BRULER UN MAX DE CALORIES

Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur KZbin !
Retrouvez toutes les vidéos GYM DIRECT sur MyCANAL :
www.mycanal.fr...

[@danielleberlioz4973]

à 72 ans et après plusieurs essais j'arrive à faire ce cours entièrement, merci Sandrine.

[@malikadc3583]

Je suis heureuse de trouver des exercices de ce genre qui vident bien la tête en cette période difficile !

[@saharparis2336]

7wii⑨0⑨

[@yoyotegomo7222]

Merci

[@kate-rs3sj]

Tu as failli arracher mon coeur. 😊😊 c'est trop génial. Ce sera mon rituel de tous les matin dorénavant. Sois bénie, coach. .. Kiss

[@fabienneboukhobza3644]

ce cours je le fais 2 fois par semaine en confinement, il est très bien il fait travailler un maximum de muscle, même les bras et j'apprécie beaucoup le cardio à la fin sans arrêt . on à le plaisir de faire cette séance sans relâchement jusqu'au bout, bravo sandrine et sonia (elle ne s’arrête pas du tout, top).

[@elenapitt6537]

Merci mille fois Sandrine. Vous êtes super !!!!

[@julietuffery1000]

Parfait, dynamique, motivant! Je fais ça avec ma fille de 13 ans, c’est exactement ce qu’il nous faut en cette période de confinement. Un grand merci ++++

[@vivichou7147]

M BBC fDAA12YTUUKNN WWWGgdazrhhkkllopokfwwWn

[@SKY3D.]

@@vivichou7147 lol

[@sylvieabadie664]

j'adore et ce depuis très longtemps formidable d'avoir des cours à domicile gratuit et de qualité. Merci pour l'ensemble de l'équipe de gym direct.

[@colineguillotmici6663]

Merci, lors du confinement corona virus, je suis très heureuse de faire avec ma petite tribu, vos cours Un grand merci

[@mokhtariachaib4654]

Hey ! Tu fais combien de fois sport par semaine ?? Ou ce cours ?

[@lamiazaimi1330]

Merci svp combien de fois par semaine merci

[@amelie_lmbrt25]

Personnellement, je fais ce programme (ou un similaire) tous les jours saif le mercredi et le dimanche ;)

[@soniamansuy4340]

Sandrine, j'ai découvert tes cours et franchement je te trouve top! Le rythme est parfait et tu expliques impeccablement les exercices à faire. Merci beaucoup et ne changes rien.

[@abdelmaely7300]

Oui .

[@veroniquedebolle4785]

merci pour ces cours, période de confinement, permettent de garder sa forme

[@caroleb8775]

Je vis seule, donc personne à mes côtés. Un grand merci. Je viens d'effectuer deux cours d'affiler. Cela met du baume au moral pour la journée. Les cours sont très bien expliqués, avec des alternatives si le mouvement est difficile. Je recommande Gym direct. Merci à toute l'équipe.

[@observateur5821]

Courage. J'aurais bien aimé être là afin de te coacher sur d'autres séances. Je suis sportif

[@nataschanguema7729]

Un grand merci à toute l'équipe de gym direct de nous maintenir en forme en cette période de confinement et de nous faire transpirer. Merci Sandrine pour ton cours que je viens de faire ;j'ai trouvé la première partie sans peps comparé à la deuxième plus tonique, j'aurais aimé que tout le cours soit énergique et pas juste les 20 dernières minutes où j'ai senti monter le cardio. Merci encore pour le regain d'énergie que tu nous donnes et d'être là pour nous maintenir en forme.

