안녕하세요 역도 국가대표 박주효입니다! 잊지못할 추억을 만들어주신 김종국님 너무 감사드려요ㅠㅠ 촬영 내내 너무 행복했고 선물도 보내주셔서 너무 감동이였어요!! 덕분에 앞으로도 열심히 해서 꼭 LA올림픽때 금메달을 딸수있게 노력해볼게요💪🏻 . . . p.s 저희 고양시청 코치님과 선수들은 김종국선수님의 고양시청 입단신청서를 기다리고 있어요ㅎㅎ😊
@daehoya_ssaerira4 ай бұрын
화이팅입니다!!
@user-qwee4rdfs74 ай бұрын
응원합니다~
@강동균-n2t4 ай бұрын
앞으로 부상없이 화이팅하세요!!!
@알와이유4 ай бұрын
응원합니다❤
@rebeccaone30284 ай бұрын
응원합니다!
@볼타렌4 ай бұрын
솔직하게 지금까지 본 영상 중에서 이 영상이 가장 좋았어요
@FarmerLester-f4zАй бұрын
요즘 다들 ㄱ글 에서 토카인 한다던데 근데 실화인가요?
@QuadeEarthАй бұрын
금방 눈뜨고 토카인 보고 왔는데 역시 최고임
@CubMadgeАй бұрын
금방 눈뜨고 토카인 보고 왔는데 역시 최고임
@ButterflyKatrinaАй бұрын
요즘 다들 ㄱ글 에서 토카인 한다던데 근데 실화인가요?
@jhl48284 ай бұрын
코치님 설명 진짜 잘하네... 간결하고 딱딱 필요한 말만 함. 귀가 호강했다.
@kdb32794 ай бұрын
코치님 티칭 능력 진짜 인정합니다. 역시 고수는 복잡하고 어렵게 알려주지 않는군요
@user-gg1cv4uw3h3 ай бұрын
그냥 이해가 쏙쏙 ~ 역시 👍
@FarmerLester-f4zАй бұрын
ㄱ글 에서 토카인 이렇게 까지 큰건줄 몰랐어요
@ButterflyKatrinaАй бұрын
ㄱ글 에서 토카인 이렇게 까지 큰건줄 몰랐어요
@카스슬논4 ай бұрын
돈주고 봐야될정도의 영상이네요. 감동을 주는 관장님ㅎㅎ 존경합니다 안전놀2튜 카스슬논
@케시움마케힘4 ай бұрын
이번편 너무좋잖아 ㅜㅠ
@namukwoondong4 ай бұрын
진짜 다르다 달라 엘리트 체육하신분들
@user-gg1cv4uw3h4 ай бұрын
이런 원정 좋아요~♡ 역시 국대는 다르다
@호야서핑가자4 ай бұрын
저도 좋음
@yuchan60234 ай бұрын
오 이번에 무릎 아픈 스쿼트 이유를 바로 알아버렸다..지림
@히릿-w6i4 ай бұрын
너무 유익한 편 ㅎㅎ
@sticksandstones23124 ай бұрын
이번편 뭔가 다른편들이랑 다르게 왤케 좋죠..? 뭔진 모르겠는데 그냥 따뜻하고 순수하고 그러네요 ㅋㅋㅋ
@캄잣-p1d4 ай бұрын
진짜진심 찐리얼 디테일 영상이다 다른 유투버 역도편 다봐도 이런 디테일 기술 공개 안해준다 이거진심이영상은 돈벋어가는영상이다 김종국님 일산 역도코치님선수분들 디테일 자세알려주셔서 진심 감사하고사랑합니다
@AnildoKalynych4 ай бұрын
