¿HACE MAL DEJAR EL CIGARRILLO DE GOLPE?

[@compacruzysuimperiomc1832]

3 meses sin fumar y no sentí nada, solo los primero días ansiedad y mi boca seca.tabaco desgraciado pude por mis huevos dejarte y créanme se puede solo es cuestión de decir estoy hasta la verga de el cigarro y ya es todo

[@elecheparasiempre]

Yo no puedo me levanto y me fumo un pucho , no como mucho 3 días pero no me aguanto ni yo jajaja

[@HHDHDHD612]

sigues sin fumar?? yo llevo 3 días sin tabaco y 3 meses sin porros, pero me está costando más el tabaco

[@intitulado]

@@HHDHDHD612 El cannabis (si es q fumás flores y no "porro") no contiene ninguna sustancia o elemento q produzca adicción física. El tabaco sí contiene varias sustancias (la nicotina es la más conocida) y son tanto o más adictivas q la cocaina.

[@HHDHDHD612]

@@intitulado ya estoy limpio hace más de un mes de tabaco, espero no recaer nunca un abrazo y gracias

[@intitulado]

@@HHDHDHD612 Bien! YO dejé en 3 intentos. Los primeros dos volvi a caer despues de más de 1 año sin fumar por creer q una pitadita no me haría recaer. Tuve q experimentarlo en dos oportunidades para entender q solo 1 cigarrillo me haría recaer en lo mismo. CONSEJO: Nunca vuelvas a darle ni una pitada, no lo vas a controlar si lo hacés

[@JuanGomez-tw6lu]

Llevo 72 hora sin fumar que lindo se siente t cambia la vida

[@christiancurbelo2546]

Y lo dejaste ?

[@silmarabatista3968]

Hoy hace 25 días que dejé de fumar de golpe! Eso tiene que ser así, no substituir el cigarrillo por otras cosas ni parches, ni chicles, ni comida, en una semana ya no tienes nicotina en la Sangre , todo lo demás es dependencia psicológica. A principio tenéis que ser conciente de los síntomas que váis a sentir y apalear con trucos pero sobre todo con una conversación interna. Recuerda : las ganas de fumar duran de 3 a 5 minutos y se vá, no duele, no sangra no rompe , hacer frente a ese momento! Y los trucos ? Pues lavarse los dientes con un dentrifico que os guste, morder una pajita de plástico, tomar caramelos sin azúcares, beber agua, morder cáscara de limón, canela ,clavo de olor, evitar cafés, alcohol y fiestas por lo menos la primera semana, aguanta lo que puedas aislado de gente fumadora o amigos que te ofrece tabaco. No substituir con comida , porque dejar de fumar NO ENGORDA es la falta de control y de conciencia lo que te hace engordar. En 15 días tendrás cada vez menos ganas de fumar. Adelante ! Ser valiente tú también puede !

[@lsg3012]

Silmara Batista ya llevo dos semanas 😥

[@cesardanielcastillomedina2487]

Hola que sintomas tuviste

[@cesardanielcastillomedina2487]

@@lsg3012 como te has sentido y que sintomas tuviste

[@jordanloeraruiz6448]

Ya pasaron 11 meses, y ahora?

[@HHDHDHD612]

sigues sin fumar??

[@ovnilatino4690]

Llevo 3 días sin fumar, ayer tuve un dolor de cabeza, e tenido pérdida de la concentración, uno se siente raro, pero hay voy.. cada 2 días les daré novedades, voy a documentalisar mi rehabilitación

[@jorgevillalpando4365]

Cómo vas amigo cómo te sientes ahora que dejaste el cigarro

[@vivianajose21]

Como te siente hoy?

[@manmg2639]

Creo q volvió xq no responde xD

[@emanuelcarril3238]

F

[@asahid1184]

Gracias a Dios lo felicito.

[@nicolasjaramillo5084]

Me fumaba 20 cigarros al día... Mi padre perdió una pierna por el cigarro. Por eso deje de fumar de golpe... Llevo 11 días... Y no volveré a fumar

[@ironman3577]

Porque perdio la pierna?

[@sallyalbright9391]

@@ironman3577 a mi tío le tuvieron que amputar las 2 piernas por lo mismo, toda su vida fumador empedernido. Se te tapan todas las arterias y se te engangrenan las extremidades

[@ironman3577]

@@sallyalbright9391 lamento eso y por suerte ya lo deje, les deseo lo mejor. suerte.

[@zapor1215]

Si dejas de fumar por el camino fácil (con ayuda pa evitar la ansiedad) recaerás. Hay que tomar el camino más difícil,hay que sufrirlo para que sepas y que valores,además te va a hacer sentir más fuerte.

