Хабиб Нумагомедов о сушке и сгонке веса

[@АркадийАрутюнян-и8м]

Красавчик очень грамотно объяснил.

[@МаратБабаян-у2д]

а есть смысл пить 8 литров воды в день, но при этом ещё гонять вес бегом? или смысла нет?

[@mr_oleg2642]

надо еще за неделю начинать пить по 8 литров, чтобы организм привык вырабатывать больше воды

[@zizu9308]

@@МаратБабаян-у2дсмысла нет

[@БольшойСпорт-щ9щ]

Хабиб лучший боец всех времен в мма Субаханаллах

[@яндекс-яндекс-ы4у]

Всп как есть без воды. Красавчик.

[@natediaz1496]

бля все таки какой хороший боец

[@муминмумин-р9ф]

Nate Diaz 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@t_host8353]

@@муминмумин-р9ф уххх дааааа

[@EMITI_IuZ]

Респект хаба наш чемпион

[@user-fn7qf1yo1n]

НАШ Хабиб!💪☝️

[@KindCat1]

Меня очень сильно мативирует Хабиб, Я когда бегаю смотрю это видео

[@rich6292]

блин почему он такой хорошенький ! просто прелесть.

[@Ибрагим-в4т]

ЛЕГЕНДА..

[@ibraimselimov2109]

АССАЛАМУ 1АЛАЙКУМ ХАБИБ ТЫ МОШЬ....

[@Хамас_91]

Ла хаула вала куватта илла биллах. Нет силы и мощи кроме Аллаха

[@daiddevis4409]

Про мыцы правильно сказал многие этого не знают, у меня друг лёгко атлет пробегает 3, 5 км в лёгкую но если бороться то он сдыхает за минуту

[@user-dq3bf]

Мышечная выносливость это отдельная тема

[@erekeq6770]

Видео не до конца!

[@aibekesenkulov3148]

Нужно взвешивание делать прямо перед боем. Тогда не будет весогонщиков. Это же убивает здоровье бойцов. И результаты будут честными, если будут биться в своем настоящем весе.

[@FATEG0]

Ты занимался каким то спортом? Просто если я не сгоню вес перед соревнованиями, я буду как овощ. Чем меньше твой вес = легче двигаться = максимум результата. И тем более взвешивание делают в день боя утром (UFC) , а в ММА 24 часа.

[@Gyhxjcnnc]

Тогда много боев будет отменено

[@САЛМАНИБИШЕВм9]

Да, согласен, а-то от организма зависит многое, есть хорошие бойцы но не умеют гонять вес и примеру при росте 1,75 дерутся в 70 хотя могли бы и в 66

[@Sundetov7]

Ты смотри умный нашелся

[@simionsimion5506]

В любительском боксе взвешивания в день боя

[@Jaqaiym]

Нужно весогонку в день боя поставить надо перед рингом. Если он обычно весить 90 кг он должен биться в 90кг пацанами это же не честно

[@ABCD2003F]

Не знаю почему весогонку считают нормой, вообще хитрость же. Можно держать вес в тонусе, как и все люди, боже. Конечно, идеально не будет, но чтобы сгонять десять кг, это вообще. В итоге бьются люди разных кг.

[@marvinvettori9858]

да все гоняют, кроме тяжей. удобней же спуститься не в свою весовую, чтоб было легче драться, но не он один такой умный, все такие

[@drdsggsggw3952]

все гоняют вес не только Хабиб

[@Agmund_]

Вес ганяют как в каменном веке и 3 месяца уходит на подготовку. За 3 месяца можно нормально согнать без стресса и обезвоживания. Крейзи.

[@ПитонПитонов-у7л]

А потом в в/к до 70 ты выйдешь 75, а соперник на 8-10 тяжелее) Если так делать, то только для всех правила менять, иначе не сработает

[@PlantFusionRussia]

Заместо Алболина прошаренные люди используют специализированный Sweet Sweat

[@magaabulakov7402]

PlantFusionRussia это уже вредно от sweet sweeta один боец асб умер ((

[@user-dq3bf]

@@magaabulakov7402 имя бойца?

[@ruslanchaschdimuradov1780]

всё верно\вот весогонка страшная\ особенно после диеты и воды ещё 5 кг в день.

