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トモキン水泳教室　Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!!
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
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#クロール
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[@masakazuk]

2ビート有り難うございます 自主練します

[@tomokin]

ご視聴下さり有難うございます😊 是非実践してくださいね。

[@清水桃代-y3j]

有り難うございます🎉🐬🐶

[@tomokin]

いつも有難うございます😊

[@やや-u9z]

肩の筋肉がすぐにしんどくなり長距離が泳げません。なにかオススメのトレーニングや気をつける点などありますでしょうか😂

[@tomokin]

ご視聴下さり有難うございます😊 余分な力がはいっている可能性が高いですので、意識してみてくださいね。

[@公子福島-p7n]

ツービートクロールが出来るように、練習しますが、首に力が入っているのか？長く泳ぐと首が凝ります。これは、何処に力が入っていますか？長く泳ぐと息がしんどくなります。

[@tomokin]

いつも有難うございます😊 首、肩周りの可能性が高いです。 息はもっと吐くようにしてくださいね。