[@sebastianarriagada2796]

Comparto tu comentario... Deje de fumar de golpe llevo poco más de dos semanas, y me ha sido duro, me siento muy mal, pero se que va a pasar. Siento las ganas y justamente miro atrás y veo todo lo que he aguantado y sigo. Se que podré y esto pasará. Antes estuve sin fumar con los chicles y uno vuelve después, también los cigarros electrónicos, es lo mismo al final, te haces dependiente de la nicotina de los líquidos, y la ansiedad sigue ahí

[@andresoscaraguilera6684]

Yo era muy adicto al cigarrillo, demasiado. Deje de fumar de un día al otro. Siempre estuve convencido de que iva a dejar de fumar, todas las noches trataba de dejarlo. Hasta que llegó el día que mi cerebro se terminó de convencer y pude. Ya llevo 5 meses sin fumar no siento nada. Las primeras 3 semanas un poco de abstinencia. Lo más importante es convencerse de que vas a dejar ese vicio de mierda.

[@andresoscaraguilera6684]

Me generó muchos problemas de salud. Yo pensaba que jamás iba a dejar de fumar pero jamás. Y acá estoy feliz. Fuerzas que se puede.

[@symsym5819]

Después de casi 30 años de hacerlo, deje de fumar el domingo 26 de junio aprox a las 16 hrs, fue de golpe y con toda la voluntad, espero lograrlo,

[@josemariasanchez3651]

Como estas con el cigarrillo...

[@Ange-j9x]

Yo lo dejé El mismo dia y mes de hace tres años, ánimo si se puede💪

[@adrianfrausto762]

Yo también tengo o tenía casi 30 años fumando y llevo 40 días sin el cigarro ,lo dejé de golpe y hay la llevo ,que me recomiendan no me he sentido mal ni nada pero si es mucha fuerza de voluntad , por salud principalmente

[@adrianruiz5919]

Q tal lo. Llevas

[@gurutheone]

Como vas?

[@MarioHernandez-fb2or]

Yo tengo un mes que deje de fumar y tengo una serie de transtornos gastróinstetinales como nauseas y falta de apetito, no se y eso sea parte de haber dejado el cigarro

[@buknasrecords5488]

Ya casi cumplo 1 mes y yo perdi apetuto ala comidas que me encantaban me duele el pecho en dias pero nipedo todo sea por ya no fumar

[@cesarleon2562]

@@buknasrecords5488 como sigues? A mí me pasa igual ya tengo alrededor de 2 meses y me pasa igual

[@InsideTechMx]

Yo hoy cumplo 22 días y soy paciente hipertenso; dejé de fumar tras 29 años y a pesar que siempre he sido una persona activa y fuerte llevo la peor semana de mi vida; mi presión sigue bien pero me han dado dos subidas de FC que me han llevado al hospital, luego el dolor de nuca y sienes es prácticamente incapacitante pero no puedo tomar metamizol porque baja la FC a tal grado que vere a un cardiólogo el martes... Para descartar que tenga algo en el corazón. Cuando fumaba me sentía mal pero nunca así. Es más fumaba y se me quitaba 😅 digo ya sé porque; dopamina... Pense que podrá dejarlo solo sin ayuda médica y ya no se.

[@albaomairacabezanavarro6492]

Hace 10 años deje de fumar y a los 3 días se me presentó un dolor en pecho y en la parte posterior de la espalda, me hicieron cataterismo para evitar un infarto. Mis arterias estaban bien, pero me continuaba el dolor me vio un médico y detectó que era neuropatia me enviaron medicamentos y estuve bien, el médico que me dijo que era porque había dejado el cigarro de un día para otro, al pasar los años volví a fumar y tengo temor de dejarlo inmediatamente, más bien quiero dejarlo poco a poco, hasta acostumbrar mi organismo.

[@raulxp945]

Ahorita cuánto tiempo llevas sin fumar??

[@gloriav.gutierrez2398]

A mi tambn me dió dse dolor, pero me dijeron q era abstindnci a del cigarro, pero me empezó a fallaf la circulación después de dejar el cigarro 🙄

[@luisbenites1932]

De un golpe paque andar con chingaderas asi como empesamos a fumar de un golpe, ahora me amarre los guebos y ya tengo 5 horas sin fumar ay la llebo poco a poco.

[@Yo.soy.ateneeaa]

Yo pienso igual que tú, y ya llevo cuatro días, puede parecer muy poco pero solo los fumadores entendemos el gran logro!

