🥘 GUISO ECONÓMICO DE GARBANZOS DE BOTE CON ACELGAS DE BOLSA 🥬// BEATRIZ COCINA

Para empezar bien la semana os dejo este plato único con estos ingredientes para 4 raciones:
2 botes de garbanzos, 800 gramos.
1 bolsa de hojas de acelgas, 300 gramos.
Majado:
2 dientes de ajo.
Pizca de sal gruesa.
1 cucharadita de comino en grano.
1 cucharadita de pimentón agridulce de La Vera La Chinata.
1 chorrito de vinagre de vino, 30 mililitros.
2 rebanadas pequeñas de pan tostado.
Sofrito:
2 pimientos rojos.
Sal.
Aceite de oliva.
Para acompañar:
Huevos cocidos.
Rebanadas de pan tostado.

[@LaCocinadelaAbuelaNina]

Qué maravilla de receta! Este guiso económico de garbanzos de bote con acelgas de bolsa no solo parece delicioso, sino que también es una opción económica y fácil de preparar. Me encanta cómo has combinado ingredientes accesibles para crear un plato tan reconfortante y nutritivo. Definitivamente, voy a probar esta receta en casa pronto. ¡Gracias por compartir esta genialidad culinaria con nosotros! 🍲🌿 #ComidaEconómica #RecetasNutritivas #CocinaCreativa"

[@esthercalatayudmonzo8811]

Buenas pinta

[@luisasl6605]

Que guiso tan sencillo pero que bueno...muchas gracias Beatriz 😊

[@franciscagallardorivilla6717]

Esta buenísimo y economico 0:32

[@fuencislaalvarez2090]

Estupenda receta y sanisima Gracias Beatriz😊

[@esthercerezolozano587]

Que receta tan ricas y tan fácil , muchas gracias Beatriz 😘😘😋

[@blancalucia1717]

Hermosa receta y sobretodo es un placer escucharte, mujer. Sin música de fondo que interfiere con lo importante, que uno quiere escuchar. Te mando un gran cariño desde Ciudad de Buenos Aires. ❤

[@beatrizcocina]

Muchas gracias Blanca. Bienvenida

[@user-yh8pw9cd5h]

Muy sencillo y muy rico ❤❤

[@user-op2fk8kk5x]

Me encanta gracias😊

[@user-wm4qx9tn8b]

Hola vivo solo gracias me simplifica soy raul de Uruguay gracias

[@ninagomezmolina3845]

UE rica receta Beatriz y muy económica muchas gracias por tantas recetas 😘🌹

[@mirtadiaz497]

Buenas tardes Beatriz Feliz inicio de semana bendecido día lunes ☕🥐 Amén 🙏❤️... Que rico Beatriz aqui en Argentina 🇦🇷 hace frío...Me encantan los guisos, comprare latas de garbanzos y un paquete de acelgas y las verduras para el guiso, que rico Beatriz lo voy hacer mañana para mí almuerzo,no mejor ésta noche.... Muchas gracias Beatriz por compartir tus recetas.. ., Feliz tarde 🌹 Beatriz saludos.. Exquisito guiso ...👍👍👍 💯💯💯🇦🇷👍🏻👍🏻👍🏻

[@vicentesordo5500]

Eres la mejor , ahora que ya no está mi madre , gracias Beatriz gracias ..

[@beatrizcocina]

Te agradezco tu comentario. Ánimo

[@antoniaazconcano3741]

Muy rica receta. Gracias

[@olinagonzalezvelasco4150]

Gracias por la receta..😊

[@mercedesruzo323]

Muchas gracias por tus recetas Beatriz mañana ya tengo la comida hecha hay que probar de todo mil gracias un saludo

[@doloresperez5467]

Me encanta que bueno lo haré.❤😊

[@estheralonso9262]

Que rico!!!! Tiene una pinta buenísima!!!! Muchas gracias un abrazo

[@mariamoralesaguilar2065]

