KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
หยุดความคิดไม่ได้ คิดวนแค่ไหนถึงเรียกว่าโรควิตกกังวล | R U OK EP.208
27:43
เรา 'เคารพตัวเอง' มากพอหรือยัง?
40:15
Secret Experiment Toothpaste Pt.4 😱 #shorts
00:35
ХХХІІІ Жазғы Олимпиада ойындары | Дзюдо | Финал | Елдос Сметов - Олимпиада Чемпионы
08:32
#JasonDeruloTV // Lottery #GotPermissionToPost From @prestige_et_collection #FromTheIslands
00:17
Как бесплатно замутить iphone 15 pro max
00:59
หนทางสู่การรักตัวเอง | R U OK MEDLEY #12
Рет қаралды 112,336
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,5 МЛН
THE STANDARD PODCAST
Күн бұрын
Пікірлер: 34
@TheStandardPodcast
2 жыл бұрын
00:00 “รักตัวเองก่อนจะไปรักใคร” คือเรื่องจริงไหม และเติมเต็มตัวเองอย่างไรให้ใจมีความสุข 19:27 ฝึกยอมรับและเมตตาต่อตนเองอย่างไร ให้ผ่านวันที่แย่ๆ 35:59 Self-Esteem ไม่ใช่เพียงความมั่นใจ แต่คือการเห็นคุณค่าในตัวเองที่มนุษย์ทุกคนควรมี 53:19 จะเริ่มรับรู้คุณค่าในตัวเองอย่างไร จากที่ Low Self-Esteem มาทั้งชีวิต 01:10:42 ขั้นตอนการเป็นเพื่อนแท้กับตัวเอง 01:27:38 ทำกิจวัตรประจำวันเรียบง่ายให้กลายเป็นเรื่อง Self-Care
@user-wm2do7fz6g
2 жыл бұрын
ช
@noonchotika7684
2 жыл бұрын
การรักตัวเอง ทำให้เรามีความสุข การรักตัวเองเราต้องรักให้พอดีกับตนเอง การรักตัวเอง ทำให้เราพัฒนาตนเองไปสู่หนทางแห่งการเข้มแข็ง กอดตัวเอง พูดดีๆกับตัวเองดีๆ ความสุขที่รักตัวเองไม่ใช่เรื่องง่าย ถ้าไม่ลงมือทำ
@mim8533
8 ай бұрын
ชอบดูณดาวและคุณปอน จัดคู่กันมาก ดูเป็นการคุยกันที่ย่อยง่ายมากเลยครับ
@travelertosuccess46
Жыл бұрын
จริงค่ะ ครอบครัวไม่ค่อยมีผู้ชาย พ่อลุงไปทำงานนอกหมด ครอบครัวผผู้หญิงเยอะ ชอบโหยหาความรักจากผู้ชาย พี่งจะเก็ทว่าตัวเองมีปมนี้
@kpprata
Жыл бұрын
ทุกครั้งที่ไม่โอเค จะวนกลับมาฟัง ep นี่ตลอด
@bimmernita1348
Жыл бұрын
ฟัง SELF-CARE เเล้วทำตาม คือ ฮีลลมาก จุดเทียนหอม อาบน้ำนอนเเช่น้ำอุ่นป๋อมแป๋ม สบายใจ เปลี่ยนผ้าปูใหม่หอมๆ ดูดไรฝุ่นอบยูวี นอนกลิ้งบนที่นอนเเบบเเมว นอน 9 ชม คืนนี้ มันคือดีย์....❤ ขอบคุณสำหรับคลิปนี้ ❤😊
@Pookkystory
7 ай бұрын
น่าทำตามมากค่ะ^^
@kikthitiratmatarak1122
2 жыл бұрын
มันช่วยนู๋ได้เยอะมาก แทบทุกๆอย่างที่ได้ฟังมันช่วยให้นู๋เห็นคุณค่าของตัวเองอีกครั้ง