[@ninaroger4037]

Merci beaucoup c’était très très difficile pour moi car depuis que j’ai accouché j’ai plus jamais fait de sport je suis très complexé de mon corps on ce moque beaucoup de moi , mais j’espère prendre ma revanche et perdre du poids montrer que quand on veut on peut , j’ai beaucoup transpirée c’était génial beaucoup essoufflé mais sava je vais continuer tout les jours et je pense que je vais un résultat d’ici la fin du mois c’est top merci beaucoup 🥺😄😄😘😘👍🏾

[@anne-francinegarcia8282]

Génial, je crois que ces cours sont à la télé à 6h30, trop tôt pour moi , ça serais bien d avoir ces cours à la télé à plusieurs heures le matin 8h, 9h, 10h , car sur ma tablette ce n'est pas le top . Merci d y réfléchir. Belle journée à toute l'équipe. 💖

[@benejeannet7811]

vous pouvez mettre le replay sur c8

[@anne-francinegarcia8282]

J'ai la chaine c8 mais le replay est à quelle heures ?

[@sophietydada887]

C’est une première avec vous Sandrine j’ai adorées beaucoup suer j’adore beaucoup vos exercices merci 😘

[@christinechacon1986]

Juste génial en cette période de confinement, merci beaucoup à toute l'équipe!

[@lauriannepotel9234]

Je suis pareil que vous 😉

[@traorenaminata730]

Pareil 😊

[@westernwestern5363]

@@lauriannepotel9234 0

[@stellan2256]

☺😀😀😀😀😁😁😁😁

[@manushaqeveshi2945]

Ce sont juste des exercices parfait ,pour perdre des poids sans être trop fatigué 😍J'adore je fais ce que ca tout les matins 🤩

[@christineborde8121]

Cela fait vraiment du bien : merci pour tout, vous nous aidez durant cette période de confinement!!

[@helenemapwa3807]

Merci c est dure pour moi mais je ne lâche pas Merci beaucoup

[@zerroukiyamina2506]

K adore vos cours tous les 2jours je suis au taquet avec vous je vous suis depuis très longtemps merci beaucoup pour votre courage .

[@hacibaattig3887]

Ce matin j ai fait mon 1er cour tranquillement dans mon jardin.merci du cœur ,ça m'a fait grand bien 😘

[@sandrinegarestier6015]

Top👍👍 après une journée de travail et un cours de salsa je suis cuite ! Je vais bien dormir, merci 🙏🤗🥰

[@christophecahon9445]

Après une séance de cardio avant et maintenant ce cours plutôt tonique génial 1 h !

[@violetterobert1387]

je suis ravie tout les matins je fais mes exercisses grace a vous .MERCI

[@bernardclemence_5alma]

Bonjour Sandrine, Les exercices sont pas évident à faire mais je fais comme je peux Merci a vous😊

[@lepandaroux849]

Très ludique cette séance, un vrai plaisir !

[@marinegiraudet]

Une super séance inspirée également par la danse et le yoga, j'ai adoré merci !

[@dyhia285]

Je viens juste de terminer je suis morte . Je transpire de ouf 😰. Ils est vraiment super merci.

[@Lightness_111]

Moi aussi je viens de finir j'ai une sale tranche 😅

[@fatoudiop2979]

Au début je me suis dite que c'était très facile, mais au final j'ai galèré, un bon gym. Merci ❤

[@tillyfantig5612]

C'est top, merciii beaucoup de nous permettre ce sport at home !!

[@rodrigueaka8571]

J'ai trouvé votre exercice formidable je vous remercie encore une fois de plus depuis la Côte d'Ivoire

[@angeliquedarras9492]

Fait maigrir ce cours efficace merci beaucoup Sandrine 💪🌹

[@NicolePouna2]

Merci , ces exercices me font du bien

[@annevazquez4677]

EXCELLENT Vous êtes au top et merci de votre sourire à tous vos cours

[@SabineDavid]

Tous les matin et de fois l après-midi j adore sa me fait du bien merci je continue ❤

[@GymDirectC8]

Merci à vous pour votre fidélité ! 🥰

[@sandrinebarnier2774]

Séance top cardio et travail musculaire, merci Sandrine !