Que buena pinta tiene, y es sano y barato gracias

[@piligomez2215]

Gracias Beatriz, lo haré

[@conchimartinez1848]

Sin duda lo haré muy pronto

[@benitoalvarado8419]

De 10 para empezar la semana. Delicioso. 👌👌👌👌👌👌👌

[@xxxx-qr1oz]

Muchas gracias 😋

[@franciscschillongarcia7587]

Muy facil y muy buena la receta gracias Beatriz❤

[@nataliaalegrecotter2156]

Que bueno tiene que estar Beatriz 😊.Gracias

[@mariadoloreslopezibarravel6000]

Que rico y saludable. 😜😜😜👍👍👍

[@luisapenaalvaro5552]

Mui ricos los garbanzos puestos as gracias beatriz😊

[@gloriavilloslada2455]

Muy buena como siempre😋😋 Gracias por tu trabajo y por compartir 👍😘

[@luisainfante4227]

Lo he hecho para comer, buenisimo, gracias

[@beatrizcocina]

Me encanta saberlo. Muchas gracias Luisa

[@ritagilgarcia162]

Muchas gracias Beatriz seguro que lo hago porque los garbanzos me encantan 🥰

[@conchinaguilarvillar1469]

Muy buenos los garbanzos y tan faciles de hacer,me pued

[@beatrizcocina]

Muchas gracias Rita, me parece estupendo. Conchi, ya te he resuelto la duda en tu otro comentario.

[@mariateresapitarque1703]

Y lo agusto que comparto yo todas tus recetas, Beatriz!! Tan autenticas, sencillas y sabrosssass!!!!! 😅😅😅

[@beatrizcocina]

Te lo agradezco M.Teresa

[@mariadoloresdieguezsuarez4421]

Hola amiga qué rico los garbanzos me encanta los granos beso

[@encarnifernandez1678]

Ayer los comimos nosotros 😊 les puse un resto de bacalao que tenía, gracias Beatriz

[@fedemunozamor3143]

Que buena tu cocina

[@joseangelperezcosta5568]

Además de buena cocinera con platos sanos y deliciosos, también nos das consejos como lo de abrir el bote de garbanzos 👍🏻😉👏🏻👏🏻

[@beatrizcocina]

Hola socio. Son truquis para facilitar la cocina. Espero que te valga alguno. Muchas gracias por estar aquí

[@joseangelperezcosta5568]

@@beatrizcocina Todo es bienvenido jefa. Un abrazo fuerte Bea 🫂

[@rosariovalentin1415]

Pasado mañana la hago , porque para mañana tengo ya pensada la comida y es caldero aprovechando el caldo de marisco , pescado que me ha quedado . Gracias Beatriz , gracias por tantas ricas recetas que nos enseñas dandonos ideas , un abrazo

[@m.joseperez197]

Rico, rico

[@marcelapuentehernandez5021]

Sencilla, económico y muy buena Ya tengo un menú más para la semana Gracias

[@beatrizcocina]

Hola Marcela. Que la disfrutes

[@anaepifaniahernandez8901]

Gracias desde La Palma Canarias. 😊

[@anaepifaniahernandez8901]

Hice hoy esta receta y quedó espectacular, un sabor nuevo para mi, ¿pudo ser el vinagre?

[@teresasanchez8173]

Mañana los haré yo Beatriz , gracias

[@beatrizcocina]

Entonces ya me contarás cómo te quedan. Muchas gracias Teresa

[@alfonsoforcadell5327]

Recetas faciles y muy sabrosas,

[@estrelladejuan5428]

Qué casualidad. Hoy hemos comido lo mismo, pero con espinacas de tarro. Rápido, económico y a empezar la semana 😋

[@marrc8514]

¡¡Riquísima receta!! Esta semana ya hemos comido garbanzos en ensalada, pero la próxima me apetecen con tu receta. Gracias 😊

[@mariajosedeval3304]

🤔🤔🤔 Con tánto tiempo que ahorra ésta chica... 😲😲😲 ¿¿ Qué hará, qué hará ?? 😇😇😇🙏🙏🙏😅😅😅🤗🤗🤗 Maria José 💖💖

[@beatrizcocina]

😃

[@DamarisMG71]

Gracias guapa

[@mariainesdiazbalseiro5495]

Yo los hice con espinacas la semana pasada..cocine yo los garbanzos en olla exprés 15 minutos..