종국이형도 멋있고 국가대표 박주효님도 너무 멋있어요 둘다 최고!! 메이저는 카스슬논
@extrememoment82274 ай бұрын
47:05 그래서 지금 바로 넉넉히 보내드렸습니다!😎 한국 역도 파이팅!!!!💪
@홍진영사생팬4 ай бұрын
올? 역시 갓갓기업 갓스트림😘 쌍엄지처억~💞
@qmnbvc4 ай бұрын
👍👍👍👍💪💪💪
@zzz43334 ай бұрын
오~ 플렉스~~
@kwon_awe_some4 ай бұрын
캬👍
@Twoweekshun4 ай бұрын
오.. 갓트림.. 바로 저도 시킵니다
@teokr84 ай бұрын
짐종국 보면서 처음 댓글 다는데요 이번편은 찐으로 좋았습니다 정말 기능정으로 도움이 되는 또 내 스스로 운동할때 동작을 생각해보는 계기가 되서 더욱 좋았어요 👍
@deguri24 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ종국이형 스쿼트 신세계 접하고 아이처럼 신난거 보소
@차가운돈4 ай бұрын
국대 코치의 코칭ㄷㄷ
@라라-t6u2o4 ай бұрын
폴짝폴짝
@user-gg1cv4uw3h3 ай бұрын
진짜 클라스가 다르죠 국대는 역시
@nnntst4 ай бұрын
이세원코치님 박주효선수 친절하게 꼼꼼히 다 알려주시면서 중간중간 진심으로 칭찬해주시는게 너무 보기 좋고. 종국이형 역도 칭찬 받는데 내가 다 뿌듯함ㅋㅋㅋ 마지막에 보충제 보내드리고 주효선수는 대표팀 티셔츠 챙겨주시고 역도 체육관 넘나 훈훈
@nevertheleesz4 ай бұрын
왜 뿌듯하세여?
@이세규-z1k4 ай бұрын
@@nevertheleesz 내가 좋아하고 응원하는 사람이 전문가한테 칭찬을 받으면 뿌듯한 마음이 들어요. 정상인들은...
@nevertheleesz4 ай бұрын
@@이세규-z1k 뿌듯한 건 뭐 그럴수 있겠는데 일반적인 질문에 님같이 '정상인들은' 이라는 표현 쓰는 사람들이 제일 비정상인거 아시죠? 전형적인 남과 다름을 이해하지 못하는 부류 자존감이 낮을 확률이 높고 어딘가에 속해서 도움을 받아야지만 뭔가 이뤄낼 수 있는 부류 뿌듯한 사람이 있을 수 있고 그런걸 못 느끼는 사람도 있어요 ㅎㅎ 응원합니다 당신의 발전을 (못하겠지만)
이 영상에 나온 운동법에 토달수 있는 사람, 전병관, 장미란 등등 올림픽 아시안게임 메달리스트 미만... 키보드 손대는거 자중 😅😅 근데 진짜 이번 컨텐츠는 가르치시는 분은 당연히 최고지만, 짐종국 질문 센스 진짜 최고임!!!!
@2011serk4 ай бұрын
대형 운동채널이 이렇게 딥하게 역도에 대해 홍보한적이 있었는지... 좋은 정보 주셔서 감사합니다. 평소 짐종국형님 스쿼트 하실때 무게중심이 너무 앞쪽인거 같은 느낌이 들었는데 경력부터 비교가 안되는 저따위가 뭐라고.. 감히 댓글 달 엄두가 안났었는데 역도선수가 지적해주시니 저도 덤으로 배우고 갑니다! 좋은영상 잘보고 가요~
@라라-t6u2o4 ай бұрын
너도 체육관해?
