Cours Gym - Cardio 16

[@samirasalib9445]

Bonjour Sandrine, encore et apres tout ces ans, (maintenant j'ai 76 ans) je te suis toujours, j'aime tes beaux exercises. Merci.

[@salgueroclara4181]

Toujours en faisant du bien. Merci pour cette séance.

[@Evelyne373]

Merci Sandrine, je ne me lasse de refaire ces exercices cardio👍

[@laurepasquier354]

Merci beaucoup pour ces vidéo de gym direct c est super. Laure Pasquier ❤❤❤❤❤

[@laurepasquier354]

Je suis bien contente de faire cette Gym direct c est super ça donne chaud mais j adore ça.Laure Pasquier

[@isabelleparienty4082]

Jour de confinement #7. C'est Lundi. Merci pour ce rayon de soleil.

[@sigridlc4109]

Je te conseil sandrinefitness c'est top elle fait des lives en plus 😉 moi j'ai commencer les cours ils sont top

[@lauraleost3082]

merci sandrine tu viens de me réconcilier avec la gym !

[@123morenitaa]

Excellent cours, dynamique agréable et toujours bien expliqué. Sandrine nous motive. Merci

[@gautheronangelique1589]

merci Sandrine j'adore comme d'habitude .

[@sabrinaboyer7664]

Merci Sandrine pr ttes ces séances Celui ci est l'un de mes cours préférés et surtt j'adore le dynamisme de la demoiselle derrière Il faut la ré inviter

[@caryearie2629]

La playlist mon Dieu. ❤️

[@pascaletorrano528]

j'adore ce cours et la dynamique de ceux qui sont derrière Sandrine au top je m'éclate merci

[@mariehelene2189]

J'ai bientôt 73 ans vos cours sont super C'est intense parfois mais je dois m'y habituer, Merci beaucoup c'est super sympa

[@sylvainefontaine4068]

Merci Sandrine. J adore vos cours même fatigué ça me donne envie. Excellente animatrice

[@rahmounamoussa7148]

C'est vrai

[@tiffaniepethe1668]

Quel peps cette vidéo! Vraiment top! Vous êtes à fond! Merci

[@nabildjitli5542]

Merci cendrine. Tu me donne envie à faire le sport

[@bertillebabela9766]

Merci beaucoup tout les jours je fais une séance de gym direct et ça à changé ma vie merci beaucoup

[@salmabenjeloun5076]

Merci sandrine tu es très sympa et souriante tu me donne l'envie de faire le sport merci encore une fois

[@dolcepatata3528]

Merci c'est top, j'adore cette animatrice, super agréable, c'est motivant !!

[@rahmounamoussa7148]

C'est vrai

[@rahmounamoussa7148]

Tob

[@corinneaudibert7760]

Un grand merci à Stéphanie et toute son équipe pour nous faire profiter de ses cours pendant un confinement difficile. Je réside à Singapour et nous sommes en confinement jusqu’au 1er juin 2020. Merciiiiiiiii

[@cecilecoste]

Nouveau confinement, on reprend les bonnes habitudes avec Sandrine. J'adore ce cours, Jodie donne la pêche

[@bertillebabela9766]

Je crois que je vais couronner cette séance c est ma préférée et je le fais tout les jours et je le connais par coeur merci beaucoup 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘😘😘😘👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

[@bernadetteblancke3193]

Super pendant le confinement après la gym ‘pour être belle sur la plage’ merci GYM DANSE

[@erwanights5641]

Au bout de trois jours j'ai enfin réussi a faire une video de Gym Direct en entier sans m'arrêter :) YES

[@fantaouedraogo9768]

Excellent ; sport à pratiquer tous les jours chez moi. Merci Sandrine; j'en ai vraiment besoin

[@JiJiconic]

Merci grasse a vous je perd du gras !

[@marie-jeanneruiz1351]

Super bien. Tes cours sont hyper toniques. Je vais refaire cette séance. Merci Sandrine. A très bientôt

[@armellecressini8935]

Merci Sandrine et les 3 comparses pour cette séquence au 👍

[@جزائريةوافتخر-ج5ض]

Super je te suis je suis satisfaite de tes cours

[@marie-.helenecaceres9081]

adepte de sport ( 5 h par semaine + marche à pied ) je viens de faire votre séance... super je transpire... merci je m'abonne le temps du confinement. ça me fera du bien au moral et au corps. merci

[@Rendezvousarhodes]

Merci beaucoup je le fais tous les jours ❤❤ gros bisous de l'île de Rhodes en Grèce 😊

[@nathalieportier1740]

un amusement terrible ! merci !!!

