Hak Ettiğim Değeri Görmüyorum: Neden Göz Ardı Ediliyorum?

KZbin kanalımın yeni videosuyla karşınızdayım. Bu bölümde “Hak Ettiğim Değeri Görmüyorum: Neden Göz Ardı Ediliyorum?” üzerine konuşuyoruz.
İnstagram; / psikolog.tubadadasoglu
Facebook; / psk.tubadadasoglu
Randevu Al; www.tubadadasog...
Tuba Dadaşoğlu Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümünde lisans eğitimini burslu olarak tamamlamıştır ve eğitimini üstün başarısından dolayı erken bitirmiştir. Lisans eğitiminden sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisansını tamamlamıştır.
Profosyonel yaşantısında İstanbul'da Doğa Koleji gibi eğitim kurumlarında ve özel eğitim merkezlerinde çalışmış, Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde çalışmış, psikolojik danışmanlık merkezlerinde çocuk,ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi yapmıştır.Terapilerde ağırlıklı olarak Bilişsel Varoluş Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Model yaklaşımlarını kullanmaktadır. Lisans eğitimi sırasında, İstanbul'da Reem Nöropsikiyatri Merkezi 1.Levent şubesi'nde asistan Psikolog olarak görev yapmıştır. Burada Nöropsikolojik testler, TMS terapisi, Magno Terapi, Psikolog asistanlığı, Psikolojik Değerlendirme ve Görüşme Teknikleri Eğitim sertifikasını Nörolog Dr. Mehmet Yavuz'dan almıştır. Amerika'da yer alan New York Üniversitesi'nde ''Current Trends in Psychology'' hakkında 1 ay yoğunlaştırılmış eğitim ve araştırmada yer almıştır. İstanbul Belediyesinin düzenlemiş olduğu ''Çocuğumu Tanıyorum'' adlı projede uygulayıcı olarak yer almıştır. Uluslararası Psikologlar Derneği Onaylı süpervizyonlu çocuk testleri eğitim programlarını üstün başarıyla tamamlamıştır.
CİSED CİNSEL SAĞLIK ENSTİTÜSÜ DERNEĞİ onaylı süpervizyonlu Cinsel Terapi eğitimini ise Cem Keçe’den almıştır.
Aret Vartanyan’ın proje kapsamında olan Kadir Has Üniversitesi işbirliğinde yürütülen Kişisel Dönüşüm Danışmanlık ve Eğitmenlik programında yer almıştır. Burada Sahne Hakimiyeti ve Etkili Konuşma - Jess Molho, Grup Koçluk Becerileri - Figen Kırca, Psikolojik Sağlık ve Etik / Pozitif Psikoloji ile Birebir Danışmanlık Teknikleri - Psikolog Burak Baduroğlu, Stil Danışmanlığı - Bener Hamamcı, İleri Seviye Yetişkin Öğrenme Yöntemleri - Hakkı Çamur, Kişisel Marka Oluşturma ve Marka Yönetimi - Aret Vartanyan’ dan almıştır.

[@winterfalls.]

Her videonuzu kaçırmadan izliyorum bana çok fayda sağlıyorsunuz🥺🥺Üzülmemek için herkese hak ettiği kadar değer vermeliyiz.İlişkilerde denge çok önemli

[@melikeerdek7545]

Dürüst ve yalanın dolanın yoksa birde ince düşünceliysen kim olursa olsun kaybediyorsun malesef iyi niyet deyersizleştiriyor

[@gozdekarasal358]

1. İlke: insanların benimle ilgili olumsuz düşünceleri BENİM DEĞERİMDEN BİR ŞEY EKSİLTMEZ 2. İlke: sınır çizmek, ÖNCELİĞİM KENDİM SONRA ÇEKİRDEK AİLEM vs. 3. İlke: ŞİKAYET ETME 4. İlke: ÇEVRENİZDEKİLERDEN İZİN İSTEMEYİN 5. İlke: HAYIR DİYEBİLMEK

[@Hacer08]

Teşekkür ederim

[@gozdekarasal358]

@@Hacer08 rica ederim

[@isimsizsoyisimsiz727]

Hayatı ciddiye almadığın zaman ve diğer insanların üzerinde kendini gördüğün zaman benlik saygısı oluşuyor ve dert tasa kalmıyor

[@nurselasc8797]

❤❤❤❤❤

[@nesill22]

Tuğba Hanım o kadar güzel söylediniz ki yaşadığım her şeyi özetlediniz👏🏻👏🏻💐

[@u.gulsumozer6370]

👍👍Videolarınız çok güncel verimli ve faydalı👌👌Teşekkürler..

