【海外で話題】30日間SNSを禁止してみたらどうなるのか？

[@yky880]

Xはまじで心病む。政治叩き、芸能人叩き、誰かを無断撮影、地震きたら煽る、ウソ情報、などなどなど。見なくなったらいくらか気持ちが晴れた。

[@oh28lse41]

Xはマジで見ない方がいい。　流れてくる情報の9割はネガティブな話題か他人の自慢話。　俺も半年以上見てないけど、ストレスがかなり減って仕事やプライベートに集中できるようになったよ

[@名無し-h4v]

@@yky880 Xは別の世界を覗いているかのよう

[@gantz_o0]

負のエネルギーが満ち溢れてるよな。

[@Ryo-ll1qw]

正に✖️ですね🙅‍♂️

[@suginokoubou]

使い方だよ 俺は楽しく使えてる

[@zzz4829]

受験期にyoutubeとTwitterを数ヶ月封じてたけどまじでその時が人生で1番充実してた

[@mr.k1449]

俺もスマホ封印してた時期あるからその気持ち大いにわかる ならもっかい封印しろって話なんだけど中々できないよね

[@Nattou_Majideumai]

ワイ、今受験期だからやった方がいいですかね？

[@zzz4829]

@@Nattou_Majideumai 絶対やった方がいい。ゲームもできるだけ制限した方がいい そうするだけでやることが勉強ぐらいしか無くなるから 個人的にはapp blockっていうアプリが制限系のアプリではかなりおすすめやから１回試してみて

[@るぱ-m4x]

​@@Nattou_Majideumai ワイもや、

[@glxy31]

俺も今受験生だ。みんなでやろーぜ

[@yoshitakasan]

これだけがっつり元動画を使ってくれるのはホントありがたい。鮮度が高くなるので今後もぜひ続けてほしい。

[@ふわふわ-o1d]

禁止項目にKZbinを含めるかどうかで難易度が全然違う

[@user-jl4ml1op4f]

じゃあ含めよう

[@RyanJohn]

勉強コンテンツもあるから捨て切るのも良くないと思う

[@チョキチョキの実チャンネル]

@@RyanJohnそーやって言い訳作りたいだけ。あっても勉強コンテンツみないくせに

[@はちみつれもん-q1p]

じゃあKZbinがあるリスクとないリスクどっちが高い？

[@moririmori]

@@RyanJohn勉強コンテンツに使っている時間と無駄な娯楽に使っている時間を比べる必要がありますね

[@twilight_sky_3135]

本来大切なことを忘れるんだよね。 SNSインターネット全禁止の施設に5年住んでたけど、仲間内で些細なことで笑って 関わりを深く実感できるとても充実した時間だったよ。 今もその感覚を大切にして、SNSはほとんど使ってない。 呟きはしがちだから一人SNSか、施設にいた時に始めた手帳に書いたりしてる。

[@Lion-z4g]

ムショか

[@twilight_sky_3135]

@@Lion-z4g ちゃうわ児童養護施設や

[@僕イケメンだから言わせてもらうけど]

@@Lion-z4g インターネット禁止の施設→刑務所 5年住んでた→5年懲役 仲間内で〜時間だった→刑務所の仲間達と充実した時間を過ごせた 施設にいた時に始めた手帳→服役中に書いたであろう手紙

[@jrblack3842]

@@Lion-z4g病院の可能性あるよ

[@twilight_sky_3135]

@user-kv2it7yn6k 児童養護施設

[@DodeuceEquinox]

マジで今の中高生って可哀想だと思う 大半がやってるからインスタとかやらざるを得ないような状況だし、 そこでは｢自分こんなに充実してます！｣とでも言わんばかりに投稿してる人たちが多い 精神が発達してる途中の人間に悪影響を及ぼしまくってると思う

[@human3911]

ほんそれ

[@user-ih4pj3lb3b]

インスタやってない奴陰キャみたいのやめてほしい

[@tomotomo721]

@@user-ih4pj3lb3b むしろ賢い賢キャ

[@あいうえお-t4i7b]

素人のしょうもない自慢なんて見たくないっちゅうねんて感じやな

[@ツキ-y4c]

私も承認欲求やばくなったし他の人のストーリーみて病んでたけど、辞めたらまじで楽になった インスタとかBeRealやってる人たちは低レベルだなって思うようになったし、他人に認められたところで私の価値は変わらないことに気づいた 私の人生は私のものだしsnsやって病むくらいなら辞めればいいと思う

