hábitos gentis para uma mente ansiosa

Dias de (quase) verão com conversas e desabafos sobre se sentir perdido na vida, lidar com a ansiedade e a ideia de que você não precisa ser uma coisa só.
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[@JasonScherbatsky]

É incrível como pessoas tão distantes e de diferentes idades estão passando pela mesma coisa ao redor do mundo, e cada uma lida com a ansiedade de um jeito diferente

[@victoriacavalo8901]

Sim!!!!

[@rafaelabs]

E o mais doido é q agt se sente tão sozinho quando vem aquele turbilhão de pensamentos confusos...

[@anneferreiry9869]

Sim, eu cheguei em meu limite uns dias atrás, todos nós estamos propensos a cair nas mãos dos nossos demônios internos.

[@thaylanegomess]

Tá sozinho não, estamos no mesmo barco. 🤝

[@thaylanegomess]

Tá sozinho não, estamos no mesmo barco. 🤝

[@vividisouza3344]

Tami, eu também tenho a cabeça muito barulhenta e sou extremamente ansiosa. Comecei a prática de fazer a escrita matinal que aprendi com umas vlogueira japonesas. Consiste em você ter um caderno e todos os dias de manhã logo após tomar seu café e antes da fazer qualquer atividade que seja, sentar e escrever o que vier a sua mente, acredite no começo dá uma travada em pensar no q escrever mas de repente tudo flui e quando vc percebe já despejou sua mente no papel. Tem me ajudado muito e reler o que escrevi depois que passa um tempo eh bem legal pq conseguimos observar nossas transições mental e comportamental.

[@fernandameira774]

eu estou lendo "O caminho do artista" e a primeira coisa que a autora pede pra fazer é escrever no mínimo 3 páginas de coisas que vem na cabeça, todos os dias

[@mcn_101]

Quando estou muito ansiosa, gosto de parar, refletir o porquê, fazer listas do que precisa ser feito para a situacao melhorar. Quem convive com ansiedade e internaliza muito as coisas (sou igual a você, mas sinto que sou mais explosiva), é necessario momentos de pausa para cabeça funcionar! Fica em paz e faz no seu tempo ❤

[@dudazendaily]

Tami, você não é o seu trabalho, e seu propósito de vida não é seu trabalho tmb. A própria vida é o propósito. Saber isso tira o peso de colocar uma profissão, uma bem feitoria ou qualquer outra coisa pra nós validarmos no mundo. Sou geminiana e me julguei por mto tempo por gostar de fazer várias coisas com medo de parecer aleatório demais, mas fazer as milhares de coisas que eu gosto é oq me preenche e me torna única. Ser vc é seu propósito, e não existe outra Tami igual a vc 🤍

[@JulianaSouza-oq5re]

Tenho 20 anos, e tô passando exatamente por isso Me cobro muito, estou evoluindo, me descobrindo é aprendendo ,ansiosa 😅

[@CaracteresEspeciais213]

As 01:02 de uma terça, a metáfora da água viva era tudo que eu precisava ouvir.

[@Yasmimg487]

Tem uma coisa que pode parecer insignificante mas pra mim é importante é o fato de que a minha ansiedade, a pressa para viver estava tão grande que nem vídeos do you tube eu conseguia ver sem pular ou correr o vídeo, uma coisa que tô aprendendo é ver o vídeo todo sabe, quando vejo que quero pular eu deixo no fone e vou me sento olhando para algum lugar

[@rayannedepaulaofc]

Me sinto nesse nível

[@icaroaraujo5260]

Isso é uma causa do tiktok e outras plataformas de vídeos curtos

[@silvinhabruno]

