好奇心 居然是 養成習慣 、 人生目標 、 個人成長《逆習慣》 跟 逆思維 不一樣！ Luke Mathers 心理勵志｜NeKo嗚喵

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#逆習慣 #好奇心 #養成習慣 #習慣 #逆思維 #LukeMathers #人生目標 #個人成長 #心理勵志
📚書籍資訊📚
逆習慣：好奇心改變一切
CURIOUS HABITS：Why we do what we do and how to change
作者： 路克．馬瑟斯
原文作者： Luke Mathers
譯者： 屈家信
出版社：大田
出版日期：2023/12/01
語言：繁體中文
博客來：www1.oeya.com.tw/38LSX
00:00 開頭
02:26 戴夫的故事
05:35 不變量獎勵
08:41 新起點效應
12:26 我的感想
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[@NeKoWu]

#171 比較心態可能會是你的人生加速器《逆習慣》我的人生必讀推薦｜嗚喵備忘錄 IOS：reurl.cc/L4o4ge spotify：reurl.cc/prRrRx

[@ivychen5559]

經過飲料店，轉頭就走，這太有感了😂開始減重之後，進去商店都會快速挑好自己想要的，趕快離開，無意間也是省了不少錢😆 跟著NeKo一起閱讀，人生會跟著提升，好希望我朋友們也把你推薦給我們，我再推薦給她們的書看完呀，不然反覆問一樣的問題😅

[@NeKoWu]

我這邊收到同樣重複的問題也是........ .......跟海一樣....啊....聽....海哭的....聲音.....

[@alkunworkshop]

喜歡這種會引人思考的書，不是直接反抗習慣，而是對習慣的形成產生好奇，然後做出改變，原名Curious Habits就提到好奇心，原來好奇心如此重要

[@NeKoWu]

podcast講過一集好奇心行動攻略~其實越來越多書籍在提倡好奇心的重要性

[@HMY0327]

我也好喜歡這本書～～ 📚 人生動機由避痛、求樂、省能量組成，影響著個人行為。 🤔 保持好奇心對於改變個人行為及思維至關重要。 🔄 習慣的形成與獎勵導向學習有關，即使沒有實質獎勵，習慣行為仍會持續。

[@NatsumiNanashima]

最近也遇到很多從沒理解、處理過的事情，自己感覺已經在改變的道路上了..，有很多事情要好好學習，首先先就從重新閱讀開始改變自己的習慣！

[@NeKoWu]

七島很棒啊~我覺得以後一定會成為超級大大 到時候別忘了提拔小的我QAQ

[@anviarlos]

令人懷念的書櫃+椅子布景 好喜歡影片裡的這個例子，立刻把書放進購物車

[@user-gx8bx5cm6q]

介紹的好有趣！意志力真的常被習慣牽著走，改變又好讓人痛苦啊啊 該去買這本書來看了😍

[@NeKoWu]

買~起~來~(拇指

[@5cmfinn]

好喜歡透過寓言故事傳遞道理的書！！！推！！！

[@Nana-xt2nx]

可惡！本來想抵抗自己想點這部電影的衝動，但我還是來了😂 最近Neko 推的書都收好收滿，看完這部影片後我也打算來收這本 最後Neko 的感想那部分完全引起了我的好奇心～

[@NeKoWu]

收電子書比較不會占空間啦～選我正解XDD

[@user-ky3jj6fi2w]

好喜歡NeKo的分享，我也是山洞裡呼呼大睡的那種人XDD

[@NeKoWu]

大家都是(拍拍

[@mouthless_Speaker]

這頻道的影片含金量超高 對我來說已經是百萬頂級頻道

[@NeKoWu]

謝謝你XDD 我的目標也是做到粉絲心中的百萬就好 哈哈

[@user-yp3ku1wo5q]

謝謝NeKo的推薦和分享❤

[@NeKoWu]

這本不能只有我看到（好的意思

[@chunchi8253]

有興趣!!!謝謝介紹~已分享😍

[@NeKoWu]

萬分感謝~~!!

[@wsu0812]

個人筆記： 播下一個行動，你將收穫一種習慣； 播下一個習慣，你將收穫一種性格； 播下一種性格，你將收穫一種命運。 新起點效應 每周、每月、每季都可以當開始的第一天 換個生活圈，換個朋友圈，都有助於改變習慣的迴圈。 這世界會不斷地用同一個功課打擊你 直到你學會的那天為止

[@ptgirls5751]

“這世界會不斷地用同樣的功課打擊你”😨 我最大的問題就是太容易相信別人，別人開玩笑都不知道，所以一而再再而三地經歷被騙、背叛.....甚至傾家蕩產😵 可是要叫亞斯患者學會分辨真假話，真的好難。

[@NeKoWu]

好難也只好學了QQ...

[@Ricazen]

謝謝你介紹這本好書。真的很有趣。我覺得他的原文更貼近書名Curious Habits. 比《逆習慣》更能提醒讀者要對自己的習慣保持好奇。期待你的“好書介紹”影片。❤

[@NeKoWu]

謝謝你的超級留言QAQ

[@user-so4qf5vp7l]

歸零經驗，回頭尋找原本被觸發的根本原因，是什麼思想導致了你做出這行為?即是自我覺察

[@hsingchiu6717]

這本書和「鬆綁你的焦慮習慣」說得感覺很像。但感覺這本書提到更多細節的內容

[@NeKoWu]

我覺得不太一樣就是了~但這本書真的有趣很多~

[@user-jg2hb3vg8j]

聽完超想看這本書

[@NeKoWu]

這本真的超棒!!!

[@user-wn6fs2vm7u]

你好可愛

[@NeKoWu]

謝謝～～

[@user-zg6zt9wz4g]

大部分都從嗚喵推薦書單選書👼感謝嗚喵推薦 只是看到台灣工廠那裡 心裡暗想拜託不要是不好的😢結果還真的😢😢 太壞了

[@NeKoWu]

沒事 都過去了

[@cclu1073]

感謝嗚喵分享這本好書～ 請問之後有機會分享「我，刀槍不入」這本書嗎？謝謝

[@NeKoWu]

應該有機會XD

[@9432kimolit]

剛剛西門町買了🎉

[@NeKoWu]

這本真的棒

[@ptgirls5751]

最近書名開始流行《逆~~》😅

[@NeKoWu]

個位數還不算流行~十幾本我就信了

[@alcawei]

換了場景感覺不太習慣，以前看Neko的手勢有夠多

[@NeKoWu]

就有一票人嫌我手勢多~我有在努力改善XDD

[@aa920318]

講覺察？

[@Uchihajun]

結果轉頭離開又是一家飲料店😂

[@NeKoWu]

挖靠天意（等等