[@TT-nb4ht]

ありがとうございます。 ではみなさんさようなら。 30日後にまた会いましょう。 一応必ず30日後にここに来ます。

[@アリーナ-k7c]

5日目です。どうでした？

[@snoopd.r.e___]

@@アリーナ-k7c😂

[@jupitermind6394]

知りたいからコメ残しとくよ

[@user-wm7hh1yh5c]

俺もやる！がんばろ

[@イザナ-p4m]

結果教えて欲しいです

[@おべ-h4m]

Xとインスタとは絶縁したけど、KZbinだけは辞められない。

[@リトル坂道トゥース]

SNSやめたらネトフリとか見て結局時間無駄にするのめっちゃリアル

[@spnakthru7672]

映画研究

[@km-sp3xl]

ながらスマホするより、全然健全やで。 何が悪いってSNSしながらバックで音楽聴いたりとかして同時に二つのことするよりネトフリしか観ないなら全然オケ丸

[@ヒイロユイ-x8h]

全禁欲

[@user-hq8ro5nz3x]

@@km-sp3xlSNSみながらバックで音楽聴く同時に二つのことするのなぜそんなに良くないのですか？？

[@三角姫]

@@user-hq8ro5nz3x 主の意図とは違うかもしれませんが、マルチタスクをするとき、脳は二つのことに同時に意識を向けるわけではなく、実際には意識を切り替えることをずっと繰り返していてこれが集中力の低下につながるらしいです

[@nyantomokantomo]

X辞めて1年経ちます。無駄な情報が入ってこなくてストレスがないですしソシャゲも完全に辞めました。 辞めても何も困らないしなんなら行動意欲がマシマシで週5でジム通いしてたまにアウトドアして毎日が楽しいですｗ

[@Ryo-ll1qw]

正に✖️だった、と🙅‍♂️

[@erSeikinTV]

​@@Ryo-ll1qw😐️

[@箸置き太朗ggggggggggggg]

​@@Ryo-ll1qw🫤

[@ヤギちゃん-t1m]

X以外のSNSは何か使われてますか？

[@hideysd8470]

SNS　情報の99%がごみ　いい言葉ですね 自分が必要な時だけ情報を取りに行く 自分主体で生きるということだと思います ミニマリストや断捨離も同じような効果で 本当に自分に大切なものに集中すること ができるんだと思いました 取り上げてほしいテーマは”メモ”です ジャーナルとほぼ同じですが 気づきや思いついた瞬間に メモ帳やスマホに記録することで 高い熱量で記録することができると思っています

[@ポピィクラウン]

無駄な時間を過ごしてた人はネットをやめても他で無駄な時間を過ごす

[@いあ-t6f3r]

もっといえば生きていく上での最低限の知識以外いらないんだよなだから本とかで吸収する知識もこの動画の知識も全部ゴミ

[@じゃがいも-e6h]

大学生です。大学受験と自粛期間が被ってましたが、当時のSNSはネガティブな話題しかなくて、それを見て病んでしまったので、それ以来SNSとは距離を置いてます！ やめてから気づきましたが、本当にSNSの書き込みは不要な情報ばかりでした。政府への不満とか、誰かの自慢とか炎上とか、超どうでもいい情報です。

[@tj2948]

編集と構成が神

[@伸びしろのなつめ]

ここ半年くらい意識してたから 先週平均２時間だった。良い感じ

[@user-ek7bd8gx3m]

ナイス！

[@wo3ksfkpvgkm]

KZbinとXを3ヶ月やらなかったことがありますが、イライラや自分にとって無駄な感情(羨望や焦燥など)がほぼなくなりその分料理や愛猫との時間、仕事のブラッシュアップなどに当てられました 前向きにもなりましたね 私のように他人の感情に揺さぶられがちな人、感受性高い人は本当にやめた方がいいんだなとなりました…また辞める期間設けようかな

[@sendabo21]

KZbin一週間アンインストールするだけでも勉強の捗りが全然違った。結局インストールしちゃったけど。KZbinが強敵すぎる。

[@いあ-t6f3r]

別にやめんでいい

[@うめにゃん-q7c]

実体験が聞けてとても参考になりました！ 誰かが怒ってる投稿とか、自分の理想のライフスタイルを送ってる（ように見える）投稿とか見るだけで本当に疲れるので、3か月前くらいにSNSをやめました。数十年もSNSに触れてる生活でしたが辞めたらすごく楽になりました！！KZbinは毎日観ちゃいます・・💦

