หลับสบาย คลายเครียด นอนสมาธิ และฝึกสติ l Life Leklek I เล็ก ธัญญา วงศ์อำนิษฐกุล

Рет қаралды 161,295

Күн бұрын

หลับสบาย คลายเครียด นอนสมาธิ และฝึกสติ l Life Leklek: เล็ก ธัญญา วงศ์อำนิษฐกุล
มาฝึกสติ ทำสมาธิ ขณะเข้านอนกันค่ะ ทำแล้วคลายเครียด ผ่อนคลาย สบายใจ หลับสบายเลยค้า เปิดฟังตอนนอนแล้วทำไปพร้อมกันกับเล็กได้เลยน้าา 😊😴
☘️☘️☘️🌸🌸🌸🌻🌻🌻🌳🌳🌳
🌿ช่องทางติดตามอื่นๆของเล็กนะคะ😊
Website: www.lifeleklek...
Medium: / tinythanya
FB: / lifeleklekk
BD: www.blockdit.c...
IG: / life.leklek

Пікірлер: 27

@story7260 6 ай бұрын

หลับสบายมากเลยค่ะ😊😊

@user-zx7mm6ix4y 8 ай бұрын

นอนเต็มอิ่มขึ้นครับ ชอบเสียงเปียนโนครับ😊😊

@user-kp2so9vq4k 5 ай бұрын

ฝันดีนะครับ

@ploykhunchum1932 3 жыл бұрын

มีปัญหาเรื่องนอนหลับ หลับยากมากๆ พอมาเจอคลิปนี้ ช่วยให้หลับดีขึ้นค่ะ แต่ต้องเปิดฟังหลายๆรอบก่อนนอน ชอบคลิปนี้มากๆเพราะเป็นคลิปที่ค่อนข้างยาวดีมาก เพราะเราต้องฟังเสียงและทำตามเสียงของคุณ ฟังแล้วร่างกายจิตไจค่อยๆผ่อนคลาย ๆ มันมันการทำสมาธิท่านอนที่ยอดเยี่ยมมากๆเลย จะฟังก่อนนอนทุกคืนค่ะ ขอบคุณมากๆที่ทำคลิปดีๆขอให้ผู้ทำคลิปนี้จงมีแต่ความสุข ความเจริญด้วยเทอญ สาธุ 🙏

@LifeLeklek 3 жыл бұрын

สาธุจ้า ยินดีด้วยนะคะ ที่นอนหลับดีขึ้น ขอให้ฝึกบ่อยๆจนชำนาญนะคะ 😊😊😊

@LifeLeklek 3 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับคำอวยพรด้วยนะคะ พรใดๆที่ให้มา ขอให้คุณพลอยได้รับพรนั้นด้วยเช่นกันนะคะ 😊💖

@อากิระน่ะจ๊ะ 2 жыл бұрын

ขอบคุณคลิปดีๆครับ น้ำเสียงและดนตรีดีมากครับ. ติดตามแล้วครับ ทำคลิปดีๆต่อไปนะครับ😊😊😊

@LifeLeklek 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ😊😊😊

@mindapisith 3 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับคลิปดี ๆ ครับ ชอบทั้งเพลงและเนื้อเสียง เป็นกำลังใจให้นะครับ อยากให้มีคลิปดี ๆ แบบนี้ออกมาเยอะ ๆ :)

@LifeLeklek 3 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ ดีใจที่ชอบค่ะ 😊😊😊

@somboonsriklum7174 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ สาธุครับ ขอให้เจริญยิ่งๆขึ้นไปครับ

@LifeLeklek 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ สาธุค่ะ 😊🙏 ขอให้มีความสุขเช่นกันนะคะ 😊

@jaranratwongsrikaew6348 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะสาธุค่ะ

@LifeLeklek 3 жыл бұрын

สาธุค่ะ 😊

@จักรพงษ์ภูครองนาค-ฆ9ฃ Жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@watchareesmartwittayawech586 2 жыл бұрын

ชอบคลิปแบบนี้มากค่ะ ขอบคุณค่ะ

@user-xr5db7is9c 4 жыл бұрын

สวัสดีค่ะเเวะมาให้กำหลังเเละติดตามกด🔔👍❤️ให้เเล้วนะค่ะมาหาเราด้วยนะค่ะ

@LifeLeklek 3 жыл бұрын

ติดตามแล้วจ้า เป็นกำลังใจให้นะคะ^^

@timpoonshap9062 2 жыл бұрын

สาธุๆๆค่ะ❤❤

@user-cj6ss9wk2p 2 жыл бұрын

น่าจะมีแค่เสียงดนตรีนะค่ะ ไม่ต้องมีเสียงพูด แต่เสียงดนตรีก็สามารถทำสมาธิได้แล้ว ทำคลิปต่อไป ขอมีแต่เสียงดนตรีนะคะ

@maraye7377 3 жыл бұрын

❤️❤️✨

@LifeLeklek 3 жыл бұрын

🥰💖

@suneeratsoeytisud8457 3 жыл бұрын

จนทาขง

@timpoonshap9062 2 жыл бұрын

ฟังแล้วนอนหลับสบายช่วยคลายเครียดได้ค่ะขอให้เจริญรุ่งเรืองค่ะ💜💜💑😍🙏🙏🙏

@LifeLeklek 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ ขอให้หลับสบายคลายเครียดทุกวันนะคะ^^

หมอบี ดึงสติ! ความเชื่อผิดๆ ที่คนไทยต้องตาสว่าง | เมาท์อยู่กับปากอยากอยู่กับคิ้ม EP.25