Nao se preocupe com seus videos Tami. Sei que quem cria conteúdo as vezes acha q ta sendo repetitivo, chato, mas nós estamos aqui pq gostamos exatamente disso em vc: sua calma, seu dia a dia tranquilo, sua rotina, o Kevin e o Milkyway. Um pouquinho disso ja é maravilhoso pra nós na dose de Tami dos domingos. Feliz que vc esta retornando pra hobbies que ama. Eu aprendi um novo: croche. Estou aprendendo a fazer amigurumis 🥰. Realmente eh mto bom fazer algo que vc gosta e ve um resultado final legal. Parabens pela parceria do video! Que seja a 1a de muitos (acho q a Skillshare tb tem sua cara viu 🫣). PS: agr quero essa pasta de amendoim em po 😮😮😮😮😮

[@gabylanhi]

Concordo! Tami você é perfeita no seu conteúdo, entrega autenticidade e entretenimento para nós 💓

[@ramoncaiwan3176]

Não sei se com palavras vou conseguir expressar toda a paz que seu vídeo me trouxe, foi um grande alívio escutar você e saber que existem pessoas que pensam como eu.

[@juliastheffany-e2c]

a pessoa que eu amo terminou comigo há 2 dias, estou sentindo uma dor e uma solidão insuportável. tô aqui vagando pelo KZbin, buscando conforto, um pouco de alívio. só queria poder desabafar...

[@yasminnlua]

Oi Júlia, pode desabafar comigo se quiser, pelo Instagram. Estou passando pelo mesmo e talvez eu possa te entender. Vai ficar tudo bem

[@TestDriveporJoaoPauloMiranda]

Sinto muito 😢, se apegue a Deus

[@vick_silva]

Sinto mt, q td a dor e sofrimento uma hr passe, te envio um abraço, melhoras.

[@isabellafernandes1724]

Melhoras amg, vai passar

[@gabrielmarquesdasilva2485]

O término é um luto, entender as fases do luto me ajudou no processo, e o mais crucial faça contato 0 com qualquer coisa da pessoa

[@Ismaellopesmael]

Eu percebi que você não postou vlog no domingo passado, e sabe, tá tudo bem, as vezes precisamos de uma pausa, um descanso, eu também me perco quando estou lendo livro com a cabeça em outro lugar e milhares de pensamentos, o vlog de hoje está lindo, se estiver sobrecarregada de uma pausa, respire e depois continue. ❤❤

[@ipernandess]

Que edicaooo !! Parece que tô assistindo um filme, que imagem perfeita !! Parabéns !!

[@geterodrigues1081]

Não se sinta sozinha. Muitas pessoas estão na mesma sobrecarga , até eu . A minha cabeça parece uma máquina que precisa descansar e isso na vida.

[@handarkgameplay5886]

"Colocar o cerebro em modo avião!" Muito eu, as vezes!!!! Bem real!

[@senhoritasantissima]

Quando você começou a falar sobre desenho, me identifiquei com você, Tami. Desenhar para mim cada dia foi se tornando mais e mais natural, mas nunca perdeu a magia de me tirar um pouco do peso da realidade do dia a dia e transformar um pouco os meus pensamentos agitados em algo confortável para lidar. Hoje em dia eu vejo como a arte me salvou de mim mesma, porque me curar da minha ansiedade problemática. Amo seu conteúdo e me inspiro bastante nele!

[@julianasangregorio]

O parecer ser serena por fora e por dentro estar a mil por hora, sem saber colocar pra fora eu conheço bem... Me identifico muito com você, Tami! 🤍

[@CarlosAlberto-q2e]

As vezes eu fico perdido ❤mas procuro ler ❤promessas preciosas ❤comprei em livraria católica ❤e vou em frente ❤você é muito linda

[@anaetlecinema]

Que vídeo gostoso... Calmo e relaxante. Não se sinta pressionada a ficar postando vídeo toda semana ♡ seus seguidores continuarão aqui. E muito menos ache que está entediante ou repetitiva. Gostamos da sua tranquilidade, do que você tem a oferecer, do seu conteúdo. Fique bem.