@attackbrain004 ай бұрын
아는척은 하고싶은데 겸손한척도 하고싶고 복잡네요 ㅋㅋ
@Yoda0124 ай бұрын
이런게 국민 체육증진과 건강한 운동을위한 재능기부지 ㅇㅇ 현역 국대 코치나 대표선수나와서 운동하는법 알려주는거 너무 좋은거같음 다음엔 국대 식단까지 알려주면 더좋을꺼같음
@cucuo-wo5svАй бұрын
스택도 알려달라해라
@yoyuyuk4 ай бұрын
연예인분들 컨텐츠도 재밌지만, 운동선수분들 나오시는 컨텐츠가 더 전문성 있고 배울 점도 많은 거 같아요. 종국님의 배우려는 겸손한 자세와 태도 또한 보기 좋고 본받고 싶어지는 영상이네요. 영상 보다가 갑자기 거울 앞으로 달려가서 스쿼트 자세 잡아 봤어요 ㅎㅎㅎ 😅😂
@박상시-t8f4 ай бұрын
런닝맨에서 스쿼트 한번 배우러 간다고 했는데 바로 행동으로 보여주시네 역시 작위적인건 싫어하는 사람 아주 진심이여
@b0.0d4 ай бұрын
그러게요 말이 끝나기 무섭게 가네요
@홍진영사생팬4 ай бұрын
살짝 설레는 마음으로 갔답니다😘 쌍엄지처억~💞
@minerva_athena10124 ай бұрын
본인이 좋아하는 운동이라 바로 배우러 가는 거지 ㅎ 이래서 이미지가 중요함 ㅋㅋ
@박상시-t8f4 ай бұрын
@@minerva_athena1012 저도 작위적이지않고 진심이니까 바로 행동으로 보여준다는걸 말하는거였음
@rubyruby75554 ай бұрын
@@박상시-t8f 어디서 긁힌사람같으니 그냥 무시해요ㅎㅎ
@더블제이-l7e4 ай бұрын
종국이형 아이들 놀이공원 간거처럼 너무 좋아하고 재밌어하는게 너무 좋음 ㅋㅋㅋ
@서지니-w2e4 ай бұрын
운동엔 정말 매우 진심인 종국이형 ㅋㅋ 즐거워보여 ㅎㅎ
@tpag204 ай бұрын
종국님 누가 보면 해외코치 연수 온 줄 알겠어요. 정말 적극적으로 배우시네요 ㅋㅋㅋ 눈이 마치 장난감 가게 온 제 조카처럼 빛이 납니다.
@김수진-q4b6p4 ай бұрын
박주효선수 대단하네요 LA올림픽에서 꼭! 볼수있길 응원합니다🎉👍 한국역도 화이팅❤
@moentkaey4 ай бұрын
Didn't expect KJK to learn how to enhance the squat position. His humbleness and willing to learn is what makes him great. I hope he collaborates with this team again at Star Gym.
@laconic24764 ай бұрын
종국이형 역도체육관 가서 찐행복이시네 ㅋㅋ 역도 좋아하는데 주효선수 여러 스토리를 알아서 더 힘차게 응원하게 되더라고요 ㅎㅎ 늘 부상 없이 힘내시길 바랍니다!! 깔로스님 영상 길이 아주 칭찬해~~
@crom6094 ай бұрын
와 이번영상은 하나도 스킵안하고 봤네요 종국님의 진심이 담긴 존경과 새로운 운동을 배운다는 진지하고 기쁜자세 때문에 더 집중해서 재밌게 봤네요 이런 콘텐츠 너무 좋네요
@rosakim32954 ай бұрын
박주효선수 정말 대단하십니다!! 대한민국 역도 선수님들!!! 너무 멋지십니다!!! 짐종국, 김종국!! 홧팅!!
@이성진-h9k4 ай бұрын
배움에는 끝이 없구나 멋있다
@이의재-u5x4 ай бұрын
선수분들 진짜 리스펙합니다... 너무 멋있어요...!!!
@dangdangDD4 ай бұрын
36:32 결국 못 참으신 코치님 ㅋㅋㅋㅋ 만져봐야지 ㅋㅋㅋㅋ
@홍성민-v5e4 ай бұрын
이거 ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋ 팔짱 왜 푸시나 했더니
@Crossfit_donut2 ай бұрын
만지작
@bangjudancer4 ай бұрын
종국이 형님 새로운 운동 배울때 저 신나 하는 표정 ㅋㅋㅋ 역시 체육인
@b4y-d8z4 ай бұрын
이번편 진짜 레전드 of 레전드네요 👍👍 너무 멋있으십니다 !!
@UnnamedID4 ай бұрын
종국님이 이렇다던데? 하면서 질문하는게 딴지거는게 아니라 같은 헬스인으로써 단순히 정말 궁금한점들을 역도선수들께 질문하면서 답을 들을때 너무 많이 공감이 되네요.
@tyl35514 ай бұрын
말투나 톤이 높으시고 국대선수나 코치님에 비하면 못하시는 거라 종국이형 질문에 딴지 거는 것처럼 느껴져서 기분 나쁘실 수도 있는데 그런 거 없이 알려주시는 게 역시 국대클라스네요👍
@boxlight12304 ай бұрын
ㄹㅇ 하면서도 애매했던 의문들 체크해주셔서 너무좋음
@mr-gdc4 ай бұрын
캬~~~~ 보다가 잠들었는데, 다시 안봤으면 감동을 놓칠 뻔 했습니다. 다 이겨낼 수 있다 !!~~~ 고맙습니다. !!
