bota expectativas demais no concurso, o único sofrimento de estudar p concurso ou p qualquer outra coisa é não ser remunerado por isso de resto mano é de boa. Pare de pensar na aprovação e sim na qualidade de como você faz a prova se você ser aprovado foi, se não paciência e se vc quiser tente dnv

[@andreviniciusbezerradasilv9335]

roma não foi construída em um dia, e suas habilidades como solucionador de provas também não vão surgir em 6 meses antes da prova, aprender de vdd demora

[@Dias_2510]

Kkkkkkkkkkkeu eu estou vivendo bem essa fase

[@pombagiratoria]

Uma carreta de ironia sendo transportada pelas minhas veias. Obrigada!

[@mixonlineoficial2737]

4 minutos de colapso é melhor que o resto de vida que ainda me resta ❤️ obrigado epifania... Vou me prevenir

[@halisterfernando9160]

Jesus Cristo kkkkk mas uma coisa que fiz e melhorou mesmo minha vida foi sair do Facebook, nunca me senti tão em paz!

[@juvirenata]

Eu saí do Instagram e do Facebook, comecei a assistir esse canal, fazer alguns exercícios e ler um pouquinho, já tá bom, tudo no seu ritmo.

[@gbm5973]

O problema está nas mentes das e não nas suas redes sociais. Se esconder e fugir do problema não o soluciona nem lhe deixa mais imune as toxicidades. Só quero que você saiba, antes que fique perdido sem entender porque está se estressando se excluiu as redes sociais... Mas de fato sou muito mais ficar saindo com os amigos, conversando pessoalmente do que atrás de telas, porém o coronga tá à solta kkkkkkkk agora só dá pra conversar pessoalmente em trilhas.

[@gbm5973]

Eu só não entendo esse povo kkkkkkkkkkk que gosta de ficar vendo coisa no Face e Insta, porque eu mesmo sequer lembro de alguma vez que ví besteira em Face, eu sempre usei Face pra jogar ou conversar com amigos (e resgatar números quando o celular quebra e o chip para), recentemente é que tõ vendo as publicações e sinceramente só vejo coisa muito muito engraçada, acho que vocês veem muita bsta porque saíram adicionando qualquer um que aparecesse como amigo, quando só era um estranho, na verdade a culpa provavelmente deve ser de vocês.

[@juvirenata]

Então cara, entendo o que tu quis dizer e que o problema de fato é a mente e não o estímulo externo, mas acontece que eu tava extremamente viciada nisso e não conseguia uma substituição pra essa dopamina, saca? Então sair foi o melhor a se fazer.

[@elton1141]

@@juvirenata fiz o mesmo e não me arrependo!

[@wandersonfernando2395]

Era exatamente as coisas que eu ia fazer na minha lista. Justamente hoje.

[@Wees33]

Adorei o vídeo, é simplesmente perfeito! Eu nunca tinha visto nada parecido. Meus parabéns pelos conteúdos riquíssimos e esclarecedores! Na real (minha opinião), viva na média, seja mediano, almeje o 2° ou 3° lugar e tudo será bom em sua vida. Pare de querer ser o melhor e buscar melhoras o tempo inteiro. Vá à praia, vá ao parque, vá ao cinema e, assim, você vai viver melhor, pode ter certeza! "Equilíbrio é tudo". Ex: treine durante a semana e, no final de semana, tome uma cerveja, pode ser sem álcool, sem glúteo, etc. Não tem problema. Ex 2: treine durante a semana e coma "mal" no final de semana. (Há opções mais saudáveis e que irão te dar uma enorme satisfação). Você pode ter prazeres assim como qualquer um. A vida não é uma receita pronta, então pare de querer seguir padrões e experiências de outras pessoas que você não quer ou que deixarão você menos feliz. Claro, devemos ter controle sobre isso e buscar melhoras, sim. Entretanto, temos que ter bom senso para perceber que uma vida 100% correta e certinha é uma vida "não vivida", (Equilíbrio). Deixarei o meu relato aqui abaixo: Eu trabalhava de segunda a domingo e pensava que fazendo isso eu teria mais dinheiro e conseguiria chegar aos meus sonhos mais rápido, de fato, faz sentido, não é? Eu lhes digo que não, o cansaço físico e psicológico eram terríveis. Eu não conseguia mais ver os objetivos que eu tanto almejava e isso fez com que eu sentisse um grande vazio interno. Pois bem, eu parei com o trabalho excessivo e respeitei os limites do meu próprio corpo e mente. Desse modo, minha produtividade e satisfação aumentaram e eu vi que o tempo que eu passava sem fazer nada ou me divertindo com jogos, conversas ou passeios eram (continuam sendo) importantíssimos para o meu desenvolvimento pessoal como um todo. Tendo isso em mente, eu aprendi que o preço do sucesso não é sua alma, sua família, amigos, parentes ou terceiros, mas sim a sua saúde, a sua essência, a sua pessoa.