[@luanasalesdonascimento5960]

Tami, eu também não conseguia meditar por ser uma pessoa muito acelerada, porem tinha problemas para dormir, conheci o canal da Marina Gutemberg no Spotify, e foi luz para eu conseguir meditar...

[@mazziniamanda]

Tami, teu vídeo me soou como se eu estivesse falando comigo mesma 😮

[@carolnunes2328]

Me sinto bem ansiosa com a carreira também , acabei entrando na área de tecnologia muito nova e sempre me faltou coragem pra sair dela , sempre gostei de áreas mais criativas como fotografia e design gráfico mas não dava vasão ,sempre via como um hobbie só que no fim do ano passado eu quase tive burnout trabalhando em excesso numa área que não me trazia nenhuma realização pessoal , apenas dinheiro , resolvi iniciar o processo de transição de carreira e nossa tá sendo muito desafiador porque é difícil conseguir a primeira oportunidade na nova área , espero conseguir logo menos, boa sorte na sua jornada tb e obrigada pelo vídeo

[@Bynho88]

Oi, tami! Sobre oq vc falou, eu não só sou, como também estou completamente na mesma situação que vc. Eu fiz 30 em janeiro deste ano, os seus lances com questões sentimentais são exatamente os mesmos que o meu, e também me encontro numa transição de carreira sem saber ao certo oq eu quero, por tb ter múltiplos interesses, rs. Sim, sou exatamente como vc, só que homi kk. Me pergunto se essas questões são normais para a galera da nossa geração, somados ao momento do mundo, o boom das redes sociais entre diversas outras questões que lotam a minha cabeça para tentar entender. Em resumo, que bom ouvir suas palavras e saber que, não estou completamente sozinho nessa. Obrigado por falar sobre. ❤

[@landrozaumm]

sei lá, comecei a assistir esse canal... to querendo mudar a forma como eu vivo..... preciso amadurecer

[@damarisbaraldi2922]

Vc disse sobre meditar. Eu nunca consegui meditar e fazer yoga. Porém as aulas da academia todo dia estava me sobrecarregando fisicamente e mentalmente e decidi tentar fazer yoga duas vezes na semana. E consegui. Estou fazendo meditação na hora de dormir e está dando certo. Então como vc disse dei um passo para trás e estou me sentindo bem melhor!

[@apenasIza]

Tami, obrigada por trazer essa linda reflexão para todos. Vi sua notificação e preparei um bom café para ver seu vídeo e ler os comentários, fiquei feliz de ver tantas pessoas também buscando fazer coisas boas para ficar bem. O mundo anda muito acelerado, e ver essa ''comunidade'' aqui nos comentários de pessoas com certeza também incríveis compartilhando suas experiências me deixou com o coração quentinho. Tire o tempo que precisar para refletir, experimente seus interesses e busque aquilo que você se identifica não importa quanto tempo leve. Eu voltei com o hábito de desenhar e escrever e também irei voltar para o ballet.

[@tatianegomes3076]

Oi Tami! Você não está sozinha! Tenho passado por uma situação parecida e também acredito que buscar desacelerar é a melhor opção! Sinta-se abraçada! ❤

[@IzabelaRocha-sz5sp]

Quase nunca comento em vídeos, mas o seu tive que comentar, ele me tocou profundamente, parece que vc estava me descrevendo, tbm estou nesse lugar de não estar muito satisfeita com a carreira, ter inúmeros interesses, me sentir perdida e me redescobrindo o tempo todo, converso com minhas amigas e talvez seja algo da faixa etária, da nossa geração, não sei, mas seu depoimento até me assustou de tão próximo que ficou de mim, e ao mesmo tempo me senti abraçada, acolhida por saber que não estou sozinha....Acolher os sentimentos e vulnerabilidades e expor pros outros, botar pra fora é libertador e ainda pode ajudar, num primeiro momento, quem não tem uma rede de apoio ou acesso a um acompanhamento psicológico profissional.....Parabéns pelo vídeo, pela mensagem!!!!