[@gulserCe]

Tuğba hanım çok haklısınız. Asıl mesele uygulayabilmek, hayatımıza katabilmek.

[@feritdogan7296]

Bir insanın kendine yapabileceği en büyük kötülük çok iyi bir insan olmasıdır bunun bedelini çok ağır ödüyorum

[@Özlem_0-q5o]

Çok doğru herşeyi kabul etme sana uygun olmayanı idare etme sen kendine sahip cik ki değerin orda parlasın gözüksün bir tavri olmalı insanın bir duruşu bir bir bilginligi

[@nejlacandan1320]

Sizden öğrendiklerimi gerektiği yerde uyguluyorum. Bana çokk faydanız dokunuyor. ❤😘Çok teşekkürler.

[@ÖzgeAydoğaAydoğdu]

Hayata geç kalmışlık duygusu, istediğin kariyer noktasında olamamak,evlenememek çocuk sahibi olamamak...

[@FATMA_1974]

İyi davranınca şaşırıp ,,,kafayı yiyorlar ,anlamıyorum onlar da iyi olsa ne olur., sanki

[@sjsjsjsjsj210]

Her kes iyilikleri kaldıracak yüreğe sahip değil

[@ozlemdeliduman69]

Sevdiklerimizin eğer imkanımız varsa ihtiyaçlarından sorumluyuz fakat ne istediğini bilmeyen bizi sömüren zamanımızı çalan ihtiraslarından sorumlu değiliz. kendimizi hiçe sayacak kadar hiç kimseye taşınmamalıyız. Bu bizi tüketir ve hayır diyemediğimiz şeyleri zaten sindiremeyiz. Hayır demeyi öğrendikten sonra seni artık istedikleri gibi kullana madıkları için sorunlu insan kavgacı insan muamelesi yapacaklar evet öyleyim bakışı atın geçin. Onların ne düşündüğü değil sizin kendi hakkınızda ne düşündüğünüz önemli.👀🌷

[@Hacer08]

Agzina yüreğine sağlık güzel kız. Teşekkür ediyorum ❤

[@krizantem.333]

İnsanlara çok iyi davranınca, seni saf bir insanmış gibi görüp kullanmaya çalışıyorlar. Çok sinir oluyorum bu duruma

[@Dilek_yagmur]

Evet 😞🙁

[@nesill22]

Çok doğru

[@leyaleykaya]

Kendimle savaşmayı bırakmam lazım

[@neriman1106]

Bize bilgilerinizi aktardığınız için teşekkür ediyorum 👍❤️

[@kardelen757]

Tuba Hanım bu güzel deyerli bilgileri 27 yıl önçe olsaydı evli lik yaparken hayırderdim sevdiyim ve beni seven o insanı kaybetmezdim bizler hayır demeyi öyretmediler istedikleri gibi bizim hakkımıza kararlar verdiler yinede cok teşekkür ederim bundan sonra Ardık hayırdiyoruz❤

[@agayevazulfiyye5678]

O kadar güzel anlattınız ki. Teşekkürler ❤ Azərbaycandan izliyorum sizi.