[@griceldamontanez3515]

Yo yevo 10 días y lo deje también así de una dije ya no fumo y no fumo gracias a dios no tengo ganas de fumar pero si me esta dando ansiedad pero ojala sean solo síntomas

[@diegogalarza5532]

Llevo dos semanas sin fumar y no voy a dar ni un paso atrás.

[@cesardanielcastillomedina2487]

@@griceldamontanez3515 hola que sintomas has tenido

[@cesardanielcastillomedina2487]

@@griceldamontanez3515 hola que sintomas tuviste

[@berseker9639]

Llevo sin fumar hace 15 dias lo que si es fuerte y tenes que tener un aguante terrible para no querer fumar,lo dejé por un susto grande,tuve un ataque de pánico que me afecto mucho en dos partes:fisico y psicologico,llegando a creer que me moria,ya me hice varios estudios y todo está bien,asi que ahora en el dia siento dolores de cabezas o cefaleas que son horribles,dolor en el pecho,irritabilidad,idiotez,falta de concentramiento...espero salir de esta!

[@voltiojulio3180]

@That Metalhead Dude! Me paso lo mismo deje de fumar en cuarentena y esta horrible me Dio dolor de pecho El acido gastrico tambien me ardio El estomago mucho que sentia asta en la garganta mareos dolor de cabeza.... y diarea Los primero Dias y tengo ataques de panico de repente mucho nerviosismo pero estoy siendo fuerte y lo sere y mi consejo es dejalo de golpe para que te recuerdes lo que sufriste y no caigas de nuevo en ese Visio 🙈🙈😩😩🧠🙏

[@voltiojulio3180]

Yebo 38 Dias que lo deje

[@berseker9639]

Hola de nuevo!!! Ya llevo pasado un mes y dias sin fumar,la verdad aún tengo ansiedad por el cigarro pero solo es leve y los dolores de cabeza se fueron,hay que ser fuertes y no recaer!

[@berseker9639]

@That Metalhead Dude! en si tuve varios sintomas dolor de estomago,insomnio,dolor de cabezas fuertes y migrañas aveces no tenia apetito,tenia como nauseas pero muy bajo

[@voltiojulio3180]

@@berseker9639 es de ser muy fuerte para controlar Todo esto pero vale la Pena

[@eljuguetero8978]

ja, dejando el vic el vicio en cuarentena, Corona, la tenes adentro xD

[@impacto5726]

Bueno yo llevo 3 meses sin fumar todo gracias a la ayuda de dios y la verdad es que note muchos cambios tantos positivos como negativos pero son mas los positivoa animo todo se puede con la ayuda de dios

[@raulxp945]

Cuáles son los cambios negativos?

[@roselygrecchi]

Si dinos Porfavor yo también deje de fumar hace unos 3/4 meses pero peeor es el mal humor que te go me molesta todo y todos estoy irritada

[@elpilotosalvaje5414]

@@roselygrecchi que tal, volviste a consumir un cigarro? En unos días hago 5 meses sin fumar un cigarro, pero me siento demaciado irritable, y todo me molesta.

[@marcosalejosoveron7434]

@@elpilotosalvaje5414 es parte del síndrome de abstinencia (generalemete dura de 6meses a 2 años), más si llevas toda una vida fumando, trata de relajarte y acudí a un psicólogo para una ayuda profesional, y estate tranquilo, la abstinencia se va a ir cuando ya te acostumbres a no fumar, te deseo lo mejor y espero que no recaigas

[@kathamunoz6386]

Yo fumaba desde los 13 años, tengo 27 años y deje el cigarrillo hace 7 semanas... y lo hice así, de golpe

[@karenso3502]

Y como te sientes? De hacer eso así? Es que yo en ese proceso estoy

[@kathamunoz6386]

@@karenso3502 muy bien, ya levo 12 semanas, y estoy tranquila, respiro mejor, mis sentidos del gusto y el olfato se han agudizado, mi piel esta mas bella, a veces solo a veces me da ansiedad pero la manejo tratando de no pensar en eso, realizo otra actividad, la música me ayuda muchísimo

[@kathamunoz6386]

@Sonido Flow mc de 25 a 30

[@kathamunoz6386]

@Sonido Flow mc muchas gracias!!!