@user-ni1iz3rl4j
2 жыл бұрын
ใช่เลยค้า รักตัวเองและแบ่งปันความสุขให้กับคนรอบข้างกันค้า
@OuriYghang
2 жыл бұрын
ติดตามฟังคุณดุจดาวกับคุณปอนด์วนซ้ำทุก Ep. เลยครับ 😊 ยิ่งตอนพี่อ้อยมายิ่งชอบ ตอนอื่นก็จะปล่อยผ่านหน่อย 😅
@LeviAckerman-yb2ty
Жыл бұрын
ขอบคุณนะคะที่ผลิตคอนเท้นต์เเบบนี้ออกมา ช่วยฮีลใจได้มากเลย ทำอะไรเเบบนี้ออกมาเยอะๆนะคะ❤
@Bgcgghhh
2 жыл бұрын
ชอบค่ะ ruok พอฟังแล้วทำให้เรากลับเข้าไปสำรวจภายในจิตใจตัวเอง และอยากจะทำให้แข็งแรงขึ้น
@tuschola
2 жыл бұрын
ขอบคุณมากมายค่ะ ฟังแล้วถึงมาจฉุกใจ หันกลับมาสำรวจตัวเอง ดิฉันได้แนวทางพาใจตัวเองกลับมาอยู่กับตัวเองอีกครั้ง และทุกครั้งที่เผลอวอกแวก ก็กลับมาฟังย้อนอีก ยิ้มออกมาได้ทุกทีค่ะ ❤️
@kannikakhanom7143
10 ай бұрын
ฟังแล้ว เมตตาตัวเอง รู้สึกรักตัวเองค่ะ❤❤
@minusart1292
2 жыл бұрын
สวัสดีค่ะ พอจะมีคอนแทคคุณหมอสำหรับปรึกษาทางไหนบ้างมั้ยคะ ตอนนี้ต้องการใครซักคนปรึกษามากๆเลยค่ะ
@pakgiradara6132
2 жыл бұрын
รัก2สองสาวนี่จุง ขอบคุณค่ะ..
@sirintipfon9017
Жыл бұрын
แม่ๆๆๆ หนูขอเสวนาด้วยสักครั้งในชีวิตนะคะแม่
@tadasrirathung9492
Жыл бұрын
จริงค่ะ ขอบคุณสำหรับ podcast อันนี้
@prakobpongkodsanee58
2 жыл бұрын
มายเซ็ทแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนอยากได้ความรักมากเพราะ เพราะไม่เคยได้จากที่นึง จึงต้องมาหาเติมเต็มจากอีกที่นีง บางคนก็เติมมาเต็มทุกที จนรู้สึกว่า ความรักคือความวุ่นวาย ไม่เป็นอิสระ การอยู่คนเดียวจึงเติมเต็มมากกว่า
@preechaluy9622
2 жыл бұрын
ชอบมากครับ
@klaows
2 жыл бұрын
คิดถึงแจ้ปอนด์
@PorbanReview
Жыл бұрын
ขอบคุณมากเลยครับ
@ltotal
2 жыл бұрын
ดีมากครับ
@thanyaratw.5601
2 жыл бұрын
ดีจังเลย ขอบคุณนะคะ🤍
@user-xi8te5pg7m
2 жыл бұрын
พลังงานหมุนเวียน สร้างความสุข...ให้ตัวเอง รับความสุขของตัวเอง ความสุขตัวเองสามารถผลิตให้ตัวเองได้แบบมีความสุขมาก พอใจมากให้ตัวเองและรับความสุขเองที่ตัวเองให้มาเอง ภูมิใจค่ะ
@booksila4930
Жыл бұрын
FC😍ฟังทุกEPครับ
@sorayadeeraksa9136
2 жыл бұрын
ขอบคุณรายการดีๆ นะคะชอบฟังมากเลย อยากให้เพิ่มวิธีที่จะพบจิตแพทย์หรือนักจิตบำบัดเพิ่มเติมหน่อยคะ
@sirintipfon9017
Жыл бұрын
I love you bothhhh🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
@seikatsuch.