[@reklamix1712]

Məndə Azərbaycandan❤

[@cemileyunden5683]

Bende hiç saygı görmedigimi düşünüyorum çünkü ve ama larım vardı sizi dinledikten sonra hayır demedigim ve sınır koymadığım için kesinlikle doğru ❤❤

[@onuravc3352]

Çok kıymetli bilgiler vermişsiniz teşekkürler 👏👏👏

[@NurcanOzcan-wt9lh]

Sevgiler saygilar cok tesekur ederim ❤

[@necipkarezade458]

Erken başlayan yol alır keyifle izledim teşekkür ederim Tuğba hanım❤

[@nufelerdogan506]

Tespitlerinizin yasadiklarimla uyumu 100% ve tespitlerinizi aktarırken bende oluşan etki 200%! Dinledigigim ve tavsiye ettiğim psikologlar içerisinde yeriniz TOP 1! Teşekkürler!

[@Mayaayaz]

Gerçekten benimde öyle ne güzel dediniz👏🏻👏🏻👏🏻❤

[@sevgidinc9205]

Süper bir video 👍💯💯 çok eğitici, yüreğinize, ağzınıza sağlık Tuba hanım 🌹🌹

[@umitsemsidemircioglu]

Sevgiler , Saygılar. Teşekkür ederim.

[@hilmicetin4726]

Çok Teşekkürler.

[@izzetaydogan9795]

Özetle psikodramanın temel yaklaşımı insanın spontanlık ve yaratıcılık kaynaklarını harekete geçirerek, onu, toplum, çevre ve de kendisi için sorumluluk alacak duruma getirmektir. Psikodrama temel etkinlik olarak insanın katı davranışlarının yumuşak, esnek duruma gelmesine, özgür ve spontan olmasına, empati kurabilmesine ve sorumluluk alabilmesine olanak verir. Genel anlamı ile insanın sosyal beceri kazanmasına yardımcı olur. Ayrıca geleceğe yönelik projelerin belli bir rol ve durum içinde uygulanabilme olanağını vermesi yoluyla insanda yeni yaklaşım ve yeni davranışların geliştirilmesini sağlar.

[@ZuhreAysal]

Hayir demek istiyorum

[@berrinnnnur]

Ben insanların çok fazla önyargılı olduğunu düşünüyorum . İnsana insan olduğu için muamele yapılmıyor , menfaat ve çıkar ön planda

[@sukranatalay2652]

Hakkettiğim değeri görmüyorum ama ben bunları umursamıyorum ❤

[@ravzadadasoglu5160]

o kadar dogru ki❤❤

[@MakbuleSönmez-e2h]

Sizi. Seviyorum. Çok. Tatlısınız...ne. güzel. Anlatıyorsunuz.....

[@fatihcetin9743]

Belki de karşımızdaki insanlar değerimizi göremediği için böyle düşünüyor da olabiliriz.Farkı farketme gibi bu değerlendirmeyi analiz edemeyecek kapasitede ise karşımızdaki insanlar bu bizi değersiz kılmaz ve hatta onlardan daha değerli olduğumuzu kanıtlar.

[@mehmetonurcalap6421]

Su anki toplumda maalesef çok zor . Çünkü kimse kimseyi dinlemiyor...

[@DeliKiz-v6d]

Aynn dediginiz gibi hocam en ufak şeyde sen Zaten ne yaptinki denildi hep bana aile ilişkisinde ve ikili ilskimde 😥

[@cemileyunden5683]

Ben size çok teşekkür ederim

[@Mustafa-rn9dm]

Atalar bu şekilde uzun uzun değilde akılda kalıcı kısa bir şekilde bize aktarmış deveye diken insana kötü şeyler yapan yarar😊

[@dilanhumeyra1596]

Önce kendimiz🥹🌸💙

[@nufelerdogan506]

Bir videonuzda şu konuyada deginebilirmisiniz? Bu videodaki tespit ve önerilerinizi uzun zamandır uyguluyorum ve onun için tespitler -> 100%. Fakat bu tarz videoları dinlemeyi azalttığım zaman yada yeni yada başıma ilk defa gelen bir olayda tekrar bocalamaya düşmek üzere iken kendimi defalarca yakaladım. Bu bilgilerin tesislerinin sürekli kalabilmesi için tavsiyeleriniz nelerdir? Şimdiden çok teşekkürler.

