হাঁটু ব্যথা | হাঁটু ভাজ করতে অসুবিধা | হাঁটু ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় | হাঁটু ব্যাথায় করনীয় | OA

[@ashrafulislampt]

আমাদের ঠিকানা: এস এম ফিজিওথেরাপি সেন্টার ৩0/১ এম সি রায় লেন, লালবাগ (ম্যাটাডোর ডায়াগনস্টিক সেন্টারের বিপরিত পাশে), ঢাকা-১২১১। Google Map: goo.gl/maps/8Qadnst6AfpbC7yeA মোবাইল: 01845949975 (হোয়াটস এ্যাপ), 01750860775 G-mail: [e-mail] Facebook: facebook.com/ashrafulsmpc

[@enamulkabir2942]

আমার বয়স ৮০ বছর আমি থাকি মিরপুর ২ নম্বর এখান থেকে লালবাগে যোগাযোগ করা সম্ভব না আমি হাঁটাচলা করতে পারি না আমি ২০০৪ সাল থেকে বহু চেষ্টা করেছি হাঁটু ভাজ হয় না বাসায় ফিজিও থেরাপিস্ট দেখিয়েছি অনেক।

[@tarunghosh921]

P P By 0 by Dr SE no

[@ChumkyMondol]

আপনি এতো সুন্দর করে বোঝান তার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার

[@masumali9842]

আলহামদুলিল্লাহ আমি এই ব্যায়াম করে বিদুৎ গতিতে আমার ব্যাথা ভালো হলে।

[@mdmoqlasurrahman4300]

জাজাক আল্লাহ খায়ের । আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ।

[@kabitadawn4890]

Ami chesta korbo eyi bayam ti korte amo seve kore rekhechi hatur bethay khub kashta pachi dactar Babu anek dhannabad apnake bayam ti dekha nor Janna namashkar apnake 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@sksir2329]

Aj theke ai prodhoti te Exersise korbo,daki koto ta relif pawa jay,thanks sir,from: India,West Bengal.

[@prasantakumarroy8827]

খুব ভালো লাগলো আপনার এই ভিডিও

[@SaidulIslam-qr5ks]

আলহামদুলিল্লাহ উপকৃত হলাম

[@RohulAmin-s3v]

রাইট কথা বলছেন জেদ্দা থেকে দেখছি ধন্যবাদ জানতে পেরে

[@delwarhossain1628]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

[@mohammadamin420]

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার

[@ashrafulislampt]

Welcome

[@rabiulalam6819]

Assalamualikum sir,sir pettla fracture a hatu vaj Korte ki voli nac jel use kora jai,sir plz janaben

[@ashrafulislampt]

করতে পারবেন তবে একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক কে দেখিয়ে চিকিৎসা নেন ভালো হবে।

[@rabiulalam6819]

@@ashrafulislampt akta pa vaj hote kotodin lgte pare sir,3 mas Hoi glo,akn vaj e hosse na

[@কৃষ্ণারগল্পকথা]

Sir ami India thake bolchhi...er fole ki khub asubidha hoy...? Please bolun

[@hajartara]

Sir how to do it on my own. In the video you are assisting the patient model. Kindly suggest

[@ashrafulislampt]

Actually it is not possible to performed by own. So you need help by other. Thanks

[@halimabegum9586]

জাজাকাল্লাহ খাইরান

[@shimahassan6770]

Thank you so much

[@patwariabdurrazzak9671]

Mashallah, alhamdulliha.

