グッと進む簡単な平泳ぎのコツとポイント

[@コノとコメ]

やっと、「あおり足」改善しました。今は、この足の動かし方と足首の角度を、体に覚え去ることだけを考えます。 そのあと、「すすむ平泳ぎ」にstep　UP　します。 ストリームラインで、進んでいることは、自主練習で気づきました。 ありがとう。トモキン先生。

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊　　 素晴らしいですね👍

[@伴野妙子]

トモキンの動画も皆んなに勧めています♪いつも分かりやすい説明ありがとう😊

[@tomokin]

ありがとうございます😊 嬉しいです👍

[@伴野妙子]

伏し浮き大切なんですねー。スイミングで流行らせてみんなで伏し浮きやってみます。いつも動画を見てみんなに伝えてワイワイやって凄く楽しいです♪

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊 はい、伏し浮きがとても大切です👍 楽しいのは素晴らしいですね！

[@吉村幸子-k2n]

いつも、ありがとう。まだまだ、きっくが上手くいかない。手を回すのがはやすぎる、😢動画を見て、ゆっくり、を、心がけて、練習します。

[@tomokin]

いつも有難うございます😊 応援しています！

[@幸代野田-u2j]

伸びる時間しっかり作りストローク数決めて泳ぐ。 やってみます❣️

[@tomokin]

ありがとうございます😊 実践して下さいね👍

[@清水桃代-y3j]

平泳ぎのご指導有り難うございます。初めてで2カ月キックを練習していたら右足首を痛めて歩行ストロークをしています。伸びる時間は良く進みますね。👌😊

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊 無理のないように、痛みがある時はしっかり休んで下さいね👍 お大事に☆

[@潮賢子]

６５歳でカナヅチから先生にクロールを習い次に平泳をならったのですがこの平泳ぎが進まなくて月謝が大変なのでやめました。この動画をしっかり観て自分でやってみます

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 これから一緒に頑張って行きましょう👍 出来るようになりますよ！

[@清水桃代-y3j]

伏浮きをかけた毎回してから泳いでいます。伏浮きをしながらカーリングも練習しています。

[@mashut8294]

まだクロールと平泳ぎの練習しかしていませんが伏し浮きの大事さが一番感じるのが平泳ぎだと思いました。キックした後に伏し浮きを作る動作と思って力を抜くと足が浮いて進んでいきます。 キックに集中しすぎると伸びる時に足の力が抜けきれず足が下がり気味になってました。今の課題は他の動画でも言っていた呼吸をするときに休憩してしまって沈みが大きくなっているのを改善すべく試行錯誤しています。 追記 朝の練習の時に平泳ぎは難しいからその前に背泳ぎをやりなさいと言われました。 背浮きは散々練習しましたが肝心な背泳ぎの練習は一度もやってませんでした。 順番的にはクロール→背泳ぎ→平泳ぎ→バタフライが正解ですか？

[@tomokin]

コメントを頂きありがとうございます😊 そうですね、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの順番で教える場合が多いですね👍

[@ムーミンババ]

合言葉は、伏し浮き ふーしーうきうきしてきましたぁ！ときどきリラックスしながら取り入れてみます。感謝

[@tomokin]

観て下さりありがとうございます😊 練習前にできるといいですね👍

[@御友人]

わかりやすい、今は背泳ぎ悩んでまず先生の目線のいしきやつてます、 水泳教室より、わかりやすい、かんしや

[@tomokin]

コメントありがとうございます☆頑張ってくださいね☺️

[@幸代野田-u2j]

先生一押しのふし浮きで脱力を意識してから 全ての練習をスタートしたいと思います。

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 はい、素晴らしいです👍

[@清水桃代-y3j]

やっと泳げる様になりましたがキックは右膝を痛めているので大変ですが😰😊伸びて進む様にしてみます。思考錯誤ですね。教えて頂いた言葉です🙇✌️

[@tomokin]

痛いうちは、しっかり休めて下さいね👍

[@sumisumi6729]

ふし浮きは　できるのですが　今日は　腹圧を意識してやってみたいです！　トモキンさんのおかけで　プールレッスンが楽しくなりました〜 感謝です！そして　現金つかみ取りして来ます(笑)

[@tomokin]

嬉しいコメントを頂きありがとうございます😊 沢山掴んできて下さいね👍

[@ゆめママ-b7j]

早速ふし浮きチャレンジしてみます

[@tomokin]

コメントを頂きありがとうございます😊 頑張って下さいね👍

[@takeshiyatagai5131]

お疲れ様ですm(__)m伏し浮きやってみます🎵ありがとうございます😄

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 伏し浮きはとても大切です👍

[@清水桃代-y3j]

有り難うございます。

[@たおる-p2s]

クロールでも平泳ぎでもなんですが、25m泳ぎきるのがしんどくて途中で立ってしまうのはやっぱり体力の無さが問題なんでしょうか…。。？

[@たおる-p2s]

ちなみに背泳ぎだと25mはできるのですが…

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 背泳ぎとの違いは呼吸です。 しっかり全部息を吐くことに意識をして下さい👍

[@無法松の一生]

平泳ぎの進む容量＝❌ 平泳ぎの進む要領＝◎

[@tomokin]

ありがとうございます😊

[@swindhikwataokwa7314]

ともきんさん苦手な種目とかあるんですか？

[@tomokin]

コメントを頂きありがとうございます😊 卓球とボーリングは苦手です☆

[@凛子-o1j]

先生の顔が見てみたいです✨✨笑

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 レッスンの時は顔を出しています☆