Sin Engordar Come Pan blanco y Arroz con La Fórmula Secreta 🍞💡

¿Te encanta el pan y el arroz, pero temes subir de peso? ¡Tenemos la solución para ti! En este video, te revelamos el ingrediente secreto que te permitirá disfrutar de tus carbohidratos favoritos sin culpa. Aprende cómo este ingrediente puede transformar tu metabolismo y evitar que esos carbohidratos se conviertan en grasa. Te mostramos cómo incorporarlo en tu dieta diaria y te damos tips para equilibrar tus comidas. ¡Dile adiós a las restricciones y disfruta de tus alimentos favoritos de forma saludable! 🥖🌾

[@santiagomendezrodriguez9344]

Estoy impresionado con sus estudios, veo seguido sus videos. Hace algunas semanas tenía colesterol alto, sentía que mis manos se entumian mucho y un día mi madre me comentó de sus videos y empecé a desayunar y a cenar avena con manzana nuez arándanos y yogurt, me funcionooo de, me funcionó, ahora me siento mucho mejor, desapareció ese malestar. El cielo siga derramando sus bendiciones sobre usted y familia. Saludos desde Tabasco, Mex.

[@dsp8045]

Disculpe, consume su avena con Todo eso que menciono y manzana, (fruta) o se refiere al vinagre de manzana, como dice el Dr aqui ?

[@KelvinSánchez-s4v]

Este es el mejor dotor k ai en le mundo le pido a Dios k lo cuide y me le de 10000 año de vida

[@mariaguzman4503]

Dr. Buenas noches yo tengo tomando x 3 semanas 2 cucharadas de vinagre en 8 onzas de agua en ayunas y me bajo el colesterol , los trigliceridos y el AC1 de 6.9 lo baje a 6.2 gracias x enseñarnos como cuidarnos

[@jaml1965]

Dr. Albuja le sigo desde España. Para mí ha sido un magnífico descubrimiento. Veo todos sus vídeos y cada día aprendo más de la DMT2 gracias a usted. Decir que es una eminencia se queda corto. Usted es un enviado de Dios en la tierra. Gracias por enseñarnos tanto y con tanta pasión.

[@IrisTaylor-n9s]

En mi estudio de análisis, saq 5 de emoglobina, glicosilado, 110,glucosa , cero triglicéridos, y colesterol, tomo abena, x la mañana, de hojuelas natural, no sube la glucosa, gracias doctor es usted un Ángel😇 ahora cero pastilla, xq solo tomaba metformina 500 ya me suspendió la pastilla el doctor, y tomare en alimentación vinagre, sigo su Consejo😅 gracias a Dios, a nuestro señor Jesucristo ahí voy

[@elenaaviles5900]

Es totalmente cierto lo que dice el doctor es súper bueno yo escuché una doctora española que vive en los Estados Unidos de ella aprendí muchas cosas y ahora estoy aprendiendo de mi querido compatriota. Saludos. Bendiciones desde Europa❤❤

[@EstrellitaDeLaNocheF1962]

Dios es bueno en su infinita misericordia.. siempre NOS PERDONA ❤Hay que aprender a perdonarnos nosotros mismos 🙏🏼

[@ramoncisternas4612]

Ahora entiendo a mi madre,, jajajaja,.machacaba, ajó, ají,o chile , aceite,sal y vinagre,,, para comer pan, papas asadas, asado,, bendita sabiduría!!.. falleció casi a los 100 años,y cero glucosa,....

[@danielfarrel7524]

Conoci a un Señor de ochenta y mas años a orillas del Rio Maule , en Chile que por las tardes confeccionaba ajies machacados con sal de mar , nueces , un poco de aceite y vinagre para untar el pan...

[@crisalidapena8445]

Oki Sr diga como tomarlo Xfavor

[@sandraaraya3694]

Yo le pongo una cucharada de vinagre manzana al agua en que cocino arroz, papas, fideos, etc. Funciona de esa forma?