[@richardv.teixeira9147]

Esse video veio na hora certa para mim, gratidão 😊

[@maximilianoalves4123]

Tenho 14 anos. eu lia, malhava, estudava. lia, malhava, estudava... dormia 2 horas por dia... Dormia 1 hora e acordava às 4 horas... Sim minha mente estava fritando... Então pesquisei no KZbin como ser mais produtivo. então me deparei com esse vídeo... Então.... por obra do destino. Eu cliquei.

[@victorferreiradesouza5054]

Se é loco cara kkkk, vai fazer ITA ou IME por acaso ?

[@edror91]

@@victorferreiradesouza5054 eu tenho 13 anos e não sei dialogar com seres humanos, tô com uma mina que sabe que a gente não vai ficar muito tempo junto, eu sei disso tbm e não consigo lidar tô sofrendo antecipadamente 😎🙏

[@JoseAugusto08]

@@edror91 procura os vídeos de um cara chamado Evandro Guedes, é um tiozão que dá aula pra concursos, mas os conselhos dele servem pra vida! Muito top mesmo.

[@skarye_brgs]

cara, tu tem 14 anos. nem deveria estar tão preocupado com essas coisas. vai fazendo de boa, e tu vai ter um resultado daora. menos sofrido, e mais saudável.

[@miguelhenri5349]

@@edror91 Pega um pouco leve,afinal a adolescência é só uma vez na vida,aproveita com a sua mina ,faz o que vc gosta e socializa pq quando vc tiver adulto além de não ter tempo pra mais nada n vai conseguir curtir igual quando era mais novo

[@anaeduardalee4391]

o mais triste de tudo isso é que eu me identifico com cada tentativa dessas merdas, para passar na faculdade e consequentemente poder pagar um psicólogo por ter tido vários colapsos mentais 🤡

[@crisnofear]

Você é japonesa? Japonês tem dna diferente. Chegam longe mas passam por várias dessas etapas do colapso 😅

[@anaeduardalee4391]

@@crisnofear haha, lembrando que esse pensamento aí é um esteriótipo :) somos todos humanos, falhos e com capacidade de aprender qualquer coisa mas enfim, sou descendente de coreano, mestiça!!

[@littlebutterfly884]

Melhoras, moça!

[@mellcruz2309]

Receba um abraço carinhoso! Sinto mt

[@g.m.f]

Heyy vc por aqui hahahaha sdds

[@alexsandrodamasio4165]

Vídeo excelente! Me identifiquei completamente.

[@pierrejanuario]

Excepcional vídeo, parabéns

[@abramente6071]

O senso crítico ta em falta mesmo, hoje em dia qualquer coisa é receita a ser seguida e se não deu certo é pq você só não se esforçou quanto deveria

[@vitaotalarico6952]

As vezes n é falta de esforço, mas falta do esforço correto, vc pode estar se esforçando pra algo inútil quando for assim repense: se eu estou me esforçando tanto pq n consegui?🤔 Será q estou me esforçando pelo caminho errado? Se n é esforço o q falta então o q estou fazendo de errado?