[@mutsukifromjapanstudyenglish]

スクリーンタイムの時間平均で14時間だった

[@_wataaaaame_15]

学生なのに平日でも9時間だった。終わった。

[@熊谷次郎直実-f5d]

@@_wataaaaame_15 俺も受験生なのに8時間くらいやってて絶望した

[@ryomakato3844]

@@熊谷次郎直実-f5d わかる

[@harujiro1503]

俺は２時間30分や⏰

[@しぽぽまるまる]

わかるwww

[@8bitbad213]

時間が「吸い込まれている」という表現が示唆に富んでおり非常に刺さりました。有益な情報をありがとうございます。

[@むーむー-t1g]

日記みたいなコメント書いて申し訳ないけど、パラさんの動画を見始めて半年以上、ようやく自分がやりたいことを仕事終わりに1時間やれるようになりました。実績はまだ遠いし、まだまだかもしれない。たった1時間ぽっち。だけど私はこの時間を手にしたことが泣けるくらい嬉しいんです。いつもだったらスマホに捧げてた時間を自分の本当に好きなことにあてられる。ありがとうございます。半年でそれかよって気持ちはあるけど、この嬉しさを噛み締めながらこれからも進んでいきます。ありがとう。

[@anytimehappylife]

いつもありがとうございます。 「今、ここに集中する」は、まさしくマインドフルネスの最大の目的と同じだなと思いました。

[@ステラ-h1l]

Xに関しては辞めてから本当に気持ちが前向きなったし インスタも辞めてから無駄な買い物が減った

[@mmmwwwmmmmm]

オナニーシテミテホシイ内面落ちるから😅

[@user-ur5en]

KZbin以外全部消したけどやることやった後の時間暇すぎて鬱になる イキって本読むとか勉強しようと思ったけど知識入れることじゃなくて勉強することが目的になってるからすぐ飽きるし続けられなくて結局脳死でKZbin見てる時間になっただけだった KZbinも禁止にしようかと思ったけど普通に死ぬことしか考えられなくなりそうでできない

[@インコッコたいちょうスプラトゥーン3]

百里ある

[@すすしせ]

他の何かをすることが沢山思いついてそれを実行できる人には適してるけど人によっては荒療治みたいになっちゃうもんね

[@user-rh6zi4hl8u]

マンガやアニメは？

[@user-ur5en]

@@user-rh6zi4hl8u 見たことありますけど興味持てなくてほぼ触れたことないです(禁止以前にやってない)

[@いあ-t6f3r]

孤独に負けるな

[@登山家ジョー]

自分の家の近所にお母さんと一緒にボールを蹴って遊ぶ女の子がいるんだけど、本当に楽しそうに遊ぶんだよな。こういう子も将来スマホを持って毒されていくのかと思うとやるせない

[@オアシス-z3j]

毎回楽しみにしてます♪ マジでのめり込むような動画と声が素敵です！🫶

[@ファイブV]

SNSを久しぶりに見ても、必要な情報は無い。大切なことは、現実を如何に生きるか？そう、学びました。有益な情報ありがとうございました。

[@nemuri38311]

これ系で一番難易度高いのが「電気を利用したもの全て禁止」の生活

[@hosyuminkoku1]

もはや現代社会卒業

[@いあ-t6f3r]

修行僧？

[@あれん-b9w]

初めてこのチャンネル見ました。私はこの動画のお陰で、将来の為に勉強しよう→効率上げるためにKZbinで調べよう→ゲーム実況を見るという負のスパイラルをして結局勉強しない、勉強していない自分を惨めに感じるという負のスパイラルが起こっていた理由を知れました。今後繰り返さないようにsnsを遮断するというのをたった今からやってみます！頻度や継続出来るかは分かりませんがまたKZbin見たくなったらこのチャンネルみたいな生産性を産む動画を少し見るようにします

[@たのしき]

SNSデトックスしたことあるけど、具体的にやりたい事がないとただ暇な日々になっただけだった。そこが悩み。

[@user-db2tg1kj7m]

勉強とか運動に当てるといいんじゃないかな

[@ほととす]

同じく、１ヶ月KZbin禁止生活を大学冬休みにやったことがある。 ただバイトするだけで、あとは内省するばかり。実際禁止生活は超簡単。やり始めて1週間は自分の新しい生活感に高揚できるけど、1週間もすれば慣れて能動的に動かないと何も生産性のない現実を突きつけられる感覚に陥る。 子供の頃の純粋な(他者と比較しない)向上心や好奇心をどっかで取り戻したいなと思わされるも、どこかブレーキがかかってるんだよなこれが。 こういうKZbinのコメントひとつとっても、SNSは赤の他人という匿名性が良くも悪くもライフスタイルを歪ませてるんだよなぁ… ＼＼\ꐕ ꐕ ꐕ//／／ だよなぁぁぁああああ！？！？

