Хабиб Нумагомедов о сушке и сгонке веса

[@user-wd5ro9mo2t]

Красавчик очень грамотно объяснил.

[@user-hf5vw4or1s]

а есть смысл пить 8 литров воды в день, но при этом ещё гонять вес бегом? или смысла нет?

[@ZAEK_VIP]

Респект хаба наш чемпион

[@natediaz1496]

бля все таки какой хороший боец

[@user-cj1vt4cs3g]

Nate Diaz 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@t_host8353]

@@user-cj1vt4cs3g уххх дааааа

[@user-kg9qj8cr3r]

Хабиб лучший боец всех времен в мма Субаханаллах

[@user-fn7qf1yo1n]

НАШ Хабиб!💪☝️

[@rich6292]

блин почему он такой хорошенький ! просто прелесть.

[@Xanters1983]

Меня очень сильно мативирует Хабиб, Я когда бегаю смотрю это видео

[@user-vd5rr7bc3e]

хабиб - Ironman!

[@user-ib2qm9kh9w]

Продолжение где

[@daiddevis4409]

Про мыцы правильно сказал многие этого не знают, у меня друг лёгко атлет пробегает 3, 5 км в лёгкую но если бороться то он сдыхает за минуту

[@user-dq3bf]

Мышечная выносливость это отдельная тема

[@erekeq6770]

Видео не до конца!

[@ibraimselimov2109]

АССАЛАМУ 1АЛАЙКУМ ХАБИБ ТЫ МОШЬ....

[@user-rq5xo4yb3h]

Ла хаула вала куватта илла биллах. Нет силы и мощи кроме Аллаха

[@fatifonsamp4714]

Нужно пить много воды?

[@doublekill2710]

Хабиб орёл наш!!!!!

[@magaideal1671]

Четко

[@user-zo3uk2ek6b]

🙏🔥

[@herahadi]

translate please

[@user-on9ok6lz4j]

только перёт хабиб оллоху акбар мусулман

[@Amigo-xd1ni]

Абду Муродов ты лучше не писал бы ничего

[@zubairdakaev8628]

@@Amigo-xd1ni Почему?

[@PlantFusionRussia]

Заместо Алболина прошаренные люди используют специализированный Sweet Sweat

[@magaabulakov7402]

PlantFusionRussia это уже вредно от sweet sweeta один боец асб умер ((

[@user-dq3bf]

@@magaabulakov7402 имя бойца?

[@taburet_kosoy]

6.5, 6, около 10 килограммов

[@Agmund_]

Вес ганяют как в каменном веке и 3 месяца уходит на подготовку. За 3 месяца можно нормально согнать без стресса и обезвоживания. Крейзи.

[@Ruslan_as_]

Чемпион Хаба

[@user-cg7cd7dn2f]

Как мазь называется

[@c0ne4ka]

алболин

[@user-cg4fz6ti6d]

А я гоняю вес по другому.-мажус керосином за ночь до 30 уходит, но керосин не обычный а авиационный, важное уходит керосин а не мой вес🤣😂😁😁😀

[@sendme7127]

а если курить захотел ?

[@ABCD2003F]

Не знаю почему весогонку считают нормой, вообще хитрость же. Можно держать вес в тонусе, как и все люди, боже. Конечно, идеально не будет, но чтобы сгонять десять кг, это вообще. В итоге бьются люди разных кг.

[@marvinvettori9858]

да все гоняют, кроме тяжей. удобней же спуститься не в свою весовую, чтоб было легче драться, но не он один такой умный, все такие

[@drdsggsggw3952]

все гоняют вес не только Хабиб

[@Nezaridmini]

Как маззь называется? Пж

[@noname-zq8dv]

смотри, Хабиб говорит про Албалин (есть аналог Sweet Sweat), но скипидарная мазь за 40 рублей обладает теми же свойствами, я сейчас намазал ей бёдра, живот, поясницу и плечи, итог - минус килограмм при весе изначальном 49 всего за 1 час прыжков на скакалке ( конечно следует ещё как следует приодеться). Надеюсь помог

[@samirakhmedov1045]

Про какого крема он говорить подскажите пожалуста

[@user-fx5up6wq5j]

Если ты не профессионал,то тебе это знать не нужно

[@samirakhmedov1045]

@@user-fx5up6wq5j 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

[@mmabandaliyev6692]

@@samirakhmedov1045 албалин мазь

[@BABAYSHOPUC]

@@samirakhmedov1045 Алболин

[@nazarsmyk6541]

При весогонке сколько литров в день можно пить?