[@fatmahs5064]

যাজাকাললাহ খাইরান

[@ashrafulislampt]

ধন্যবাদ

[@rakibuddin9495]

লাইক এবং ঘনটা বাজিয়ে দিলাম অসাধারণ ভিডিও

[@ashrafulislampt]

ধন্যবাদ।

[@md.faysal214]

আমি ৩০ শে ডিসেম্বর ২০২৩ আমি মোটরসাইকেলের পিছন থেকে পড়ে গিয়ে হাঁটুতে ব্যথা পাই। তাৎক্ষণিক নিকটস্থ‌ হসপিটালে যাই এক্সরে করে দেখতে পায় আমার কিছু হয়নি ডাক্তার বলেছে যে বাসার রেস্টে থাকার জন্য তাও আমার ব্যথা কমতে ছিল না। তারপর ৮-১০ দিন পর আমি ভালো একজন ডাক্তার দেখাই তারপর উনি সিটি স্ক্যান করে দেখতে পায় যে আমার হাঁটুতে চুল ফাটা দিয়েছে উনি বলেছে যে দেড় মাস বাসায় রেস্ট থাকার জন্য।‌ আর লাঠির সাহায্যে হাঁটার জন্য পায়ে যেন ভর না দেই। আমার কথা হয়েছে যে আজকে প্রায় 26 27 দিন হয়ে গেল আমার পা ফোলা কমতেছে না কিন্তু আমি সব মুভমেন্ট করতে পারি এখন আমার কি করনীয় দয়া করে বলবেন স্যার ‌🙂

[@hujaifaali5706]

আসসালামু আলাইকুম স্যার। আমি প্রায় দশ মাস আগে মোটরসাইকেলে চলাছিলাম এমন মুহূর্তে যখন দাড়াইছি গাড়ির গতি খুব একটা বেশি ছিল না। দাঁড়ানোর সময় গাড়ি বাম সাইডে হেলে যায় গাড়িতে ছিলাম তিনজন। হেলে যাওয়ার পরে আমার হাটুতে প্রচুর চাপ লাগে গাড়িসহ তিনজনের চাপ আমার হাঁটুর উপরে বাম পায়ের হাটুর উপরে পড়ে। ওখানে ব্যাথা শুরু হয় ও যন্ত্রণা এখনো পর্যন্ত আমি হাটুতে চাপ দেই তাহলে যন্ত্রণা করে। এখন পর্যন্ত সব সময় যন্ত্রণা করে। বেশি হাটাহাটি বা দৌড়ালে সমস্যা হয় অর্থাৎ যন্ত্রণা করে। বিভিন্ন ওষুধ খেয়েছি ডাক্তার দেখাইছি কিন্তু সমস্যা সমাধান হয়নি। এক্সরে করে ডাক্তারকে দেখলাম ডাক্তার বললো ঠিক আছে।কিন্তু স্যার আমার সমস্যা সমাধান হয়নি। স্যার আমি এখন কী করবো যদি বলতে তাহলে খুব উপকৃত হতাম।

[@ashrafulislampt]

আপনি একজন ভালো ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক কে দেখান আশাকরি উপকৃত হবেন।

[@kamalhosen2672]

Apni m r i test kore akjon surjon arthopedic dr dekhan.

[@shukladey6619]

Onek donnobad

[@alpananath6665]

Thank you so much for your help

[@mohammadkamal6493]

thank you si much sir.

[@hasivpatwary9193]

sir hatu oparation ar lok a ra kamni hatu baj korbe aktu jodi dekhaten

[@nowabali1317]

আপনাকে ধন্য বাদ নওয়াব আলি

[@mdtariqulislam9859]

Sir 5years age amr accident hoicilo oparetion kore road dea hoi tar 2 years por ber kora hoi bt ami hatu pura vaj korte pari na aita ki solve kora somvob pls janaben

[@ashrafulislampt]

সম্ভব, তবে সময় সাপেক্ষ হতে পারে।

[@ShahabUddin-bn5sm]

hatu betha khub atar jonno ki korte hobe hatu komor soho betha

[@sumonkhan2119]

আমার এই সমস্যা টা হয়েছে ঠিক মতো পা ভাজ করে নামাজ পড়তে পারছি না.. আপনার ভিডিও অনেক ভালো লেগেছে?. Subscribe করে রাখলাম।

[@suklachakraborty2680]

থাইরয়েড এর উপর একটা ভিডিও করলে ভালো হয়

[@swapnasengupta9130]

Sr ami to kichu bujhte y parlam na.ami to 2 yrs jabot knee pain r khub kosto pachhi.left knee te pain hoy fold kotre parina.pray korte o parina.kind ly ektu help korun.

