หลักการของพิลาทิส (Principles) สำหรับผู้เริ่มต้น

  Рет қаралды 9,831

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Күн бұрын

Пікірлер
แชร์ประสบการณ์เล่นพิลาทิส (pilates) 🤸🏻🎖️ ครบ 2 ปี เป็นยังไงบ้าง ? | Get & Grow Ep.7
13:56
แชร์ประสบการณ์เล่นพิลาทิส (pilates) 🤸🏻🎖️ ครบ 2 ปี เป็นยังไงบ้าง ? | Get & Grow Ep.7
Jamjoinin
Рет қаралды 9 М.
หลักการหายใจของพิลาทิส (Lateral Breathing) สำหรับผู้เริ่มต้น
6:03
หลักการหายใจของพิลาทิส (Lateral Breathing) สำหรับผู้เริ่มต้น
ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab
Рет қаралды 2,6 М.
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
00:46
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
01:00
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 2 МЛН
“พิลาทิส" วิถีสร้างกล้ามไอดอล บุคลิกดี ร่างไม่เป็นก้อน! | MR.SMITH EP.42
24:55
“พิลาทิส" วิถีสร้างกล้ามไอดอล บุคลิกดี ร่างไม่เป็นก้อน! | MR.SMITH EP.42
นางแมวป่า
Рет қаралды 95 М.
ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77
13:33
ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 147 М.
Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаков
1:31:44
Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаков
Надежда Стрелец
Рет қаралды 1,1 МЛН
ออกกำลังกายยังไงไม่ให้แก่
22:58
ออกกำลังกายยังไงไม่ให้แก่
EDGE Invest
Рет қаралды 784 М.
พิลาทิส 50 นาที..กระดูกพรุน หายใจขัดข้อง ประสาทเสื่อม หายขาด!! #เกษียณสำราญ
16:57
พิลาทิส 50 นาที..กระดูกพรุน หายใจขัดข้อง ประสาทเสื่อม หายขาด!! #เกษียณสำราญ
Happy Retire
Рет қаралды 10 М.
พิลาทิสเบสิคเพื่อแกนกลางลำตัว
18:50
พิลาทิสเบสิคเพื่อแกนกลางลำตัว
BaanPilates
Рет қаралды 6 М.
ไหล่ห่อ คอยื่น พิลาทิสช่วยได้จริงหรอ ? Posture คืออะไร
7:57
ไหล่ห่อ คอยื่น พิลาทิสช่วยได้จริงหรอ ? Posture คืออะไร
The Balance Pilates
Рет қаралды 5 М.
30-Minute Abs&Booty Pilates Mat คลาสพิลาทิสแมทปั้นก้น หน้าท้องแบน ขาเรียว สลายเซลลูไลท์
32:06
30-Minute Abs&Booty Pilates Mat คลาสพิลาทิสแมทปั้นก้น หน้าท้องแบน ขาเรียว สลายเซลลูไลท์
Yoga at Home
Рет қаралды 43 М.
เตรียมตัวไปเรียนพิลาทิสยังไง รู้ไว้จะได้ไม่โป๊ะ
7:05
เตรียมตัวไปเรียนพิลาทิสยังไง รู้ไว้จะได้ไม่โป๊ะ
Bell.Thumbellyna
Рет қаралды 8 М.
1 ชั่วโมง 278 แคลลอรี่!! ชวนทุกคน..มาเล่นพิลาทิสกันเถอะ!!
8:46
1 ชั่วโมง 278 แคลลอรี่!! ชวนทุกคน..มาเล่นพิลาทิสกันเถอะ!!
GoodDayOfficial
Рет қаралды 137 М.
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН