HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI ZEHİR MİDİR? ZARARLI MIDIR? (Bilimsel Kaynaklı)

  Рет қаралды 71,704

Fit Yemek

Fit Yemek

5 жыл бұрын

"Hindistan cevizi yağı zehirdir,, zararlıdır." haberi gündeme geldi. Bu haberlere güvenmeli miyiz? Bu cümlenin sahibi Harvard'lı bir profesör. Hindistan cevizi yağı acaba gerçekten zararlı mı, yoksa yararlı mı? Hindistan cevizi yağı yemeli miyiz yoksa uzak mı durmalıyız?
ABONE OL ► goo.gl/wEaz1P
Harvard'lı bir profesör, geçtiğimiz ay yaptığı bir konuşmada hindistan cevizi yağının zararlı olduğunu ve kaçınılması gerektiğini belirtti. Bundan yaklaşık 1 sene önce de, Amerikan Kalp Derneği (AHA) yine hindistan cevizi yağının doymuş yağ içeriğinden dolayı tüketilmesinin tavsiye edilmediğini belirtmişti.
Diğer yandan hindistan cevizi yağı yıllardır tüketiliyor ve insanlar bundan birçok fayda görüyor. Hal böyle olunca da, bu tarz bir açıklama ortalığı karıştırdı. Acaba hindistan cevizi yağı zararlı mı, zehir olarak nitelendirebilir miyiz yoksa hindistan cevizi yağı sağlıklı ve güvenilir bir besin mi?
Konu hakkında yaptığım araştırmaları ve kendi düşüncelerimi belirttim. Videonun devamında da hindistan cevizi yağının faydalarından bahsettim.
Videoda referans gösterdiğim bilimsel araştırmaları, ileri okuma yapmak ve daha detaylı bilgi sahibi olmak isteyen arkadaşlar için aşağıya ekliyorum.
YARARLANDIĞIM ARAŞTIRMALAR ►
academic.oup.com/ajcn/article...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
bjsm.bmj.com/content/early/20...
europepmc.org/articles/pmc322...
link.springer.com/article/10....
www.sciencedirect.com/science...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.sciencedirect.com/science...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
FitYemek'i diğer sosyal medya hesaplarından da takip edebilirsiniz!
WEBSITE ►www.fityemek.com
INSTAGRAM ► @fityemek , @emregkgz
Sponsorluk & İşbirliği için ► emre@fityemek.com
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► goo.gl/wEaz1P

Пікірлер: 224
@sarpguleray9232
@sarpguleray9232 5 жыл бұрын
Allahtan Muza laf atmadılar, eğer muza laf atsalardı bu video en az 12 saatti.
@fityemek
@fityemek 5 жыл бұрын
AHAHAHAHA, haklısın dostum...
@yeycrrrrow
@yeycrrrrow 5 жыл бұрын
Hsgagagahahahaha efsane yorum
@TitanyumDioksit
@TitanyumDioksit 2 жыл бұрын
yağlar aşırı zararlı hemde hepsi uzak durmanızı tavsiye ederim kzbin.info/www/bejne/oJW0g6N8o5V8pJo
@serifmucahit6745
@serifmucahit6745 20 күн бұрын
😂😂😂😂
@AslaDurma
@AslaDurma 5 жыл бұрын
Oh be . Sürekli tükettiğim ve faydasını gözle görünür bir şekilde gördüğüm bu ürünün karalanması beni de çok üzmüştü. Bu güzel bilgiler için teşekkürler dostum.
@mehmettoker6096
@mehmettoker6096 5 жыл бұрын
aaaaa Fatih abi de buradaymış. adam gibi adam iki insan aynı sayfada. süpersiniz ikinizde. bence beraber video çekmelisiniz.
@holykirin
@holykirin 5 жыл бұрын
Nasıl bir faydasını gözle gördün acaba
@AslaDurma
@AslaDurma 5 жыл бұрын
@@holykirin Sabahları bir çay kaşığının yarısını kahve ile içiyorum antrenman öncesi vucut daha zinde oluyor.
@ibrahimcicek8050
@ibrahimcicek8050 5 жыл бұрын
Ben daha once hic kullanmadim nerden aliyorsunuz? Denemek istiyorum
@Rebelioust
@Rebelioust 5 жыл бұрын
zayıflamak için diyet yapıyorum şuanda zeytinyağı mı kullanmalıyım hindistan cevizi yağı mı ?
@xxxxxyzyzt
@xxxxxyzyzt 2 жыл бұрын
Emre sen insanlık için çok ciddi bir değersin. Tüm insanlık adına sana çok çok teşekkür ediyorum. Videolarını yıllardır takipteyim, çevremde herkese tavsiye ediyorum, umarım hayatın boyunca bu işi bu ciddiyet ve özenle yapmaya devam edersin ve çok sağlıklı uzun ömürlü olursun. Eskiden doğru bilgiye ulaşmak mümkün değildi. Sen bu neslin sağlığını kurtarmak adına çok ciddi bir anlam taşıyorsun, ne kadar tebrik teşekkür etsek az. Ömrüm boyunca öğrettikleri her şey yanlışmış, boşu boşuna kilo ve sağlık sorunları yaşayarak mücadele vermişim. Bir bilgiyi dikkate almadan önce onu yayınlayan kuruluşun nerden kimler tarafından finanse edildiğini bilmek gerekiyor kesinlikle. Bunu kim demiş, neye dayanarak demiş, bunu böyle yaparsam ona ne yararı olur diye bir düşünmek gerek her zaman. Umarım bundan sonra nesiller hep sana kulak verir de boş debelenmeler yaşamazlar. Yeni videoların için takipteyiz bekliyoruz ailecek.
@rexeptor
@rexeptor 5 жыл бұрын
Merhaba, videolarını cok yararlı buluyoruz, böyle içerikler ürettiğin için teşekkür ederiz. Benim sorum konu dışı olacak biraz :) Kara tahtayı nereden aldın acaba ?
@onurkvanc5965
@onurkvanc5965 5 жыл бұрын
Önce like, sonra izlemek :) bu kanalın faydalı içerik vereceğinden şüphem olmadığı için bu kanala herkesin yaptığının tam tersini yapıyorum :)
@emiremir6734
@emiremir6734 5 жыл бұрын
Türk Kalp Vakfı da margarine (Becel) damga basıyordu
@sematansever7893
@sematansever7893 3 жыл бұрын
Ne demiş napolyon 😊 PARA PARA PARA 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️
@denisdc1572
@denisdc1572 3 жыл бұрын
🤦‍♀️
@muzcumhuriyeti2595
@muzcumhuriyeti2595 5 жыл бұрын
Zeytinyağından şaşmayın👍
@baharfiliz7610
@baharfiliz7610 5 жыл бұрын
Merhaba videonun özenle hazırlandığı ortada bu yüzden teşekkürler öncelikle :) bir kimya öğrencisi olarak Literatür taraması yaparken ve literatürü takip ederken hangi sayfalardan yararlanıp nasıl bir yol izlediğinizi merak ettim açıkçası vaktiniz olursa dönüş yaparsanız çok mutlu olurum
@emiremir6734
@emiremir6734 5 жыл бұрын
Doymuş yağlar kötü değildir. Bazı doymuş yağlar kötüdür bazıları iyidir. İngilterede bunun hakkında ciddi araştırmalar var hatta geçen gün BBCnin kendi belgeselinde bu konuya değindiler. Genelde doğal şekilde beslenmiş hayvanların süt ürünlerindeki doymuş yağlar diyabet ve kötü kolestolu engelleyici olduğuna dair bulgular var.
@unsatisfied-yusuf
@unsatisfied-yusuf 5 жыл бұрын
E avakado dada doymuş yağ var ozaman niye onu da söylemiyorlar emre nun dediği gibi PARA PARA PARA...
@adembostan4358
@adembostan4358 4 жыл бұрын
Kardeşim ağzına sağlık çok iyi bi video olmuş tamamen gerçek eksiksiz!!!
@sematansever7893
@sematansever7893 5 жыл бұрын
Neden hep abd sağlık örgütüne göre hayatımızı ayarlıoruz ki.....onlar çok mu sağlıklı.hepsi obez...saol açıklamaların için...🙏🙏💁👍👍👍👍👍👍👏👏👏🙋
@beastturk7446
@beastturk7446 3 жыл бұрын
Fast-food be donmuş yiyecekler çok fazla.o yüzden
@beastturk7446
@beastturk7446 3 жыл бұрын
Ayrıca obez olan ABD.sagik.orgutunde çalışan doktor ve profesörler değil, cahil halk obez
@ahmettarkkaymak6802
@ahmettarkkaymak6802 3 жыл бұрын
Harward köklü bir üniversite kaldı ki,oradan çıkan bilim insanları tarihte ne tür buluşlar yaptığını tüm dünya biliyor.Bu demek olmuyor ki,kadının tezlerini kabul edileceği yada edilemeyeceği,buda senin beynine bağlı.Ne kadar araştırıp araştırmadığın.
@rbhbb
@rbhbb 2 жыл бұрын
Ben bir Müslüman olarak emri bil maruf nehyi anil münker gereği uyarmak istiyorum.🙏bu hareket Budistlerin Buda için yaptığı namaste ve Hristiyanlarin dua etme şekli.Peygamber efendimiz kim bir kavme benzerse o onlardandır demiş onlara benzememek için tırnağını bile farklı kesmiş.O yüzden bu hareketin dinimizde bir yeri yok kullanmamaya dikkat edelim.(Müslüman değilseniz yorumu görmezden gelebilirsiniz.)
@berz-izeyrek4452
@berz-izeyrek4452 Ай бұрын
​@@rbhbbhangi emoji
@batu7695
@batu7695 5 жыл бұрын
Hocam benim anlamadığım,hindistan cevizi yağı birçok besin değeri tablosunda,100 g ‘da 86.5g doymuş yağ içeriyor olması,marka İsmi vermek gerekirse fitnut’tın bir ürününde de 100 g’da doymuş yağ 5,8g işlem görmemiş nasıl oluyor ???
@sercanteyhani5265
@sercanteyhani5265 5 жыл бұрын
senin bu videoyu çekeceğini bilseylerdi 1 kamyon muzla gönlünü almaya çalışırlardı:DDDD mükemmel konu devamı gelsin oldukça...
@cagdasgurkan6438
@cagdasgurkan6438 5 жыл бұрын
Bilgim çok olmadığı için merak ettiğim bir nokta var. Palmiye ağacı ve Hindistan Cevizi ağacı aynı aileden geliyor olmasına rağmen palm yağı için kesinlikle yemeyin zararlı, hindistan cevizi yağı için yararlı diyebiliyoruz. Palm yağının da benzer özellikte olması gerekmez mi. Palm yağıyla da karşılaştırmalı olarak açıklar mısınız.
@melinwalker2349
@melinwalker2349 5 жыл бұрын
ÇAĞDAŞ GÜRKAN benim de bildiğim kadarıyla yüksek ısılar kullanılarak elde edildiği için palmiye yapı zararlı bir yağ. Ayrıca orangutanların doğal yaşam ortamlarının tahrip edilmesine neden olduğu için tüketilmemeli.
@torpilsizmemurlukinşallah5552
@torpilsizmemurlukinşallah5552 5 жыл бұрын
@@melinwalker2349 bütün paketli ürünlerin üzerinde içindekiler kısmında palmiye yağı yazıyor 🤔🤔
@ayberkhekim9939
@ayberkhekim9939 5 жыл бұрын
Abi Merhhaba Bugün Okulda Kilomuz Ölçüldü 12 Yaşındayım Boyun 1.49 Kilom 58 Diyet Listesi Gibi Birşey Varmı Spor Yapıyorum Ama 1 Tabakla Doyamıyorum
@melihgencer1556
@melihgencer1556 5 жыл бұрын
Bro , seni çok samimi buluyorum umarım çizgini bozmazsın.
@Herobrine2010
@Herobrine2010 5 жыл бұрын
Abi sen ölmüyorsan sıkıntı değil devam bence
@bilgesugokcearslan3012
@bilgesugokcearslan3012 4 жыл бұрын
Skakansnak aradığım yaklaşım 😅
@unsatisfied-umutftness3082
@unsatisfied-umutftness3082 5 жыл бұрын
emre abi muzun kilosu 13 tl oldu muz yiyemiyoruz örgütlenmemiz lazım :D
@sametcanercifci3795
@sametcanercifci3795 3 жыл бұрын
:( :( :( :( :(
@Akkarganbetul
@Akkarganbetul 3 жыл бұрын
Şuan 18 20 TL olması :///
@alpoz.2992
@alpoz.2992 2 жыл бұрын
anlayan biri yorum yapabilir mi. kreme,merheme karşı alerjim var dövme bakımında hindistancevizi yağı kullanabilir miyiz ?
@aliozer374
@aliozer374 2 жыл бұрын
Abi hindistan cevizi tozu organik olmayınca şeker aroması felan veriyorlarmış galiba. Senin bir bilgin var mı açıkta satılan hindistan cevizi alıcam ama bu konuyu merak ediyorum. Cevaplarsan sevinirim
@colakoglujuliette7935
@colakoglujuliette7935 Жыл бұрын
TSEKURLER VERDIGINIZ BILGILERE
@mustafayldz9540
@mustafayldz9540 5 жыл бұрын
Beklediğim videoydu teşekkürler
@ahmetdurmus3099
@ahmetdurmus3099 5 жыл бұрын
Efsane diyecektim ama efsane gelsin senin yanında staj yapsın kardeşim
@enesduran774
@enesduran774 5 жыл бұрын
Abi soruma cevap aldım çok teşekkürler video için. Alkol ve spor ilişkisi ile ilgili video bekliyoruz (:
@__ceren__
@__ceren__ 5 жыл бұрын
Doymuş yağ oranı hindistan cevizi yağındakinden daha yüksek olan bir ürün var mı?
@Muurrooo
@Muurrooo 5 жыл бұрын
H.cevizi yağını hayatıma yeni yeni soktum ve bundan sonra da çıkarmayı düşünmüyorum tadı çok güzel kaşık kaşık yiyesim geliyor 😬
@sezerozturk7246
@sezerozturk7246 3 жыл бұрын
🤢
@Oladoracaramia
@Oladoracaramia 2 жыл бұрын
Spor oncesi kahveme yarim cay kasigi koyuyorum zarari olur mu
@girikay3681
@girikay3681 4 жыл бұрын
pazarda hangi marka alınır yemeklerde kullanmak için? tşk
@thisisntachance
@thisisntachance 5 жыл бұрын
Emre, yemek konusunda iyi olduğun kadar kaynak güvenilirliği ve doğru bilgiye ulaşma konusunda da bilgilisin dostum. Güzel içerik. Takipteyiz.
@cigkoftereys1157
@cigkoftereys1157 5 жыл бұрын
4 dislike profesör ve arkadaşları 😂😂
@suludag
@suludag 5 жыл бұрын
Sağlıkla alâkalı olarak dernek ve organizasyonların yaptıkları açıklamalar, yorumlar ve verdikleri demeçleri çok dikkatli incelemek lazım. Örneğin ülkemizde de kalp ile ilgili bir vakfın özellikle bir marka margarini önermesi sizin de sinirinizi bozmuştur sanırım. Hastaya müşteri gözü ile bakan hastanelerin olduğu bir dünyada gerçekleri bulmak maalesef bize düşüyor. Bu video için özellikle teşekkürler 👍
@imribiy
@imribiy 5 жыл бұрын
PİYASAYA MUZ YAĞI SÜR ARTIK REYİS
@mustafakip9871
@mustafakip9871 5 жыл бұрын
Zeytinyağı yağların kralı, ama kaliteli alternatif yağlarda önemli hindistan cevizi yağı gibi. Her tarifte zeytinyağı kullanamayız, önemli bir konuya değinmişsin 👍
@canertekin4538
@canertekin4538 5 жыл бұрын
zeytin yagindaki kalori miktarindan haberin varmi kardesim?
@mustafakip9871
@mustafakip9871 5 жыл бұрын
@@canertekin4538 Peki faydalarından haberin var mı kardeşim siktir et kaloriyi, kalori gelecekse zeytinyağından gelsin, her doymuş yağın zararlı olmadığı gibi. Videoda adam ne anlatıyor dinlemedin mi ?
@mustafamutluu
@mustafamutluu 5 жыл бұрын
bütün yağların kalori miktarı hemen hemen aynı 1 gr 9 kalori gibi falan bişey o yüzden yemişken sağlıklısını yemek lazım
@tugcesu7752
@tugcesu7752 3 жыл бұрын
Bugün hindistan cevizi yağı almayı düşünüyordum bu videoyu izleyince mutlu oldum. Çok bilgilendirici olmuş teşekkürler
@vuqarnurullayev9155
@vuqarnurullayev9155 Жыл бұрын
Wefood markasının hindistan cevizi yağını al.Ya da güzel gida hindistan cevizi yağı.Bunlar çok kaliteli markalar.Doğal
@emrahdemirci.
@emrahdemirci. 5 жыл бұрын
Zamanın da Marshall yardım ları sırasında zeytinyağı ısınınca kanser yapıyor dedi ve vita, mısırözü yağı ülkemizde çok tüketildi.jhony nin mısırı satılsın diye
@yeycrrrrow
@yeycrrrrow 5 жыл бұрын
Teşekkürler hocam ❤️
@neslihansaglam
@neslihansaglam Ай бұрын
bu video bir manifesto niteliğinde olmuş tebrik ederim harika 👍👏
@ahmetkocak939
@ahmetkocak939 5 жыл бұрын
Ağzına sağlık bro ☺️
@bellumomnium1
@bellumomnium1 4 жыл бұрын
Yeterli hareketi bırak hareket bile etmeden 8-10 saat çalışan insanların doymuş yağdan yüksek beslenmesi mantıklı değil. O kabilelerin hareketliliğine bakmak lazım. Burada kıyaslanan kabilenin günlük aktivitelerine de bakmak lazım. Ayrıca kaynağın yani yağ kaynağının ne olduğuna bakmak lazım.Fakat doymuş yağlar cidden farklı. Kuyruk yağı güneşte bile zor erirken Hindistan cevizi yağı elimizde bile eriyor. Eğer damar sağlığı ile ilgili bir şey varsa Hindistan cevizi yağı değil hayvansal doğmuş yağın zararlı olabileceğini düşünüyorum ki okside etkileri de var hayvansal yağların. Bilgiler için teşekkürler.
@nevinesen6891
@nevinesen6891 3 ай бұрын
Eskiden Zeytinyağınıda karalamışlar vita yağıyla beslenmemizi sağlamışlardı annelerimiz onlara inandı tanıdığım birçok kişi bu yüzden sağlıksız
@user-jz7nl9hu1u
@user-jz7nl9hu1u 4 ай бұрын
Abi peki ayçiçek yağını yemeklerde (kızartma Yapmadan) kullanabilir, tüketebilirmiyiz? Zararı olurmu?
@shepherd82
@shepherd82 Ай бұрын
Zeytinyağından şaşmayın ayçiçeği ve Mısırözü yağını mutfağınıza bile sokmayın
@ozmobozo
@ozmobozo 5 жыл бұрын
Onu bunu bilmem de güzel kayganlaştırıcı oluyor. Kokusu da güzel :)
@enesozdemir724
@enesozdemir724 5 жыл бұрын
Ozzy Freeman Ayçiçek yağı kullan kayganlaştırıcı olarak daha iyi randuman alırsın
@recepkildis4847
@recepkildis4847 5 жыл бұрын
Boşverin hindistan cevizi yağı falan filan,gidin zeytinyağı yiyin hem daha sağlıklı hemde daha ucuz
@yeycrrrrow
@yeycrrrrow 5 жыл бұрын
:(
@gorkemcakrcal7313
@gorkemcakrcal7313 5 жыл бұрын
@@yeycrrrrow haklı ulan ne üzgün atıyorsun adama
@azrail6984
@azrail6984 5 жыл бұрын
Helal olsun abone oldum bile.
@omerkaya5501
@omerkaya5501 5 жыл бұрын
Bizdə seni seviyoruz be başkan şu tshirtler çıksa artık şimdi değil ama yazın mutlaka giyerim
@yagmurumcayirbagi2387
@yagmurumcayirbagi2387 5 жыл бұрын
Abi lutfen cevap ver sacima surdum zararlimi
@whatsaap0237
@whatsaap0237 2 жыл бұрын
Teşekkür ederim
@euthanasie8017
@euthanasie8017 5 жыл бұрын
Saçlara uyguladığın bir bakım var mı? Hindistan cevizi yağı kullanan insanlar var, hazır konusu geçmişken düşüncelerini öğrenmek güzel olur.
@Brsnz
@Brsnz 5 жыл бұрын
Hc yagi sac ve cilt icin muhtesemdir. Ama paran varsa organik olanini al. Hem.muhtesem kokar. Ama yemeklik icin uzerinde dogal yazanini da alabilirsin. Saclari kokten uca besler, cildi parlatir, saglikli bir parlaklik verir
@ahmettarkkaymak6802
@ahmettarkkaymak6802 3 жыл бұрын
Şunuda söylemek gerekir,profesörün attığı bilimsel tezin doğruluğu çürütülebilir.2 yıl geçmiş bu video için kim bilir hala deneyler yapılıyordu başka bilim insanlar tarafından.
@zulaleker3762
@zulaleker3762 5 жыл бұрын
Doymuş yağ, spor açısından ne gibi önemi var ??? Vücuttan çabuk atılmıyor çünkü
@jelybonkz3139
@jelybonkz3139 2 жыл бұрын
90 dan 65 e Kilo verme sürecimde aklima ne takiliyosa sayfanizda bulabildigim ve kilo verme spor surecime yardimci oldugunuz icin tesekkur ederim son 10 kg🎊🎊🎊🎊🎊👊
@fatih9320
@fatih9320 9 ай бұрын
Verdin mi len
@umut.zky1
@umut.zky1 5 жыл бұрын
Öğrenciler için pratik tarif yapar mısın
@user-oc2fc9er1e
@user-oc2fc9er1e 4 жыл бұрын
🥥 👍 çok güzel konuşdunuz
@ilqarrhuseynli
@ilqarrhuseynli 5 жыл бұрын
Teşekkürker deyerli bilgiler için . Bir sorum olacaktı . Sum yun wan diye bi ürün var hızlı kilo almamızı sağlıyor . Hap gibi bir şey. Arkadaşlarım tüketiyor bana da diyolar al . Araşdırmadan alamam dedim . Bu ürün barede bildiyiniz varmı ?
@zeuneq53965
@zeuneq53965 5 жыл бұрын
Emre cevaplamadan ben kendim yorum yapayım kardeşim. Bir şey ne kadar kolay oluyorsa orada sıkıntı vardır bunu unutma. Özellikle fizik konusunda. Hızlı kilo vermekte doğru değil hızlı kilo almakta. Ürün hakkında bilgim yok ama şöyle düşün. Piyasada hızlı kilo verdiren ürünler var bi kullanıyorsun haftada 10 kilo. Ee tamam gidiyor o kilolar da sen yağ yerine kastan vermişsin. Sonra gelsin hastalıklar. Sonuç olarak "bence" sağlıklı bir şekilde kilo al kardeşim. Hapla falan uğraşma :)
@ilqarrhuseynli
@ilqarrhuseynli 5 жыл бұрын
Teşekkürler yorum için )
5 жыл бұрын
Herşeyi boş ver muza bir şey olmasın. Muz bizim kırmızı çizgimiz
@srgsdfad
@srgsdfad 5 ай бұрын
Hindistan cevizi yağındaki mct sınıfındaki yağ asidi laurik asit yararları anlatılan diğer mct'ler gibi bahsedilen yolaklara girmiyor, uzun zincirli yağ asitlerinin girdiği yolaklara giriyor. 12 karbonlu çünkü. Yaklaşık %16 oranında yağ asidi (kaprik/kaprilik asit) belirtilen yararları sağlıyor.
@yusufkorkut6026
@yusufkorkut6026 Жыл бұрын
Yaklaşık bir aydır kullanıyorum saçım kel fakat saçlarımın gürleştiğini ve siyah laştığına şahit oldum normalde saç derim çok yağlı inanın çok faydalı bir nimettir
@berkayylmaz1508
@berkayylmaz1508 8 ай бұрын
Yemeklerde mi kullanıyorsunuz yoksa direkt saça mı sürüyorsunuz?
@yasinbilici5120
@yasinbilici5120 5 жыл бұрын
İyi oldu bu
@napalm5669
@napalm5669 5 жыл бұрын
Başlangıç da ki o el hareketi be hocam?
@sehricinklnc4524
@sehricinklnc4524 2 жыл бұрын
Sen kralsın😍
@asiyeasiye6496
@asiyeasiye6496 5 ай бұрын
teşekkürlerr😀
@tahareis26
@tahareis26 10 күн бұрын
Asiyemmm
@ruhat5755
@ruhat5755 5 жыл бұрын
Abi muz zehirmiş suriye bilim adamları tarafından doğrulandı?
@okanatag3968
@okanatag3968 5 жыл бұрын
Kralsın :)
@Brsnz
@Brsnz 5 жыл бұрын
Hc yagi her yedigimde karnim agriyor. Ciddi bir agrim var. Kek icin cik az.miktarda.kalibi yagladigim halde yine karnim agridi. Artik yemiyorum.
@ibrahimtorgit5337
@ibrahimtorgit5337 5 жыл бұрын
Daha önce kullanmak için almıştım su ile beraber bir tatlı kaşığı tüketmeyi denedim fakat midem bulandı Bu yağı başka hangi şekilde tüketebiliriz
@burakdemiral8449
@burakdemiral8449 3 жыл бұрын
Kahve ye koy kanka
@Oladoracaramia
@Oladoracaramia 2 жыл бұрын
@@burakdemiral8449 Spor oncesi kahveme yarim cay kasigi koyuyorum zarari olur mu
@burakdemiral8449
@burakdemiral8449 2 жыл бұрын
@@Oladoracaramia olmaz kral kullan miktarı geçme ama
@Oladoracaramia
@Oladoracaramia 2 жыл бұрын
@@burakdemiral8449 tesekkurlerr
@bilgesugokcearslan3012
@bilgesugokcearslan3012 4 жыл бұрын
7:26 o insanların batı ülkelerindeki insanlara göre çok daha fazla hareket etmek zodunda olduklatını da unutmamak gerekir tabii
@yasinguneysu7045
@yasinguneysu7045 5 жыл бұрын
EMRECİM SEN HANGİ MARKAYI KULLANIYORSUN ÖNERİN NEDİR DOSTUM .? SEVGİLER.
@vuqarnurullayev9155
@vuqarnurullayev9155 Жыл бұрын
Wefood markası.Güzel gıda markası.En iyi doğalı
@salihozturk4276
@salihozturk4276 5 жыл бұрын
Abi bırakın da zehir desinler sevdiğimiz herşey değerleniyor bari bu pahalanmasa 😅 tavuk göğsü 28tl olmuş 😥
@Omer-wt1ml
@Omer-wt1ml 5 жыл бұрын
28 TL mi? N e kadarıve hangi şehirde yaşıyorsun?
@ydilsad1224
@ydilsad1224 2 жыл бұрын
:)
@a.emretoktas2632
@a.emretoktas2632 5 жыл бұрын
Abi orgutu boyle olduremessin fuze at direkt
@melinwalker2349
@melinwalker2349 5 жыл бұрын
Bitkisel bir yağ doymuş yağ olsa bile ne kadar zararlı olabilir...
@cetinmetin9193
@cetinmetin9193 9 ай бұрын
Doğal bir yağ. Hindistan cevizi suyu tanesi yenilen şifalı meyve . Yağı zehir demek abesle iştigal
@onuraiden
@onuraiden 5 жыл бұрын
Abi bu yağı en kolay nereden bulabiliriz
@Muurrooo
@Muurrooo 5 жыл бұрын
Macro center
@Brsnz
@Brsnz 5 жыл бұрын
Gratis ve watsonsda her zaman oluyor. Migrosa ara ara geliyor.
@onuraiden
@onuraiden 5 жыл бұрын
Eyv beyler saolun
@hcoban4762
@hcoban4762 5 жыл бұрын
Şokta da var
@vuqarnurullayev9155
@vuqarnurullayev9155 Жыл бұрын
Trendyoldan da bula bilirsin wefood markasının ki bide güzel gıda markasınkini.Ama dikkate markanın kendi satıcısı size satmış olsun.Oku aşağısını
@93gotvibes
@93gotvibes 5 жыл бұрын
t-shirt mükemmel.
@waffel4061
@waffel4061 Жыл бұрын
Hindistan cevizi yağı doymuş yağ mı doyurulmuş yağ mı? Mesela tereyağ faydalı ve doymuş. Margarin zararlı ve doyurulmuş yağ. Bitkisel yağlar sıvı formda ve doymamıştır. Zorla hidrojen ile doyurulduklarinda artık zararlı oluyorlar. Zaten kötü beslenen insanların ek olarak doymuş yağ tüketmelerinin araştırmayı bizim amacımızdan saptırdığı doğru ama sağlıklı beslenen insana da zararlı bir şey versen yine iyi bir sonuç olucak yani amacımıza uymayacak.
