10 MINUTE ARM WORKOUT WITH DUMBBELLS | Steve Cook

  Рет қаралды 194,265

Gymshark

Gymshark

Күн бұрын

Пікірлер: 73
@fabandell
@fabandell 3 жыл бұрын
Will try this next week 💪🏻
@gymshark
@gymshark 3 жыл бұрын
Let us know how you get on!
@kantande
@kantande Жыл бұрын
Did you try it "next week"?
@Aezpa
@Aezpa Жыл бұрын
Did you really? 😹
@jaxtv937
@jaxtv937 3 ай бұрын
Been 2 years has he tried it yet?
@paulkendall5551
@paulkendall5551 3 ай бұрын
​@gymshark just done it for 1st time at aged 57 and can already see the difference. How many times a week. I'm a very young 57 btw 😂
@FrankThompson-z3t
@FrankThompson-z3t Ай бұрын
Muscles: Every Man's Dream is like having a personal coach in book form! It has made a huge impact on my life
@jennyhill6315
@jennyhill6315 Жыл бұрын
I do this workout over and over again … love it - Thanks Steve!
@TomKrieglstein
@TomKrieglstein 9 ай бұрын
Great workout. Thanks.
@dbplaya_7621
@dbplaya_7621 28 күн бұрын
Fantastic workout! I love this one! Been adding it to my Tuesday and Thursday arm workouts
@satisfakshin
@satisfakshin Ай бұрын
This is some GOOD STUFF! 💪🏾
@Muffstuffer417
@Muffstuffer417 3 жыл бұрын
This makes me want to do Rich Pianas 8 hour arm workout.
@gymshark
@gymshark 3 жыл бұрын
that sounds like a job
@Evo2920
@Evo2920 Жыл бұрын
Just bought dumbbells today and instantly I tried your workout and it's amazing!
@mlengle8944
@mlengle8944 2 күн бұрын
Loved it man!!!!!
@emilefeltesse
@emilefeltesse Ай бұрын
Very good one. Thank you!
@michaelredbourn
@michaelredbourn 3 ай бұрын
Really good and well presented, thank you.
@BroskiMcBrosef
@BroskiMcBrosef 3 жыл бұрын
Nice work as always 🤝
@gymshark
@gymshark 3 жыл бұрын
You can always count on a Broski.
@jennyhill6315
@jennyhill6315 Жыл бұрын
Thanks Steve, really ‘enjoyed’ this and very informative
@anuradhajadhav1669
@anuradhajadhav1669 17 күн бұрын
Tried.. llove it.
@nickmonopoli3579
@nickmonopoli3579 Жыл бұрын
Anymore videos like this please?
@gymshark
@gymshark Жыл бұрын
We have a Workout Playlist on the channel will lots of follow-along training sessions to try. Enjoy!
@nickmonopoli3579
@nickmonopoli3579 Жыл бұрын
@@gymshark I took a look but I was hoping for the same person
@samhain3709
@samhain3709 Жыл бұрын
Couldnt do all these with the only dumbells i have which are 15lb each im going to be trying to do this every day i can until i can do the whole routine to full completion. Been extremely inactive for the last 4 years. Thanks for the guide 💪
@KetchupSamurai
@KetchupSamurai Жыл бұрын
Update?
@share206
@share206 Жыл бұрын
Update?
@manthespoon
@manthespoon 4 ай бұрын
Update?
@mirathebear
@mirathebear 5 ай бұрын
Is there a version of this for shoulder ?
@verdithhegde8255
@verdithhegde8255 10 ай бұрын
Thank you ❤. Namaste 🙏
@FluksWorkouts
@FluksWorkouts 3 жыл бұрын
A huge workout ! Lets go Steve
@backtolifeworkout3642
@backtolifeworkout3642 3 жыл бұрын
Personally love they workouts! You inspired me to do my own channel about fitness! 💪🏽
@Karen-di4bb
@Karen-di4bb Жыл бұрын
Great arm workout, just what I was looking for. I did it with 5 and 8 pound dumbbells.
@robinsm2
@robinsm2 3 жыл бұрын
Awesome!
@PnSeries7
@PnSeries7 11 ай бұрын
Interesting and easy, Tq man
@eatwithsadam1320
@eatwithsadam1320 8 ай бұрын
Personally love they workout Thank you😊
@kenandethan751
@kenandethan751 Жыл бұрын
Would be epic to get a playlist of the music you use! That first song 👌epic workout again thanks
@SergioLaguna-c5r
@SergioLaguna-c5r 10 ай бұрын
Excelente rutina, no muy intensa, y tiene recuperacion!! Thank you will keep on doing it, will eventually do heavier dumbells, gracias Steve!💪💪💪
@kingmulpuri
@kingmulpuri 2 жыл бұрын
Thanks you, enjoyed the workout !!
@lukilikessayu
@lukilikessayu 10 ай бұрын
guys my ceiling is too low 😭
@Jay-sn7wu
@Jay-sn7wu 8 ай бұрын
lol
@FishyOnTwix
@FishyOnTwix 7 ай бұрын
How tall are you bro
@MrZrzach
@MrZrzach 5 ай бұрын
Same
@MrZrzach
@MrZrzach 5 ай бұрын
Black marks all over my ceiling
@fitnytech
@fitnytech 10 ай бұрын
Pain is weakness leaving the body.
@FollowerofDuck
@FollowerofDuck 2 жыл бұрын
biceps already looking excellent
@TIGER__S.M.H
@TIGER__S.M.H Жыл бұрын
Thank You so much
@alc557
@alc557 Жыл бұрын
awesome! thanks
@91juan
@91juan Жыл бұрын
Work out is great
@JoshuaJohnson-wm6wz
@JoshuaJohnson-wm6wz 9 ай бұрын
Thanks
@victoriamedina4404
@victoriamedina4404 2 жыл бұрын
bumped my head with the waiter curls lmao
@YoursTrulyThe1Pony
@YoursTrulyThe1Pony 10 ай бұрын
I always say been a skinny dude so I decided this year, I build some muscle or at least make myself toned. Is it bad to do 50 reps a exercise?
@MrBuckaroo69
@MrBuckaroo69 9 ай бұрын
I’d recommend higher weight (to your comfort lvl of course) & fewer reps if your goal is to build muscle
@Bamilotang
@Bamilotang Ай бұрын
What a Pump!!. Ahh yeah.
@Reppintimefitness
@Reppintimefitness 3 жыл бұрын
How can I get sponsored?
@Darkkzoth
@Darkkzoth 3 жыл бұрын
take stroids your welcome
@chesty_meme
@chesty_meme 3 жыл бұрын
Are there any retro bodybuilders in GymShark ?
@narinsakpromwongsanon8138
@narinsakpromwongsanon8138 7 ай бұрын
Day1 ✅
@Manuzg
@Manuzg 2 жыл бұрын
Hey guys, so im 15 and im looking for a good gym workout plan, can someone help me with that?
@susannamargaryan8156
@susannamargaryan8156 2 жыл бұрын
Cool 😎
@Sarfrazseid07
@Sarfrazseid07 3 жыл бұрын
Sir new video uploaded please workout
@jaysagun6793
@jaysagun6793 3 жыл бұрын
I prefer a 10-13 second rest
@gymshark
@gymshark 3 жыл бұрын
hardcore
@snehanshumishra5944
@snehanshumishra5944 3 жыл бұрын
Who is the most muscular guy in gymshark?
@gymshark
@gymshark 3 жыл бұрын
That's Mr. Christopher Bumstead
@dashsfamilyandtoyreview6673
@dashsfamilyandtoyreview6673 3 ай бұрын
The funny thing is that I just got out the shower and did this
@dr.timboka2260
@dr.timboka2260 3 жыл бұрын
He still kinda looks fit
@CarterIsNotHim.h
@CarterIsNotHim.h 8 ай бұрын
#abworout
@Durgeswar
@Durgeswar Жыл бұрын