[@samirakhmedov1045]

Про какого крема он говорить подскажите пожалуста

[@НиколайСупрун-ъ6о]

Если ты не профессионал,то тебе это знать не нужно

[@samirakhmedov1045]

@@НиколайСупрун-ъ6о 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

[@mmabandaliyev6692]

@@samirakhmedov1045 албалин мазь

[@BABAYSHOPUC]

@@samirakhmedov1045 Алболин

[@АндрейИваников-ш1н]

А я гоняю вес по другому.-мажус керосином за ночь до 30 уходит, но керосин не обычный а авиационный, важное уходит керосин а не мой вес🤣😂😁😁😀

[@sendme7127]

а если курить захотел ?

[@АбдуМуродов-я4м]

только перёт хабиб оллоху акбар мусулман

[@Amigo-xd1ni]

Абду Муродов ты лучше не писал бы ничего

[@zubairdakaev8628]

@@Amigo-xd1ni Почему?

[@SmartmobileNazran]

Аллах1у акбар

[@Dofamin5412]

Нужно пить много воды?

[@youth77]

Вот и я не поняла 😂

[@MukhsinMukhtaram-ti9jt]

Мазь как называется

[@Anakonda_Mobile_legends]

Хахахаха тоже не понял

[@ХалилХалилов-ж1т]

Продолжение где

[@fastfo0d543]

пацану 3 раза не дали про вес спросить бедолага

[@Nezaridmini]

Как маззь называется? Пж

[@noname-zq8dv]

смотри, Хабиб говорит про Албалин (есть аналог Sweet Sweat), но скипидарная мазь за 40 рублей обладает теми же свойствами, я сейчас намазал ей бёдра, живот, поясницу и плечи, итог - минус килограмм при весе изначальном 49 всего за 1 час прыжков на скакалке ( конечно следует ещё как следует приодеться). Надеюсь помог

[@nazarsmyk6541]

При весогонке сколько литров в день можно пить?

[@Halalbros_1]

0 ну или 500 когда экстренно 3-4 кг сбрасываешь а перед сорев уже 1-3 дня можно сжечь ваще ниче не пить максимально трен и очень сильно одеваешся

[@doublekill2710]

Хабиб орёл наш!!!!!

[@Ruslan_as_]

Чемпион Хаба

[@Выживший-ы5к]

Как называется мазь?

[@nmmxmnmvn]

албалин

[@ИсламКалиев-п2х]

хабиб - Ironman!

[@taburet_kosoy]

6.5, 6, около 10 килограммов

[@ДенисЖ-з8и]

А слабо было в следующую категорию перейти

[@МаринаЦветкова-и7ы]

Фуросемид. Пара часов и 3 литро вышло. Без напряга.

[@Ruslan_ikl]

А после этого ты себя нормально чувствовал?

[@svdalert7027]

​@@Ruslan_ikl не вздумай. Почки посадишь. Витамины все выводит моли. Кости ломкие. Взрыва нет функционалки потом. Судороги мышцы сводит. Нужны другие препараты

[@magaideal1671]

Четко

[@aelitautizhanova2640]

Как называется мазь

[@mohmadahmadov2161]

Seeet

[@mohmadahmadov2161]

Sweet*

[@herahadi]

translate please

[@РусланПопов-т1ф]

🙏🔥

[@АлександрКрючков-ж6т]

Единственный вопрос нахуя сбрасывать 10-15-20 кг. Что бы уложится в лёгкий вес когда твой природный вес не такой ? Не ужели человек тренирующийся всю жизнь не может наказывать всех и в своей весовой ??? (Задумайтесь) Тайсон хоть раз в своей жизни когда-то гонял?? Нганну? И есть ещё масса ребят которые работают по своему весу - и там показывают уровень!!!!

[@s1mple587]

Согласен

[@МаратАбдуллаев-с8э]

Каждая мелочь важна ведь, в полусреднем весе тоже люди так же гоняют, вспомни когда он против тибау дрался тот 85-86 весил а хаба 76, 10 кг, если ты тем более боришься, очень играют роль, согласись

[@zubra1437]