[@cosmefulanito131]

Que bueno que dejó de fumar, felicidades y que no vuelva a tocarlo nunca, hoy es el día 6 sin olerlo y son las 4:29 de la mañana tengo la ansiedad a tope pero no pienso recaer, saludos cordiales

[@raulreyes-zb4mp]

Yo era fumador desde los 13 años empecé a fumar los More Saratoga Capri y Marlboro todo por quedar bien con los amigos pero al paso de los años me volví adicto y después enfermo del cigarro pues llegué a fumar hasta cuatro cajetillas de cigarro actualmente los Chesterfield que contienen 25 cigarros cabe aclarar que aunque uno sea adicto al cigarro en muchos momentos ya no me gustaba me sentía asqueado en el carro lleno de colillas así como en mi cuarto y en lugares donde me sentaba dejaba por lo menos 10 colillas de cigarros era fatal ahora a mis 48 años empecé con una tos en las noches la cuál no se me quitaba tan fácil y vaya que era hasta expulsar las flemas que están en los pulmones pues un día solo dije ya no quiero llevo 22 días sin fumar claro al dejar el cigarro también tuve que dejar a sus compañeros inseparables la Coca-Cola y el café pues era con lo que me sabía el cigarro y en su lugar lo cambie por tres o cuatro litros de agua diaria así como ejercicio todos los días y eso para vencer la abstinencia y aún así se siente en las mañanas como sale la acidez del cigarro pues es una especie de espuma blanca y babosa pero ahorita ya se desapareció la tos y ya no me cuesta trabajo respirar espero pronto volver a correr y así complementar mi rutina de ejercicio diario SI SE PUEDE DEJAR DE FUMAR solo hay que estár consiente de que nos está dañando así como a quienes están a nuestro alrededor saludos espero les ayude mi testimonio

[@UoseizMeizr]

Gracias amigo ami me as animado muxo a dejarlo.soy madre soltera y mi miedo es ponerme mala y no poder ir a travajar ya ke me mis hijos y casa solo dependen de mi pero seré fuerte muxas gracias

[@koichiatz7029]

Ya llevo una semana sin fumar Despues de tres años de lucha

[@usuariodeyoutube1560]

Simplemente saquen con calculadora lo que gastan en un mes y peor aún en un año completo en cigarros. Es tan espantoso el número que simplemente no podés creer estar siendo tan esclavo y tan idiota . Yo voy por ese camino . Mucha fuerza para todos nosotros 💪

[@mariaacosta5770]

15 dias sin fumar solo dolor de cabesa y nuca fuerte

[@marinaromero5309]

Yo igual no dolor sino. Como un mareo

[@angelgomez5577]

Tengo 21 años deje de fumar hace dos semanas desde entonces me siento fatal dolor de oídos tapados molestias en la garganta como solucionarlo?

[@diegoezequieel1930]

Yo tengo 21 y hace 2 dias no fumo

[@fabriciocabrera6735]

Como solucionaste eso? Yo estoy pasando por lo mismo

[@evaristogutirrez5073]

Yebava 29 años ininterrumpidos fumando y un día sólo dije ya no más es hora de dejar de fumar pero la ansiedad no es comparada con los síntomas q presenta el organismo duele todo el hígado los pulmones el esófago y quisiera si alguien Me pudiera decir si es normal o q me está pasando Yo sigo bien motivado y no parare asta lograrlo

[@cesarleon2562]

Yo pasé alrededor de 18 años fumando también lo dejé de golpe ya tengo más o menos como 2 meses q lo dejé y siento exactamente los mismos síntomas que mencionas solo quisiera saber cuánto duran? Tengo igual toda la fuerza de voluntad para no volver a fumar más nunca. Espero tu respuesta

[@elmaninrd9765]

Conejo bsquen algo para mascar con los diente le ayudara mucho

[@urielleuquen8022]

Yo estoy hace una semana sin fumar pero trato de hacer cosas para no pensar en el cigarro y tomar agua y ejercicio eso me esta ayudando

[@FabianGBernat]

7 dias sin fumas siento dolores de cuerpo ya me habia pasado una vez nunca supe que podria ser al mismo tiempo habia dejado el cigarro de pronto volvi a fumar y ya no me sentia mal ni nada haora que lo dejo de vuelta me siento mal otra vez

[@emilianorodriguez3666]

Ya va a pasar segui asi . Yo fume 15 años 2 paquetes x dia . Ya voy 1 mes sin fumar lo deje de un dia para otro sin nada. Solo mi mente .

[@hectororlandomarquezanseum3521]

Yo lo dejé hace casi dos meses y me a dado depresión alguien se ha sentido igual?

[@cesardanielcastillomedina2487]

Hola yo también que tiempo te duro

[@JorgeCocheRestrepo]

Luis orlando marquez Morales me da depresión y desespero, me siento agotado pero ANIMO compañeros SOMOS CAPAZ todo está en la mente, a dejar esa mierd* porque nos hace mucho daño

[@cesardanielcastillomedina2487]

@@JorgeCocheRestrepo hola te sientes así triste como si nada tuviese sentido? Que tiempo tienes din fumar

[@valentinmercado6697]

@@cesardanielcastillomedina2487 amigo, es normal, cuando te venga eso, ponte a hacer cosas que te gusten, trata de hacer cosas para no pensar en el cigarro, trata de tomar mucha agua, ponte a pensar que dejar el cigarro es bueno, el cigarro te da buenas cosas? Pues no, piensa en ti, en tu salud y en tu familia.