[@itachi6784]

0 ну или 500 когда экстренно 3-4 кг сбрасываешь а перед сорев уже 1-3 дня можно сжечь ваще ниче не пить максимально трен и очень сильно одеваешся

[@annagosteva6295]

Как мазь называется?

[@itachi6784]

Алболин

[@MukhsinMukhtaram-ti9jt]

Мазь как называется

[@Anakonda_Mobile_legends]

Хахахаха тоже не понял

[@aelitautizhanova2640]

Как называется мазь

[@mohmadahmadov2161]

Seeet

[@mohmadahmadov2161]

Sweet*

[@user-vu7lb2ir2t]

А слабо было в следующую категорию перейти

[@user-xb4iq9cg6j]

Как называется мазь?

[@nmmxmnmvn]

албалин

[@aibekesenkulov3148]

Нужно взвешивание делать прямо перед боем. Тогда не будет весогонщиков. Это же убивает здоровье бойцов. И результаты будут честными, если будут биться в своем настоящем весе.

[@FATEG0]

Ты занимался каким то спортом? Просто если я не сгоню вес перед соревнованиями, я буду как овощ. Чем меньше твой вес = легче двигаться = максимум результата. И тем более взвешивание делают в день боя утром (UFC) , а в ММА 24 часа.

[@Gyhxjcnnc]

Тогда много боев будет отменено

[@user-cv4oe2qm4d]

Да, согласен, а-то от организма зависит многое, есть хорошие бойцы но не умеют гонять вес и примеру при росте 1,75 дерутся в 70 хотя могли бы и в 66

[@Sundetov7]

Ты смотри умный нашелся

[@simionsimion5506]

В любительском боксе взвешивания в день боя

[@user-sq5mf8fy6k]

Фуросемид. Пара часов и 3 литро вышло. Без напряга.

[@Ruslan_ikl]

А после этого ты себя нормально чувствовал?

[@svdalert7027]

​@@Ruslan_ikl не вздумай. Почки посадишь. Витамины все выводит моли. Кости ломкие. Взрыва нет функционалки потом. Судороги мышцы сводит. Нужны другие препараты

[@user-ud1jq6wl3n]

есть такой мазь в казакхстане

[@user-zo7zz7ul5d]

Нурсат Кудайбергенов да

[@and.4638]

Нурсат Кудайбергенов

[@user-li2lz7cq9d]

.

[@user-ud1jq6wl3n]

этот мазь в казакхстане есть

[@fanclub8133]

Как называется?

[@user-ne6yk7dx4d]

Ребята как мазь называется

[@user-cg9gu4sf5f]

Алболин

[@user-li2lz7cq9d]

.

[@casual5113]

Короче надо есть тирамиссу и будет заебись💪

[@wuutang4499]

28-0

[@UchihaItachi-yh5ul]

29:0

[@wuutang4499]

@@UchihaItachi-yh5ul базаришь ))

[@buyanto166]

@@wuutang4499 30:0😂

[@buyanto166]

Привет из будущего

[@user-jd4iv5jt1d]

Единственный вопрос нахуя сбрасывать 10-15-20 кг. Что бы уложится в лёгкий вес когда твой природный вес не такой ? Не ужели человек тренирующийся всю жизнь не может наказывать всех и в своей весовой ??? (Задумайтесь) Тайсон хоть раз в своей жизни когда-то гонял?? Нганну? И есть ещё масса ребят которые работают по своему весу - и там показывают уровень!!!!