[@sullymanoucheka940]

Merci bcp j'suis très contente de s'amuser avc vous merci

[@martineel.8062]

Bonjour Sandrine, Je répète cette vidéo plein de fois et hélas c'est très efficace et j'aime ton "c'est parti"! Youpi

[@Rendezvousarhodes]

Merci beaucoup pour cette séance super j'ai bien transpirer bisous de L'île de Rhodes de Grèce

[@gaelledeseze3189]

Merci Sandrine! Hyper bien expliqué on s'amuse !

[@anotimpuripsi]

Bonjour from Romania! You are my favourite! I have the best results from your programme. Great music and you are lovely!

[@sandrinealonso8134]

Cours super qui compense le fait de pas alle a la salle de sport et en plus tous les jours et oui le confinement a du bon s occupe de soi prenez tous soin de vous et bravo c8

[@luzabello4367]

Merveille de la nature;Sandrine. Merciiii

[@meriemmansouri1256]

Tu ma coatch prefererr !!! En ce confinement je fait 1 video par jour c parfaiitttt

[@ghitamezzour4752]

moi aussi c'est ma coatch préférer

[@EnolaMyaSky15]

Je suivais déjà Sandrine il y a 10 ans, j adorais ses séances!! Ce n est plus pareil depuis que la chaîne a fait des changements!

[@noravignot1000]

J adore c est bcp plus facile

[@fatimalhasnaoui9813]

Merci pour tout vous exercices Sandrine

[@LinalineBoutem]

Une bonne séance de travail fort❤❤merci bien

[@joellemazars7985]

Merci....je me ''deconfine''.....bravo pour vos exercices bien expliqués...à demain 😂🌞🌞🌞

[@mariajosemorales8036]

Hola yo soy de España y todos los días hago ejercicio contigo me va fenomenal te entiendo bastante gracias por hacerme el confinamiento más ameno merçi

[@daniellescholastique6328]

super et très bonnes explications. Bonne alternative à la salle de sport. On peut très bien bouger chez soi. Merci pour vos conseils coach.

[@mathyswowk9769]

Super cours pour garder la forme avant la reprise des cours co merciii Patricia Essers

[@hafidaloukili3235]

Merci beaucoup je suis très contente 😊

[@ismahane4999]

Merci bcp j'ai suivi votre programme et je SS amplement satisfaite

[@lariassangono7128]

Je suis ce programme...mon coeur peut s arracher ...je transpire tellement...pour le moment je m arrete au niveau des stretch...j irais petit à petit jusqu'à la fin de la vidéo

[@quentfrank6983]

🎵 Playlist 🎵 1 ▶ Reflekt Feat. Delline Bass - Need to Feel Loved 2 ▶ The Shapeshifters - Back to Basics 3 ▶ Basement Jaxx - Oh my Gosh 4 ▶ Solitaire - You Got the Love (Extended Club Mix) 5 ▶ LNM Projek Feat. Bonnie Bailey - Everywhere (Original 12\"Mix) 6 ▶ L.F. - Birds in a Box

[@aminaguetlin938]

Très beau cours Sandrine on le redécouvre avec plaisir.je suis prête pour une journée de travail bien remplie bises👌😘

[@traorenaminata730]

Génial 👍 j’ai trouvé mon coach pour le confinement et pourquoi pas pour tjrs😊

[@hamidabelkacem5482]

C'était génial j'ai adoré merci beaucoup 🌹

[@vertewabe3866]

J'adore,je le fais 3 matins dans la semaine avant d'aller au bureau et chaque dimanche

[@emilie9689]

Merci Sandrine Que de bonnes vibrations avec gym direct Vite vite à boire Ça me rassure Sandrine est rouge 😊😊😊

[@suzygerard8043]

Un grand merci je m'éclate et reprend même le soir !!!! Encore merci ca nous aide vraiment à tenir lz coup👍👍👍❤

[@insiyah2579]

Dès l’échauffement j’ai su que j’allais passer un sale quart d’heure ahah

[@patriciafaugeroux5518]

Merci Sandrine pour cette bonne séance très tonique.

