@praneemuschiol5941 2 ай бұрын
มันดีมากจริงๆค่ะ ฉันเป็นแบบว่าสาหัสมาก ปวดมึนหัว ปวดตา นอนไม่หลับ ตื่นมาไม่สดชื่น บริเวรใบหน้า กดลงไปตรงไหนก็ปวดหมด นวดเสียเงินมากมายก็ไม่หาย มาหายเพราะคลิปนี้แหละค่ะ ใครเป็นก็อย่าลังเลเลย
@JAPHUN-WIROUT 2 ай бұрын
ดีใจด้วยนะครับผม กับชีวิตใหม่
@user-oh5wh8qt5q 3 ай бұрын
เดี๋ยวหายปวดก่อนจะไปหาครับจ่า
@user-vz1yd5dt8s 3 ай бұрын
เคยเป็นค่ะ ทำตามจ่าสอนหายดีแล้วค่ะ ขอบคุณจ่ามากๆเลยค่ะ
@praneemuschiol5941 2 ай бұрын
ฉันก็หายค่ะ ทำงานหนัก ปสดอีกก็ทำอีก มันเยี่ยมจริงๆ👍👍👍
@user-cd4eu2gg7e 3 ай бұрын
ผมเป็นอยู่ครับ
@praneemuschiol5941 2 ай бұрын
รีบเลยค่ะ อย่าลังเล มันดีมากค่ะ
@user-im3ci3uu7g 3 ай бұрын
มีโอกาสผมจะแวะเข้าไปหาครับ
@praminphawong2161 3 ай бұрын
อาจารย์ช่วยสอนวิธีบำบัด เส้นหลังเข่าตึง ด้วยครับ ตึงมากจนนังยองไม่ได้
@JAPHUN-WIROUT 3 ай бұрын
เลื่อนลงไปชมคลิปเก่าได้เลยครับ
@praneemuschiol5941 2 ай бұрын
สวัสดีค่ะ ฉันก็เคยเป็น แต่หายแล้วด้วยสิธีง่ายๆ ถ้าใช้ผ้าขาวม้าคล้องได้เหมือนคอ คงจะดีมากเลย แต่เมื่อมันทำไม่ได้ฉันก็เลยปรับเป็น นอนราบ ชันเข่าแล้วสลัดขาขึ้น สลัดแบบหลุดๆ ทำทีละข้าง ไม่ต้องกลัวว่าเข่าจะหลุด ถ้ายังปวดอยู่ แสดงว่ายังไม่หาย ถ้ามันหาย มันจะรู้สึกเฉยๆค่ะ อันนี้ประสบการณ์ส่วนตัว จะไม่ปวดขาปวดเข่า ลุกนั่งๆทำงานได้สบายๆทั้งวัน
@bbbbb7985 3 ай бұрын
ผมขอเบอร์โทรคุณจ่าพันธ์ครับ ขอขอบคุณสิ่งดีๆที่หมวดมอบให้ครับ
@sudjaiikammaa9387 3 ай бұрын
ทำตามทุกท่ามาสามวันแล้วค่ะดีขึ้นมากๆเลยก่อนจะมาเจอคลิปนี้เป็นมาได้อาทิตกินยาฉีดยาไม่ดีขึ้นค่ะแต่ตอนนี้รู้สึกได้เลยว่าทำตามนี้ยัไงต้องหายคะโชคดีที่ได้เจอคลิปดีๆแบบนี้ขอบคุณมากๆค่ะ
@user-ko9fy9pz9j 3 ай бұрын
ขอบคุณค่ะคุณจ่าตอนนี้แขนเริ่มตรงค่ะแต่อยากให้คุณจ่าถ่ายด้านหลังตอนทำท่ายืนค่ะว่าที่เราทำถูกต้องมัยรัยงี้ค่ะ
@Gaoxocnix 3 ай бұрын
ไม่ค่อยเข้าใจว่านอนระนาบเดียวกันค่ะสาธิตให้ดูหน่อยนะคะวิธีการนอนให้คอกับไหล่ระนาบเดียวกันทั้งนอนหงายและนอนตะแคง
หมอซัน หมอฝังเข็ม
Рет қаралды 94 М.
บัณฑิตกายภาพ
Рет қаралды 190 М.
บัณฑิตกายภาพ
Рет қаралды 387 М.