Spinning - Como Iniciar e Regular sua Bike | GYMFLIX Academia

E ai Justers, como estão? Esperamos que todos muito bem!
Quinta-feira e você já sabe: dia de vídeo novo aqui no CANAL DA JUST ACADEMIA!
É ele, a super figura da Just que vem mais uma vez trazer um super conteúdo pra você, e desta vez sobre spinning. É isso mesmo!
Tenho certeza que você já viu por ai vários vídeos de pessoas fazendo aulas incríveis de spinning, não é? Pois bem, e como dizem "tudo tem um começo".
Pensando nisso, o Rodrigão trouxe pra nós uma super aula de como regular a sua bike pra extrair mais de sua aula de spinning e prevenir lesões e etc.
Assista, se inscreva e deixe aquele like maroto pra nós!
Quer saber como trincar?
Quer saber como emagrecer e vez?
Quer saber como secar a barriga?
Quer saber como ganhar massa muscular?
Então você já sabe: academia é na Just! #vempraJUST
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