[@ronize.silveira]

Oii Tami, eu também estou sentindo as mesmas coisas nos últimos tempos, estou super ansiosa e no final do último mês também resolvi resgatar esse hobby de pintar que tinha quando criança, comprei lápis e aquarela, e agora não paro de ver vídeo de arte hahaha acho que o caminho é esse: ser o que somos na nossa essência e nos libertamos da ideia de ser algo fixo, eu sei bem disso pq sou capricorniana com lua em gêmeos 😅

[@amanndaluz]

Eu sou uma pessoa que sempre fiquei em cima do muro em relação a profissão. Tenho 23 anos e já fui designer, consultora de imagem, modelo, artesã, fotógrafa, e juro, todas elas são úteis na minha vida até hoje. Tentar algo novo e talvez não quiser fazer aquilo depois de um tempo, ok, bora movimentar e procurar algo novo. Também já me cobrei muito, me senti mal por não parar em nenhuma profissão, mas entendi que faz parte e que em algum momento eu irei (sem esperar) me encontrar em algo que já fiz antes ou que nunca fiz!

[@vanessagoncalves1776]

todo mundo precisa de um descanso, fiquei triste sim, mais eu te entendo

[@thaynnferreira]

chega até ser bizarro o quanto eu me identifiquei com a sua fala. eu também tenho um certo medo de as vezes passar uma vibe errada, sabe? e minha mente também roda a fita 24 horas e eu só queria ela parasse. Tami, saiba que sempre que precisar de um tempo para respirar, pode tirar esse tempo para ti. tente não se sentir sobrecarregada. estamos aqui para você e te apoiando 🤍 e como sempre: eu amei o vídeo. você está melhorando e evoluindo a cada dia!

[@IndioMaromba]

No momento me preparo pra testar vestibular para medicina, muita cobrança e ansiedade a partir daí. É verdadeiramente difícil lidar com toda pressão e estresse que sua família consegue introduzir em sua cabeça, logo a minha que sempre foi problemática, mas daí surgiu algo precioso pra se absorver, você precisa estar em equilíbrio para não cair, me esforcei como nunca ano passado em menos de 3/4 do ano eu me encontrava em minha cama olhando pro teto e pensando: já era. Mas é incrível o que a reconstrução faz conosco, de tanto pensar eu cansei de ficar sentado, de tanto ficar sentado eu resolvi andar, e de tanto andar eu já estou longe, aprendemos sobre nós mesmo na intenção de conhecer a si, mas aprendi sobre mim na intenção de fugir de mim. Reconheci onde falho e onde me impulsiono, pra você construir um prédio deve primeiro fortalecer bem o pilar de sua torre, pra que ela não desmorone com qualquer abalo.

[@TestDriveporJoaoPauloMiranda]

Quando estou tenso e ansioso, vou dirigir e vou até uma cidadezinha próxima de onde moro e fico observando a paisagem aí a mente dá uma acalmada. A meditação no geral consegue me ajudar, mas tem dias que não funciona.

[@clairdeluneac]

Te amamos, Milkway! 🥺 Tami, desativei todas minhas redes sociais pq tava me sentindo sobrecarregada, eu não me sentia Eu. Todos também me acham calma e doce então te entendo, eu tenho TAG e trato com terapia e sertralina pq ansiedade é sério e imagina o transtorno dela?! Te entendo, Tami, mesmo. 💛 P.s: Adorei a bossa nova. 💜😭

[@m4rthe]

garota esse vídeo é praticamente o mesmo formato que eu pensei em fazer, eu tenho reflexões mto semelhantes sobre essas questões internas... vale a pena desabafar, refletir, reagir à própria mente, mas principalmente perceber que não estamos nunca no nosso ápice, nunca seremos perfeitos e isso precisa ser normalizado, todo dia precisa ser acolhido com um grande abraço por si mesmo, mesmo que não tenha sido bom ainda sim foi um dia

[@aribispo967]

Cai de paraquedas aqui. Amei seu conteúdo! É tão bom sentir que alguém te entende.

