살이 쪄서 싫다는말은 핑계예요~~ 이쁘고 날씬해도 바람나요..그건 그냥 그 사람이 그저 그런 사람이었을 뿐! 이제 건강관리 지금도 늦지 않았어요! 행복해질일만 남았으니 힘내세요~~
@subakpepe70732 ай бұрын
꼭 행복하세요 지금은 훌훌털어버리고 편안한 삶을 살고 계셨으면 좋겠어요 ❤
@user-wook8282 ай бұрын
어머니 홧팅
@시롱호빵2 ай бұрын
와씨 진짜 동감됨 핑계 아니고 정신상태가 저렇게됨
@쪼이랑joyfultime2 ай бұрын
저도 갑상선저하증인데 살빼기 쉽지 않아요. 꼭 운동하시고 먹고싶은건 주말 하루만. 생야채, 단백질 많이 먹고, 운동. 건강 챙기세요.
@이미자-s7p5h2 ай бұрын
건강하시구 반려견과 오래오래 행복하세요 힘내세요😊
@shinaehan55412 ай бұрын
어머님 따님 사위분까지 너무 인상이 좋으세요~
@노란슬라임11 күн бұрын
누군 스트레스 받으면 입맛ㅇ 떨어지고 누군 먹는걸로 푸네 인생에서 어떤 선택을 하느냐에 따라 결과가 천차만별
@Hope-j4m2 ай бұрын
하..배고픈데 족발먹방을 보다니ㅠㅠ 먹고싶다ㅠ
@김태욱-g5t2 ай бұрын
밥따로물따로하세요 내건강은내가지킬수있습니다!
@개구쟁이유나-y8o2 ай бұрын
자다가 일어나서 먹는건 충격이네요...
@김동연-k2fАй бұрын
저두 그랬어요 그나마 저는 먹는거에 대비 활동량이 많아서 하루 1시간은 매일 자전거타고 걸어다니고 그리고 울집이 엘베없는 5층이라 강제로 계단오르기하고 😅😅 살이 안찌더라구요 지금은 살이 좀 쪄서 다이어트중 야식 간식 탄산음료 술 커피 다 끊고 2시간씩 운동중
@happinessisfrequency2 ай бұрын
맛있는 거 참는 거 진짜 힘드러요 😅저도 다시 운동도 시작하고 좀 덜 먹어야하는뎁 여름 지나니 좀 느슨해지네욤😅혼자살아서 망한 여자는 없어도 같이 살다가 상처받고 고통받고..에구 살 때 문에 비참하게 만들다니ㄷㄷ
@모든것-m9y2 ай бұрын
결혼이 모든 스트레스주네.
@우리-l6z2 ай бұрын
강아지 키우려면 산책도 시키고 해야 되는데 강아지 건강도 마음도 우울할듯 ㅜ
@jaerangmoon26492 ай бұрын
ㅠ집 정리가 우선순위 입니다
@김동연-k2fАй бұрын
고혈압이 안무섭다니. 고혈압이 더 무서워요 돌연사할수있어요 울 아버지가 고혈압있었는데 자는듯이 돌아가셨어요 사인은 뇌출혈로 인한 심장마비요 그때 나이가 딱 환갑지난 나이였음 ㅡ
@kwangkim1087Ай бұрын
가슴이 아프면 이 악물고 운동 해야지오
@정지안-p9d2 ай бұрын
저는 얼음으로된 칼로 심장을 찌르는 느낌이었어요.
@임현정-r5s2 ай бұрын
진심인지 말로. 천냥빚지는 ᆢ
@지니-h3o3 күн бұрын
지금은 더건강해지셧는지참궁금합니다
@동이-k8b11 күн бұрын
내게는 핑게로 들린다. 이유를터나서 건강챙기세요.173cm.89k 힘들어서 2년동안 술끊고 운동 식이요법으로 23키로감량하니 다시는 그시절로 돌아가고싶은 생각없습니다.
