HAFTALIK YEMEK PLANIM | Minimalizm

[@nazanince6306]

Sizi yeni keşfettim. Evlenmeme 2 ay var ama şimdiden bana da yemek tasası düştü çalıştığım için. Bu videoyla ilham oldunuz teşekkür ederim :)

[@FatmaYavuz]

Ben teşekkür ederim, şimdiden mutluluklar🤗🤗

[@Mavice]

Sadelik, kendime yaptığım en büyük iyilik olabilir👍😊

Zaman ve şartlara göre değişiyor planlamalar, kalabalık aile olunca daha da zor, yapmak isteyenler için faydalı bir paylaşım olmuş. 💞💞

[@nurayalmc2665]

Planlı olmak gibisi yok ,ayrıca yemekleri ne kadar az yaptığınızı farkettim ,israf olmuyor , emeğinize sağlık

[@FatmaYavuz]

Teşekkür ediyorum kesinlikle öyle☺️

[@sevilyavuz3559]

Oh ne guzel bir haftalik yemekleriniz hazir eline saglik afiyet olsun guzel bir video olmus

[@FatmaYavuz]

Teşekkür ederim anne🤗

[@suzanyilmaz6021]

Çok şanslısınız..ben yemek yapıyorum çeşit çeşit ama ertesi güne bile kalmıyor..kalsın diye bol bol ve çeşit de olsa bitiyor.. oğlum aktif spor yapıyor ..eşim de tam gün ayakta çalışıyor ..bir oturuşta ne varsa silip süpürüyor..ben yemek yapıp dolaba koyuyorum ertesi akşam için eve bir geliyorum bitmiş..🙈

[@FatmaYavuz]

🤗🤗🤗

[@sabisem5729]

Benim aile evi de öyleydi akşamdan yemek yapar işe giderdik bir gelirdik annemle yemek yok yemişler🤦🤦

[@suzanyilmaz6021]

@@sabisem5729 çok sinir bozucu bir durum.. bütün gün ohh ne güzel akşama yemeyim var diyosun..eve bir geliyosun boş tencereler seni bekliyor 🙈🙈🙈

[@Bijimaru]

Şayet uygun gıdalar ise yemekleri dondurucuda saklamayı düşünebilirsiniz. Erkekler dondurulmuş yemekleri çözmekle uğraşmaktan ya da bunun için beklemekten nefret ederler. Yeme ihtiyacı olduğunda daha pratik alternatiflere yöneleceklerdir. Dondurucu imkanınız yoksa, tenceredeki yemeğinizin üzerine ikincil bir tabak ya da benzer bir ayraç koyup, içine genelde sevilmeyen brokoli, lahana gibi gıdaları koymak sureti ile yemeğinizi kamufle edebilirsiniz. Böylece adam kişi, tencerenin kapağını açmasıyla iştahının kapanması sürecini birkaç saniyede tamamlayacaktır. Yöntemlerin kötücül geldiğinin farkındayım, ancak mevcut yemeği akşama ya da olası bir misafire saklamak için, biz erkekleri mevcut yemeklerin cazibesinden ancak bu şekilde uzaklaştırabilirsiniz. :)

[@bdiakrgn5924]

Asıl siz şanlısınız yemeğinizi seven yiyen aile bireyleri var. Yorumunuzu tebessüm ederek okudum🌷 sağlık keyif olsun da Allahın izniyle bi şekilde yapılır yemek

[@buketildiz7759]

Beklediğim gibi çok güzel pratik, tasarruflu bir planlama olmuş. Ben de bu videonun heyecanıyla yarın mutfağa geçerim🌼❤️

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ederim size de kolaylıklar dilerim🥰🤗

[@ufukturkay]

Bu hafta erken geldiniz cok mutlu olduk

[@FatmaYavuz]

Merhaba çok teşekkür ederim 🤗🤗

[@rana_418]

Seni yeni keşfettim ve 2 günde bir sürü videonu izledim. Videolarını izlemek bile rahatlatıcı, eline sağlık 🥰🤩

[@FatmaYavuz]

Ah çok teşekkür ederim hoşgeldin🤗🥰

[@aynuraynur5418]

Sizi yeni kešf etdim, aradığımi bulduğunma çok sevindim

[@FatmaYavuz]

Ne mutlu bana🤗🤗

[@emineertencoskun8386]

Fatma hanım selamlar, gerçekten günlük yaşama çok yakın bir içerik hazırlamışsınız. Birçok kişiye faydalı olacağını düşünüyorum. Bir Egeli olarak zeytinyağlı yemeklerin piştiği tencerede soğuması gerektiğini, böylelikle lezzetinin artacağını ve yüksek ısıyla temas dolayısıyla artan asit seviyesinin daha fazla düşeceğini bilmenizi isterim. Sevgiler..