[@amaliaperezguerrero7563]

Muy ricos ❤

[@arantzaarana2104]

Beatriz en los garbanzos de Mercadona salen tiernisimo

[@beatrizcocina]

Hola Arantza. Muchas gracias. Voy probando y veré los de Mercadona si me los recomiendas.

[@mariamanuelamaestremacaril859]

Hola Beatriz, quisiera saber dónde compras ese pan tostado, un saludo, que tengas un buen día

[@beatrizcocina]

Hola María. Ese es de Carrefour. Tuestan el que les sobra y lo envasan en bolsas.

[@Mony_74]

Nunca habia visto poner vinagre en el majado.... Tendré que probarlo.... 👏🏻👏🏻 Y esas rebanadas dónde las compras?

[@beatrizcocina]

Hola Mony. Son de Carrefour.

[@anavillarpatino2213]

Hola Beatriz, con acelgas nunca lo he hecho, utilizo espinacas, la próxima vez con acelgas, gracias por tu sugerencia 🤗🤗

[@beatrizcocina]

Hola Ana. Aquí te dejo mi receta con espinacas, a ver si coincide...kzbin.info/www/bejne/poabi2t8br5ria8 Muchas gracias por seguir mi cocina

[@justaluisajuliomorato8044]

Buenas tardes Beatriz puedo echarle espinacas no encontró acelga al súper que e ido gracias

[@beatrizcocina]

Hola Justa, si. Con espinacas queda muy bien.

[@xosemanuelmegias4139]

Tengo tres hijas.? Como se llaman?. Fontaneda, Cuetara y Artiach.? Y tu?. Solo una, se llama Maria. ¡Coño, igual que las galletas!. Comida adecuada a estos tiempos de crisis, y a la vez apetitosa y de facil realizacion, gracias a las ideas de la receta de Beatriz. Gracias y saludos.

[@beatrizcocina]

Jajjj, muchas gracias Xose Manuel como siempre

[@olinagonzalezvelasco4150]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@conchinaguilarvillar1469]

Me puedes decir de dond😅e compras el pan tostado,gracias muy buena receta y facil

[@beatrizcocina]

Hola Conchín. Lo compro en Carrefour o en su supermercado Supeco. Muchas gracias a ti por estar aquí.

[@anapino1112]

❤❤❤❤❤

[@silviamoyano6472]

Cuánto coconar los garbanzos , yo compro de bolsa Soy de Argentina Mendoza

[@poliortiz9933]

😊❤

[@mariflorcallejagarveth3368]

🎉

[@user-tv5go4zj1c]

Hola Beatriz donde compras el pan tostado

[@beatrizcocina]

Hola. Lo compro en Carrefour o en su supermercado Supeco.

[@user-tv5go4zj1c]

@@beatrizcocina muchas gracias

[@manuelapereira7568]

Que bueno,yo los hago con espinacas pero las acelgas también me gustan bastante,pero a mí marido,no 🤫. El pan tostado no lo compro, porqué lo tuesto en la tostadora 😊😊

[@beatrizcocina]

Hola Manuela. Hace un año ya publiqué la versión con espinacas. Por aquí la dejo...kzbin.info/www/bejne/poabi2t8br5ria8 Me parece estupendo que aproveches así el pan.

[@manuelapereira7568]

@@beatrizcocina gracias, ☺️

[@francyrojas8358]

No tanta cosa que pereza

[@beatrizcocina]

Hola Francy. Así es la receta. Hazla con ánimo, ya verás