[@marielaaraujo9593]

Yo me siento así muy triste

[@luciomanuelpercaz3027]

Yo deje hace un dos dias, estaba con un amiga que fuma armado y me tente me arme uno con su filtro y me lo fume, paso dos minutos y estaba sudando como asador de polleria me sentia horriblemente y me tuve que sentar mi amiga me dio un caramelo y volvi a la vida. Nunca mas me prendo uno. Y gracias que no estaba solo casi me desmayo.

[@fernandoclavijo1216]

Deje de fumar hace 7 semanas . Fumo hace 28 años , las primeras 2 a 3 semanas , decesos de fumar nuevamente irritable ancioso y intolerancia. Hoy a 7 semanas esos primeros síntomas desaparecidos. Pero me siento mareado la mayoría de día no puedo dormir en las noches por un montón d sensacionales extrañas que siento . En verdad quiero esto termine de una vez . Ay noches que siento voy a morir de las sensaciones extrañas qué tengo . No tengo ni tuve más deseos de tocar jamás un cigarrillo.

[@JOAOGARCIANY]

Fernando Clavijo yo llevo 3 semanas y ufff me siento como de pinga nerviosos como que el corazón va rapido sonidos rápidos

[@fransiscarodriges132]

Yo fumaba desde los 12 años hoy tengo 31 años y ya tengo 2 meses y medio sin fumar me mareo mucho siento mi garganta seca me dan dolores de cabeza y siento como un hormigueo en mis brazos y piernas y por las noches me despierto alas 3 de la mañana y no puedo agarrar el sueño. pero hay que verlo por el lado positivo hoy me concentro más y ya no me canso tanto. tengo fee en que pronto pasarán esos síntomas . Aparte ya tengo ahorrado $$4 mil pesos esos que me gastaba en puro cigarro

[@mbachelett23]

Yo deje de fumar me dan taquicardias y un dolor en el pecho terrible sudores en las noches y dolores musculares, hace dos semanas me realice examenes preventivos y me diagnosticaron hipertiroidismo por fumar hice que mi tiroides se enfermara dandome ataques de panico si dejas de fumar chequea todo tu organismo ya que lo toxico que es el cigarro te perjudica todo el organismo ese es mi consejo yo fume aprox 15 añis 1 cajetilla al dia

[@meriemloulidi6879]

Si como que es el final como que de te acabo el sentido de la vida es muy raro

[@sakfinkrenovage2646]

Hola llevo 15 días sin fumar siento los oidos tapados y zumbidos a alguien le ah pasado esto estoy desesperada :)

[@vicensseguragil]

Yo estado fumando43 años ahora tengo 60 y llevo sin fumar 15 días y me encontraba mejor antes que ahora no se si volver a fumar o no

[@vaninarebasti4624]

No afloje Vincens mejor que pruebe con parches de nicotina o chicles.

[@vicensseguragil]

@@vaninarebasti4624 🆗👍 gracias

[@jesusgarza5786]

Yo tengo sesenta y fume cuarenta y cuatro ...cuando intenté dejarlo me enfermé gravemente de los nervios ...mejor fumare hasta morir

[@mananiaspichardo5439]

@@jesusgarza5786 🤣🤣🤣🤣 que estúpido.

[@Antho18911]

Una intro de 51 segundos? Si es la mitad del video😂😂🤔

[@AlfredoLalana]

Viva la monetización hahhahhahah

[@clarainesbetancourt4155]

También yo lo dejé de golpe, ya llevo tres meses sin fumar, porque dejarlo de a poco no funciona. Al principio fue difícil pero ahora, no lo necesito, enfócate en los beneficios que tendrás, uno de ellos es tu piel, de verdad que mejora muchísimo, y muchos más beneficios.

[@yamilasherriff7320]

Porque si no fumo se me vienen todos pensamientos malos a mi cabeza.

[@franciscoserrano7720]

Mi fuerza para dejar de fumar, le hice una promesa a mi papá cuando falleció, que dejaría de fumar. Llevo 4 meses sin fumar, el no fallecio por el tabaco, pero siempre me llamaba la atención por fumar.

[@mananiaspichardo5439]

Aún sigues sin fumar?