@erdalc74
@erdalc74 4 жыл бұрын
o kadar çok bilgi kirliliği var ki hangisine inanmalıyız bilmiyorum, tüm beslenme alternatiflerini izlemeye çalışıyorum, herkes şu kadar yıl şu kadar denekle araştırdık diyor fakat kişi sayıları ve süreler çok abartılı ve bu beslenme sınırlandırmalarını nasıl kontrol altında tuttukları belli değil; Kim ne kadar karbonhidrat , protein aldı vb. bunu takip etmek imkansız sonsuz girdiden sonuç almaya çalışıyorlar, sponsorlar, ve işin ticari yani sağlıkta doğruları engelliyor, kim suçlu, ilaç end.? şeker end.? et end.? yoksa hepsimi? ben karar veremiyorum.
@gizemseyitoglu6982
@gizemseyitoglu6982 11 ай бұрын
Candida için bu yağı öneriyorlar ama?
@emrahtas289
@emrahtas289 5 жыл бұрын
Tereyağı forever
@fityemek
@fityemek 5 жыл бұрын
Tereyağının gönlümüzdeki yeri çok başka! ❤
@ademekinci5453
@ademekinci5453 5 жыл бұрын
yem ile beslenen hayvanın tereyagı sıkıntılı bana kalırsa. Omega 3-6 dengesi bakımından
@enes737
@enes737 3 жыл бұрын
Arkadaşlar hindistan cevizi yağı çok kullanmak zararlıdır mümkünse haftada bir 1 çay kaşığını geçmeyecek şekilde tüketin
@Oladoracaramia
@Oladoracaramia 2 жыл бұрын
Her spor oncesi yarim cay kasigi kullaniyordum tedirgin oldum su an 😳
@enes737
@enes737 2 жыл бұрын
@@Oladoracaramia yani korkulacak bir şey yok ama yinede aşırıya kaçmamak lazım
@vuqarnurullayev9155
@vuqarnurullayev9155 Жыл бұрын
​@@Oladoracaramia Her gün 2 çay kaşığına kadar kullanımı mümkün.Korkma.Doktor da bana söyledi olur diye her gün
@Oladoracaramia
@Oladoracaramia Жыл бұрын
@@vuqarnurullayev9155 harika tesekkurler
@vuqarnurullayev9155
@vuqarnurullayev9155 Жыл бұрын
@@Oladoracaramia Ben teşekkür ederim
@mimax2233
@mimax2233 2 жыл бұрын
tamam dinleyelim ve Abd sağlık örgütü eleştirilerini de dinleyelim ama sana da soralım sen bir sporcumusun , doktormusun bilim adamımı sın.hangi branşdaki eğitimin ile bunları konuştun.
@goktug2928
@goktug2928 5 жыл бұрын
Hindistan cevizini bulduk da yağı kaldı
@UrNotaClown.UrTheEntireCircus
@UrNotaClown.UrTheEntireCircus 3 жыл бұрын
Marketlerde 4 liraya satılıyor. (Hindistan cevizi)
@sematansever7893
@sematansever7893 2 жыл бұрын
Yıllarca yumurta hakkında çok zararlı dediler kollestrol yapıo dediler 🤷‍♀️ oysa yumurta beyin için çok sağlıklı olduğu şimdi gündemde 🤷‍♀️🤷‍♀️ --
@mustafamutluu
@mustafamutluu 5 жыл бұрын
10:48 den sonra bi hareket eder mi diye bekleyenler.
@mustafaturan2099
@mustafaturan2099 5 жыл бұрын
👍!
@sematansever7893
@sematansever7893 2 жыл бұрын
Palm yağı çok zararlı denio ama nedense WHO ondan bahsedilmio .her paketli ürünün içinde PALM yağı var 😳🥺🙄🙄🙄🙄🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️
@sonkasif5109
@sonkasif5109 2 жыл бұрын
Hindistan Cevizli tozu kilo almama yardımcı olurmu lütfen cevaplayın
@vuqarnurullayev9155
@vuqarnurullayev9155 Жыл бұрын
Olur evet.Kilo alımına muz fıstık ezmeside olur.Bunları kullanırsan sonuç alırsın
@sonkasif5109
@sonkasif5109 Жыл бұрын
@@vuqarnurullayev9155 teşekkür ederim 😊
@venusyldz4533
@venusyldz4533 5 жыл бұрын
Teşekkürler.. Yüreğime su serptiniz... Yemekten çok zevk alıyordum, ama iki aydir rafa kaldırdım ve tereddüt ediyordum... Yarından itibaren Hindistan cevizi yağına devam...😊
@ozanzoban5959
@ozanzoban5959 Жыл бұрын
Hindistan Ceviz yağı zararlı abur cubur doymuş yağ sağlıklı asö beni ilgilendirmiyor yarın kusura bakmayın biz yanıldık Hindistan Ceviz yağı sağlıklı yiyindese nolcak
@aykutduran2354
@aykutduran2354 5 жыл бұрын
Hediye "broscience" t shirt istiyorum promo amaçlı
@umurmetin9017
@umurmetin9017 5 жыл бұрын
Ülkemizin güzelliklerinden birisi olan ZEYTİNYAĞIMIZ varken neden farklı yağ arayışına giriyor insanlar bunu pek anlamıyorum koy baba neye koyuyorsan zeytinyağını miss...