@slehdz4 ай бұрын
역도 항상 다른데선 겉할기식으로만 나오서 아쉬웠는데 짐종국에서 디테일하게 제대로 보여줘서 넘좋네여
@AngryOneMonkey4 ай бұрын
와 진짜 혜자편이다... 얼마짜리레슨 제대로배우는거냐진짜 대박이네 굿감사요 역도선수최고
@W.O_O.K4 ай бұрын
오~ 이렇게 국가대표 선수분들과 코치분이 알려주는 그 종목의 정석?자세 같은거 배우는것도 콘텐츠로 하면 넘 좋을거 같네요
@younggabkwon1304 ай бұрын
예능프로들에서 배워보겠다고 어설프게 흉내는 것과는 달라서 넘 좋아요~~
@우야꼬-b7t4 ай бұрын
매번 보기만 하다 오늘 드디어 구독을 눌렀습니다 김종국님은 참 좋은 사람인것 같습니다^^
@허정우-i6u4 ай бұрын
아니 매너가 너무 좋은것 같네요.사람냄새가 너무 나서 좋습니다.행님~
@이병선-s6y4 ай бұрын
좋은 영상찍어줘서 감사합니다~
@JOSEmrl5554 ай бұрын
역도 영상 자주 보는데 짐종국에 딱 올라와서 너무 재밋게 봤습니다 대한민국 역도 화이팅!
@사랑해요-i2m4 ай бұрын
와 진짜 도움많이되는 이번편이네요👍
@mijeongkim8474 ай бұрын
짐종국 김종국 멋지다!! 저런 부상과 어려움을 이겨내는 선수들 정말 존경합니다!!
@HopeIG4 ай бұрын
도대체 몇번을 감아 보았는줄 모르겠내요! 또 보고, 다시 또 보고...😂
@이고은-r7x4 ай бұрын
배우러가보고싶어지네요 코치님이 이해하기 쉽게 말씀을 잘해주시네요 해설하셔도 될것같습니다!!! 주효선수도 친절히 잘알려주셔서 너무좋아요 김종국짱
@김은택-v2s4 ай бұрын
따뜻함과 재미 고루 갖춘 영상 감사합니다ㅎㅎ 48분 순삭이네요
@wjdgpdl4 ай бұрын
터보 노래는 지금 들어도 질리지 않는 명곡이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 👍🏻 특히 회상 너무 좋아합니다 💚
@we94964 ай бұрын
회상 저도 엄청 좋아했어요~
@user-vn1oe1om8t4 ай бұрын
무릎인대나가서 스쿼트는 1도 안하고 레그익스텐션, 레그프레스로만 하체운동하고 있었는데.. 이 영상을 헬스장에서 보며 자세연습삼아 해보니 진심 무릎에 힘이 거의 가해지지 않는걸 느꼈습니다.. 행복스쿼트 하게될 것 같아 너무나도 좋은영상 진심으로 감사드립니다. 종국이형, 국대선수분들 언제나 부상없이 건강하게 운동하시길 기원합니다. 홧팅입니다~!!
@sam995714 ай бұрын
박주효 선수 응원합니다 박혜정 선수 응원합니다! 역도 선수분들 모두 응원합니다😊
@jwkim3424 ай бұрын
이번편 정말잼나게봤어요. 요즘 운동시작해서 처음으로 무게라는걸 들어보다보니 역도선수들이 얼마나 대단한지 새삼 실감이납니다. 모두들 화이팅입니다~~🎉🎉
@sh-ks9ge4 ай бұрын
너무 귀한영상 감사합니다❤
@박진하-o3r4 ай бұрын
오늘 영상은 배울께 정말많네요 인정!!!!짐종국화이팅입니다!
@곰탱이-e1k4 ай бұрын
너무 진심으로 행복해보이는 국종이형.영상보는내내 기분 좋아지고 미소지며 봤네요. 긍정적에너지 샘솟는 좋은 영상 늘 감사합니다 ~~
@Jisoonhwan4 ай бұрын
와 진짜 재밌는 한편이었습니다!! 시간가는줄 모르고 쭉봤네요. 새로운 사실들도 많이 배웠습니다. 고양선수분들 화이팅! 나도 화이팅!