Ты вопще знаеш что токое спортивный природный вес, это у тебя весь должно быт удобно в соревнование, ты жолжен убрат все жиры, все не нуженные в твоем теле, например у тебя дома весь 70кг ты не можеш приходит в состизание и с кем то по боротся, так нелзя, потому что ты таким образом устаеш от лишнего жира, и можеш трамироватя, и нагрузка для тела, твой соперник выходит, токой спортивный поттянутый сухой без лишнего весе чисто мыщцы который весит ровно 70кг.А ты вышел чут чут жыром еще домашным весе ровно потолок в 70кг.Твой соперник если не тренеруется может веситпримерно 85кг,это значит у соперника будет горазда больше моши, и он не устает потому что ты ему никак не оказываш давление, сопотребление, потому что ты маленки твоей мощи только хватает на маленких парней. Теперь поняль. Допустим хабииб вышол на своем домашным не спортивным весе примерно 90,это значит котегория джона джонса а он там весит 100кг в бою и сам огромный и природный мош будеть горазно больще. А хабиба потолок 90 дальще он не тянет

[@ноунейм-э1ы3ч]

Тайсон супер тяж зачем ему гонять

[@самоучка-е8ы]

Есть такие веса что не попадаешь ни в меньший ни в больший, по середке. Проще согнать , чем выйти с недовесом против тех кто засушил себя .

[@yochananwarrior4995]

Я так и не понял, так скока он в итоге согнал?

[@ДенисЖ-з8и]

Около 15

[@НурсатКудайбергенов]

есть такой мазь в казакхстане

[@user-zo7zz7ul5d]

Нурсат Кудайбергенов да

[@and.4638]

Нурсат Кудайбергенов

[@ГалымжанКеулимжаев-я7ч]

.

[@АхметБегун]

Как мазь называется ?

[@mohmadahmadov2161]

Sweet

[@mohmadahmadov2161]

Sweet

[@kidcars5571]

Капсикам

[@Рулоныч]

Мазь Вишневского

[@ВалерияХамитова-э2с]

Ребята как мазь называется

[@ухты-д9н]

Алболин

[@ГалымжанКеулимжаев-я7ч]

.

[@casual5113]

Короче надо есть тирамиссу и будет заебись💪

[@wuutang4499]

28-0

[@UchihaItachi-yh5ul]

29:0

[@wuutang4499]

@@UchihaItachi-yh5ul базаришь ))

[@buyanto166]

@@wuutang4499 30:0😂

[@buyanto166]

Привет из будущего

[@АлиАли-н2о]

а как водой гонять?

[@shwbzns]

@Ирон бичеу 8 литров это жесть, там с 5 же, потом 4 и тд

[@Turat-mw4ee]

И что ничего не есть только воду пить?

[@blackimpair3124]

@Ирон бичеу а можно с водой вес набрать??? Просто пить в день очень много воды

[@muradmuradov5107]

Клизмой

[@НурсатКудайбергенов]

этот мазь в казакхстане есть

[@fanclub8133]

Как называется?

[@arturkoniukov8851]

​@@fanclub8133кумыс

[@halimernazarov7334]

Мазь от Хабиба -албалин

[@мирзагали-б8е]

Зачем так ганять весь Хабиб луче драца сваём весе чем мучать сваё тело

[@nepucc9966]

Порочная практика сгонки веса с запада пошла. Советская школа это не приветствовала. Правильно говоришь - в своём весе надо работать. Но все ж чемпионами хотят быть...

[@ВикторКукєль]

ну на бой он выходит 77-80 кг это полу средняя Где бойцы на бой выходят 85-87 и как тогда быть конкурентным если держать свой вес ...я думаю что такой подход сильно подрывает здоровье Но это профиспорт где люди зарабатывают большие деньги ..сам подумай в любой сфере деятельности чтоб заработать большие деньги нужно пожертвовать большей частью здоровья Такой Миропорядок .просто раньше соревновались за другие цели и идеи

[@drdsggsggw3952]

все гоняют вес невозможно выгрывать не сгоняв вес

[@demonchic6523]

Что за мазь

[@noname-zq8dv]

смотри, Хабиб говорит про Албалин (есть аналог Sweet Sweat), но скипидарная мазь за 40 рублей обладает теми же свойствами, я сейчас намазал ей бёдра, живот, поясницу и плечи, итог - минус килограмм при весе изначальном 49 всего за 1 час прыжков на скакалке ( конечно следует ещё как следует приодеться). Надеюсь помог

[@НурсатКудайбергенов]

...?????

[@svdalert7027]

Бред. Обман и истощение себя

[@АзаФаргиева-п9н]

Как мазь называется

[@user-s4-444]

алболин

[@annagosteva6295]

Как мазь называется?

[@Halalbros_1]

Алболин