[@Patolissi_]

Like si ya dejaste de fumar. Yo hace un año

[@MACEIOGAMER]

hola yo tengo 24 años y deje d efumar hace casi un mes y lo deje de golpe ahora tengo unos sintomas que no se son por causa de eso tengo dolores de cabesa problemas digestivo nervios en el estomago si hago ejercicio me canso enseguida y me da un poco de taquicardia estoi tomando sola un remedio que se llama alplasin deigest para los nervios y ansiedad del estomago si pudieran contestarme y desirme si esto se me pasa en poco tiempo o va para largo

[@hectorgranados695]

Hola soy Héctor y ya llevo casi dos meses sin fumar, los nervios son por la ansiedad, hablando de mi experiencia, pero de ahí en adelante, todo lo que tengo son beneficios! Tengo mejor digestión, respiro mejor, tengo mejor aliento, etc, etc,... Vale la pena ni se reinicia dan!

[@barbaragomez417]

Es anciedad hice lo. Mismo q tu lo deje de golpe y fue faltal pero gracias a Dios ya estou mejor

[@alelux4959]

pero fumabas tabaco? o otra cosa jajajajja

[@crhislocuras8989]

Maceio Gamer y que como seguís háblame al interno que quiero preguntarte algo compañero yo también deje de fumar y siento esas cosas que sentías y quiero quitarles 3182759849

[@luissantin3574]

Es ansiedad

[@hsnsjdnznd1981]

Doctor soy fumador ya hace 15 años q fumo y todavia pero a ratos antes me fumaba 3 paquetes en un dia ahora le e bajado mucho me fumo 6 cigarrillos de un medio de mustang o a veces 2 cigarrillo y cada vez q lo dejo y pasan 72 horas me dan dolor de cabeza fuerte a que se debe me tomo 2 ibuprofeno yo se me pasa y vuelve otra vez el dolor y cada vez mas fuerte q no lo soporto y cuando vuelvo y fumo no me da dolores de cabeza es solo cuando lo dejo a q se debe mi esposa me esta ayudando a dejarĺo del todo q me recomienda me dicen q si sigo asi con los dolores me puede dar un derrame cerebral es posible o q hago ayudeme

[@brandoncastroromero9995]

Es lo mismo el cigarro , yo dejé de fumar y todo y sentía dolor de estómago , de espalda, pensamientos, nervios y unos dolores como de pulmónes, pero listo aquí seguimos con la ayuda de Dios todo se puede

[@Emciloving]

De tres paquetes a seis cigarros bajo mucho el consumo es por eso los síntomas. Lo que yo haría es irle bajando pero no tanto a lo mejor tarde un año en bajar el consumo a un nivel que no le afecte pero mejor que seguir fumando

[@ivanruiz5032]

Saludos amigos, quisiera hacer una pregunta... Tengo aproximadamente 15 días sin fumar después de 8 años siendo un fumador activo. Del diario me fumaba aproximadamente 5 a 7 cigarrillos, sin embargo la desicion fue de golpe sin querer hacerlo por las indicaciones de estar en casa por el Covid-19. Sin embargo tengo ahora una molestia en el tórax o pecho y falta de aire como si trajera una infección pulmonar y nunca me había sentido algo similar ¿Es normal sentirse asi cuando se deja el cigarrillo y serán efectos secundarios o necesito ir al médico? Tengo 5 días con la molestia apenas.

[@ExpedicionSafari]

Estoy igual. Hace ocho días que no fumo y hace siete que no puedo dormir bien, entre las cinco y seis de la mañana despierto por un ataque de tos, sibilancia y falta de aire, tengo que sentarme y ni así puedo dormir hasta las 8 más o menos, pensé que iba a sentirme mejor pero no, ahora estoy durmiendo cinco horas por día y eso me deja peor. ¿A alguien más le pasa lo mismo?

[@gloriav.gutierrez2398]

@@ExpedicionSafari estoy igual, no puedo respirar ni dormir, creo q me fue peor!!

[@raulxp945]

@@ivanruiz5032 hola qué tal y hasta la fecha has vuelto a fumar??

[@roselygrecchi]

Ve al médico

[@gloriav.gutierrez2398]

Después de ir c el médico me dijo q ese dolor es es la abstinencia al cigarro, pero al pasar 4 o 5 días, me fué mejor, sin medicación .