[@FatmaYavuz]

Merhabalar çok teşekkür ederim bilgi için🤗🤗

[@gozdeuysalgenc]

Zeytinyağlı yapraklı enginar dolmasını da denemelisin ama çiçek enginarın içindeki tüyleri çıkarırken hepsinin çıktığına emin olman lazım. Onun dışında pişince yapraklarını sıyırmak çok eğlenceli oluyor. Enginarı pişirirken yanında bakla da çok güzel oluyor. Enginarın içine pirinç konulduğu için yanına başka yemeğe de gerek kalmıyor. Biraz zahmetli gibi ama ben tadına bayılıyorum. Taze çiçek enginar bulabilsem Trabzonda hemen yapacağım 😁

[@gozdeuysalgenc]

Bu arada iç harcının içine kıyma da koyabilirsin 😊 ye-mek.net/tarif/yaprakli-taze-etli-enginar-dolmasi bu tarifte çok güzel anlatmış yapılışını

[@FatmaYavuz]

Teşekkür ederim bir bakayım tarife🤗

[@sabisem5729]

Yemeği taze seviyorum çok önyargılıyım bir iki gün beklemiş yemeğe😑 ben buzluğa çekilmiş soğan,püre domates küp havuç ve patates burger köfte parça tavuk koyuyorum hızlı hazırlık açısından. Artan bazı yemekleri de donduruyorum. Kalan tavukları ısıtmadan soğuk salata yapıyorum eşim seviyor. Güzel video plan işini ben de yazarak yapsam iyi olacak 🌼🙋🏻‍♀️

[@FatmaYavuz]

Evet bu konu biraz kişiye bağlı tabi, ben yıllardır böyle yaptığım için alıştım🤗

[@ayseyavas2860]

bu hafta enginarı karamelize soğan ile pişirdim süper oldu. Denemelisin canım tarifi paylaşırım elbette:D

[@FatmaYavuz]

Ah harikasın Ayşecim mutlaka alayım tarifi senden🤗

[@seldayavuz7303]

Ellerine sağlık fatmacim hepsi çok güzel görünüyor

[@FatmaYavuz]

Teşekkür ederim yenge🤗🥰

[@beyzanuraltndis6574]

Çok güzel tertemiz ❤

[@haticekoklu801]

İnşaAllah Rekor izlenir çok beğendiğim bir video olmuş

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ediyorum 🤗🤗

[@meralersoy8052]

Haftaya yemek planı hazır sayenizde 🥰

[@FatmaYavuz]

Ah süper🤗🤗

[@hasretaycicek]

Çok teşekkürler çok işime yaradı, yararlı bir video olmuş.

[@FatmaYavuz]

Çok sevindim 🤗🤗

[@Honey20066]

Ah ahhh... benim 4oğlum 1kocamla, 5 erkegı doydurmak o kadar zorki. Bu anlattıklarının hepppsini 1gün için yapsamda yine ertesi gun için yemek kalmiyooorrr😤

[@kehribarrengi3293]

Ev hanımı mısınız

[@oriflamebizimle]

ONENOTE sisteminde o çizgileri nasıl yaptınız lütfen bununla ilgili bir video gelsin.. 😚

[@elifgulfemurhan6531]

Valla çok güzel bir video olmuş emeklerinize sağlık

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ederim 🤗🤗

[@missa1b2c3]

Artan yemek, önceki günden pişen yemek candır ❤️

[@handanozkan659]

Baya bi sadeleştim 25 yıllık evliyim ve lazım olur deyip sakladıklarımı mahallemizde yardım sepeti var hergün oraya bıraktım çok rahatladım nasıl bir yükmüş .