[@RL_Stevenson]

@@vitaotalarico6952 Excelente ponto Me lembra de quando eu fazia um curso que odiava só pq supostamente iria dar dinheiro

[@skarye_brgs]

tem gente que se inspira em grandes milionários bem sucedidos pra crescer na vida. aí vai ver é um dono do habibs da vida, que cresceu tratando seus funcionários como merda e seus clientes do mesmo jeito! óbvio que o cara ficou ricasso, enganou todo mundo e cresceu a custa do sofrimento dos outros. ou um elon musk, que já vem de berço de ouro kkkkk. é assim que o povo adoece.

[@abramente6071]

@@vitaotalarico6952 Isso é verdade, por isso falo sobre a questão do senso crítico. Se a gente sai pegando as "melhores dicas" por aí, sem olhar pro que a gente quer, o colapso vem na certa kkkkk

[@warpigsist]

Meu relato pessoal. Sempre fui meio procrastinador nas coisas da vida e desperdicei muito tempo que poderia ter sido útil. Ainda assim consegui cultivar coisas boas até o fim. Virei faixa preta de judô e aprendi inglês. Mas repeti de ano no ensino médio e fiquei atrasado , queria aprender um instrumento mas nunca levava a frente , minha vida parecia paralisada então comecei a buscar a Deus Deus me ajudou a abrir meu próprio comércio e meu próprio terreno para poder construir minha casa para minha noiva (18 anos de idade) corri atrás e fiz a prova do enceja e tirei meu ensino médio e gracas a Deus consegui ingressar numa Universidade pública estudando biologia. Voltei a treinar e ganhei meus músculos de novo, voltei pro Jiu jitsu para conseguir minha segunda faixa preta e ganhar um extra porque vi que comércio é muito incerto, Estou a 5 anos tentando fazer a loja dar certo e estou sobrevivendo , crescendo aos poucos, local próprio, Mas dinheir o mesmo nada Pra poder sobreviver comecei a catar lixo , Sim catar lixo para poder pagar minhas despesas e a prestação do terreno porque com a pandemia a loja sempre fecha no zero . Sem dever mas sem lucrar Comecei a dar aulas de judô e defesa pessoal (ou seja três trabalhos ) mas Deus foi tão bom que consegui vender uma posse e juntar o dinheiro que precisava pra construir a casa , só que ou eu compro material para a casa ou eu pago o pedreiro então resumo da história, acordo 5h da manha e trabalho de pedreiro até as 8h no meu terreno , depois abro a loja, na parte da manha estudo as materiais da faculdade e na parte da tarde estudo pro concurso, saio da loja , nos dias ímpares eu vou pro Jiu jitsu e depois pro BOXE, e nos dias pares eu vou pra academia e depois dou aula de judô e depois de defesa pessoal , isso todo dia 7 dias por semana , trabalho de domingo a domingo , acordo 5 e durmo as 22h E ainda arrumo tempo pra catar lixo e poder comprar uma proteína ou pagar alguma conta. Saio com um carrinho de mao de noite depois do treino revirando as lixeiras imundas atrás de recicláveis pra vender no outro dia . Graças a Deus tenho a minha avo que me dá moradia (antes ainda pagava aluguel com ajuda da minha mãe) e também me ajuda na comida , Mas só o básico Estou nesse ritmo tem dois anos , Mas principalmente há dois meses , Pra piorar tenho uma doença auto imune que não tenho dinheiro pra tratar , Mas o treinamento me ajuda a combater ela só com o sistema imunológico, Mas é aquilo, tem dias e dias Ainda arrumo tempo pra orar e buscar a Deus Efeitos no corpo : insônia algumas vezes, taquicardia as vezes , estresse e overtrainning constante Porém em nenhum momento penso em desistir , cara eu sou pobre e no Brasil , se eu morrer , por Deus , Eu tentei com TODAS as minhas forças e até as que eu nao tinha , indo trabalhar no lixo e cansado no perigo cheio de mosquito cobra etc.. Mas sabe por que eu nao morri ainda ? Sabe por que esses sintomas psicológicos estão diminuindo mesmo o trabalho aumentando ? Minha resposta particular : Deus Nessa caminhada após eu me batizar a medida que eu conhecia mais de Deus mais Ele mais Ele me capacitava pra suportar essa carga absurda todo dia E ultimamente a minha mente tem feito tudo isso com paz , tanto que estou até pensando em incluir umas aulas de bateria num intervalo doido do meu dia , Ele me deu prazer em viver Prazer em ficar cansado Prazer em respirar Em sofrer e até em chorar Cada dia que penso que é o meu limite Deus me restaura Essa fase não é pra sempre, acho que Ele está me ensinando o valor das coisas e como a vida é dura e ingrata , tenho pensado no céu e em ser mais fiel a Ele , aprendi a ser humilde e mais bondoso com as pessoas , sinto que tudo isso é propósito de Deus Se meu objetivo de acordar as 5h da manha fosse um motivo meramente vaidoso ou egoísta pra eu me sentir produtivo ou um cara alfa acho que teria desistido no primeiro mes , ou ficado depressivo Mas todos os meus objetivos e razões são honestas e puras : família, honra , superação, futuro, casamento e bondade Deixo uma mensagem a todos que leram : da pra fazer tudo isso sim , mas só com Deus , e pelas razões corretas ,, sou a prova viva disso , mas o objetivo galera não é ser sinistro , essa vida é passageira e todos morreremos por isso tenham boas razões pra subjugar seus corpos e mentes a tamanha escravidão assim como eu tenho feito Jesus me capacitou e Ele me salvará, aceitem a Ele e sejam salvos no juízo independente de terem falhado ou sucedido nessa vida . Cristo vos ama.