[@marlucefsantos5461]

Muito do que sofremos é reflexo das nossas expectativas, me tenho por tdah e aos 27 vejo que nao sou ou possuo tudo que esperei para essa idade!

[@saulo5730]

A vida é livre para ser inovada. Você pode tudo o que quiser! Fiquei feliz de saber que você vai voltar desenhar. Eu lembro de você tão novinha e fazendo lindos desenhos rico em detalhes... talento nato seu ❤

[@juliareispsi]

Eu me senti *tão* abraçada ❤️‍🩹🥺

[@barbarapadua]

Tenho tanto carinho por você! Esse foi o vídeo que me trouxe ao canal e, depois de assistir quase todos, voltei nele. Desde a primeira vez que o vi, já me identifiquei com muitas coisas. O seu canal tem sido um pontinho de alívio de ansiedade. Obrigada pelo vídeo, pelo canal e por não desistir. Te adoro, Tami! ❤

[@Li0nHeartz]

Oi Tami! Me identifiquei bastante com o que você falou nesse vídeo, passei o ano passado inteiro com medo de fazer uma mudança de carreira. Muita ansiedade envolvida no processo, mas felizmente tem dado tudo certo por aqui. Então, espero que dê tudo certo neste seu momento de transição, tabom! E não se preocupe em dar uma pausa do youtube, que estaremos sempre aqui quando você voltar!!!

[@eduuuuuuuuuuuuuuuism6755]

direcione seu pensamento para um caminho, uma escolha, viver em paz.

[@engfaaboa]

o youtube acabou me indicando seu canal e que satisfatório foi ver esse seu vídeo, edição de vídeo, sua rotina e a decoração da sua casa, tudo muito lindo. tão satisfatório que não reparei os minutos do vídeo. excelente canal, tami. sucesso!!

[@sheilaramos8287]

Tamiii, por favorzinho, faça vídeos com suas receitas 😍 preparo d almoço e jantar. Eu sei q já tem d algumas coisas, tipo a carne, mas gostaria de ver muito mais, fico babando com tudo q vc faz: simples, gostoso e saudável. Tipo o salmão, sobrecoxa e tals. Obrigada por seus vídeos, vc eh maravilhosaaaa.

[@gabizw]

video maravilhoso tami, você desenha super bem poderia mostrar mais seus desenhos nos vídeos 💗

[@victoriadeoliveiraleite2685]

mulher vc descreveu coisas que eu achava que só eu sentia. Não é individual acredite❤

[@angelacabral6431]

Tami, eu passaria o dia inteiro ouvindo seu tom de voz, que doce!!

[@luelyramos7663]

Tami, eu amo os seus vídeos. Me identifico muito com você, todos nós estamos nesse mesmo barco da ansiedade...

[@deh_nc]

Me identifiquei em praticamente TUDO que você falou! E o gatinho é muito fofo 😻

[@muriloberg180]

Oi Tami! Só passando pra dizer que eu adoro seus vídeos,n comento muito ainda mas tipo seus vídeos são MARAVILHOSOS

[@liviasousas]

bom, claramente verei esse vídeo mais vezes. :') Tami, você expressou muita coisa que sinto e me senti abraçada. obrigada por compartilhar vídeos tão poeticamente expressivos e sonoramente aconchegantes. 💕💕

[@vizzamor]

primeira vez vendo um vídeo do seu canal e estou obcecada no tanto de conteúdo que cabe em um vídeo de -20 minutos

[@fernandomattos96]

já tem um tempo que seu vídeo aparece no meu feed, mas estou muito satisfeito porque você conseguiu expressar tão bem como eu tenho me sentido, somos e estamos sempre em constante mudança e tudo bem sabe