@user-foreverfriends13 күн бұрын
살이 쪄서 싫다는 말은 핑계에요 이쁜사람도 바람나는 경우 많습니다 그리고 사연자님도 살 찐게 진심으로 괴로우면 힘들다고 징징대지 마시고 독하게 마음먹고 철저하게 빼세요 애도 아니고... 초고도비만 환자들 전부가 혈당수치를 관장하는 인슐린 호르몬 기능이 저하가 돼서 렙틴 기능의 불균형을 초래하고 그로인해 가짜배고픔(포만감, 섭식장애)으로 다이어트가 힘든다는건 모두가 다 아는 일입니다. 남편분이나 주변사람들한테 보이고 싶지 않은데도 불구하고 계속 달고 다니는건 사연자분의 의지부족이기도 합니다. 노력했다고 하지 마세요. 진짜 노력을 했다면 이미 결과로 나왔어야죠. 제가 이렇게 쎄게 말하는건 이건 제가 수영선출에 현직 용인도시공사 공기업 수영, 헬스 관리자 이고 저도 뚱뚱했던 시기가 있었기 때문에 누구보다도 비만자들의 심정을 잘 알기 때문에 충고하는 겁니다. 남편도 분명 바람핀건 잘못했고 사연자분께 수많은 고통을 줬지만 남편을 핑계로 '내가 살찐건 남편 때문이다' '살 뺄 수 있었는데 남편 때문에 못 뺐다' '남편이 살쪄서 싫다고 한다' 는 남편을 핑계대면서 자신을 합리화 시키지 마세요 진짜 고통스럽다? 진짜 살찌는게 싫다? 독하게 마음먹고 식단관리 하시고 죽는다 생각하고 헬스장 다니면서 빼세요
@아롱맘-r7l10 күн бұрын
대단하다
@hayokim2 ай бұрын
과일 액기스,과일청...이런게 문제에요ㅜ 애초에 그걸 만들때 설탕이랑 과일이랑 1:1 비율로 만드는건데 참...
@동망치2 ай бұрын
그걸 건강식으로 먹죠 ㅋ
@뽀로뽀로미-x9v2 ай бұрын
저도 이제 살 빼기로 결심했어요!
@표범-u9z2 ай бұрын
양이 문제네 몸에 나쁜거라도 소식은 약 몸좋은거라도 양많음 독
@남궁연-l7mАй бұрын
부럽습니다 나는 밥이 모래알 같아요
@최은혜-v5c16 күн бұрын
강아지. 않을때. 다리잡고. 그렇게. 않음. 애가. 고통슬리워해요
@user-ht2uq9lf3xАй бұрын
그냥 체질 타고난 비만 유전인데 몰 다 핑계
@김재희-e1w2dАй бұрын
미쳣구만 모녀가 전혀 신경끄고사네요~보는사람드눈도좀생각해야죠
@cherry_jyuville2 ай бұрын
혼자 먹는데 굴바가 4마리😂
@하유정-f4i10 күн бұрын
아니 반찬을 조금씩 덜어먹지 통채로 젓가락 뒤적 또 꺼내 먹겠지
@첫눈아_사랑해Ай бұрын
강아지 안아올릴때 저렇게 들면 쓸게골무리가는데 ㅠㅠ
@perfectpeace5292 ай бұрын
몸무게를 키의 제곱으로 나누면 소수점이 나오지않나요?😢
@K-s9nАй бұрын
식탐이라고 말하세요~ 스트레스라 많이 먹어 살찐다고 합리화하지 마시길~ 진짜 스트레스 받으면 목에 밥 안 넘어가서 살 쭉쭉 빠져요.
@woongsung88Ай бұрын
3끼 먹을거를 조금씩 나눠서 먹으면 됨 끝
@Risk9372 ай бұрын
모녀가 똑같이 생겻네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@sswief1232 ай бұрын
항상보면 먹는게 문제
@김영미-i5r5b3 күн бұрын
저래먹는데살이안쩌요
@류현-x1f2 ай бұрын
아이ㅜ. 구 할 ㅡㅡ말ㅡㅡ이ㅡㅡㅡ 없 네😅😅😅😅
@옌스타2 ай бұрын
핑계도 가지가지 스트레스 운동으로
@myruin42972 ай бұрын
열심히요? 13키로째 감량중인 제눈에는 1도 안하시고 편하게만 하시는거같습니다. 그리고 이런방송에서 보는 운동들은 진짜 1도 근력에 도움도안되고 지방태우기에는 형편없이 모자라보이는데 저런거 하라고 자꾸 시키는 이유가 뭐에요?
@도널드트럼프-u8c2 ай бұрын
헬스해서 근육 돼지가 되면되지 않나?
@유레카-m9y2 ай бұрын
저런 여자랑 살고 싶을까.......
@아빠-m2i2 ай бұрын
원숭이도 저러고 살지는 않것다
@user-hu3ty3ee8q17 күн бұрын
설탕물을그렇게도많이먹는데살빠져.천만에말.탄수화물먹어면훗날후회합니다😅
@댓통렬2 ай бұрын
나도 100키로에 육박하는데~ㅋㅋ 집에 들어가서재면 98키로 집나올때재면 96.5키로! 오늘도 나오기전에 30분 런닝하고나옴.꾸준히운동한지는 20년째. 요즘은 진짜 특별하게 뭐가 먹고싶다는 생각은 없다.
@김기흥-y7e2 ай бұрын
저렇게 먹고 정상임 그게 문제지 ㅋㅋ 항상 남에탓 ㅉ ㅉ 먹는 음식마다 살찌는 음식만 골라서 드시누만