[@mi_2222]

本読めばいいと思う

[@三角姫]

@@ほととす 何の生産性もない現実を実感できるのはむしろいいと思います。SNSで暇をつぶせてしまって何の生産性もないことすら気づけないよりは。（自戒を込めて）

[@三角姫]

就活本の自己分析おすすめです！自分のやりたいことを分析するワークをやると、なんとなくやりたいかなーくらいだったところから明確な目標まで落とし込めました。ちなみに絶対内定2026という本です。

[@subR1n]

Googleマップで2時間使うんだよなぁ、色んな都道府県の穴場スポットを自力で探すのがこれまたハマるんだよ...

[@sakamichi23]

SNSじゃないからいいのでは！？それは立派な趣味だと思う！

[@yh8655]

私も昔住んでた海外の場所を探すだけで1時間くらいGoogleマップ見ることあります😂

[@ramenkingkenji6578]

有益な動画ありがとうございます！！バックミュージックの音量もちょうどよく、声も聞きやすかったです！ 今後も宜しくお願いします！

[@いさのみやち]

京都と千葉の１０日間ヴィパッサナー合宿、私は京都に参加。１０日間瞑想合宿に行きましたが、メモ書きさえ許されず完全に瞑想だけに打ち込む毎日でした。合宿所敷地に鹿がやってくる、小川に鳥がやってくる、星が降るように美しかった。疲れるとあの時間を思い出していましたが、この動画で合宿の時の感覚を久々に思い出しました。ありがとうございます。

[@kan5467]

瞑想合宿はどこでしたのか聞きたいです 私もSNSに支配されない時間が欲しいです

[@いさのみやち]

日本ヴィパッサナー協会で検索するとヴィパッサナー瞑想の概要がわかります。日本で２つの合宿地があり、場所は千葉と京都。私は参加したのは京都です。京都は間違いなく書いた通りの環境なのでお勧め。２ヶ月前から10日間合宿のもうしこみができる。参加費は掛からないけど、自分のできる範囲で寄付金をして、合宿をした後は奉仕者としてまた合宿を支える側で参加できる。世界各国から参加者がいて10日目には話せるので楽しいです。 長文ごめんなさい。

[@いさのみやち]

@@kan5467 返信一回したのですが、保存できなかったのかな？日本ヴィパッサナー協会で検索してください。日本では京都と千葉との二ヶ所で10日間迷走コースをしていて、コース開始の２ヶ月前から募集しています。募集の仕方他は協会のページでわかります。コース中は会話もできず、他人との関わりを極力絶って瞑想に集中します。私が体験したのは京都の合宿で、環境がいいのでそちらがお勧めです。なかなかきついので、行くなら覚悟してください。最終日には各国から来た参加者と自由に話せて楽しいです。参加費は要らないですが、自分の決めた金額の寄付をします。私が参加したときは、コロナ直前で７０代のベトナム人の女性が参加していました。きっと人生の糧となる１０日間になりますよ。思い立ったときが参加するときです。

[@いさのみやち]

@@kan5467 京都と千葉にあるヴィパッサナー１０日間合宿です。

[@km-sp3xl]

@@monimoni7749瞑想の種類やで 走るにしてもジョギングとかランニングとか言い方色々あるやん?ソレ

[@matsumotosari]

受験生なので、明日から夏休み中インターネット禁止します。

[@グレン-f5c]

最近パラノイアさんの勢い凄いですね！ これは登録者30万人もあっという間に達成すると思います

[@maruyamamaaaru2837]

またクオリティ上がってる！すごい。いま、アルコールデトックス中です。14日目です。良い刺激になります。

[@kuresaka9336]

会って遊ぶような友達数えるほどしか居ないしそんなに気軽に集まれないので「やる事ないから友達と遊ぼう!」とかできない…

[@24_diamond28]

この人はテレビも観てなさそうだよね。 ぶっちゃけ日本人の不安はテレビからも来ているし。 テレビ観なければいまだにコロナもトラフも始まっていなかっただろうね。 SNSと同時にテレビも捨てることをオススメします。 私は観ていないから、大変な病気が流行ってるという認識は今もありません。 平和ですよ。 スクリーンに目を奪われている間、魂を奪われてると実感してます。 家族が動画観てるのを見ていてすごく感じる。 現実への気づきが薄くなり、グラウンディングできていない状態なのがわかります😢