[@laurencemartin8614]

Merci pour ces cours cardios très efficaces. laurence

[@alexiscamio4791]

Bonjour Bonne année. Bravo, c'est génial. merci Vous donnez des cours en groupes? Merci

[@donanaomiebarcesat6668]

❤❤❤❤❤ merci beaucoup beaucoup pour tout la vidéo

[@vanneckkeumbouk6403]

cette femme est très efficace! Merci

[@myriamzwygart5963]

Merci de nous occuper nos journées

[@caviargang6325]

Super de faire ce genre d'exercice pour une débutante .😊😊

[@carolinaromani3966]

c'est trop génial merci beaucoup à vous tous

[@fabienneboukhobza3644]

fabienne merci beaucoup pour ces séances de sport bravo sandrine top les cours je viens de vinir bruler un max de calories trop bien

[@SoaCathy]

Merci beaucoup à vous madame❤

[@agenceevasion4357]

Merci pour la leçon de gym

[@loubnina1]

Magnifique merciii bcp Sandrine 😘

[@manamouelisabethmathieu7797]

C'était très intense, j'ai adoré. Merci

[@pagegilgal8203]

Tu n'arrêtes pas fait beaucoup de vidéos je t'aime bisous

[@thierryfardeau-brochard8207]

excellent !! effectivement, grâce à direct sport j'ai repris l'activité physique et je pense bien continuer après la libération !!! Grand merci à toute l'équipe. Thierry

[@fatimariam7828]

شكرا جزيلا على هذه التمارين الرياضية في المنزل

[@fatimaezzahrarezki8361]

C'est trop magnifique très bon continuation

[@maah-mekeuh2733]

Merci je pratique régulièrement cette séance

[@sarlaxengo804]

Super cours ! Dommage qu'il y ait autant de publicités !

[@pralinemeringue5664]

Oui les pubs c’est lourd et puis ça gâche le rythme de la vidéo

[@malagaalgerie5885]

Merci infiniment ,😍❤️

[@mariechantalbellevideobrav5423]

Merci je fais une séance tous les jours ça fait du bien sûr en période de confinement Marie chantal

[@patrickgiordano6741]

Génial votre cours merci beaucoup

[@antoineteilteil1200]

tros coul

[@kouakouboni640]

Merci beaucoup madame

[@abbysouchet6730]

Quand je regarde ça ça me donne trop envie de le faire tout de suite...Et c’est ce que je vais faire...

[@danielturbiaux3658]

Tres dynamique dans une ambiance sympath. Au top pour avoir une super silhouette et de l’endurence

[@catcat2375]

Et bien voilà, petite séance qui fait du bien, finalement merci le confinement!!!!

[@poluxbellassimo9092]

J'ai transpiré merci ça fait du bien

[@nicoleanglisani8511]

Super séance merci Sandrine 👏👏👏💖💖

[@lilly82021]

super séance bien complète

[@dezer_yt661]

Merci beaucoup vraiment c'est parfait pour mes besoins. Bisous 😚

[@bernadettehumbert9814]

Merci beaucoup de nous aider à passer ce cap difficile

[@lindadorcius9035]

Bravo coach je suis content

[@syliaa1587]

Merci ^^ je me sens super bien après cette séance.

[@soumiabenhalima3900]

Merciiiiiiiii gym direct ❤️❤️❤️❤️💪💪💪

[@solangejamilahalnoor6822]

Merci beaucoup 🎉

[@nicoleterreux2175]

Super entraînement Merci

[@f.zkaddari3263]

bonjour c est trés motivant .vous faites un bon travail ;merci infinement

[@dinis2436]

J'ai perdu 1,6 kilo grâce a toi merci beaucoup vrement merci

[@tqtnsm3665]

En combien de temps ?

[@rogernde1579]

tout simplement super pour nous les amoureux du sport.

[@lucym.a2889]

J'aime GYM DIRECT! Merci