[@Osay10]

seu comentário me ajudou muito obrigado

[@luuuannn8613]

Que Deus lhe abençoe em sua jornada amigo, você é forte demais 🙏🙏

[@ricardo077]

Quero muito ver seu testemunho quando vc superar isso 🙏🙏

[@FelipeLanziloti1]

Caramba... É difícil encontrar palavras pra descrever o que senti lendo seu relato, eu não sou seguidor do cristianismo e nem do deus hebreu, inclusive vou na contramão do que é dito por ele. Mas achei linda a sua forma de ver a vida independentemente do que te motiva. Seus objetivos são nobres, como da maioria de nós brasileiros q matamos um leão por dia para sobreviver, mas os seus tem um brilho a mais pelas dificuldades que lhe são impostas, não te conheço, mas posso dizer que mesmo diante disso admiro e muito a sua coragem e persistência, é mais um que se torna um exemplo na minha caminhada que tbm não é das mais fáceis. Torço pra que todos seus esforços sejam recompensados, meus parabéns!

[@DDD62bit]

Você poderia resumir ? Eu não li tudo

[@Leo-vy9rt]

é tudo questão de treinar a mente irmão, embora o colapso chegue, prefiro estar no controle da minha mente do q minhas emoções no meu controle

[@serious9257]

Eu também sigo quase o mesmo estilo de vida desse vídeo, mas você não entendeu, eu consegui entender a mensagem e vou traduzir para você, algumas pessoas fazem aquilo que elas não acham bom para a vida delas de forma irracional e acabam prejudicando sua saúde mental, algumas não gostam de treinar, ou coisa do tipo., Isso gera estresse e um colapso mental no futuro.

[@galinhochicoliro]

isso é só uma desculpa que você dá pra você mesmo até perceber que não controla as próprias emoções

[@LeaKs2_]

Vlw, vou por em prática!!!

