[교양] 닥터 지바고 247회_190617_염증을 만드는 공장! 뱃살의 비밀!

[@user-qz7pr9eu9n]

식단 운동안하면 살빼기힘들어요 저두3달전만해도130g로였는데 지금은 식단하고 운동하면서 89유지하고있습니다 체지방은15%유지하고있구요 자기의지입니다 열시미하면 시간이답을줍니다 화이팅하세요 할수있습니다

[@cocoball84]

할리씨 미모도 미모지만 말을 넘나 예쁘게 하시는듯 💕

[@user-om3sy6yt3k]

지방에도 염증이 생기는구나... 다이어트중이라 이런거 추천해주는거지 유튜브? 열심히할게...

[@user-kx5sf9qh2m]

ㅋㅋㅋ 1인 추가요!

[@gongshil410]

저도 ㅜ.ㅜ....

[@Jessicacat82]

저도지금 하루두끼 소식 뱃살때문에 ,진짜한순간인듯해요 식습관과 운동만하면 건강해질수있을거같아요

[@hanakim4109]

할리씨가 과장없이 다이어트에 대해서 잘 풀어주신것 같고 동물성단백질보다 생선 어패류로 알려주셔서 좋았어요. 수프는 한번 해볼수 있을것 같아요

[@KARINAU7]

살을 빼는거 보다 유지하는게 더 힘듬... 2달 동안 12kg 뺏는데 방심하고 좀 먹으니 1달만에 8kg 다시 찌더라고요 ㅜㅜ

[@user-mc6ox2ls6r]

곧 노출의계절이라 그런가...이런영상 갑자기 엄청올라오네 ㅋㅋㅋ

[@user-nq5sd9uz2x]

다이어트 프로 보면 있는 집 전업 주부들이네요 일 다니고 살림하는 주부는 하루가 모자라요. 한달 15만원 넘는 요가필라테스줌바 .. 다니고 싶죠.. 전업 주부면 돈이 없고 일 다니면 시간이 없고..

[@soosoo1577]

일하고 아이 있으면서 공부하는 애기 엄마에요. 아이 맡기구 시간 빼서 운동합니다. 그리고 음식조절요.

[@saucebyviaearth370]

파프리카 계란찜하실때, 플라스틱랩이 음식에 닿은채로 전자렌지로 열을 가한다는건, 플라스틱 독성을 발라먹는 것과 같은건데.... ㅠㅠ 감자처럼 열에 강한 비타민도 아닌데, 파프리카 먹는 의미가 없네요! 영양소 다 파괴되고, 독성, 환경 호르몬까지 흡수하고..ㅠㅠㅠ 요리방법을 조금 바꿔! 저 파프리카 계란찜을 밥그릇에 담아, 작은 냄비에 찜을 하는게 어떨까요? 😉 모든 병은 조금 편하자고, 바꾼 생활 습관이 기본 원인인거 같아요~😅

[@user-zu3od6pk8v]

알겠어요..뺄게요..ㅠㅠ 알고리즘에 띄우지마여

[@tlatlalee9709]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저..저도요 ㅠㅠㅠ

[@joy8637]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이영상 보고 운동중이에요

[@2y829]

다이어트 시작전에 유산균 진짜 추천합니다 살찔수록 배가 고파 허덕거리는 원인이 장내문제라고 하더군요

[@user-bd2kd7gq8v]

정말 날씬한듯 할리씨

[@user-xx1ts3dt8o]

몸매도 이쁘고 딸내미도 잘키운것같아여

[@yura8239]

와 .. 최할리씨 mnet vj시절 전성기 모습을 기억하는데 시간이 참 많이지났구나..

