Este podcast tem sido essencial para me manter atualizada , além dos comentários críticos sendo comentado de forma leve. Obrigada!!
@suelymarianeves94499 ай бұрын
Excelente . Muito aprendizado .
@rozitaalmeida42619 ай бұрын
👏👏👏 informações valiosas
@roberto7ish7 ай бұрын
Peguei 3 covids consecutivas e uma Chicungunha , após isso fui diagnosticado diabético tipo 2 , nunca fui sedentário , sempre me alimentei bem e de forma correta , nunca gostei de doces nem quando criança , fui inclusive atleta , hoje tenho essa diabetes totalmente fora de controle e sem explicação , tem uma variante muito grande de índice glicêmico , isso mudou minha vida totalmente para o negativo , nunca vi nenhum médico falando sobre esse tipo de situação como a minha !!!
@roberto7ish6 ай бұрын
@@gracemoraes771 seu comentário é super válido mesmo , concordo plenamente , porém realmente meu caso é algo fora da curva , tô lutando muito para reerguer depois de muita luta pra aceitar isso , mas eu fui atleta de alto nível , depois que parei continuei com uma dieta ao ponto que você se referiu , pouco antes de pegar essa sequência de covids e a chicungunha eu tinha feito uma bateria de exames devido ao surgimento de um caroço no rosto , fiz inclusive uma pequena cirurgia , pouco tempo depois peguei essa sequência e depois que passou eu já estava totalmente com isso , realmente nem eu acredito e conheci outra pessoa que passou por isso e chegou a ficar pior que eu , venho perdendo muita massa muscular também , mas torço pelo seu sucesso , obrigado por compartilhar aqui sua experiência , muito útil isso !!!