[@halimamerzouk1480]

Merci beaucoup Sandrine . C'était une scéance magnifique💞💞💞💞💞💞.

[@FPSF87]

Génial pour les débutants et les personnes âgées.

[@DigitalsMasters]

Merci Sandrine toujours top

[@riigolax4674]

merci de partager sa avec nous j'était plus tot à la traine mais j'ai vraiment apprécié sa fais du bien des fois

[@edithfournier7724]

Super pour les jours de confinement, il faudra garder l'habitude après

[@safaelehiani8097]

Merci sandrine c'est génial pendant le confinement

[@clairebourges2492]

c'est parfait rien à dire BRAVO à la prof

[@TheMangasgirl]

Playlist entraînant et accompagnant bien les gestes surtout à partir du moment où les V et les mambos sont inclus. C'est un plaisir de faire cette séance tout comme de danser sur une bonne compilation de musique. Le cardio se transforme vite en cours de danse et j'adore! Une motivation de plus afin de respecter son programme régime/forme qui n'est pas facile ! Il faudrait que ce soit moins répétitif même si la séance fait transpirer.

[@lsp9179]

Excelente

[@TheMangasgirl]

Pour monter d'un niveau, je vous conseille le cardio 12 avec le même playlist tout en gardant le plaisir de faire les exercices

[@ericfosseux2256]

Merci Sandrine pour ce bon moment de gym !!!!!

[@fabiennepean5899]

Merci Sandrine pour ce cours rempli de bon humeur accompagné d'un joli sourire. Ça fait du bien...

[@jouanneannemarie8132]

très bon cours et l'animatrice est vraiment sympathique. Merci au confinement!

[@Toutou1977]

grâce au confinement je fais du sport

[@miathys8453]

J adore les cours de Sandrine

[@ac7503]

Merci Sandrine - et autres acteurs - pour toutes ces séances qui nous gardent forme et moral !

[@florencegourlet8855]

Merci Sandrine pour ce cours vitaminé!

[@lakbirakhaoua3342]

Un grand merci je suis de maroc

[@abde6822]

merci sandrine pour ce cour

[@user-tt9gq7do3h]

Animatrice souriante et motivante!! Merci à vous!!

[@simonepivert9673]

Super

[@patricklaurent3985]

merci sandrine avec toi tout les matin

[@bocquethuguette511]

Depuis quelques jours je commence à apprécier les cours à la maison...Merci aux profs qui me guident très bien!

[@LoubnaZehraoui-q5u]

Merci pour la séance ça fait vraiment brûler 😅😅

[@steviequeen5502]

Merci beaucoup au début je n’arrivais pas à faire 15 min mais aujourd’hui je termine tout déjà

[@medjinelouissaint4268]

Merci beaucoup...depuis haiti

[@mariaadeliaramosdossantos9141]

Du Portugal: Merci Sandrine! Super vos cours!

[@haifagheribi5455]

Mon émission préférée je l'a fait tous les jours.

[@christinechapsal2262]

Sandrine Arcizet est tellement géniale , je la surkiffe !

[@pearlor7027]

Merci à vous,. Je transpire tous les matins grâce à vous😘😘

[@veroniquegillet6764]

Merci génial pour la première fois ❤️

[@khadijabelhabib3994]

Génial top rien à dire bravo

[@amachou6642]

Top top pour ma reprise du cardio ❤

[@rogerfoure789]

Très bon. Sandrine. Merci

[@martinedelourmel1530]

très bien ,je fais 4 cours par semaine avec Sandrine

[@rahmounamoussa7148]

C'est bien 🤔

[@victorkalend131]

Merci beaucoup tu genial vraiment moi ce Sandra tu ma beaucoup aide

[@luzabello4367]

Fantastique Bis de Montpellier. Merciii

[@marielumieremakemdingouene8410]

Très ravie de retrouver ma Sandrine qui est resté pareil,

[@annettemoussong8600]

Maintenant qu'on est confiné, je ne fais que ça. Merci mille

[@sigridlc4109]