2 жыл бұрын
คือinfj-Tคืออะไรหรอครับ
@TheStandardPodcast
2 жыл бұрын
คือบุคลิกภาพประเภทหนึ่งครับ ลองอ่านข้อมูลเพิ่มเติมคร่าวๆ ได้ที่ลิงก์นี้นะครับ www.16personalities.com/th/%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%84%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%A0%E0%B8%97%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87
@Twocatpickme
2 жыл бұрын
ไม่ชอบน้ำเสียงของ episode แรกเลย ดูเหยียด
@jassika794
9 ай бұрын
เมือก่อนรักคนอืนมากๆเเต่ก้อเจ็บมากๆจนทุกวันนี่หันมารักตัวเองเเละรักลูกให้มากทีสุดสว่นผชเราจะไม่รักใครๆทีมากกว่าตัวเอง
27:43
หยุดความคิดไม่ได้ คิดวนแค่ไหนถึงเรียกว่าโรควิตกกังวล | R U OK EP.208
THE STANDARD
Рет қаралды 228 М.
40:15
เรา 'เคารพตัวเอง' มากพอหรือยัง?
Alljit สุขภาพจิตใจ
Рет қаралды 94 М.
00:35
Secret Experiment Toothpaste Pt.4 😱 #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 27 МЛН
08:32
ХХХІІІ Жазғы Олимпиада ойындары | Дзюдо | Финал | Елдос Сметов - Олимпиада Чемпионы
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 550 М.
00:17
#JasonDeruloTV // Lottery #GotPermissionToPost From @prestige_et_collection #FromTheIslands
Jason Derulo
Рет қаралды 89 МЛН
00:59
Как бесплатно замутить iphone 15 pro max
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 8 МЛН
1:16:59
ชีวิตแย่แค่ไหนก็อย่าลืมเห็นคุณค่าตัวเอง / HND! โดย นิ้วกลม
Roundfinger Channel
Рет қаралды 104 М.
42:16
เราจะมองหาความสุขเจอเสมอ ไม่ว่าจะเจอเรื่องร้ายแค่ไหนก็ตาม | The library podcast (review) ep.27
THE LIBRARY
Рет қаралды 903 М.
23:27
EP. 18 10 ข้อที่บอกว่า คุณรักตัวเองอย่างถูกต้อง
Kru-Ngor ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ
Рет қаралды 159 М.
31:33
Love Hurts เพราะทุกสเตปของความรัก มีความเจ็บปวดอยู่ด้วยเสมอ | Open Relationship EP.13
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 161 М.
41:09
ค้นหาความมั่นใจที่ซ่อนอยู่ใน 'ตัวเรา'
Alljit สุขภาพจิตใจ
Рет қаралды 33 М.
1:05:04
ความภูมิใจในตัวเองต่ำ ทำยังไงดี / จิตวิทยาสติ ep15 / นพ.ยงยุทธ x นิ้วกลม
Roundfinger Channel
Рет қаралды 19 М.
33:04
GEN Y ยึดติดความเก่งจนตัวเองพัง : The Counselor EP 4
Katanyu Podcast
Рет қаралды 56 М.
54:52
ทำไมรักคนอื่น แต่ไม่รักตัวเอง
My Focus Sippakorn
Рет қаралды 177 М.
1:49:18
จิตวิทยาของความสัมพันธ์และวิทยาศาสตร์ของความรัก | R U OK MEDLEY #8
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 750 М.
24:35
หยุดแบกโลกทั้งใบ และเลิกนิสัยชอบโทษตัวเอง | R U OK EP.221
THE STANDARD
Рет қаралды 117 М.
0:18
ГЕНИАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ (@fusterdeltiktok - TikTok)
В ТРЕНДЕ
Рет қаралды 3,7 МЛН
0:36
Mummy naya le aayi 🥰
Cute Krashiv and Family
Рет қаралды 44 МЛН
1:00
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Бешеный Пес
Рет қаралды 4,5 МЛН
0:20
Гигантский мост взорвали в Китае💣
Алексей Корчун
Рет қаралды 2,2 МЛН
0:17
The master set up a pillar among the people in seconds
Dice Master_1910
Рет қаралды 70 МЛН
0:29
Зачем кидают малышей в бассейн? 🤯 #shorts
Гохич
Рет қаралды 3,2 МЛН
0:36
开门竟然看见这一幕,看我怎么拿奖牌揍你#funny #cutebaby #萌娃 #搞笑 #twins
一只小妤宝
Рет қаралды 7 МЛН