[@YAKKO-t4s]

今月初めから心身の調子を崩していて、今日やっとこの動画を見ることができました✨ Instagramは見るだけで投稿はしていないのですが、刺激をもらい意欲にしていました。 しかし、自分と比べてしまうことも多々あり、へこむこともしょっちゅうでした。 KZbinはパラノイアさんの動画やヨガを見るので消せませんが、それ以外の動画とInstagramを見るのを１ヶ月やめてみようと思います。 １ヶ月後にどのような感覚になっているのか、どんな自分になっているのか楽しみです。 今回も有益な情報を動画にしてくださりありがとうございました✨ 次回も楽しみにしています。

[@billionaire_rich01]

いつも有益な情報をありがとうございます。毎回動画をチェックしています。

[@ねこみち速水]

インスタは1日30分で強制終了するようにしてある。素晴らしい投稿もあるけど、インプットの時間はそれでいい。KZbinはshotsを流せないよう設定変更できればいいんだけど

[@ユーザー001]

今この瞬間への集中力を取り戻すの、分かります。SNSやめて数カ月経ちますが、気分が良くなってきました。こちらの方に価値が出てきて、SNSの優先度が脳の中で一番下になるのが良いです。

[@アカメ〆]

そうなんですね。自分にはまだ疑わしいです。

[@モハメド-c6o]

@@アカメ〆スマホじゃなくてゲーム機だけどまじで効果あったで。半年間全く触れなかったからだけど😂

[@ユーザー001]

@@アカメ〆 個人差あるのでぼちぼちやりましょ。自分は4ヶ月くらいしてからちょっとずつ風向きが変わってくる感じがしてきてます。 SNS以外のことでふと思い立ったら、ハードル低くやり始めて、手応え掴むと良いと思います。 思ったよりも簡単な量とか、辛くない程度にSNS以外のことをやって、そちらの時間を段々増やしてきてます。 動画の海外の方は30日でドカンと変わったようですが、少しずつ積み上げて、調子を維持するのが現実的に思いました。

[@yano6916]

毎回楽しみにしてます

[@184ka]

最近の動画はすごく聴きやすいです！ 細部までこだわってるなと感じます！

[@金ピース]

Xを辞めるだけで充実度は多少上がる

[@恐竜-m7b]

1年くらい前だけどKPOPのオタ垢で仲良かったネッ友と仲悪くなって悪口言われてないか心配だからその人たちの垢見に行ったりしちゃうんですけど心に良くないですよね？リアルな相談なんで教えてください

[@ああ-h3v6w]

@@恐竜-m7b顔も知らない奴のことなんて気にする意味あるのかな

[@三角姫]

@@恐竜-m7b 見に行くのが心に悪いかはわからないですが、 その人が悪口言うかどうかはその人の問題でコントロールのしようがないから、それを心配してもどうにもならないと思います。

[@なかたおぎ]

@@ああ-h3v6wそれな

[@海鮮丼-j1l]

投稿だけして他人の投稿見ないようにしてから無意識に他人と比べて落ち込む時間無くなった SNS楽しいけど本当にドラッグ

[@ki2175]

今回は編集がいつもと違ってて面白かった 今回みたいな明るい路線もいいかも

[@まくとしゅ]

毎回毎回、有益すぎる動画をありがとうございます！これからも海外系の有益情報をどんどん発信してください！

[@コアラ-r2w]

高1です。 スマホのお陰で、中2の時に微積分学、対数、フィボナッチ数列を知って 今は地震学の勉強に興味が湧きました。 やはり スマホの使い方によって変わると思います。

[@oreo.64]

すばらしい

[@enigmat1595]

当たり前だろ 悪い側面だけ見すぎ 使い方によって変わると思いますなんて浅いコメントいらねぇよ 全部に言えるだろ

[@MaztakTV]

@@enigmat1595余裕なさすぎ

[@MaztakTV]

ソーシャルメディアと知識データベースと広告などが混ざってるのがよくないのよね

[@いあ-t6f3r]

それ

[@たこ-v9r]

海外で話題の自己啓発動画 普段アクセスしないので非常に有益です これからもお願いします

[@saba缶]

ほんまに世の大半の悪事とかってsnsが関与してると思うわ。

[@user-fp2lu4nc4g]