[@md.nazrulislam2708]

Thanks.

[@reshmibegum55]

Kub bhallo🌹🌹

[@ashrafulislampt]

ধন্যবাদ

[@lipika284]

Well explained

[@CcdaajmirigonjCcdaajmirigonj]

স্যার আমার ৭ সপ্তাহে আগে প্যাটেলা অপারেশন করা হয়। বর্তমানে ৮ সপ্তাহ চলমান হাটু ৮০ ডিগ্রি বেন্ডেজ হয়ে। কি করলে দূত হাটু ভাজ করতে পারব। জানালে উপকৃত হবে।

[@TAPANKUMARMUKHOPADHYAY-y5z]

Bayamta dekhan

[@mdsyfulmadbor4997]

স্যার আমি ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে চিকিৎসা নিছিলাম পায় পেলেট দেওয়া হইছে ৫ মাস হয়ে গেছে কিন্তু পা ভাংতে পারিনা ৪ ভাগের ২ই ভাগ ভাংতে পারি আর পারিনা প্লিজ স্যার রিপ্লাই দিবেন

[@ashrafulislampt]

আমাদের ঠিকানা: এস এম ফিজিওথেরাপি ক্লিনিক ৩0/১ এম সি রায় লেন, লালবাগ (ম্যাটাডোর ডায়াগনস্টিক সেন্টারের বিপরিত পাশে), ঢাকা-১২১১। মোবাইল: 01750860775

[@ReponMiah01]

স্যার বনানী তে ভাল কোন ফিজিও থেরাপি সেন্টার আছে

[@md.harezali7995]

Good.

[@ashrafulislampt]

Thank you

[@sankarnaiya6346]

Good afternoon sir.

[@ashrafulislampt]

Good afternoon

[@thamidmk1438]

Thanl you

[@নীলপরী-ঢ৯ছ]

ধন্যবাদ

[@ashrafulislampt]

welcome

[@mdferozulhaque3935]

দ্বিতীয় ব্যায়াম দেখালেন কোন পায়ের সমস্যার জন্য

[@ashrafulislampt]

ব্যায়াম গুলো দুই পায়েই করবেন।

[@ashrafulislampt]

ব্যায়াম গুলো দুই পায়েই করবেন।

[@MrSahed-e2h]

স্যার,আমার মায়ের বয়স ৫৫ বছর,তার অনেকদিন ধরে হাটুর ব্যথা।ডাক্তার দেখাচ্ছি এবং ডাক্তার অনুযায়ী ঔষুধ ও খাওয়াচ্ছি কয়েক দিন ভাল থাকে,পরে আবার একই সমস্যা দেখা দেই।আপনি যদি এই বিষয়ে কোনো পরামর্শ দেন খুব অপকার হয়।

[@ashrafulislampt]

একজন ভালো ফিজিওথেরাপি অথবা কাইরোপ্রাক্টিক চিকিৎসক কে দেখান আশাকরি উপকৃত হবেন

[@MdMasud-pz9wq]

খুব ভালো লাগলো আমার বয়স 40আমি ছোট বেলা থেকেই ফুটবল খেলী একদিন রগ টান লাগে

[@ashrafulislampt]

ধন্যবাদ

[@ViPFARM1]

Egulo Kore lab hoyna

[@jesminjoha2696]

Two. Leg.BostePari.na

[@ratonahmed3452]

স্যার আমি ২ মাস ধরে একছিন্ডেন হয়, আমার পা অধেক ভাস হয়। এখন কি করব,জানাবেন প্লিজ।

