יוגה על כיסא | כאבים מישיבה ממושכת ? נסו chair yoga | אימון יוגה כיסא

למידע נוסף ולהצטרפות לשיעורי היוגה אונליין והסטודיו ראו www.yoga-bamer...
אשמח מאוד לקבל מכם תגובות ולייקים. לסרטונים נוספים הירשמו כמנויים.
יוגה על כיסא - נהדר לכאבי גב ומפרקים מישיבה ממושכת מול מחשב ולמתקשים בתרגול מזרן. ניתן להזמין סדנא מקוונת גם לעובדים שלכם. ישיבה נכונה והפגת מתח ביומיום. בקלות ובמהירות.
מתוך שיעור יוגה אונליין בזום בהנחיית דנה לביא, מורה בכירה ליוגה עם ניסיון הוראה של 25 שנה.
אם תרגלתם, מאוד אשמח לקבל תגובות לסרטון ולשמוע על הרגשתכם
לקבלת סרטונים נוספים הירשמו כמנויים לערוץ: shorturl.at/ivxI4
להתייעצות, שאלות והרשמה כיתבו לי בוואטצאפ: api.whatsapp.c... יוגה במרכז
נתראה בלייב. דנה@יוגה במרכז - בגוגל, בפייסבוק, באינסטגרם וביוטיוב כמובן
#chair_yoga #יוגה_כיסא #יוגה_על_כיסא #יוגה_למתחילים

[@user-of3cn9uh9n]

את נפלאה תודה רבה.

[@avsh52]

גילו את אמריקה לפניי, לא משנה. אני גיליתי אותה, בראשונה, היום, כאן ועכשיו. אחרי האימון הראשון אני חש כמי שחווה חוויה מכוננת. ביקרתי ביבשת לא נודעת לי, והנה- עיניכם הקוראות עדות- אני מתחיל להתוודע אליה. בי נשבעתי: אשוב ואבצע את התרגילים הקלים, הפשוטים והמשחררים עוד ועוד. תודה על הזכות.

[@yogabamerkaz]

תודה רבה אברהם על הפירגון והתגובה המרגשת

[@janaelyada5515]

מעולה

[@yogabamerkaz]

איזה כיף

[@bilhagoldshmidt2481]

מעולה.הזכיר לי את הימים של היוגה עם אומרה ורחל זולברג.אחרי 30 שנים הפסקתי.והיום אחרי 10 שנים הפסקה הגוף שלי ניזכר ונהנה.תודה רבה

[@user-go7cv5bo7s]

תודה רבה, על תרגילי היוגה שבעבר וזה עוזר לזרימת דם וחיוניות.💖🌞💋💜💐

[@yogabamerkaz]

בשמחה

[@dvoragabay9220]

תודה

[@yogabamerkaz]

תודה🙏🏻

[@user-om1cf7xy6l]

כל המחמאות לענין .תודה תודה על השעור!

[@mayaengel6931]

אלופה!!!

[@yogabamerkaz]

שמחה שהיה לך תרגול טוב🙏🏻

[@alizabar1243]

תודה על שיעור מושלם ועל השיעורים הנוספים

[@yogabamerkaz]

תודה רבה עליזה על הפרגון. מוזמנת להירשם כמנויה לערוץ

[@S1uzy1]

שעור מצוין הרגשתי כאלו עשו לי מסאג

[@yogabamerkaz]

איזה כיף. תודה סוזי🙏🏻🌸

[@shirgreniman1852]

תרגול נהדר וסיומת מקסימה , תודה!

[@yogabamerkaz]

תודה שיר🙏🏻

[@user-ec1vk7zv8p]

ממש מה שאני צריכה... תודה לדנה

[@yogabamerkaz]

איזה כיף רבקה.

[@advasagihoresh2503]

תודה רבה, תירגול מצוין ממש מומלץ לכל מי שיושבים הרבה....מצוין להכניס גם במהלך שיעורים לילדים בבית ספר.

[@yogabamerkaz]

תודה רבה על הפרגון🙏🏻 מוזמנת לשתף חברים וכמובן להירשם כמנויה וכך לקבל עדכונים על שיעורים חדשים

[@SH-vm1rz]

ככ עזרת לי לצאת מהכסא ולהתחיל להניע ולהעלים את החלודה מהגוף.יעשה בבוקר.תודה

[@yogabamerkaz]

נהדר🌷

[@yogannebodylab7276]

תודה על התרגול הנעים, לגוף ולנשמה!

[@yogabamerkaz]

איזה כיף🌼

[@sharoli6425]

נהניתי מאוד! תודה

[@yogabamerkaz]

תודה שרון

[@brahakashi1854]

מעולה תודה❤

[@yogabamerkaz]

תודה רבה

[@user-gh2sw6wx4s]

נפלא. נפלאה. תודה רבה לך

[@yogabamerkaz]

תודה🙏🏻

[@user-pd4ng8ui4f]

יופי של תרגול׳תודה🦋

[@yogabamerkaz]

תודה נאווה🌸

[@sharonipowell9661]

ממש נפלא תודה רבה. מוזיקת רקע יכלה לשדרג

[@yogabamerkaz]

תודה שרון

[@user-jw5ji4qd3z]

תודה רבה אהבתי מאד

[@yogabamerkaz]

תודה רבה חיותה. תמשיכי לתרגל

[@OfraMC]

תודה רבה, עזר לי מאוד , היה כייף אמיתי!

[@yogabamerkaz]

איזה כיף. תודה

[@user-pd4ng8ui4f]

דנה יקרה׳תודה על תרגול טוב ומיטיב…שבוע מבורך.🦋🙏

[@yogabamerkaz]

בשמחה נאווה יקרה

[@dvoragabay9220]

היה נהדר

[@yogabamerkaz]

איזה כיף🌸

[@user-fl1mn2el3z]

הצלחנו ! מטופל תירגל אצלנו ומאד נהנה

[@yogabamerkaz]

מעולה. כן ירבו❤️

[@alizahirsh123]

שלום רב מצאתי את השיעור שלך בדיוק כשהייתי צריכה שחרור לגב, אחרי שישבתי הרבה שעות ליד המחשב. תודה על שיעור מעולה. נראה לי שאהיה צופה נאמנה לערוץ מאוד אהבתי - ישר כוח. אשמח לעוד שיעורי פלדנקרייז על כיסא. ובמיוחד לשחרור הכתפיים כנראה מכיווץ. (אני תמיד מכווצת מידי את הכתף.)

[@yogabamerkaz]

וואו. תודה🙏🏻 וברוכה המתרגלת 😊

[@brahakashi1854]

מעולה תודה❤

[@yogabamerkaz]

תודה רבה:)