Regarde sandrinefitness sur KZbin elle fait des directs en plus

[@sigridlc4109]

Je la trouve dynamique tu m'en diras des nouvelles 😉

[@annettemoussong8600]

Merci c'est gentil 😊

[@sihamerahmouni1032]

Merci beaucoup 👏j'ai retrouvé mes 20 ans alors que j'ai 50😉 j'ai finis la séance sans que mon coeur lâche 👍👍👍

[@wimonnadkarim3454]

loulou loulou ัี้ีาัสส ควาั

[@sigridlc4109]

Coucou moi je te conseille sandrinefitness elle est top

[@angeliquedarras9492]

Il faut absolument que je m'y remette j'ai pris 15 kgs !

[@inconnueseulement2825]

avec le confinement ça fais du bien de relâcher la pression avec le sport .. merci

[@massoso1]

Toujours au top

[@delmariejo3540]

Aujourd'hui c'était mon premier cours. En effet, je suis plus habituée aux cours aqua (aquagym, aquaboxing, aquabike, aquazumba). Votre cours m'a emballé. Je le refais demain et les jours suivants sans hésitation. Merci. J'ai oublié grâce à vous le confinement.

[@juliedubois4175]

Merci, je me suis défoulée en souriant en ce mardi, 8eme jour de confinement!

[@mhtapia984]

on a bien transpiré avec les filles! Merci à mardi

[@angelamorais7389]

Super!!! Merci beaucoup.

[@alexandraboe1105]

J adore je l ai déjà faite mais à refaire 🎉🎉🎉

[@joellecornil7845]

Super la gym avec tous ces supee coaches. Le confinement passe plus vite !!!

[@odetteboyer2951]

pendant le confinement merci pour la gym

[@justinecharron2542]

Merci Sandrine pour ce beau cours, j ai perdu au moins 300 grammes depuis trois mois

[@rahmounamoussa7148]

👏👏👏👏👏 bravo

[@pralinemeringue5664]

lol c’est tout ?

[@dorotheebigorne6457]

Seulement 300 grammes en 3 mois c'est très peu.!!!!

[@mariefleurettenguenewo13]

Merci Gym direct❤❤❤

[@chrismusic2025]

Merci Sandrine , excellent cardio, vous me permettez de me remettre au sport et de perdre qq kg, genial :)

[@moniquesoreau6450]

Cc sandrine trop super ton cours des gros bisous 😢😊

[@vanisestvictor2676]

Ma source de motivation Merci

[@martyveronique7554]

premier cours avec vous c'était parfait merci beaucoup!!! bonne journée a vous

[@nadinebiagini2890]

super le cours😂

[@carolinaromani3966]

merci beaucoup pour vos cours !!

[@PESTIAUX1]

J’ai adoré merci brouillard et pluie ce matin chez nous

[@lyndapaghas3219]

Uu

[@rororr530]

Salam ALikoum Si super ces seances Si fantastic pour de relasher la pression Alec le sport Merci de mon coeur thank you

[@kingdsonmade1695]

Cela est vraiment agréable ; super pendant cette période

[@mameantandour5001]

merci sandrine de cette séance cardio j'adore

[@moniquewoz3416]

Super vos cours ! Bonnes explications, on a besoin de se défouler ! Merci à vous

[@shadiday9052]

Thankssss👏❤

[@yaminaboubrim5791]

MERCI premier cours avec vous c'était génial

[@nathaliebarbier2363]

Moi aussi je suis devenue adepte depuis une semaine de confinement. Je me sens super bien et j'apprécie pouvoir sélectionner différents cours. Merci!

[@karimaaitsaid2885]

Merci merci à vous

[@varoise224]

un cours complet et génial merci Sandrine

[@nathaliemelloul9740]

Bravo Sandrine!tes cours sont geniaux,ça m aide à évacuer le stress lié à la situation.

[@gateauxbyjihane5634]

Super chaque matin j fait le sport avec vs

[@rosacarmelita6173]

Mercii je commence le début du confinement et je vois déjà la diferença maintenant je pense que à faire sports 😘

[@iiam.sm_]

C'est super j'ai toujours appréciée tes cours merci 🙂

[@denisebulin491]

Espoir

[@catherinesopiadon2412]

J'aime beaucoup votre sport