[@minniebartlett2405]

달걀 찜을 빌닐로 데우면 암유발 합니다

[@thehwangko]

아구 뜸들이지 말고 말씀해주시면 감사하겠습니다 짜증납니다

[@user-op3qr1fp7c]

2배속도로드세요

[@joy8637]

나도 뱃살 빼야하는데

[@hojudez]

최할리님 다이어트 오래하신 노하우가 느껴집니다

[@user-tb1on4pw8u]

대단 하신것 같아요

[@user-tb1on4pw8u]

많은 도움 되겠네요.우리 손잡아 주세요. 의리의리.응원합니다.

[@user-xp6tw5cc5n]

새싹보리 먹고 냉 생겼어요ㅜ 찬 체질은 진짜 안돼요.

[@user-cy5vf6ft8w]

관절문제를 제외하면 저제중이 과체중보다 건강에 안좋은데ㅋㅋㅋ 저체중 모델을 델꾸와서 건강 운운하며 다이어트를 가르쳐준다니

[@Kim-nh5nv]

할릿시랑 연수언니 넘 이뽀여 많이 배워요 감사합니다

[@queenkylie3439]

새싹보리분말 우리 엄마도 드시던데 여기서 보신건가..

[@user-mc7nz9pc7g]

여기저기서 얘기하는게 다르네요 새싹보리 가격도 저렴하고 좋은 성분이 너무 많아서 저도 챙겨먹었었는데요 생각해보니 하루 3g정도를 먹어서 그런가 설사도 하고 그랬어가지고 안먹게 되더라구요 1g은 괜찮은듯 합니다 뭐든 많이드시면 간이나 신장에 안좋을거 같아 딱 새싹보리가 안좋다 말씀은 못드리겠네요.. 1g씩 챙겨먹어야겠습니다ㅎㅎ

[@user-xx1ts3dt8o]

야채 나물 많이드시면 설사 좍좍입니다.좋은것도 적당히 드셔야...

[@jamieyoo2621]

최할리씨 오년후에 무너지는 얼굴보면 얼마나 마음아프려고 외모에 저렇게 신경을쓰면서 피부과를 들락거리나. 그냥 늙으면 늙은대로 맛잇게 먹고 즐겁게 간간히 운동하면서 살면되지. 젊음이 영원할수는 없음. 무슨 플라스틱도 아니고

[@user-hq8jv4er2q]

관리 안 하면 더 무너짐 열심히 관리 하는게 아름답기만 하네요

[@user-mg5qf9vm1j]

피부과 다니면서 관리하는게 안다니는것보다 훨씬 좋다고 생각합니다 저도 최근들어 피부과 다니는데 왜 이제야 다닐까 하는 생각듭니다

[@minoya1201]

초반에 잘나가다가 딴데로 새는느낌 처음에 잘보다 짜증나서 넘김

[@soul9815057]

댓글보다 로버트할린 줄 알았네 ㅋ

[@user-jh7qr5nv1b]

55:00

[@braveh7042]

동물성 지방 고기를 많이 먹으면 뱃살쪄요

[@user-bb4xh2iu1x]

썸네일 우주 행성인 줄 알았네;;

[@user-hb9il1xt6d]

45:58

[@hangnga8077]

😲헉!

[@user-ot1cg7zp4l]

드든 염증을 만드는 공자

[@user-ek9ke5kr9k]

살을 20킬로 뺏지만현제 60킬로 아직도 고혈압 고지혈증 이있는대 난 특이한 케이스인가

[@ohhoho5876]

최할리분 넘 날씬하고 아름다워요~. 그래도 나이는 5o대로 보여요~.