[@alexandramartinez2381]

El doctor lo dice es crudo " no cocinado"​@@sandraaraya3694

[@susanasaez2951]

@@sandraaraya3694no creo, debe ser crudo

[@luciahere6886]

Doctor desde Australia ciudad de Melbourne siguiendo sus consejos. Nunca en vivo por la diferencia horaria. Da confianza cuando inserta resultados de estudios cientificos y no dice que cura todo. Explica muy claro. Y el postre es un momento hermoso. Claudia.

[@narcisavelez1149]

Es muy interesante saber que algo que tenemos a la mano y más que todo al alcance de todas las personas y poder tener un estilo de vida sana gracias mi doctor Albuja

[@LauraLopez-ni2vg]

Tengan fe, lo que el está explicando está maravilloso y si se entiende

[@anaisabelgrandenunez3804]

Habíais dicho siempre q no se podía comer pan plan o que solo integral

[@anaisabelgrandenunez3804]

Solo integral y. O b con oler pan blanco

[@hectorjara-md7it]

Gracias doctor, lo sigo desde jujuy Argentina..

[@nenavera4268]

Gracias doctor!! Gracias por informarnos para cuidarnos. Gracias por enseñarnos a orar 🙏. Muchas bendiciones. Gracias.

[@rosalucero93]

WAO!! Yo voy a un restaurante y siempre te dan pan para remojar en aceite de oliva y vinagre balsámico es delicioso. Voy a comenzar a implementar en casa con el arroz. Muchas gracias por sus conocimientos. Bendiciones ❤️

[@idalmarislopez6848]

❤ me encanta que Dios lo bendiga yo soy cristiana hace 10 años y han sido los 10 mejores años de mi vida 🙆🥰 Dios da paz ,el postre difinitivamente es lo mejor del programa que Dios lo siga usando para hablar de su hermosa palabra 🕊️

[@teresadasilva5893]

Dr tomo vinagre en ensaladas y sazono las carnes blancas con vinagre ,es suficiente o tengo q tomarlo en ayunas tb ??

[@anadenboer3609]

Muchas gracias Doctor muy interesante ❤Gracias a usted y gracias por sus vídeo 🙏🏽🙌yo tomo vinagre de sidra de manzana 🍏 2 cucharada en un vaso 🥃 de agua en ayuna muy bueno y se maneja muy saludables Bendiciones ❤🙏🏽🙏🏽🙌

[@guillerminamontilla1093]

Waooooo cuanta sabiduría

[@Rocio_Reyes17]

Grasias doctor. Por su informatsion para diabetis yo soy diabetica

[@faustomendoza8578]

Que Bendición mi Dios gracias por poner Ángeles en nuestras vidas Dr, Albuja voy años trás sus enseñanzas y soy una persona que me encanta vinagre blanco,vinagre de sidra ee manzana

[@Tara-es5jy]

Hoy en éste día y gracias a usted me comprometo conmigo misma a petdonarme y perdonar a mis senejantes y sobretodo a abrazar y amar con todas mis fuerzas los seres que mas amo en éste universo. Me ha salvado la vida doctor y estoy llorando como una chiquita aunque ya tengo 47 años. Tocó mi alma y mi corazón con sus sinceras y enotivas palabras😢😢😢😢

[@jeronimomoran5959]

Gracias doctor por tremenda investigación Dios lo siga bendiciendo saludos desde PANAMÁ. Jeronim

[@angelabaez3033]

La cápsula me da resultados. Dos por la mañana y dos una hora antes de dormir. Excelente charla: felicitaciones! Como moderado todo lo que quiero!