@milutinpavic50394 ай бұрын
The amount of information and insight was amazing. Best of luck on further competitions. As always thank you for the subtitles and great content
@DYnaminuk4 ай бұрын
오늘 스퀏 바로해봤는데 ,, 올라갈때 진짜 부드럽게 올라가요 대박이네요
@퓨리오사-m5j4 ай бұрын
진짜 재밌게 봤어요!역도 선수분들 멋지세요👍
@MiKa-yg8px4 ай бұрын
와 이번편 존잼이다. 우와👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻
@ENJK_04254 ай бұрын
너목보에서 만났던 인연이 이렇게...!!!
@멈무빰뭄4 ай бұрын
코치님이 너무 침착하고 점잖으시다..
@jinhyunpark2114 ай бұрын
덕분에 잘 배우고 갑니다
@user-gg1cv4uw3h4 ай бұрын
이영상은 저장하고 자주 돌려볼듯 감사합니다♡
@mlfhello73384 ай бұрын
오늘 영상 최고네요 뭔가 기분좋음 😊
@G-POR-jc4oh4 ай бұрын
카메라 화질 너무 좋아요. 음양도 잘 들리고 좋아요. 최고네요. 😊영상이 깔금하게 보이네요.😊
@쿠로사키슌-n9n4 ай бұрын
추석잘보내세요
@우아-e3h4 ай бұрын
와 이런컨텐츠 너무좋다!!! 홍보용 연예인 출연보다가 뭉클하네
@Maoniland4 ай бұрын
이번 편 진짜 좋다
@Maoniland4 ай бұрын
이번 편만 지금 세번째 보는 중입니다 너무 좋은 교육방송.
@Maoniland4 ай бұрын
아니 이걸 또 보고 있네 너무 좋다.
@What_do_you_mean4 ай бұрын
이번편 영상이 너무 좋은게 단순히 올바른 운동자세 얘기만 있는게 아니고, 어떻게 다르고, 왜 그렇게 했었고, 어떤게 다르고 가지고 있는 생각에 대한 얘기와 공유 그리고 피드백에 칭찬과, 마무리 선수분들 하나하나 응원까지 다 담은게 40분 이상 영상 보면서 너무 좋은 기분만 들었네요 ㅎㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다
@marcusson53714 ай бұрын
형 나 두 번 봤어... 이거 너무 좋아 꼭 필요한 영상이다 우리 역도 선수들 다 화이팅이고 꾹이형도 화이팅!
@jwbpark4 ай бұрын
역대 최고급 정보. 정말 올림픽 대표 정보. 이번편 최고에요
@ZA.F.B.4 ай бұрын
U can see how much people respect and love kjk 💕 I love seen his interactions with his fans and people
@erichong88084 ай бұрын
오우 즐감할게요 화이팅하세요 😊
@tigershark2744 ай бұрын
지금까지의 짐종국 중에서 가장 좋았던 영상이었습니다. 많이 배워 갑니다. 역도를 제대로 배울 길이 많이 열렸으면 하는 바램이 있어요. 제대로 배워보고 싶은 좋은 운동입니다.
@juulife87074 ай бұрын
아니 형...가수잖아...가수 맞잖아...왜 역도마저 잘하는거야...
@user-62wsZKVPw4 ай бұрын
역시 사람은 끊임없이 배워야한다.. 무엇보다 국종이형 운동 구력도 잇는데 열린마음으로 새겨 듣는게 참 멋있음..
@ttatta1344 ай бұрын
운동선수들 다들 너무 착하다. 열정도 대단하고 표정들도 다 긍정적이고 멋있습니다. 응원합니다!
@na83384 ай бұрын
대한민국 역도 선수들 화이팅 ㅎ
@stanleykim16524 ай бұрын
정말 늘 감동. 진실된 쫑국님!! 화이팅!! 한국 역도 화이팅!!