[@Severus_Oli]

O melhor é que esses coachs tem toda suas táticas baseadas em livros como o poder do habito, quem pensa enriquece, mini habitos, mais esperto que o diabo, 12 regras para a vida etc. Eles lêem esses livros e lançam cursos de R$1000,00 com conceitos que eles aprenderam em livros que custaram apenas R$35,00 cada um, são vigaristas gourmet. Tem canal ai de produtividade que tá lançando os mesmos videos tem 2 anos e galera nunca consegue mudar, na boa, tem algo errado nisso ai.

[@ruan.barboz3628]

Vida de titã👀

[@Yugioh1909]

E o mais legal disso é que eles ganham dinheiro pra krai com isso. Não é legal isso cara ?

[@regisoliveira7301]

Colocar 12 regras para vida nesta sua lista deveria ser crime hahaha, inclusive o dono do canal fez uma resenha sobre o livro,ademais o autor (jordan Peterson) tem uma postura bastante pessimista contrastado com a galera de auto ajuda que sempre pensa "positivo" seja lá o que for isso

[@jov4dev]

@@ruan.barboz3628 eu até gosto kkk do assunto sobre rede sociais deles

[@ruan.barboz3628]

@@jov4dev realmente é muito legal de assistir mas fica repetitivo

[@eriksbomfim]

Faltou: apenas tome banho gelado e seja invencível

[@marib6327]

Kkkkkkkkk

[@brunocunha6290]

@paoveio123 Manual do macho alpha 2021 por AlphaSpirit

[@emivictoriarodriguesmartin4884]

Adorei!! Gargalhei alto aqui!! Parabéns!!!

[@TheAristocrata]

Quando essas pessoas falarem que você é louco saiba que você está no caminho certo!! Faça oque deve ser feito Stay hard!!!

[@tudosempre6239]

Já está milionário, ser superior? KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@arthurceron8681]

Vamo algoritmo divulga esse vídeo ai pro povo

[@kk-ow3qc]

Agora vc me fez ficar mais perdido do eu eu já tava, eu criei hábitos e alguns deles vc citou com tanta ironia que não sei se realmente me fazem bem agora, e algumas idéia que vc já citou em vídeos, eu não sei mais difereciar entre se meus habitos são de disciplina, inutilidade, perda de tempo, úteis ou só desgastantes

[@linnieesz]

Acredito que não seja sobre "perder tempo". Se esses hábitos que você criou te fazem bem, não porque outras pessoas te dizem que faz, não são uma perda de tempo. Se você se sente desgastado, então você está no caminho certo para o colapso mental🙏

[@littrell9314]

Os seus hábitos serão sempre bons se, qdo vc praticá-los, eles realmente trouxerem bem-estar, e não apenas pq vc viu ou leu em algum livro de auto ajuda. No fim, oq essa msg quis passar foi simplesmente seja feliz fazendo oq te dá prazer, e não oq outros te dizem q dá. Mesmo pq cada um é individual.

[@kk-ow3qc]

Vlw gente por me explicar, sou bem ruim em interpretação, daora que ele falou de mortal e eu praticava mortal todo dia de manhã até uma vez que quase quebrei o pescoço kskdkdkkkrkrkk parecia que o vídeo me descrevia mas meus hábitos não me fazem mal, vlw galera

[@doasisonim]

No meu caso, procuro perguntar para mim mesmo, "será que realmente preciso fazer isso?" E uma das coisas que interpreto como um "sim" para essas perguntas, seria no caso *o próprio caos em ação, e depois do seu fim procurar ver, se faz sentido ainda fazer!*

[@mayraamaral7267]

O vídeo critica a imposição de um "jeito certo" de viver a vida e não os hábitos citados. Se você faz algo porque QUER fazer e GOSTA de fazer, não tem como isso te fazer mal. O ponto é não se deixar viver uma vida que os outros dizem ser a certa, mas sim viver sob seu próprio julgamento

[@Kira_145]

Obrigado pelo vídeo, agr sei exatamente o que eu nao vou fazer