[@FatmaYavuz]

👍👍

[@ftsfts916]

Nerde kaldı video diye bekliyordum🙈. Merhaba 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

[@FatmaYavuz]

Merhabalar çok teşekkür ederim 🤗🤗

[@yagmur_bicici]

Video, planlama, yemekler, her şey tek kelimeyle harika 😍😍❤❤ Planlama konusunda ben de takıntılıyım sanırım 😅

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ederim benim gibi birileri olmasına sevindim gerçekten 😂😂🤗

[@nilaydilmen2745]

Ellerinize sağlık çok güzel oldu hepsi.🌷👏

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ederim 😇😇

[@oriflamebizimle]

Sweet Home yazan süngerliğinizi nerden aldınız acaba ? Cevap verir misiniz lütfenn

[@agacszkoalaa1735]

bn de merak ettim

[@oriflamebizimle]

@@agacszkoalaa1735 :( Evet ama cevap yok

[@sevgisahin189]

Ellerinize sağlık çok güzel bir video olmuş

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ederim 🤗🤗

[@ozlemgudu5519]

Tavuk-et ve sebzeleri dogradigimiz kesme tahtasının ve bıçağın farklı olması gerekiyor aslında, araştırırsanız ne kadar sağlıksız olduğunu öğrenebilirsiniz

[@FatmaYavuz]

Yıkamadan kullanmıyorum her ikisini de ama ayırmak daha doğru tabi 😊

[@pumpkinspice3295]

Ne kadar güzel çalışıyorsunuz mutfakta.☺️Çok hoşuma gitti izlemek. Ben de motive oldum.💞 Fatma Hanım, yaşınız kaç acaba? Bilinç düzeyiniz ve yaşam tazınızı çok beğendiğim için ister istemez merak ettim. Sizin gibi olabilmek için geç mi kaldım bunu anlayabilmek belki de amacım.😅 Sevgiler...

[@FatmaYavuz]

Merhabalar çok teşekkür ederim, 30 yaşındayım. Ne isterseniz yapabilirsiniz hiçbir şey için geç değil 🤗🤗

[@pumpkinspice3295]

@@FatmaYavuz Cevap verdiğiniz için çok teşekkür ederim. Videolarınızdan da destek alarak istediğim kişi olurum umarım.❤️

[@busras.4972]

Elinize sağlık 🌸

[@FatmaYavuz]

Teşekkür ederim 😇

[@songulguler3127]

Helal olsun tabiki beyendim 🧿

[@serraveduruileeglencelioyu5717]

Merakla bekliyordum, senelerdir yapmaya calisiyorum ama olmuyordu🙄

[@FatmaYavuz]

Yapabilirsiniz bence🤗 💪🏻

[@yesilfeslehen5736]

Bir tatil günü bu hazirlikla geciyor aksam gelip zorda olsa en iyisi Bi ara bende boyle yaptim tatil günum mutfakta gecti vazgectim Merak ettim siz hala düzenli şekilde yapiyormusunuz valla zor be

[@selmaakar8185]

Bilğisayardan pilan yapmasamda bende hep planlıyımdır nohutu haşlayıp bölüp dolaba atarım kurufasulyede bezelyede dondurucuda vardır havuçu her zaman doğrayıp dolapta bulundururum biberide doğrayıp dondurucuya atarım yemeklere koymak yada melemem için

[@FatmaYavuz]

Harika🤗

[@Sgenc-tw9zo]

Ellerinize sağlık..👍👏👏👏😘

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ederim 🤗🤗

[@esmademirtassuratli]

Teşekkür ederiz 🌼🌼🌼🌼

[@FatmaYavuz]

🤗🤗🤗

[@haticekoklu801]

Kıymet bilenlerleriniz artarak daim olsun

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ederim 😇🤗

[@deryauluc1400]

Ellerine sağlık👍

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ederim 🤗🤗

[@sadiornek9200]

Dikkat ettim hiç pirinç pilavı yok😊

[@tugcekahveci6827]

İsraftan uzak yararlı bilgilerle güzel bir video olmuş. Takip edicem sizi. Ben de bulaşık yıkamayı sevmem o yüzden kendimi gördüm 😄🤗

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ederim güzel tesadüf olmuş 🤗🙋🏻‍♀️

[@cerenm2349]

emeğinize sağlık çok güzel bir video olmuş fatma hanım. mutfağınıza aldığınız masayı nerden aldığınızı öğrenebilir miyim benim de dar bir mutfağım var böyle kullanışlı küçük bir masa arayışındayım.