[@detodounpocodetodounpoco6799]

Hola soy asmatico cronico fumaba 2 cajas de cigarro ahora fumo 13 cigarros desde q baje la cantidad de cigarros me siento mal me ataco mas de asma. cuando fumaba mucho no tosia no tiraba flemas me sentia bien ahora todo empeoro. vivo dandome muchas inhalasiones toso mucho y tiro flemas y se me cierra el pecho me falta el aire. llevo fumando poco hace una semana no se pq a alguien le pasa lo mismo? si sigo asi voy a empezar a fumar lo q fumaba antes pq me siento mal en vez de mejorar empeore con el asma y tos y flemas

[@Emciloving]

Cómo te fue

[@detodounpocodetodounpoco6799]

es un tiempo que te dura despues ,mejoraas mucho pero no a todos les pasa lo mismo hechale ganas que se puede dejar el cigarro ahora fumo 5 cigarros en 2024 empezare a no fumar esa es mi meta @@Emciloving

[@lunamusical6842]

Hace 5 dias deje de fumar, pero he estado muy enferma, me duele mucho el cuerpo y la cabeza...es esto normal?

[@bladimirmoralez9445]

Sip, por lo que estuve viendo, llevo 3 dias sin fumar y el dolor muscular la sensación de falta de aire, el insomnio es parte del proceso, hay que superarlo nomas.

[@MasTodonico]

deje hace 4 meses y si pase x todo, mucho nervio, hambre. de por si siempre tuve problemas para dormir, asi que esa parte no me afecto. pero orgulloso de mi xq deje de fumar d un dia para el otro y sin ayuda d ningun medico ni fármaco.

[@leocerdan5701]

soy marcial dejar de fumar se deja de fumar de un dia para otro siempre pensando en dejar de una bes por todas intentando siempre al fin se logra

[@ferqaz]

buenas.... yo deje el cigarrillo el 20 de julio despues de haber fumado 30 años . lei un libro muy bueno (lo descargan x internet y se lee en 2 dias ) se llama ES.FACIL.DEJAR DE FUMAR SI SABES COMO del autor ALLEN CARR se los.recomiendo el autor de este libro ayudo a millones de personas a dejar el.cigarrillo (el fumaba 6 atados al dia y su lucha con el pucho por dejarlo lo.marco para siempre) .

[@bryanjosuepavonvelasquez2692]

Yo lo dejé de golpe y ya tengo más de 2 años y no me hace falta gracias a Dios y Mi fuerza de voluntad.

[@micjeldjersinnki4087]

Se enferma del estomago normalmente Se irrita el colon por los nervios producto del sindrome de abstinencia

[@martinjuarez8199]

Cómo se siente del estómago se compuso

[@martinjuarez8199]

Me paso Ami tambien muchos gases

[@crhislocuras8989]

Yo siento síntomas muy similares y como puedo quitarlos o si eso dura por mucho tiempo esos síntomas

[@myprincess7517]

Llevo semana y media desde que me enteré q estoy embarazada y dejé el cigarrillo siento un asco no lo puedo ni ver, y me siento tan bien no lo volvería agarrar así pueda hacerlo más allá de mí embarazo debía dejarlo hace tiempo siento q es lo mejor que pude haber hecho

[@badyhd]

llevo 6 mese si. fuma y suelo comer mas y dormir mas eso pasa? hoy me entro gana de fuma y volví a cae eso es normal ?

[@arcticdrummerpr89]

Tengo 22 años, dejé el cigarro hace tres semanas, y me han dado muchos problemas de salud que antes no tenía. Tengo muchas náuseas a toda hora, y me es difícil controlar estos embarazosos síntomas de la abstinencia. ¿Alguna recomendación?

[@concepcionlopezvazquez2296]

QuímicoPR89 lo conseguirás toma muchos líquidos ,agua con limón sepasamal pero ello loconsegi llebounaño tu también puedes animo

[@rosanellyquinonesvargas9506]

Te recomiendo k tomes en ayunas agua templada y la mitad de un limon ,comer saludable y tomar mucha agua y te felicito por dejar ese vicio

[@marianoraczek2448]

Es todo psicológico no te rindas

[@jesusgarza5786]

Tu no tienes nada ...yo fumé el doble de tu edad...44 años y ando queriendo vencer... ÁNIMO !!!! Químico

[@luisitoperez5590]

Hoy Cumplo Un Mes Que No Fumo 😊 Una semana antes de dejarlo por completo al día ya solo me fumaba 3 después 2 y solo de pronto dije ya no , me siento feliz , aunque no es fácil.

[@juancarlosdiaz3541]

Yo deje de golpe de fumar en 2009 y hasta la fecha nada .despues,de haberlo hecho durante 20 años.

[@arielasesin8344]

Yo llevo 5 y siento sensacion de falta de aire quien mas sintio eso?

[@Rubinpa]

A mi!!, dolor de cabeza, mal humor. Llevo un mes sin fumar y es lo mejor que he hecho.

[@marianafigueroa3558]

Tengo 5 dias sin fumar y sinto que no puede respirar bien

[@Emciloving]

Cómo te ha ido?