[@maicaapariciosales2369]

Doctor Dios lo bendiga por todas sus enseñanzas Dios nos lo ha puesto para ayudarnos gracias ❤

[@victoriaabad9236]

Gracias Bendiciones Doc. Yo preparo vinagre de manzana y lo uso en todas las comidas hasta en el pescado y salé espectacular lo tomaré en ayunas con agua tibia felicitaciones de Lima Perú

[@paulaflores7774]

Gracias doctor por tan importante información lo saludo desde el Sur de Argentina

[@berthaasipuela-fm2mp]

Gracias doctor por esta ayuda en nuestra salud hasta nos da risa con las consultas que hacen Dios les bendiga

[@ninonzeballos3180]

Doctor,todo lo que enseña es muy importante,pero el postre es lo mejor,de lo mejor,benciones

[@EstrellitaDeLaNocheF1962]

Amén 🙏🏼 y amén aleluya 🙏🏼 solamente tu das la paz en mi ser 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🥰🙏🏼🙏🏼

[@eduardocastaneda6875]

Siempre he escuchado del vinagre de manzana con masa madre,pero del vinagre blanco no sabía y menos del vinagre de plátano ,ni sabía que existía,saludos desde tampa

[@maryhernandez4854]

Gracias dr voy a seguir su consejo muy interesante sus programas tengo colesterol y voy a tomar vinagre o vinagreta saludos desde Toronto

[@colibri06]

Me gusta ese postre D Albuja.DIOS LE BENDIGA.

[@gladysescobar1015]

Gloria a Dios x éste postre Eterno!!! 😋

[@mirtharodriguez9162]

Amén 🙏🏼🙏🏼 gracias Dr, bendiciones

[@MaricelaaltJimenez]

Muchas gracias Doctor por todas sus enseñanzas corporales y espirituales. Me encantó todo el video. Muchas gracias por el postre. Bendiciones

[@luisafamilia8193]

Dr.gracias Dios lo bendiga siempre .

[@margaritacordova6168]

Gracias doctor por sus enseñanzas,Dios los bendiga

[@AlbaRomero-i7i]

Dr gracias por compartir sus concejos.estoy.cansada de.tantas pastillas desde Venezuela ❤. Saludos. DLB

[@TeresaMedina-ql2yo]

Dr gracias por tanto, pero el postre me encanta, Dios lo bendiga 🙏🙏

[@LuciaYolandaEvangelistaM-cc2ew]

DOCTOR SUS VIDEOS ME HAN SEVIDO MUCHISIMO Y HEMOS APRENDIDO Y CAMBIADO LA FORMA DE COMER DE TENER LA GLUCISA EN 300 AHORA YA LA HA MANTENIDO ASI MI ESPOSO ME ENCANTAN TODOS LOS VIDEOS Y SOBRE TODO ESTAN SUPER EXPLUCADOS GRACIAS

[@felicitaramirez3930]

Muchas gracias dr.por todo lo hace por le persone, Dios lo bendiga

[@lupitahdz2207]

Muchas Gracias doctor me gusta mucho el pan que alegría me dió este video que Dios lo bendiga 🙏❤️❤️❤️

[@eugeniathebar1848]

Gracias mi Dios por dejar que te encontrará... Gracias doctor 🎁✨️💚 Bendiciones siempre ✨️

[@isabelalvarez2764]

Dr.Que Dios lo siga usando para ayudarnos a mejorar nuestra salud DIOS LO BENDIGA

[@GEESELLEMLindo]

Saludos felicidades por su bue. Trabajo me ha salvado la vida por que tengo hígado graso poquito pero esta dice la doctora este mes un poco duro

[@MaríaAntonietaMartinezgalvan]

Hola dr me encanta su programa, es bueno aprender dios lo bendiga, hermano

[@rosavictoriabravodecortez724]

Doctor ; muchas gracias.

[@luzhelenamarincorrea4646]

Superrr bonita oración, gracias Dr

[@carmelinatrillos1820]

Gracias doc por grama Dios le bendiga 🙏

[@victoriagabriel4657]

Qué hermoso postre Dios todo poderoso te bendiga por todo lo que haces

[@mauriqs]

Gracias Doc en verdad funciona ya no medicamentos !!! Gracias ejercicio y pesas estomago plano y salud equilibrada en tres meses promedio

[@hugocardozo-su2uv]

Como lo hiciste....