大半ではないでw

[@いあ-t6f3r]

関係ねぇしsnsが悪いんじゃない 使う人が問題なだけ

[@saba缶]

@@いあ-t6f3r ちょっと偏りすぎた。snsをツールとして使う人が増えた気がするんだよね

[@おいらのおいら]

この動画見て改めて自分の失敗とか挫折したことを思い出して、新しい環境作ってまた歩み出そうと思った。

[@なんた]

自分も9月10日までスマホをみません、尊敬される人になります

[@dadasdasasdas48]

がんばれ 一ヶ月続けばそのあと自動になるから絶対に成功しろ

[@km4661]

30日も禁止したらパラノイア見れんぞ😢

[@Redwinpce6666]

【このアプリ自体閉じてしまおう。1ヶ月後このチャンネルに戻ってきたら、いまだに何も変われてない人がコメントしてるはずだからさ、】

[@別室に置く着ぐるみ]

@@Redwinpce6666 心の声描写の括弧デカ過ぎやろ

[@別室に置く着ぐるみ]

@@Redwinpce6666 中学生やったか。 SNSのめり込まずに資格は学生の内に沢山取っといた方がいいよ…習い事に行く位なら資格取った方がいい。 今の中学生が大人になった時、小さい企業は全部海外労働者に取られて何も出来なくなってるから…

[@so_oshi]

@@別室に置く着ぐるみ中学生は資格じゃなくて学校のお勉強に専念した方が良いんだよおっさーん😂

[@Ebiii-ot5ru]

ちょうど今日も見ていました。更新が来たのが嬉しい！

[@deadbody1013]

SNSさえ見なければブランド品アップしてるあの人や仕事の充実ぶりをアピールしてるあいつも存在していないに等しい。素晴らしいな。

[@enigmat1595]

自分に集中できるのが一番いい 家族や友人ならまだしも他人を見てる時間は勿体なく感じる

[@いあ-t6f3r]

まぁでもそれってシャットアウトしただけでそういった思いや念はいまだ残ったままなんだよなつまり根本的になにも変わってない

[@あにそんびよりブログ]

SNSなんてやらなくても死にゃしないよ

[@あも-x7b]

インスタで他人と比較したり、LINEで人に合わせ過ぎたりしてすごく病んでた時期がありました。今時はsnsの人間関係が学校や家でもつきまとうので怖いです。受験生ですが、来年からの高校生活が正直不安です。

[@enigmat1595]

齋藤孝先生の読書力を読んでみなさい 効果がなかったらごめんだけど私は人生変わった

[@Rina-ms2jn]

高校で学校でもスマホ使えるようになると皆下向いてること多いから､ 主さんはめげずに出来るだけ直接的な人間関係を築くといいよ｡高校受験がんばれ👍現高一より｡

[@あも-x7b]

​@@Rina-ms2jnアドバイスありがとうございます！😭

[@moko2971]

X辞めるだけで結構心解き放たれる。

[@カーネル-j3o]

大学のテスト期間中今までずっと見ていた長いゲーム配信を見るのをやめて勉強していたらいつもの気怠い時間が減った。スマホ依存してる時はその事に気が付かないからこの動画はいい検証だと思う。

[@鬼殺の流]

全部適度に楽しめればそれが理想。多くの人が自分の不利益を何かのせいにしたがるけどそれがKZbinをはじめとするSNSが原因なのかはしっかり考える必要がありそう。

[@いあ-t6f3r]

それな 自己啓発とかもそうやけどなにもかも極端やねんな 極端に努力すればいいわけちゃうしなそれが偉いわけでもないし 反動で引きづられるしね 何事も中庸 釈迦が2500年前に説いてる

[@ジョージ-r1x]

編集レベルが初期から格段に素晴らしくなっている

[@クルッポー-p2p]

今回の動画もとても素晴らしかったです。私はパラノイアさんの動画を朝の散歩中に音声学習として聞いているのですが、元動画の切り抜きの時に毎回スマホを見ることになり集中力が分散していくのを感じました。何故元動画の切り抜きを間に挟んだのか、どうゆうメリットが生まれると思ったのかをお教え頂けませんでしょうか？

[@結-s3e]

高二です。夏休み無駄に溶かしました。これを機に私もSNS禁止やります！ 必ず30日後にここに来ます！

[@enigmat1595]