[@andressa_priv]

Eu também não descobri ainda oque gosto de trabalhar. Iniciei terapia semana passada pra descobrir. Mesmo assim, continuo estudando pra concurso pois o dinheiro sempre me motivou e eu sou pobre! Kkk

[@melsabrine]

Eu deixei esse vídeo salvo há um tempo, e justamente hoje ele apareceu de novo pra mim, e eu tô exatamente nesses dias de ansiedade e esse vídeo foi como um abraço no coração ❤️

[@matheusmachado5547]

Oi , Me identifico com os mesmo sentimentos , seu vídeo me ajudou a refletir e querer me esforçar para ser menos ansioso

[@camilamello8675]

eu tenho muita ansiedade, trato e não sei como curar... foi muito bom ouvir você dizer que está pensando o tempo todo porque pensei que isso era só comigo! eu "me escuto" 24 horas por dia e sei como é a sensação... me identifiquei em várias partes desse vídeo e bem, acho que nosso cérebro ansioso também tem que entender que tá tudo bem dar um passo atrás e que isso é normal (e entender que ser normal está ótimo também).

[@Dayandisouza]

Seu video me ajudou muito a lidar com as coisas que estao acontecendo na minha vida, obrigado ❤

[@Frankenstalex]

MDS. Pra mim esse vídeo. Um caos ambulante. Tô no início do vídeo ainda escrevendo e já salvei ele aaaaaah kakakaka

[@liviafracola1376]

Creio em signo entao os meus toques da virginiana deixam minha cabeça doida... sem contar a cobrança, a organização em excesso... creio que isso tambem influencia. Obrigada pelo video querida!

[@lorranamarino4401]

te ouvir falar me deixou muito mais calma hoje e me fez refletir sobre quais hábitos eu quero cultivar para uma vida mais calma, obrigada

[@stelatellarolli5476]

Amei o vídeo mesmo caindo aqui de paraquedas. Me vi muito no vídeo em cada detalhe, principalmente na parte de ser vista como serena mas tendo uma mente tão agitada. Me senti muito acolhida ❤❤ obrigada

[@miuunky]

eu poderia literalmente chorar ou te abraçar muito forte agora, Tami. descobri seu canal agora e no timestamp "desabafo" nesse vídeo eu me identifiquei completamente com o que você diz!! sou uma pessoa que pensa e repensa muito, sou indecisa e perfeccionista com tudo que tenha relação comigo ou seja feito por mim, então sobre a carreira para seguir estou me sentindo muito estagnada, sendo que por um lado eu me lembro que só tenho 18 anos... bem, se eu começar a falar tudo eu não paro nunca kkkk mas só quero te agradecer por ser você e ter se abrido tanto para nós nesse vídeo! um beijão

[@deboraramos3902]

Voz perfeita pra ASMR kkkkkkk ❤️

[@Fernanda-oc4hw]

Não sei se vc já leu sobre os 4 temperamentos Tami. Mas pelo q vc descreveu sobre vc no vídeo, eu tenho certeza q vc tem o temperamento Melancólico ❤.

[@janesantos2416]

Eu amei seu café da manhã. Ganhei um bocado de banana e comprei um saco de pão de forma. Fiz tantas vezes repetidas que entendi quando você fala como é viciante!

[@bryanpro9343]

Eu tbm preciso sempre dar uma pausa pra processar a vida! Tô feliz que vc voltou

[@tamidecastro]

muito obrigada pelo carinho! 🥹🫶

[@MinakoMiyamura]

Sempre que precisar reserva um tempinho para você, mesmo que isso implique a gente ficar sem vídeo (sofrerei, mas vamos compreender!). Espero que esteja melhor essa semana. 💜💜

[@miriannvilla]

os takes na praia estão belíssimos!!!!! continua, tami!

