เยี่ยม อธิบายได้ละเอียดดี เข้าใจง่าย

แต่ว่าตอนนี้รู้สึกนั่งไม่ค่อยทนนั่งได้ไม่ค่อยนานต้องขยับก้นอยู่เรื่อย

เป็นใหม่ๆรู้สึกออกร้อนฝ่าเท้า

ผมก็แปลกตัวเองเหมือนกันผมเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นทำไมไม่ปวดเอวไม่ปวดร้าวลงขาเลย

ขอบคุณมากค่ะอาการปวดเอวและสะโพกร้าวลงมาขาพอดีเปิดดูยูทูปพี่จ่าได้2วันแล้วรู้สึกอาการปวดค่อยลดลงค่ะ

ขอบคุณมากๆค่ะจ่า ดิฉันทำตามแล้วไม่กี่ครั้งก็หายค่ะ ก่อนหน้านี้หาหมอนวดมาหลายปีก็ไม่หาย❤❤❤❤❤

ขอบคุณมากๆค่ะจ่า ดิฉันทำตามแล้วไม่กี่ครั้งก็หายค่ะ ก่อนหน้านี้หาหมอนวดมาหลายปีก็ไม่หาย❤❤❤❤❤

พ่อค้าแม่ค้าขายของเยอะดีอยู่นะค่ะ🥰🥰

ผมทำท่านอนหงายเอาเท้าพาดเก้าอี้ แล้วเอามือดัยหน้าขาค้างไว้ มีเสียงลั่นที่บั้นเอวดังกรึ๊บแค่ครั้งเดียว หลังจากทำเสร็จโล่งจริงแต่พอซักพักก็กลับมาปวดเหมือนเดิมครับ

ขอบคุณมากเลยครับตอนนี้ผมกำลังเป็นอยู่กำลังทำเหมือนพี่เลยครับ ทำแล้วรู้สึกสบายขึ้นเลยครับ

ขอบคุณ​มากค่ะ ขอกุศลผลบุญ​ช่วยครอบครัวของคุณ​ให้มีแต่ความสุขค่ะ

ปวดหลังหายดีจรีงครับ ขอบคุนมากอาจาร จาก ส.ป.ปลาว เดี

อาการไม่ปวดหลังไม่ปวดเอวร้าวลงขาเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นกายภาพแบบแบบจ่าพันธ์วิโรจน์ได้ไหม

สรุปแล้วจะมีอาการ 3 อาการเป็นที่ฝ่าเท้าแล้วก็นั่งไม่ค่อยทน

อีกอาการหนึ่งนั่งไม่ค่อยนานนั่งไม่ค่อยทน

อาการปวดหลังปวดเอวร้าวลงขาไม่มีแม้แต่น้อย

แต่ปัจจุบันนี้อาการร้อนวูบวาบไม่ค่อยมีแล้ว

การเป็นครั้งแรกเลยมีอาการออกร้อนวูบวาบที่ฝ่าเท้า

อาการที่เริ่มต้นที่เป็นเป็นที่ฝ่าเท้าอย่างเดียว

ไม่มีอาการปวดร้าวลงขาแม้แต่น้อยปวดเอวปวดหลังไม่มี

เดือนที่ 7 แล้ว

ผมเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นมาเข้าเดือนที่ 6 แล้ว

อาการของผมไม่ปวดหลังร้าวลงขาเลย

ต้องทำทุกท่าไหม ทำเฉพาะท่ายืนได้ไหมครับ ผมเพิ่งเริ่มเป็น

ทำตามอยู่ค่ะ ปวดเมื่อยขา ปวดสะโพกชาขา ปวดหลัง ทรมานมากค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ

หมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาททำได้มั้ยคะ

ทำตามมาหลายวันแล้วรู้สึกดีขึ้นค่ะ ขอบคุณที่แนะนำขึ้นค่ะ🙏🙏

จ่าครับทำไมผมนั่งประมาณครึ่งชัวโม่งพอผมนอนปั๊ปได้ยินเสียงกระดูกกรึก อันนี้มันคืออะไรหรอรรับจ๋า ตอบหน่อยได้มัย้

ตอนนี้ปวดหลังอย่างหนักจะนั่งจะลุกทรมารสุดๆ มาเจอคลิบนี้คนเม้นท์เยอะมาก จะลองทำตามค่ะ

ขอบคุณค่ะ

เป็นหมอนรองกระดูกปลิมทับเส้นประสาทผ่าแล้วทำได้ไมครับ

🙏👍💐

คนปกติทำท่านี้ได้มั้ยคะ

จริงค่ะไม่มีแรงขึ้นบันไดเลยขา

สวัสดีค่ะ

ทำแล้วปวด กินยาคลายกล้ามเนื้อ ยาแก้อักเสบไปด้วย แล้วทำได้ไหมคับ หรือต้องเลิกกินยาก่อน

กำลังทำตามครับเจ็บต้นขาเป็นหมอนรองกระดูก3ข้อครับไปหาหมอมาครับ

ขาอ่อนแรงเดินต้องลากขาเป็นหมอนรองกระดุกทับเส้นประสาทบริเวณเอวกระดูกฃ้อที่4/5มันโก้งออกมา

บรรยากาศดีมากครับ

ผมแปลกใจเจ้าหมา🐶ตัวนั้น ที่ชอบกิน ..ถ้าแถวบ้านผม กินแค่เนื้อ(ยังเลือกชนิดสัตว์อีก) หรือข้าว นอกนั้นได้แค่ดม

เราเป็นกระดูกเสื่อมทำไงคะ สลักเพชรจม

ใช่ที่บุ่งตาหลั่วรึป่าวคับ

ขอบคุณมากเลยครับจ่าหายจริงๆครับผมทำมาประมาณ เดือนนึง ตอนนี้หาย 95% แล้วครับ

ทำแล้วดีขึ้นมากเรยครับ ขอบพระคุณมากๆครับ😊

❤❤❤❤❤❤

ทำตามแล้วหายครับ แต่ใช้ Sonax ไม่รู้ว่าระยะยาวจะเป็นอะไรมั๊ย พอดี Contact cleaner หมด

ยายทำแล้วมีอาการเวียนหัวจ้า

กรรม ผมปวดหลังมาปีกว่า พอก้มๆได้ มาลองใช้ท่านอนแล้วใช้มือดันต้นขอออกไป เจ็บมาก พอปล่อยมือก็เจ็บจี๊ดเลย จากนั้นลุกไม่ขึ้นเลยครับ

ปวดสะโพกร้าวลงขาครับ