[@emiyamulzomdao1644]

역시 여자한테 달리는 악플은 여자임 대부분

[@emiyamulzomdao1644]

이런여자들 특징 : 최할리보다 나이는 어린데 얼굴, 몸매는 60대임

[@user-of9wp4ss1n]

사회생활 가능? 친구없을듯

[@ys1390]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ부러워서 질투하는것 보소

[@user-bh9wq9fr2o]

옛날 사진 보니까 금방알겠는데 현재 얼굴은 아무도 못알아 보죠 50대인데

[@MF-fj5hs]

여자 목소리 마니 거슬리네

[@user-op8zj1vu6t]

뱃살ㅠ

[@user-xv1hf4hl1r]

사이토카인 현재에도 나오는말인데

[@junghyunkim4756]

루즈는 왜 발랏냐 조커인줄알앗음

[@queenkylie3439]

아나 슬라임 뭔데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-wt6zd4ij3i]

마자여 ㅋㅋㅋ

[@user-kj9cp3ow3p]

뚱! 아이엠 백뚱

[@beam4014]

다큐를 쇼같이 만들었네 촌스러

[@user-nn5nb5ot9f]

💍💍💎💚

[@user-im3kc1yk1d]

남자가 코수술하니깐 뭐라고 말하기가

[@Im_Lalakang]

뱃살 메인 사진 너무 역겨워여. ㅎㅎ 😝

[@queenkylie3439]

난 뱃살은 별로 없는데 하체만 살이 가던데.. 진자 개뻑쳐..

[@user-xx1ts3dt8o]

@@queenkylie3439 나이들면 하비는 더 유리해요 ㅎㅎ

[@yyangah]

저도 계속그러다가 최근 뱃살이쪗어요. 주의하세요 ! 뱃살로 안가는건 그나마 축복이예요 ㅜㅜ 붙는옷못입음

[@user-ve6fh5yb2q]

여자는 목을 보면 나이가 보여

[@monchhichi01]

30중반 달려가는데 진짜 손이 늙더라구요 몇년전까지만 해도 손이 늙었다 이런생각 못했는데ㅜㅜ 슬픕니다

[@user-ve6fh5yb2q]

@@monchhichi01 물을 만지고 나면 로션이나 크림을 항상 바르세요 그림그리고 수놓은50대후반인데 20대부터 습관처럼했더니 도움이 되데요

[@monchhichi01]

@@user-ve6fh5yb2q 저도 그림그렸던 손이라 항상 크림바르는거에 집착..가끔 주름크림도 발라요ㅎㅎ

[@user-ve6fh5yb2q]

@@monchhichi01 그림그리는 사람들 염색한사람들이 일안한손처럼 보인다고해서

[@user-nl3tx1sl9l]

@@user-ve6fh5yb2q 핸드크림 추천해주세요~!!여기도 늙어가는 손때문에 고민인사람입니다 ㅠㅠ

[@user-nq1sx5mg9b]

돈들이면 저정도는 다된다 신랑허리 휘겠다

[@parkjinn0793]

코수술한 뚱땡이 아져씨... 극험이네요

[@Doremipo]

남 외모 지적하실 외모는 아닌거같은데요

[@parkjinn0793]

Doremi 하하하 죄송하네요

[@parkjinn0793]

Doremi 본인이신가봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@parkjinn0793]

Doremi 아님 님도 수술 하셨나봄? ㅎ 발끈하시는 거보니

[@Doremipo]

@@parkjinn0793 ㅋㅋㅋ 불쌍한 인생이다 진짜

[@user-yt1yb3og7j]

할리씨 너무 이뻐요~~ 할리씨가 딸보다 더 이뻐요 근데 딸은 엄마 많이 안닮은것같아요~ 딸도 엄마처럼 될려면 성형수술 많이 해야겠네요~ 나중에 할리씨가 성형수술한 병원 딸 손잡고 그대로 데려가면 되겠어요~ 그럼 딸도 할리씨 미모가 가능해지겠죠?

[@sh9263]

말하는 싸가지 봐라ㅋ 넌 성형해도 저런 얼굴 불가능하니깐 남 얼평하기 전에 너부터 관리하세요ㅋㅋㅋ

[@hanakim4109]

이게 말인가 방구인가 쩝...

[@diane9404]

어휴 물결표~~~~

[@sh9263]

G G ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 위에 디룩디룩씨는 아이디만 봐도 여자가 아니라 남자같은데?