[@aurarosaruedasanchez5675]

Gracias Doctor Dios le bendiga por compartir sus conocimientos 🙏

[@MaluisaBazaldua]

Bendiciones Doctor Arbuja Gracias palabra y la enseñanza Dios siga usando en sus manos

[@narcisavelez1149]

Gracias dr Albuja por esta Reflexión

[@victoriacuencaberrospi3763]

Gracias doctor le saluda desde Perú muchas gracias x compartir sus conocimiento muchas gracias y bendiciones 🙏🙏

[@narcisavelez1149]

Buenas mi doctor Albuja Dios me lo bendiga por todas las recomendaciones que da

[@JosefinaContreras-yu7uj]

Que hermosa oracion, doctor me hizo sentir con mucha emocion,pero con mucha esperanza,dios lo siga bendiciendo e iluminando para seguur ayudando al projimo,muchas gracias❤️❤️

[@GregoriaHernandez-rj1is]

Un comentario sano Dios se escribe con D mayúsculas x q es grande y poderoso con d es el Dios de la tierra en enemigo de Dios

[@AraceliSuarez-i6i]

gracias doctor Dios lo bendiga

[@luzelenacastilloalarcon]

Saludos dr. Desde Bagua Capital departamento de Amazonas Perú, Dios lo bendiga grandemente x todo el aporte que nos brinda dia a dia.

[@ClaraUsme-d4b]

Gracias doctor x tan importante información

[@marcobarriento6022]

Dr, le agradezco mucho, por sus enseñanzas,,, y me gusta mucho el postre!!

[@jackgordo05]

Bendiciones amén 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@marthagonzales5333]

Doctor yo consumo mucho el vinagre en ensaladas porque mi medico me dijo que tengo la glucosa alto me saco las harinas y arroz pero no me medico doctor usted es enviado por dios!! gracias un abrazo desde argentina

[@maguicarrera5370]

Muchos Saludos para, Doctor , Hacia nuevo estilo de Vida. Gracias muchas gracias , gracias 🥀

[@lourdesvazquez699]

Gracias doctor estuvo muy interesante y el postre estuvo celestial que alimenta el alma bendiciones 🙏

[@mercedesflores2365]

Dr que lindo es muchas grachias por todo lo que nos ayuda

[@Altcraciacordero]

Gracias Doctor por el aprendizaje k nos deja en esta tardes

[@Margarita-vq9wx]

Buenos días Dr, cuando yo puedo lo veo me gusta y aprendo gracias y si yo consumo vinagre d sidra d manzana cuando tengo alta la presión porq antes era ipertensa con 260280 sobre 100 y 110 Pero tomando minerales y lo eh comprobado q el vinagre me baja el ácido úrico porq cuando como lentejas o espinacas garbanzos todo lo q contiene purinas no aguanto el dolor d huesos y tomo vinagre me baja el ácido úrico saludos

[@araceliramirez5221]

Gracias gracias gracias 💕🙏🙏🙏

[@lucenithromero6336]

Dr.muchas gracias por el postre exelente gracias

[@jhonyeflorez1698]

Yo tomo vinagre de cidra de manzana y limón en agua tivia y me saco los exámenes y todos me salen bien es muy bueno

[@BlancaArreaga-nc1dm]

Hola, disculpa q cantidad de vinagre y limon, antes o despues de comidas?

[@eloisaloya1777]

@@BlancaArreaga-nc1dmse que no preguntó a mi, pero yo también lo tomo en ayunas, le pongo 1 1/2 tapita del mismo en vase, claro lo diluyó con agua, yo de preferencia la tomó tibia, y lo tomo con un popote, pajilla, etc, y me siento tan bien, gracias a Dios.

[@jademarceladeleon7002]

Y como se toma

[@jademarceladeleon7002]

​@eloisaloya17y si adelgaza77

[@GabyBeatriz-x2m]

Dr. Yo soy muy delgada y no quisiera seguir enflaqueciendo puedo tomar?

[@IsabelJaime-d3u]

Gracias gracias gracias ❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Bendiciones!!!!!!

[@faustodavidrh8236]

Excelente episodio. Gracias doctor. Bendiciones.

