【渾身不舒服～原來是身體濕氣太重，10種除濕食物必知！】

[@vivianc1922]

👍

[@ronniebill6947]

西瓜，我没听错吧

[@WorldGymTaiwamGetFit]

也可以參考這本【一年四季最常見的五色養生食物】書裡有提到"西瓜有利尿、消暑、除濕....等保健功能"。 bit.ly/3wU1XSj 不過任何過量的飲食都是不好的呦~

[@pg_on_99]

都是我喜歡吃的 但我還是濕氣很重QQ

[@WorldGymTaiwamGetFit]

似乎扭轉體質不是件容易的事～

[@pnc3334]

我倒覺得鎂吃多了濕氣會更嚴重。