30日後に来たからなんだよ 褒めてもらいたいの？何が目的なの？承認欲求を満たしたいだけにしか見えないよ そんなことしてる暇あったら引き続きsnsを禁止して自分にとって有意義な時間の消費に回した方が良くね？禁止する意味ないやん 戻ってくるなら 30日後にタバコやめて戻ってきますって言うのと同じだけど

[@永遠のばなな]

Paranoiaさんの最も効果的な言語学習の動画が見たいです

[@t0mt0m26]

ランニング強者すぎる…

[@イブA嬢]

SNSなんてやらない方がいいわ。世間話についていけなくなるけど、それでも幸せです。

[@hayao-seimeinitaisurubujyoku]

10年前ぐらいの高校の時、部活のルールでSNS禁止だったけどマジでありがとうといまでは思う。 あんなに人生に集中できたときはない。

[@むーむー-t1g]

何度もパラさんの動画で注意されてるのに、またスマホ依存に陥って堕落してたのでちょうど良いタイミングで動画がきました。家帰ってすぐ寝ながらスマホする病気を治したいです。

[@テスターゆうせい]

KZbin依存から脱出する最高の方法！ KZbinとかの動画を保存できるアプリを入れて、見たい動画は保存して見る！ 勉強系とか、ASMRとか、音楽は保存して見るようにしてます。保存すれば動画は”有限に”なるからね

[@teruteru-teru]

SNSは新鮮なリアルな声を見れるツールとして扱えば...ネガティブワードは全部ブロックミュートすればマシにはなると思います。

[@ゆゆゆ-o3z]

2週間ほどですが、前に形だけ真似したことがありました。 ただただ、やる気のない怠惰な人間が出来上がっただけでした…。 なにかしらの目標があるけど、つい誘惑に負けてしまう…みたいな人にはとっても良いんだろうなぁ

[@黄色い帽子のおじさん-b8p]

11:12 ここ意外と大事なこと言ってる

[@chromoly-ui7uo]

SNSやめたら孤独に耐えられないやつ多数出そう

[@いあ-t6f3r]

オンラインで人との繋がりを感じてるわけか まぁ寂しさに打ちひしがれてsnsやるのおれはよくないと思うなそれこそ依存症

[@BTTF1104]

SNS辞めます

[@Kajiki-tuna]

Twitter InstagramらへんのSNS はマジで心に悪いと思ってる

[@bibaaaaa116]

興味本位で見に来たんだけどすっっっごい面白かった

[@THINK.mp4]

久しぶりのソーシャルメディアデトックス回、嬉しいです。 Paranoiaさんの動画に刺激を受け、すぐにスマホを鍵のついたBOXに入れて真似し始めた日のことを思い出しました🧠 引き続きリスペクトしながら、私も挑戦し続けます。

[@Saikyounoguy]

まじでサムネが魅力的だな、上下にジョージとアンドリューテイトいたけど思わずこれ押しちゃったよ。目を奪われる。

[@lixx71]

医学部志望の宅浪生です。 丁度2ヶ月後に、模試があるのでその期間はsns封印します。 この2ヶ月で起こったこと、成果等を報告するので応援宜しくお願いします。🙇 2024 8/20〜10/20

[@歯磨き粉-q6r]

頑張って合格していろんな人を救ってほしい

[@WinslowJjj]

医学生です！大学入ってからも1日12時間勉強当たり前なので、sns中毒だと死にます笑（ちょっと休憩、、でめちゃ時間たってて悲しくなる） SNS 封印も勉強も頑張ってください！応援しています！

[@昼寝-p4y]

応援してます！🎉模試頑張って下さい 私も見習ってX消します

[@uuuKou]

これを気にSNSデトックスを始めます！ 最近はずっとベットでKZbinを見てたのでやめたいと思ってます！！

[@okayamaoidemase9162]

編集ソフトは何使ってるんですか？

[@ひねひね-e1p]

思い返せば嫁と二人で出掛ける時もSNSを見ている自分に恐ろしくなった。 小さい事からコツコツと。 今週末のデートは完全デトックスします。 瞑想、アファメーションは継続してやってきたけどSNSが諸悪の根源だな。

[@pragh1543]

それはアカン…やばいよ。デート中は。嫁さんが可哀想だよ。…

[@kamek1321]

いつも何回も繰り返して観たり聴きながら寝たりしています😊

[@ポポポ-g5i]

サラッと流してるけどハーフマラソン1時間20分？！

[@hirao5357]

これ結構とんでもないですよね。自分も引っかかりました

[@rane_351]

デジタルデトックスやってみたいけど推しが見られなくなるのは耐えられん、、

[@R____Rassd]