[@karinacorniel6422]

Wow ❤que hermosa reflexión y que grata oración 🙏 Dios le bendiga y siga enriqueciendo el conocimiento para que nos siga ayudando ❤

[@cayetanafernandez4612]

Gracias mil gracias por tan importante información.❤

[@yrisdesomoza2398]

Gracias Dr. DIOS lo Bendiga.por estás orientaciones.

[@patriciabarraza2557]

Hermoso mensaje !!! Mil gracias !!Bendiciones !

[@vickycruz3359]

Mil gracias doctor Albuja po todos sus consejos y recomendaciones ..un fuerte abrazo 🤗🙏🙏🙏🇨🇴

[@yadiralizalda5335]

Desde Cali Colombia, Que linda palabra de Dios, esto si que fue un maravillosos postre, gracias doctor

[@anaccoa2530]

Dios lo bendiga y a su familia 😇🙏

[@claudinasantanacastiblanco7174]

Tengo la bacteria pilory y mucho reflujo me puedo tomar el vinagre con un poco de miel gracias por su respuesta ❤🎉

[@zoilapolanco4988]

Gracias Doctor 💕💕

[@flormarinasanchez6502]

Mil gracias doctor, usted es un ángel 👼 🙏🙏🇨🇴

[@anapalacios8574]

Muchas gracias .Doctor exelente información Dios lo bendiga

[@gladisvillarroel5288]

Dios me lo bendiga siempre gracias por su ayuda para nosotros ❤

[@carolinahuichaman5631]

Y chile

[@marinavalencia1509]

Bendiciones Dr. Albuja, buenísimo el programa gracias por compartir 👍🍀🍀🍀 bien puesto el nombre Hacia un nuevo estilo de vida.

[@betyramos8252]

Muchas gracias doctor

[@mariateresacastrillon9497]

Gracias Dr Albuja, por el postre. Bendiciones desdes Colombia.

[@letymunoz4421]

Increíble es Usted mil gracias

[@silviamispireta2669]

Tomo vinagre de manzana más de 2 años. (una cucharita diluida en un vaso de agua con limón) 💪🏻 Saludos desde Canadá 🙏🏻🙋‍♀️

[@MaríaRoblez-l2r]

Sin limón .aja 😮

[@josefinabenitezarzamendia9665]

Maravilloso Dr. su enseñanza gracias y bendiciones❤

[@rociodelpilaringalinares]

Buen día doctor Albuja, cuando me dijeron que tenía la glucosa a 120 y el colesterol también elevado y los triglicéridos, ahí empecemos a tomar vinagre de manzana y cuando me volvieron a hacer la muestra de sangre había bajado la glucosa. Muchas gracias doctor, lo seguiré consumiendo el vinagre de manzana

[@AlejandraSandovalluna]

Como tima el vinagre

[@chino7350]

Cómo se toma el vinagre

[@nuryalvarenga5527]

​@@chino7350puedes empezar 1 cudita. en 8oz de agua en ayunas y antes de ir a dormir

[@gloriamariamansillaibanez7581]

Dr que bonito habla sobre la palabra de .Dios .Dio lo bendiga

[@genymijangos606]

Disculpa, en cuanto tiempo bajó la glucosa? Yo tengo 112

[@zulmasoca2934]

Que bueno,Dr gracias ,muchas muchas gracias , Quiero acerle una pregunta hace años me operé de los intestinos,pero nunca estuve bien,me hará bien para los intestino fue bueno a ver lo encontrado saludos 👍

[@ananimorenovidal9163]

Gracias!! Por toda la información tan importante y sobretodo el postre fué lo máximo, muchas gracias y que el señor Todopoderoso le colme de bendiciones 🙏🌷❤️

[@elsazagui5957]

AMÉN....AMÉN....AMÉN..... GRACIAS SEÑOR !!!!!😢ERA PARA MÍ....