[@Narmünic]

İkea

[@cerenm2349]

@@Narmünic teşekkürler:)

[@TheArribafener]

Başarılı bir video..Soğanı kabaca doğrayıp tencereye atarken nasıl o hale geldi ?? o makinenin ismi nedir ??

[@FatmaYavuz]

Merhabalar ipli soğan doğrayıcı

[@turkiyegezisi3885]

Ben Cemile haftalık yemek pilani çok güzel iş yerine hazirlayacAGim ellerinize saglik

[@esmakemerkaya5695]

Sizi severek izliyorum ve çok tatlı birisiniz. Bir sorum olacak tabi ama. Ekmek tüketiyor musunuz ? Eğer tüketiyorsanız hangi ekmekleri önerirsiniz ?

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ederim evet maalesef tüketiyorum ben ama gluten olduğu için pek de tavsiye etmem😞😞

[@Htdrms]

Teşekkür ederim

[@Honey20066]

Ben her hafta buzluğa köfte, dolma, börek atıyorum. Yinede yanına hergün yemek yapıyorum. Hafta bitince buzdolabım bomboş oluyor😣 nasıl hafiflerim ben acabaaa

[@FatmaYavuz]

Eyvah eyvah kolay gelsin size🤗🤗

[@husniye8816]

Çorbalar için ne düşünüyorsunuz. Kavanozda vakumlu şekilde saklamak mantıklı mı sizce.

[@FatmaYavuz]

Çorbalar da tıpkı yemekler gibi bazı kaynaklarda 3-4 gün, bazılarında ise 2-3 gün yazıyor. 3 günü geçirmemek lazım🤗

[@serifebabacan9328]

Yemeklerin gunluk olması lazım ertesi güne kalmaması lazim

[@Dln-qk7kc]

Koloroplast ın hayatı kolaylaştır sitesinde de saklama koşulları ayrıntılı açıklanmış

[@FatmaYavuz]

👍🏻👍🏻☺️

[@aysemsudem4097]

Yeni keşfettim sizi başak burcumusunuz? bende böyle programlı yaşamayı çok seviyorum her zaman olmuyo maalesef

[@FatmaYavuz]

Merhabalar ikizler burcuyum🤗

[@neslihancoskun9289]

dolapta sebzeleri bez torbada yıkamadan mı saklıyorsunuz ? bu arada bahsettiğiniz çoğu konuya hakim olsam da enerjiniz öyle güzel ki sizi izlemek hoşuma gidiyor iyiki varsınız :-)

[@FatmaYavuz]

Merhabalar evet yıkayınca hemen çürüdü, o yüzden yıkamıyorum artık☺️ Çok teşekkür ediyorum bu arada🤗🤗

[@rukiyekoc6382]

@@FatmaYavuz yıkadıktan sonra kurulayıp koysak yine de çürür mü özellikle yeşillikler

[@FatmaYavuz]

@@rukiyekoc6382 Yeşillikleri yıkayıp güzelce kurutuyorum çürümüyor ancak sebzeler sanırım içine su aldığı için çürüyor 😞

[@rukiyekoc6382]

@@FatmaYavuz anladım teşekkür ederim ☺

[@mellilyyy6427]

zavallı tavuklar🥺🥺

[@gulsenakar162]

Kapsül dolap çeker misiniz

[@FatmaYavuz]

Çekerim ama biraz zamanı var☺️

[@yesilfeslehen5736]

İki kat bulasik demek bosaltmak bence gereksz

[@SlayKardi]

Buzdolabının markasını yazar mısınız ben böyle geniş büyük almak istiyorum yazarsanız çok sevinirim

[@FatmaYavuz]

Merhaba siemens 🙋🏻‍♀️

[@ferideniz9563]

Liste varmı hazır

[@gulsenakar162]

Hangi marka zeytinyağı kullanıyorsunuz acaba

[@FatmaYavuz]

Merhabalar köyden getirtiyoruz markalı bişey değil☺️

[@mavibaskabiryer983]

Dolapta sebzeler için bez torbası mı kullandın? Türk insanları yemek için çok soğan kullanıyor buna bir son verelim artık

[@betulakgunes6236]

oğlak burcu musunuz

[@bahriyeozlem8764]

🥰🥰🥰🥰🥰💖❤

[@FatmaYavuz]

🥰🥰

[@rushensofi9720]

😋👍

[@FatmaYavuz]

🤗🤗

[@babyface2010tr]

e domatesi soydun gitti bütün likopen