האם אכילה של פירות אחרי האוכל באמת מזיקה

[@mordchai123]

בדרך כלל פרות כארוחה נפרדת,תודה רבה אביב!

[@היליבר-ז9ו]

אכן, הרמב"ם אומר לאכול לפני הארוחה , אני שנים, ברוך השם, אוכלת פירות כארוחה ראשונה, גם אם זה בשעה 14:00,במקום א. צהריים אוכלת פירות עם אגוזים שונים , הרגשה טובה ומלאה, כדי לנסות, למדתי גם שכאשר אוכלים אבטיח 🍉 אז לבד, לא עם פירות אחרים כנאמר" melon alone or leave them alone"

[@yogsigi]

תודה! קצר וחשוב.

[@dinajabotaro7992]

הרמב״ם היה ראשון הממליצים , לאכילת פרי לפני הארוחה, בדיוק מהסיבות שאתה מציין בתחילת הסירטון. אני אוכלת הפרי+שקדים לפחות כ-20 דקות טרם ארוחה. תודה 🌸 דינה

[@natiusa2011]

אני אוהבת פירות כארוחה ראשונה ב 11-12. תודה!

[@Varons5]

מדהים רציתי לשאול אותך את השאלה הזאת ובדיוק עלית סרטון על הנושא תודה לך (נ.ו.קנדה )

[@dalliameyuhas5153]

בתרבות האכילה אצלינו תמיד הפרות בסוף האכילה כקינוח

[@ftustjffriohdiddy6127]

לי זה עושה טוב מוריד לי את ההרגשה הכבדה אחרי האוכל אבל אמרו לי שזה מעלה תסוכר בגוף

[@Leelaor33]

אני אכלתי תמיד שעה לאחר ארוחה. ואז התחלתי ללמוד רפואה סינית והם בכלל מדגישים שפירות רצוי לאכול אחרי ארוחה ולא כארוחה נפרדת.. החלטתי שמה שמרגיש לי טוב אני יעשה, אז תפוח שמתי לב שאפשר לפני או אחרי ארוחה, שאר הפירות לא באים לי טוב אחרי ארוחה, אלא בנפרד, רק מקפידה שהם יהיו בטמפרוטורת החדר. כי הטחול לא אוהב אוכל או שתייה קרה זה דופק לו את הצורה אחרי כמה שנים.

[@eladmargalit45]

אני אוכל תפוח עץ עם פיצה זה יוצא טעם מהסרטים

[@יונהחוטה]

פירות מתאים בעיקר אחרי הארוחה יותר נכון בסופה...

[@יוסיבן-ס8ב]

באופן חד משמעי, בדוק על פני שנים, כשאני אוכל פירות לאחר הארוחה, משבש ומאריך לי את העיכול באופן קיצוני ואף גורם לאוכל לעלות. אי לכך מקפיד לאכול פירות על בטן ריקה, בחצי השני של היום.. בדרך כלל בטווח של בין חצי שעה לשעה וחצי לפני ארוחת הערב. כאמור, אני מדבר עלי באופן אישי, יתכן שעל אנשים אחרים משפיע אחרת, אך עם זאת גם לפי המחקר שציינת עדיף לפני האוכל ולא אחרי. באינטואיציה שלי, אין לי ספק שזה עדיף מכל הבחינות

[@eliyardeni603]

כל יום ב 10 בבוקר תפוח, כארוחת ביניים.

[@משהמאזוז]

לאכול רק שעה וחצי אחרי האוכל

[@דודנעמת-מ8ו]

הרמבם כותב לאכול את הירקות והפירות לפני הארוחה

[@עמיחימליק-י3פ]

הרמב"ם היה מאד חכם ,אבל לא כל 100% ממה שאמר צדק. יש כמה מחקרים שחולקים על חלק מהדברים שאמר. אבל בגדול יש לו הרבה עצות יעילות (וכמה שפחות...)

[@סימהמלכה-ש1ש]

אני אוכלת בארוחה בפני עצמה

[@meiravba]

אוכלת פירות כארוחה יורדת וכחצי שעה לפני ארוחה. קראתי ושמעתי על זה בכמה מקומות שלא טוב לאכול פירות כקינוח וזה אינטואיטיבית מאוד הגיוני מבחינתי. פעם אחת אכלתי פרי אחרי הארוחה ולא עשה לי טוב.

[@meiravba]

נפרדת*

[@noamdavea]

אבל תפוח שונה מאפרסק... אם אני זוכר טוב חז"ל קוראים לו מאכל הרפואה... אולי אם היו חוקרים בננה זה היה אחרת...

[@ריקיאמסטרדם]

אני אוכלת פרי בדרך כלל אחרי הצהריים.

[@jackc8128]

פרי אחרי ארוחה בשביל לאזן את החומציות

[@lucyzeira]

עליי משפיע לא טוב פירות אחרי ארוחה.שתיית תה מתאימה לי יותר אחרי ארוחה ,במיוחד אם היא כבדה

[@yakovr]

אוכל פירות בין בוקר לצוהריים

[@EADYT]

אני אוכל פירות עם בשר, בזמן הארוחה, שום בעיה

[@עדיחסיד-ג3צ]

אוכלת פירות כארוחת ביניים.