[@mariarubio3041]

Saludos desde República Dominicana,, bueno yo lo tomo desde hace 4 años y los tomo es una tapita diluido en agua en alluna y nunca me a echo daño al contrario me siento mucho mejor y baje 35 libras y nunca mas e vuelto a subir ❤❤❤❤lo amó

[@analuisatorres1562]

Ayuna…

[@dioselingomez9942]

El vinagre balsámico de MODENA es el mas rico.. mmm con aceite de oliva, toque de sal de mar y panecito. Siempre ha estado en mi vida. Recien agregué el vinagre de manzana orgánico con la madre.

[@analuisatorres1562]

@@dioselingomez9942 Habrán otros pero ese vinagre MODENA siempre está presente en mi mesa,en las ensaladas WOW,es una delicia !!

[@elbanieto7160]

El vinagre blanco escuche que produce glaucoma

[@isacelestino3834]

DIOS. LE BENDIGA DR ALBEJA - POR TANTA SABIDURIA.🙏🙏🙏♥️

[@juliapascual5997]

Muy bonito su programa me gusto mucho Doctor gracias bendiciones 🙏

[@MariaCarpio-wj1xg]

Doy testimonio del encuentro que acabo de tener con Dios. Hace una semana tuve un episodio de acidez. Es un dolor tan fuerte, que el médico me había dicho que se puede confundir con el inicio de un infarto. En ese momento le pedí a Dios que me dijera que quería que yo aprendiera o cual era la falla que estaba cometiendo. Yo creíabque me estaba alimentando bien, no evitaba las harinas, no comía azúcar refinada ni lacteos, solo kefir, fermentos, aceite de olivo semillas, frutos secos... Que me quieres decir Señor? Hincada le suplicaba a Dios por mi salud. Ahorita mientras lavo los trastes conmovida hasta las lágrimas, escucho la respuesta. Doctor gracias por su conocimiento y por prestar su voz a la palabra de Dios. Le deseo muchas bendiciones y que Dios lo guarde de todo mal.

[@CarmenGomez-dy3kq]

Ñ0ñ

[@pat7578]

Querido Dr, mi abuelita tomaba vinagre blanco para adelgazar, y le habia dado buenos resultados a punto que mi madre comenzo tambien a hacerlo. Pero ambas tuvieron problemas de anemia y el medico prohibio que lo utilicen. Yo creo que como todo, esto depende de la calidad y de la dosis. Yo utilizo vinagre de sidra de manzanas, que aqui en Francia es muy comun y utilizado, pero atencion con la dosis: Sin querer tomé mas de 2 cucharadas por dia y me encontré con un aliento fuerte y extrano, quimico, no me sentia bien. Paré un tiempo de tomarlo y comencé como usted aconseja, 1 o 2 cucharadas por dia, y no tengo ningun problema. Yo no recomendaria entonces el vinagre blanco, que utilizamos normalmente para la limpieza, sino un vinagre de calidad, que no es caro, un poco mas solamente del vinagre blanco. Puede usted investigar un poco mas a este sujeto ? Gracias.

[@clarisa1418]

Se puede tomar el vinagre diario pues yo como carbohidratos todos los días?

[@juananunez7542]

Aaa que grande sos lo más inteligente Gracias gracias

[@juananunez7542]

Doctor ❤

[@mercedesmesones5681]

Dr buenos días Qué hacer para mejorar el funcionamiento de la insulina Gracias Dr. Por la respuesta Dios lo bendiga siempre Le saludo desde Perú

[@araceliramirez5221]

Buenas tardes 👋 Hola Dr. Albuja y equipo de Estilo de vida 💕 Es genial 👏👏👏👏👏👏👏 Gracias por compartir su saber y por investigar tanto para ayudarnos a tener buena salud 🙏🙏🙏❤😊

[@dsp8045]

Gracias Dr ...estoy aprendiendo mucho. Me gustaria que hable sobre aceite de coco, lo menciono y parece que no esta de acuerdo sobre los beneficios de consumirlo...hay informacion de ser muy importante para la salud.😂 Gracias!!

[@gregoriomunoz9530]

Hola doctor Esto está demasiado bueno