わかりやすいすき

[@マキ-r9i]

かなり参考になりました。SNSを見ることで時間がどんどん過ぎてしまうし時間が速くて。。。スマホを見ることで他人と比較することでストレスにもなってしまうとわかっていながらも触ってしまうことがあるので気を付けます。30日と一気にはできずとも帰宅後は触らないなどしてみたいと思います。スマホの画面より実際に会う大切さ、リアルを大切にしていきます。

[@ららば-m1o]

現在留学でスマホが一切使えない状況ですが、毎日とても充実しています(iPadで KZbinだけは見れる、その他のSNSは見れない)スマホがないというだけで最初はいじりたかったけど今は言うていじらなくてもいけるのではないか？って思ってます笑

[@AT-ms4ze]

24歳、半年前からKZbinとLINE以外のSNSやってないけど、心が楽になったと思う。けどさすがにKZbinは辞めれないな〜

[@SEG-eq8sk]

その２つやってるだけで十分依存症だし意味ないよ

[@rain4608]

SNSの歴史なんてここ数年ですからね、人類の長い歴史と比べたらSNSが無くてもなんとかなるのは当然

[@eringi2914]

TikTokとか可愛い子多くて鬱になるから消したいけど友達との流行りとかの話題がなくなるからなかなか難しい🥲

[@R8K16]

KZbin以外のSNSはほぼやらんけどマジでKZbinだけはやめられん。KZbinのせいで時間がどんどん奪われていく。とりあえずKZbin shortsから見ないようにする。

[@user-ls8zh2bv9m]

仕事中ラジオ代わりにKZbin垂れ流してるから１６時間くらいかな。寝るとき以外動かしてるはず

[@ぽぽぱんだ]

全く同じやー

[@げふげふ]

SNSより楽しい趣味を見つけよう編 割とマジで自分の好きなこと探求するとSNS見る暇はなくなる。

[@kaguya_05]

たしかに、受験期にTwitter消して、大学生になってから戻ってきたけどなんも変わってなかったな

[@モハメド-c6o]

これがちだと思う。高3夏くらいから、ゲーム機を全部片付けて一切触れなかった。受験終わってゲーム再開したけど、ゲーム時間以前の1/10以下になった。1ヶ月程度だときついかも知れないけど、半年制限すればまじで変わる。

[@ミニオン佐藤]

やっぱりParanoiaが1番いい

[@ぽん-y7n]

編集が刺激的すぎてみるだけでドーパミン出てまう

[@user-narod._.n]

ショート動画見るのやめたいけどKZbinはイマージョン動画とかパラさんとか有益なものもあるからやめられん😢昔のバージョンに戻したいな......

[@みみ-x7o3v]

KZbinの設定から履歴の保存をオフにすると、ショート動画とホームのおすすめ動画が出なくなるよ 自分が登録したチャンネルとか、検索結果と関連しか見れなくなって良い

[@H1gaming]

彼女がSNSヘビーユーザーで他人と比較してばっかなんだけど何とかなんないのかな。。。😢

[@chiakihappylife6664]

比較して、どうしてるのですか？ 気分が左右されてしまう感じ？ 何を求めているのか質問してあげるといいかも。 本来、私達って誰かと比べることはできないんだけど、、、 まったく違う存在だから。 そこが腑に落ちて自分に注目できるといいですね😊

[@勉強-q2y]

さよならKZbin この動画を最後にしばらく消します

[@勉強-q2y]

ほぼ1ヶ月経ったけどみんなやった方がいいぞ！ KZbinと一緒にLINE以外のSNSは全部消した。甘えだけどゲームは消さないで1日30分くらいやってた。 最初は前より無駄な時間がなくなっただけでこれでも十分なんだけど、ここ最近はほぼ毎日12時間勉強(浪人です)してるのに辛い休みたいとか一切なくて毎日頑張ってる達成感とかでちょっと楽しい。勉強してるだけなのに楽しいとか以前なら考えられなかった。甘えでゲームだけ消してないのにゲームやり忘れる日があるくらいには勉強第一で過ごせてる

[@勉強-q2y]

あとSNSで男が女が〜みたいなしょうもない言い争いとかうざいコメントを目にしなくなったからストレスが全然溜まらない。やっぱストレスってやる気と直結してると思うからストレス溜めないのは大事だと思う

[@いあ-t6f3r]

断言するけどきみまた戻ってくるよ

[@勉強-q2y]

@いあ-t6f3r 正っ解っ‼︎