[@clariellytuanama7906]

Primeira vez que estou assistindo seis vídeos, amei demais a sua vibe!💗

[@yasmsrm]

Fiz 25 anos esse ano e me senti mt identificada com você. To numa transição de carreira/profissão tbm pq acabei minha primeira graduação agora e é muita coisa pra assimilar... Adorei sua camiseta do fleetwood mac ❤

[@maimartins6817]

Seu gato é tão lindinho🥺 Mds eu amei seu canal, muito confortável

[@brendazimmer]

oi, Tami! também quero voltar ao hábito de desenhar, pra desopilar e tentar aflorar mais minha criatividade, adorei a tática do caderninho ✍️ teus desenhos são lindos, tu é talentosíssima 🥰

[@nathaniellsss]

apareceu este video na timeline, e gostei muito de conhecer você e de ter assistido! 💗

[@gabrielholanda4356]

ótimo video! adorei como um conforto, obrigado

[@estudosmaisfarmacia]

Identifique me em tudo no vídeo. Muito obrigado pelo seu vídeo. Fico feliz que não estou sozinho, foi um acolhimento.

[@jaqueschuhmacher5685]

Senti sua falta na semana passada. Super entendo sua ansiedade, me identifico muito. Tem que respeitar esses momentos. Espero que esteja melhor! 🧡 testei um dia desses sua clássica torrada e coloquei pasta de amendoim, ficou muito gostosa tbm.

[@larissadiaasss]

Tami, eu simplesmente adoro você e adoro o seu canal! Sempre acompanho seus videos, e de alguma forma, encontrei conforto neles. Me vejo muito em você, e isso me trás uma sensação boa. Vendo os seus vídeos eu não me sinto sozinha :)

[@hilarydaiane2802]

nossa Tami, por favor, faça um podcast, por favorzinho!!! trabalhar só ouvindo o que vc falou nesse vídeo, foi incrível, me senti acolhida.

[@patriciaoliveira6884]

Sim, eu sinto que minha cabeça só desliga quando eu durmo

[@mafecarreon]

amei seu cantinho, aconchegante demais!!! sua voz e o gatinho do lado deu mais paz ainda😍🥰

[@LivingAloneDiariesLu]

Eu estou passando por uma fase sobrecarregada mentalmente que até me deu um estado de espirito de tristeza. E esse bate papo do inicio do vídeo me ajudou muito. Vou iniciar a semana, amanhã com mais força e foco. Obrigada. O Milky Way é tão fofo! ❤❤

[@vanessacarolina6342]

Me identifiquei com várias coisas que você falou, principalmente sobre ter vários gostos. Um TEDx que me ajudou, uma vez, que estava pensando sobre o assunto, foi o da Emilie Wapnick, onde ela comenta sobre a multipotencialidade. Gostei muito do seu vídeo, Tami! Que dias e momentos mais tranquilos apareçam sempre, pra nos desacelerar ^^

[@Favorettimonielli]

A sua voz traz muita paz ❤😊

[@anaclaudia-dg7mz]

eu tbm detestooooo treinar no final do dia! acordo 5:30 pra treinar cedo e é a melhor coisa

[@mateusrangel0]

incrível como me identifiquei com esse vídeo

[@elisanobre5716]

Tão feliz que você voltou❤mas também tão feliz que conseguiu descansar😌 Seus desenhos são um arraso😍 e como senpre uma obra prima de vídeo

[@youtubedoitalo]

Esse vídeo cumpriu a ausência da semana passada, foi legal demais, a pausa foi produtiva, Tami. 😃

[@MariaPatricia-in4hq]

se eu tivesse um gatinho desse, meu deus nunca mais sentia ansiedade kkkkkkkkkkk eu amo gatos muito fofinho mamaeee

[@viniciusbarbosa2198]