@ademekinci5453
@ademekinci5453 5 жыл бұрын
Umur Metin çünkü doymuş yağ
@yesterday2803
@yesterday2803 5 жыл бұрын
Aroma
@suleymancnar4734
@suleymancnar4734 4 жыл бұрын
İnsan vücudu araba gibi değilki sadece dizel veya benzini koy çalışsın. Her yağa ihitiyacı var. Az olsun öz olsun. Özellikle farklı şeyleri vücut kullandığında sağlığa daha yararlı olabiliyor.
@vuqarnurullayev9155
@vuqarnurullayev9155 Жыл бұрын
​@@suleymancnar4734 Aynen çok hakklısın.İnsan vücudunun sağlıklı yağa ihtiyyacı var.Zeytinyağı,Hindistan cevizi yağı,Fıstık ezmesi.Ondada yağ var.Kuruyemişler
@furkangurel175
@furkangurel175 5 жыл бұрын
hindistan cevizi, pahalı yağ. en iyisi zeytin yağı
@sematansever7893
@sematansever7893 2 жыл бұрын
Hay ağzına sağlık 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 hersey PARA PARA PARA 😊😊😊👍 halkı düşünen değil cebini düşünen dolu dünyada 😁😁😁🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@seytanck9378
@seytanck9378 5 жыл бұрын
dünya nüfusu azalsın diye ne yapacaklarını şaşırdılar faydalı şeyleri zararlı gösteerip fiyatını artırıyorlar zararlı şeyleri de ucuza satıp iyi bir şeymiş gibi reklamlarını döndürüyorlar
@sematansever7893
@sematansever7893 2 жыл бұрын
Her seyin azı karar çoğu zarar🤷‍♀️ hergün 1 dolu çay kaşığı hindistan cevizi zararlı olmaz ki 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️
@goktug2928
@goktug2928 5 жыл бұрын
Fittemektenmerabarkadaşlarbenemre
@ozmobozo
@ozmobozo 5 жыл бұрын
Ben muz*
@talhaozdogan9458
@talhaozdogan9458 5 жыл бұрын
Abi tamam bunu yapıcağım dediğim videolarında hep Hindistan cevizi yağı diyorsun bende alıcam kafaya koydum
@zeuneq53965
@zeuneq53965 5 жыл бұрын
Aynen aynen o kadar çok bahsediyor ki bende alıcam :D
@mehmetincetan9589
@mehmetincetan9589 3 жыл бұрын
👍
@holykirin
@holykirin 5 жыл бұрын
Komplo teorileri obaaa Doymuş yağ sağlıklı bişey diyosun yani?
@20sindetevhid
@20sindetevhid 2 жыл бұрын
En iyi yiyecek doğal işlenmemiş çünkü kimsenin eline güvenilmez
@whatsaap0237
@whatsaap0237 2 жыл бұрын
Evet ben geldim
@tatoglumetal3550
@tatoglumetal3550 5 жыл бұрын
İşin içinde abd varsa 40 kere düşüneceksin zaten. Birazda iyi oldu boşver fiyatı yarı yarıya düştü 😀
Nastya and SeanDoesMagic
00:16
Nastya
Рет қаралды 42 МЛН
Can A Seed Grow In Your Nose? 🤔
00:33
Zack D. Films
Рет қаралды 29 МЛН
What is the importance of coconut oil and plain oil?
13:52
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 32 М.
En tehlikeli yağlar hangileri?
8:11
Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var
Рет қаралды 7 М.
Bu 7 Taktik ile Açlık Krizlerin Sona Erecek! (Bilimsel)
12:22
Fit Yemek
Рет қаралды 239 М.
GUCCİ | Fakir Bir Aile Nasıl MARKA Oldu?
13:01
ÖZGÜR X
Рет қаралды 368 М.
YAĞ YAKARKEN KAS YAPMAK (Bilimsel yöntem)
11:51
Fit Yemek
Рет қаралды 572 М.
Hindistan cevizi aslında zararlı mı?
5:31
Kendine İyi Bak
Рет қаралды 28 М.
Hindistan cevizi yağını nasıl kullanıyorum ? SOHBET
7:57
Melodi Elbirliler
Рет қаралды 1,1 МЛН
Это не бомж это олимпийский чемпион в Париже
0:20
Сергей Милушкин
Рет қаралды 1 МЛН
Скромный парень НАКАЗАЛ ЧЕЧЕНЦА за дерзость 😡
1:00