[@imransarker9157]

আমার ও একই সমস্যা সমাধান দিন

[@mofizolislam8502]

স্যার আমার পাই ৫ বছর দরে বাত জর হয়ছে আমার হাঁটো ফুলে যায় এবং অনেক ব্যাথা করে এখন কি করমো

[@ashrafulislampt]

আপনি একজন ভালো রিউমাটোলজির ডাক্তার দেখান।

[@shomanandy4149]

হাাটু ব্যাথা হলে কি পাহারে হাঁটতে পারে না ।। কষ্ট করে জানাবেন।।।

[@ashrafulislampt]

হাটু ব্যথা রোগিদের পাহাড়ে না উঠাই ভালো

[@ibrahimkhalil7746]

হাটুর উপরের মাংস পেশি শুখিয়ে যাচ্ছে এমতাবস্থায় কি করবো?

[@ashrafulislampt]

একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক কে দেখান।

[@mdehsan6500]

স্যার,হাটু বাকা করতে পারতেছিনা,পুলে গেছে,, ওয়াসরুমে বসতে পারিনা

[@subratabhattacharya8996]

Thank you

[@pronatibanerjee3580]

অভিনন্দন জানাই

[@mdsanaullah3379]

সার আমি ময়মনসিংহ থেকে বলছি আমার বয়স ৪০ নামাজ পরা কস্ট বেয়াম করি তার পরেও ভালো হচ্ছে না এখন ফোন নামবার দেন

[@enamulkabir2942]

আমি দশ বছর চেষ্টা করেছি হাঁটু ভাজ হয় না

[@ashrafulislampt]

আপনি আমাদের সাথে যোগায়োগ করতে পারেন । আমাদের ঠিকানা: এস এম ফিজিওথেরাপি সেন্টার ৩0/১ এম সি রায় লেন, লালবাগ (ম্যাটাডোর ডায়াগনস্টিক সেন্টারের বিপরিত পাশে), ঢাকা-১২১১। Google Map: goo.gl/maps/8Qadnst6AfpbC7yeA মোবাইল: 01845949975 (হোয়াটস এ্যাপ), 01750860775 G-mail: [e-mail] Facebook: facebook.com/ashrafulsmpc

[@luckyakther-rw2mx]

চিকিৎসা নিছিলম

[@luckyakther-rw2mx]

সমস্যার

[@mazishapon6195]

👍

[@wazircell2054]

🤔👌👍❤️❤️❤️❤️

[@bijoylaxmibaidya3092]

বুঝলাম হাটুর মধ্যে ঘাই মারে এটা কি করণীয় হাটুর ডান সাইট থেকে উপর দিকে ঝিমঝিম করে অবশ অবশ্য ভাব কি করণীয়

[@ashrafulislampt]

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন: 01750860775 নম্বরে।

[@luckyakther-rw2mx]

আমারহাঁটুব্যথাকরে

[@harakinkarghoshal4956]

আমার হাঁটু র জেল টা সুখী গেছে আওয়াজ হয় sathe মুভমেন্টের অসুবিধা হয় তার জন্য কিছু দেখলে উপকৃত হয়।

[@ashrafulislampt]

বিস্তারিত জানতে কল করুন ০১৭৫০৮৬০৭৭৫ এই নাম্বার এ। ধন্যবাদ

[@ripon6397]

ভাইয়া আমি আপনার দুইটা চ্যানেল আমি একটা বাইক এক্সিডেন্ট করছি প্রায় এক বছর হয়ে গেছে আমার পাওটা সোজা থাকতে-থাকতে এখন আমি ভাজ করতে পারিনা আমার হাট ত অনেক ব্যথা করে এবং হাঁটুটা অনেক ফুলে গেছে এটার একটা থেরাপি দেন ভাইয়া আমার ডান পা ভাঙছে আমি এক ফোঁটা শক্তিও পাইনা 😞