[@danielpedraza1944]

Proboca mareos saludos

[@paulalopeztomas7281]

Llevo 48 h sin fumar espero no volver denme fuerzas

[@edwardfermandobustamanteza2088]

Disculpe la pregunta volviste a fumar? Yo llevo 14 días, quisiera saber q efectos tiene más tarde, gracias

[@paulalopeztomas7281]

@@edwardfermandobustamanteza2088 hola jajaja no, no he vuelto a fumar; al cabo d unos días me acostumbré y comprobé que podía vivir sin fumar; creo que el hecho de que solo llevaba fumando un año y no 10 o 15 ha hecho q no fuera tan difícil

[@edwardfermandobustamanteza2088]

@@paulalopeztomas7281 gracias, lo q pasa es q yo llevo 24 añitos fumando, se me ha hecho muy díficil, pero hay vamos en pie de lucha

[@paulalopeztomas7281]

@@edwardfermandobustamanteza2088 sigue así lo conseguirás aunque te cueste; yo es que sabía que cuantos más años estuviera fumando más me costaría luego dejarlo, por eso lo dejé pronto

[@anndomip1526]

Estoy en mi primer día y en la mañana y ahora noche ha sido difícil.... Tengo k dejar de fumar!!!!! Si alguien tiene algún consejo se lo agradecería 🥴🥴🥴🥴

[@Emciloving]

Lee el libro de Allen car

[@diegoariellopez8939]

Cada vez que quiero dejar de fumar me vienen pensamientos horribles del pasado, de cosas injustas que vivi y me mafectan el alma y no me queda otra que fumar para olvidar o calmarme y no ver tan dramatico las cosas feas que me pasaron en el pasado, no se que hacer

[@trollboyyt9497]

Lo del apetito es muy cierto, empece a comer como refugiado y comence a fumar otra cosa para dormir jajajajajaja

[@francopelozovich3283]

Ya dos meses y medio, nada mal no creí que llegaría tan lejos

[@alonsorakel]

Y a quien pedimos ayuda?le pedí ayuda a mi médico de cabecera ,paso de mi,a mí spicologa ,no es el momento!Llevo ańos asi

[@juancarlosdiaz3541]

Ah y fume hasta 3 atados por dia antes de dejarlo llevo ya 11 años sin fumar

[@SigmaAkdemy]

Jurenle a Dios y háganlo por una persona a la cual no le puedan fallar.

[@richardblanco2553]

Yo cambie el tabaco x la marihuana y me va muy bn

[@manuelmunos5891]

Lescou

[@mananiaspichardo5439]

Un pendejo 🤣🤣🤣

[@guezzsmok4355]

Dejando de fumar porque me dio covid q ironías tienes la vida

[@joshualizama6942]

ay amigo, asi es pues...

[@guezzsmok4355]

@@joshualizama6942 se siente horrible jejeje

[@AlfredoLalana]

Falso no es. No genera un daño como tal. Pero lidiar con el estrés y cambios de humor es muy complicado los primeros días. Lo estoy viviendo. Pero nada, no miraré atrás. Quiero recordar lo que es no depender de un vicio como este. Suerte a los que quieran unirse 😊👌

[@jorgesat2711]

Dejen el tabaco . Yo lo dejé de golpe . Y claro , me infarte, así que no quedó más que acatar . Y les diré, que lo mejor de todo . Es que se ve más dinero y ganas de todo .

[@mariaacosta5770]

45 años fumando solo dolor de cabesa y nuca es normal eso

[@marianoraczek2448]

No es normal ojo con la hipertensión! Saludos cordiales

[@tommymotola5578]

Revisa tu hígado amigo...tantos años fumando ese hígado debe estar enfermo. come saludable.

[@elfinaldelostiempos5182]

Yo hace 48 que no consumoo nicotinaa y remplazoo esoo x actividad fisica lo que si uso el cigarrillo electronico sin nicotina frutas artificial y me sientoo mejor sin abstinencia

[@CharlesmaradiagaHN]

el final de los tiempos. El cigarro electronico igual te mata los pulmones

[@gerardomaldonadorevilla4564]

Es imposible pero asiendo un trabajos artesanía etcétera disminuye el consumo un 90%

[@danielgomez7812]

Llevó 10 segundos sin fumar necesito otro :(

[@edwinsanchez4420]

No puedo

[@marianoraczek2448]

Si puedes...

[@alvaroalfonsorestreporendo4112]

Este es el video más absurdo que he viste sobre el cigarrillo. Es una propaganda descarada de la venta de servicios.

[@raulruizmunoz7800]

Seguro que si , la medecina tambien es un negocio .