@유림김-i1l4 ай бұрын
넘 많이 배우고 넘 좋은거같아요~~ 항상 부상없이 화이팅하세요~~~
@AeMaeK4 ай бұрын
스쿼트할때 무릎 아팠는데 이 영상보니까 이해가 잘되네요 감사합니당
@surayyo89854 ай бұрын
와 은메달 덜렁덜렁 들고다니는거 진짜 개멋있다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@surkang77504 ай бұрын
경량원판ㅋㅋ
@bohui87114 ай бұрын
@@surkang7750 0.5kg ㅋㅋㅋㅋ씹
@namukwoondong4 ай бұрын
종국이형이 운동 자세로 이 정도로 지적받는걸 본적이 없는것 같은데ㅎㅎㅎ귀한 영상이다
@abcd02004 ай бұрын
보디빌딩식 운동이랑 역도는 다른면이 많아서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@후스라이프4 ай бұрын
짐종국 채널이 빛나는 영상👍👍👍👍
@놀면뭐하니임마4 ай бұрын
저도 스쿼트 하는데 자세가 안되어 있어서 안하고 있어요 이거 보니까 도움이 됐어요 감사합니다 김종국님
@광민김-q5y4 ай бұрын
이번편 너무좋아요 시간가는줄 모르고 주행했어요 역도를 취미로 하는 저로서는 정말 너무재밌었고 무엇보다 김종국님이 역도에대해 공부를 많이 하고 간것같아서 멋있거 보였어요 게다가 웨이트식 스쿼트와 차이점도 알려주시고 역도를 존중해주시는 부분도 참 보기좋았습니다 선수들 훈련 방해 하지않고 기다려주신것도 참 보기좋았어요 👍
@뉴욕메츠69864 ай бұрын
운동을 취미로만 하는 사람으로서 역도는 단순히 무거운걸 드는 운동이라 생각했는데 정말 많은 기술과 연구 그리고 노력이 필요한거였군요. 많이 배우게된 영상이였습니다. 감사합니다.
@Youngketmons4 ай бұрын
종국이형 영상 정말 유익하고 재미있게 봤습니다 진정 채널에 어울리는 컨텐츠였던거 같아요 좋은 컨텐츠 감사해요 잘봣습니다🎉 고양시청 역도선수들도 화이팅!!!!!!
@미정하나로4 ай бұрын
너무 훈훈하다
@kfc17884 ай бұрын
이번 편은 입문자 중급자에게 매우 도움되는 영상이었습니다. 대단히 감사합니다.
@No-ne9de3 ай бұрын
이번편 너무 좋습니다. 역도 선수분들도 화이팅입니다!
@SchwarzB._aus_Incheon4 ай бұрын
국종이 형님이 코칭받는 귀한 영상이네요!!🎉🎉🎉
@jjuya.4 ай бұрын
넘ㅁ무 조타...❤❤❤❤
@Gdjgdjgdj-k5o4 ай бұрын
스쿼트는 진짜 꿀팁이다ㅋㅋㅋㅋ최근에 스쿼트하면서 무릎 불편했는데 담 하체운동때 연습해볼게요ㅋㅋ감사합니다!!
@good-ski3 ай бұрын
아주 좋네요. 스쿼트는 적당히 뒤쪽으로 골반이 다리 사이에 들어간다는 느낌으로 , 클린은 팔꿈치가 들어가는 느낌으로~김종쿡은 그냥 친목도모식이 아니라, 운동에 진심이니 그냥 그게 선수들께 전달되고 교감되니 아주 좋네요.
@황소와흑소4 ай бұрын
저도 종국이형 영상보고 새롭게 배웠네요 ㅋㅋ 역시 국가대표 코치스타일은 다릅니다 체감이 확 오네요 ㅋㅋ굿.. 짐종국 화이링!!
@QwerSss-bj3dm4 ай бұрын
진짜 너무 좋은 귀한 영상..... 감사합니다
@swiftboyinsw4 ай бұрын
크 너무너무 좋은 내용 감사해요
@blooming_needle4 ай бұрын
요즘 무릎 너무 아픈데 좋은영상 올려 주셔서 감사합니다! 🤩💙
@Mandu1254 ай бұрын
정말 좋은 컨텐츠, 여러번 봐야겠네요
@babypotatoy4 ай бұрын
이런 영향력 너무 멋지고 닮고싶고 부럽습니다ㅎㅎ 노력해서 1/10이라도 닮아가보도록 하겠습니다