[@s1mple587]

Согласен

[@user-vc6gv7rh1h]

Каждая мелочь важна ведь, в полусреднем весе тоже люди так же гоняют, вспомни когда он против тибау дрался тот 85-86 весил а хаба 76, 10 кг, если ты тем более боришься, очень играют роль, согласись

[@zubra1437]

Ты вопще знаеш что токое спортивный природный вес, это у тебя весь должно быт удобно в соревнование, ты жолжен убрат все жиры, все не нуженные в твоем теле, например у тебя дома весь 70кг ты не можеш приходит в состизание и с кем то по боротся, так нелзя, потому что ты таким образом устаеш от лишнего жира, и можеш трамироватя, и нагрузка для тела, твой соперник выходит, токой спортивный поттянутый сухой без лишнего весе чисто мыщцы который весит ровно 70кг.А ты вышел чут чут жыром еще домашным весе ровно потолок в 70кг.Твой соперник если не тренеруется может веситпримерно 85кг,это значит у соперника будет горазда больше моши, и он не устает потому что ты ему никак не оказываш давление, сопотребление, потому что ты маленки твоей мощи только хватает на маленких парней. Теперь поняль. Допустим хабииб вышол на своем домашным не спортивным весе примерно 90,это значит котегория джона джонса а он там весит 100кг в бою и сам огромный и природный мош будеть горазно больще. А хабиба потолок 90 дальще он не тянет

[@user-ep5wm7re1x]

Тайсон супер тяж зачем ему гонять

[@user-lm3eg9xu4b]

Есть такие веса что не попадаешь ни в меньший ни в больший, по середке. Проще согнать , чем выйти с недовесом против тех кто засушил себя .

[@halimernazarov7334]

Мазь от Хабиба -албалин

[@user-rs6mf3ny2r]

Зачем так ганять весь Хабиб луче драца сваём весе чем мучать сваё тело

[@nepucc9966]

Порочная практика сгонки веса с запада пошла. Советская школа это не приветствовала. Правильно говоришь - в своём весе надо работать. Но все ж чемпионами хотят быть...

[@user-gw3jy3pc8r]

ну на бой он выходит 77-80 кг это полу средняя Где бойцы на бой выходят 85-87 и как тогда быть конкурентным если держать свой вес ...я думаю что такой подход сильно подрывает здоровье Но это профиспорт где люди зарабатывают большие деньги ..сам подумай в любой сфере деятельности чтоб заработать большие деньги нужно пожертвовать большей частью здоровья Такой Миропорядок .просто раньше соревновались за другие цели и идеи

[@drdsggsggw3952]

все гоняют вес невозможно выгрывать не сгоняв вес

[@yochananwarrior4995]

Я так и не понял, так скока он в итоге согнал?

[@user-vu7lb2ir2t]

Около 15

[@user-xy6jl1gf4f]

а как водой гонять?

[@shwbzns]

@Ирон бичеу 8 литров это жесть, там с 5 же, потом 4 и тд

[@Turat-mw4ee]

И что ничего не есть только воду пить?

[@blackimpair3124]

@Ирон бичеу а можно с водой вес набрать??? Просто пить в день очень много воды

[@muradmuradov5107]

Клизмой

[@user-ud1jq6wl3n]

...?????

[@demonchic6523]

Что за мазь

[@noname-zq8dv]

смотри, Хабиб говорит про Албалин (есть аналог Sweet Sweat), но скипидарная мазь за 40 рублей обладает теми же свойствами, я сейчас намазал ей бёдра, живот, поясницу и плечи, итог - минус килограмм при весе изначальном 49 всего за 1 час прыжков на скакалке ( конечно следует ещё как следует приодеться). Надеюсь помог

[@svdalert7027]

Бред. Обман и истощение себя

[@user-vn5gj5cw3k]

Как мазь называется ?

[@mohmadahmadov2161]

Sweet

[@mohmadahmadov2161]

Sweet

[@kidcars5571]

Капсикам

[@user-rq2sb6jn6y]

Мазь Вишневского