התעמלות לגיל השלישי עם המאמנת ליה | אימון בישיבה על כסא למבוגרים

  Рет қаралды 33,679

המאמנת ליה * Coach Lia

המאמנת ליה * Coach Lia

Күн бұрын

התעמלות לגיל השלישי עם המאמנת ליה | אימון בישיבה על כסא למבוגרים
שיעור זה צולם והוקלט בתאריך 24.8.21 במסגרת פעילות מועדון "הלובי" לאזרחים ותיקים בכפר ורדים. בשיעור זה נבצע מתיחות טובות ונעבוד על תנועתיות עמוד השדרה לכל אורכו.
אם אהבתם סמנו לייק והגיבו מתחת לסרטון, ספרו איך היה לכם האימון הזה :)
להתייעצות, יצירת קשר עם המאמנת ליה שניידר לוי MPH מומחית לקידום בריאות, מומחית לגיל הזהב, מורה לפילאטיס ויוגה liamirla8@gmail.com
או כנסו לאתר הבית: www.coachlia.co.il
אימונים רבים נוספים ושיעורים מצולמים ניתן למצוא בפלייליסט לגיל השלישי בערוץ היוטיוב של המאמנת ליה: • הגיל השלישי: התעמלות מ...
כמו כן מוזמנים למדיטציות והדרכות רבות נוספות בערוץ, דרך הפלייליסט: • פודקאסט מדיטציה לכל עת...
אם רצונכם להעביר הלאה את האימון הזה לחברים - להלן הלינק: • התעמלות לגיל השלישי עם...
#התעמלות #בישיבה #ליה

Пікірлер: 22
התעמלות בישיבה ועמידה לגיל השלישי | כושר בבית עם המאמנת ליה
26:17
התעמלות בישיבה ועמידה לגיל השלישי | כושר בבית עם המאמנת ליה
המאמנת ליה * Coach Lia
Рет қаралды 11 М.
תרגילים לחיזוק כח רגליים בישיבה - אימון גופני בבית
7:14
תרגילים לחיזוק כח רגליים בישיבה - אימון גופני בבית
פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום
Рет қаралды 48 М.
Fake watermelon by Secret Vlog
00:16
Fake watermelon by Secret Vlog
Secret Vlog
Рет қаралды 14 МЛН
Пришёл к другу на ночёвку 😂
01:00
Пришёл к другу на ночёвку 😂
Cadrol&Fatich
Рет қаралды 6 МЛН
Побег из Тюрьмы : Nuggets Gegagedigedagedago удирает от Nikocado Avocado !
00:25
Побег из Тюрьмы : Nuggets Gegagedigedagedago удирает от Nikocado Avocado !
Фани Хани
Рет қаралды 2,8 МЛН
Nurse's Mission: Bringing Joy to Young Lives #shorts
00:17
Nurse's Mission: Bringing Joy to Young Lives #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 19 МЛН
התעמלות לגיל השלישי עם מוצרט | המאמנת ליה כושר ביתי למבוגרים
24:09
התעמלות לגיל השלישי עם מוצרט | המאמנת ליה כושר ביתי למבוגרים
המאמנת ליה * Coach Lia
Рет қаралды 9 М.
יוגה על כיסא | כאבים מישיבה ממושכת ? נסו chair yoga | אימון יוגה כיסא
28:57
יוגה על כיסא | כאבים מישיבה ממושכת ? נסו chair yoga | אימון יוגה כיסא
יוגה במרכז
Рет қаралды 24 М.
הגיל השלישי : התעמלות עדינה למבוגרים 🙆 יוגה על כסא תרגילי ראש, צוואר ועיניים 😍
28:33
הגיל השלישי : התעמלות עדינה למבוגרים 🙆 יוגה על כסא תרגילי ראש, צוואר ועיניים 😍
המאמנת ליה * Coach Lia
Рет қаралды 21 М.
התעמלות לגיל השלישי עם כיסא | אימון ביתי
31:03
התעמלות לגיל השלישי עם כיסא | אימון ביתי
Daniel Ben Hefer
Рет қаралды 17 М.
שיעור פלדנקרייז על כסא - אצבעות שלובות והפוכות
39:28
שיעור פלדנקרייז על כסא - אצבעות שלובות והפוכות
משה זולר Feldenkrais
Рет қаралды 13 М.
התעמלות כיף למבוגרים 😋 אימון דינמי לגיל השלישי בעמידה עם המאמנת ליה
27:56
התעמלות כיף למבוגרים 😋 אימון דינמי לגיל השלישי בעמידה עם המאמנת ליה
המאמנת ליה * Coach Lia
Рет қаралды 7 М.
יוגה למבוגרים - יוגה כיסא | מעולה לסבים וסבתות ולמי שמתקשה בתרגול על מזרן | יוגה אונליין במרכז
40:41
יוגה למבוגרים - יוגה כיסא | מעולה לסבים וסבתות ולמי שמתקשה בתרגול על מזרן | יוגה אונליין במרכז
יוגה במרכז
Рет қаралды 7 М.
תרגילי מתיחה לגב- בישיבה על כסא- 10 דקות
12:50
תרגילי מתיחה לגב- בישיבה על כסא- 10 דקות
משה זולר Feldenkrais
Рет қаралды 6 М.
הגיל השלישי : התעמלות שמחה למבוגרים 😊 תרגילי חיזוק בעמידה
21:02
הגיל השלישי : התעמלות שמחה למבוגרים 😊 תרגילי חיזוק בעמידה
המאמנת ליה * Coach Lia
Рет қаралды 35 М.
התעמלות על כסא- קואורדינציה I עתליה צור
33:59
התעמלות על כסא- קואורדינציה I עתליה צור
עתליה צור
Рет қаралды 17 М.
Fake watermelon by Secret Vlog
00:16
Fake watermelon by Secret Vlog
Secret Vlog
Рет қаралды 14 МЛН