@TelmaF
@TelmaF Жыл бұрын
Too many pauses. Always tell me that french tricep is close to the ears...
@edwin1escobar
@edwin1escobar 6 ай бұрын
How many days in a week do think I should do it?
@verdithhegde8255
@verdithhegde8255 6 ай бұрын
Thank you ❤. Namaste 🙏
SHOULDER & BICEP Dumbbell Workout | FOLLOW ALONG
15:55
Tom Peto Training
Рет қаралды 95 М.
10 MIN STANDING ARM WORKOUT - No Repeat, Upper Body Dumbbell Workout
10:40
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН
WORKOUT AT HOME: BIGGER BICEPS with Stan Browney
13:40
Gymshark
Рет қаралды 19 М.
15 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL ARMS | BICEP & TRICEP WORKOUT
15:17
The Movement | Midas
Рет қаралды 432 М.
BUILDING MAT ARMSTRONG'S NEW HOME GYM
7:23
Gymshark
Рет қаралды 22 М.
Why Chris Bumstead cried on the Bathroom Floor
0:44
Gymshark
Рет қаралды 12 М.
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment, No Repeats)
11:52
MadFit
Рет қаралды 1,3 МЛН
5 MINUTE BICEP AND TRICEP WORKOUT!(DUMBBELL BURNOUT)
5:28
BullyJuice
Рет қаралды 580 М.
GUESS THE FIGHTER | ft. Stephen Tries & Aj Shabeel
18:02
Gymshark
Рет қаралды 107 М.
20 Minute Upper Body Dumbbell Workout - Great For Beginners
25:33
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН