Ce trebuie să știți despre proteine? I GymBeam l Fitness Academy

Рет қаралды 14,992

GymBeam ro

Күн бұрын

Пікірлер: 16

@alexdani1088 7 ай бұрын

care sunt cele mai tari proteine pt. masa muscilor

@GymBeamro 7 ай бұрын

Bună, Pentru creșterea masei musculare, alimentația trebuie să fie ușor hipercalorică (mănânci mai multe calorii decât arzi), iar aportul de proteine trebuie să fie ceva mai crescut (2g proteină/kg corp/zi). Recomandarea noastră este gymbeam.ro/proteine-just-whey-1000-g-gymbeam.html împreună cu Crea7in, dacă faci sport gymbeam.ro/kreatin-crea7in-300-g-gymbeam.html Îți recomandăm și următorul articol, pentru a înțelege mai bine procesul de creștere a masei musculare: gymbeam.ro/blog/ce-sa-mancati-si-ce-exercitii-sa-faceti-pentru-a-castiga-masa-musculara/ Dacă te grăbești poți vedea dacă nu cumva ți se potrivește un gainer, precum Fuesix sau Fuegain: gymbeam.ro/blog/cum-sa-alegeti-cel-mai-bun-gainer-pentru-dezvoltarea-masei-musculare/#SportsNutritionAll Și, nu în ultimul rând, poți arunca o privire și la categoria de produse dedicată acestui scop: gymbeam.ro/dezvoltarea-masei-musculare O zi frumoasă, Echipa GymBeam

@Coconagaming24 5 ай бұрын

Proteina Whey, din zer, poate afecta calitatea pielii? Ma refer aici la apariția cosurilor si la crestrea mai mare de productie a sebumului.

@GymBeamro 5 ай бұрын

Bună, Proteina din zer poate stimula activitatea glandelor sebacee, crescând astfel producția de sebum, ceea ce poate declanșa într-adevăr acneea. Sperăm că ți-am de folos și îți dorim o zi frumoasă, Echipa GymBeam

@sorinpop608 7 ай бұрын

Bună ziua mai exact pentru creșterea în masă musculară ce proteină îmi recomandați aș vrea un produs anume care îmi îmi recomandați

@GymBeamro 7 ай бұрын

@georgianamarin9699 4 ай бұрын

Buna, vreau si eu sa iau in greutate, ce proteina imi recomandati? Si daca proteina are testosteron afecteaza in vreun fel daca consumam? ma refer la fete

@GymBeamro 4 ай бұрын

Bună, Pentru a lua în greutate, în primul rând trebuie să te asiguri că ai o dietă echilibrată și un surplus caloric ce provine din proteine (carne, lactate, ouă etc.), grăsimi sănătoase (nuci, semințe, avocado, ulei de măsline/cocoș etc.) și carbohidrați complecși (cartofi, orez brun, paște integrale etc.), împreună cu antrenamente de forță, pentru a pune acea greutate sub formă de mușchi, nu grăsime. În ceea ce privește ajutorul din partea suplimentelor, noi îți recomandăm o pudră proteică, cum ar fi Just Whey gymbeam.ro/proteine-just-whey-1000-g-gymbeam.html și creatină: gymbeam.ro/kreatin-crea7in-300-g-gymbeam.html Pudra proteică nu conține testosteron. Îți dorim succes! Echipa GymBeam

@laurentiuvaduva 5 ай бұрын

Ce imi recomandati casa ma ingras si sa cresc in masa musculara

@GymBeamro 5 ай бұрын

@Minumq 8 ай бұрын

Imi poate afecta sănătatea daca consum la 16 ani?

@GymBeamro 8 ай бұрын

Bună, La 16 ani o dietă variată și echilibrată poate face minuni și nu ai nevoie de suplimente. Dacă ești sportiv de performanță sau din alte motive vrei să îți mărești aportul de proteine, pentru a susține dezvoltarea și creșterea în timpul pubertății, îți putem recomanda Just Whey - dar cel mai bine ar fi să consulți medicul sau antrenorul pentru a evalua dacă ai cu adevărat nevoie. Spor la antrenamente! Echipa GymBeam

@hashim_jakob Жыл бұрын

punga contine si o lingurița de masurat ???

@GymBeamro Жыл бұрын

Bună, Te rugăm să ne menționezi denumirea produsului la care faci referire pentru a-ți putea spune cu exactitate. Mulțumim, Echipa GymBeam

@floricalingurar3635 7 ай бұрын

Ce proteina im recoltați petru slăbire susanu im fie fome nu sti va rog sama ajutati

@GymBeamro 7 ай бұрын

Bună, Pentru a pierde în greutate trebuie să te asiguri că ai o dietă variată și echilibrată, dar într-un deficit caloric. Pentru mai multe informații despre suplimentele potrivite pentru pierderea în greutate poți citi articolul nostru: gymbeam.ro/blog/suplimente-nutritive-pentru-pierderea-in-greutate-care-sunt-potrivite-pentru-arderea-grasimilor-sau-senzatia-de-satietate/ Așadar, îți recomandăm o pudră proteică (cum este de exemplu Yum Yum Whey gymbeam.ro/yum-yum-whey-1000-g-beastpink.html), ca să te asiguri că vei crește aportul de proteine fără să pierzi masă musculară, și un arzător de grăsimi (cum este de exemplu Night Burn gymbeam.ro/night-burn-beastpink.html sau L-Carnitina gymbeam.ro/arzator-de-grasime-l-carnitina-gymbeam.html). Găsești întreaga gamă de produse dedicată acestui obiectiv aici: gymbeam.ro/pentru-slabire. Poți citi mai multe articole pe această temă intrând aici: gymbeam.ro/blog/cum-sa-slabim/ Sperăm că ți-am fost de folos și te așteptăm oricând cu alte întrebări. O zi frumoasă, Echipa GymBeam