Obrigado pela terapia! E, é ''bom'' saber que existem pessoas com as mesmas ''características'' que nós no que se refere personalidade e problemas com ansiedade, fobia social, introversão e entre outras coisas, e tá tudo bem né, porque a gente aprende a lidar/conviver com tudo isso de uma maneira um pouco mais saudável a cada dia que passa né, é como subir uma escada que em que cada degrau é como subir um nível de evolução no que se refere ao progresso seja no aspecto pessoal, profissional, espiritual e/ou etc. #TeamOfTheAncious

[@edsonmartins7738]

Faz tempo que não comento num vídeo seu, mas preciso dizer que vc seus vídeos são um ponto de tranquilidade no meu dia. Obrigado!

[@fadestrokes5472]

30 com essa carinha 18?Tami,você é muito linda e inspiradora !Tão franca consigo mesma e assume a necessidade de se autocuidar!Você está no caminho certo!🥰

[@KauaneJuliaRLotin]

Tenho 29 anos, sou formada e trabalho há mais de 10 anos como Designer para uma agência de publicidade. De uma ano pra cá, não tenho mais o mesmo animo na profissão. Nunca achei que eu pensaria em sair da área. Sempre achei que fiz a melhor escolha. Talvez até agora. Hoje me sinto perdida, não sei qual nova área poderia começar. Tem cido semanas de desânimo, estresse e angústia. 😢

[@GabeLamaro]

Kauane, eu te entendo perfeitamente. Também sou designer e também tenho 10+ anos de profissão, empreender foi o que me trouxe o animo da profissão de novo, trabalhar em agência é mto tempo é algo que vai matando aos poucos nosso amor pelo o que fazemos, seja forte!

[@KauaneJuliaRLotin]

@@GabeLamaro Obrigada por compartilhar... imagino que possa ser muito isso. Vou me dedicar e correr atrás do meu próprio negócio. Valeu!

[@jussara_cavalcanti]

Olá Tami, tudo em paz? Bom ver seu canal crescendo, não deixa de ser mais uma preocupação e responsabilidade pra vc. Mas, com sua sensibilidade, espontaneidade e sinceridade, vai conduzindo bem e tranquilo. Bom assisti-los! Gosto muito deste versículo que encontro n livro de Eclesiastes, ele me faz lembrar o equilíbrio até na sabedoria e justiça. “Não sejas demasiadamente justo, nem demasiadamente sábio; por que te destruirias a ti mesmo?” - Ec. 7: 16. Isto lembra que não devemos nos cobrar e exigir muito de nós mesmos. Leio sempre a Bíblia e através dela aprendo muito! A Graça de Deus esteja contigo, guiando seus pensamentos e caminho! Bênçãos sobre você e Kevin! Abraço.

[@alicepaes1962]

que vibe maravilhosa desse vídeo Tami , mds, obrigada pelos seus conselhos nos seus vídeos são perfeitos .

[@vanessagoncalves1776]

oi tami cheguei, passei nas minha provas, amo seus videos, vc se senntir sobrecarregada eu assim depois dessas provas

[@ester8699]

Esse vídeo é a expressão do que não consigo expressar , mas é isso aí 🤝🤍

[@jeanbh96]

Ah que bom escutar Bossa Nova e ter imagens da praia!!! Tá On, ein?! 🤩 Que sorvete maravilhoso! Hoje eu vou ousar a deixar uma dica pra vc - Quando estiver "sobrecarregada" deixa tudo e vá a praia, passe um tempo, olhe para o mar, ouça o som das ondas, perceba seu movimento, se der... sinta a água nos pés, deixe ela de embalar, sinta o vento, veja os pássaros e caso tenha, a vida marinha ali bem na beirinha. Vc vai ver, tudo irá se organizar! (ao menos no verão kk ! ) 😉

[@arlindogoncalvesdearaujone5316]

que video incrível, descobri o canal hoje

[@fadestrokes5472]

Como você é uma ilustradora nata!Maravilhosas suas artes :3