[@Hasan.ates_offacial1]

Tuba Abla, İnsanlarla olan iletişimimizde (Genellikle topluluk içerisinde) Nasıl görünür olacağız? Veya Günlük hayat içerisinde Nasıl benliğimizin varlığını insanlara hissettirebileceğiz?

[@evrimaksel6055]

Itiraz edince fiziksele kadar varan çok ciddi şiddete maruz kalınıyor.

[@ZehraSol]

ortamda dışlanıyorum ne yapa bilirim?

[@winterfalls.]

tercih edilen insanlar adlı videosu var, onu izleyebilirsiniz

[@Mayaayaz]

@@winterfalls.orada çok detaylı anlatıyor dinlemelisiniz

[@DilekSeker-tz5og]

Ben çok merak ediyorum da siz hangi universiteden mezun oldunuz acaba bende sizin gibi olmayi cok isterdim boyle diksiyonu duzgun insanlara yararı olan ❤

[@elnazsgrova576]

👏😘🇹🇷🇦🇿

[@sagram3265]

👍👍👍

[@songulozel8810]

İyi aksamlar canım yine cok aydinlatici bilgiler verdinbu konudan bende muzdarip m cok cirpindim cirpiniyorum insanlari memnun etmek zorunda hissediyorum iş bana gelince birşey yapamıyorum icimdeki sesler de beni yiyip duruyor bunu nasıl basaracagim bilmiyorum bunlar semalardan mi oluyor teşekkürler canım

[@Abdulmennanabdulberr]

❤

[@aynurehesenli5069]

3 aydır yoldaşımla dalaşmadığımız gün yoxdu. O məndən məndə ondan bezmiş və yorulmuşam boşanmaq istəmirəm hərşeyi yoluna qoymaq və xoşbəxt olmaq istəyirəm ama onunla söhbət etmək olmur hərşeydən əsəbləşir söyür döyür yenədə deyirəm bəlkə bir ümid onda səhf varsa məndə də vardır mütləq ama o heç cür özümü ifadə etməyə icazə vermir, nə edim necə edim?? Kömək edin mənə

[@selcuksar7025]

Eşinizin sizi dinleyip anlayabilecegi uygun bir zamanda ben diliyle kendi duygu ve düşüncelerinizi ifade etmenizin faydalı olacağı düşüncesindeyim. Sizin İyi niyetinizi hissetmesi onunda yumuşamasına ve size karşı saygı, sevgi ve anlayış göstermesini sağlayacagina inanıyorum. Eğer bir fayda gormezseniz aile danışmanlığı konusunda bir uzmandan yardım almanızda fayda var. Umarım tez zamanda hakkettiğiniz mutluluğa ve huzura kavuşursunuz.

[@Ilker-qk8fq]

Doğmaz olaydım olmaz olaydım 😭😢😞

[@rabiaokur4991]

Benim sorum şu ben insanlara güvenmeyi bilmiyorum özellikle duygusal ilişkilerde ve bundan dolayı hayatima kimseyi almıyorum. Ama Bir yanımda bu problemi çözmek istiyor nasıl bir yol izlemeliyim. Güven nasıl oluşur?

[@Esmaa_1234]

Bahsettiginiz duruşu nasil sağlayabiliriz 😊

[@moonlightt1250]

Hocam Benim bir arkadaşım vardı ama bana kötülük yaptı ben bu kötülük Yıllar Sonra anladım ve yıllardır küsüz içimde intikam alma isteği var ne yapmalıyım?

[@yarenbus]

birine sınırlar belirledikten sonra en ufak iyiliğinde yok oluyor sanki bir anda onun için fedakarlıklar iyilikler yapıyorum ve kendimden kopuyorum ne yaptığımı ne dediğimi bedenimin kontrolünü bir anda yok ediyorum ve ne yapmalıyım bununla ilgili video gelirmi?

[@TubaDadasoglu]

Bu konuyla ilgili video çektim. Önümüzdeki haftalarda yayınlanacak, takipte kalın.🌹

[@ogretmenhanimtube]

Sürekli kafa karışıklığı yaşıyorum, sürekli duygularıma yeniliyorum; zor hak etmeyen insanlara kapılıyorum sonunda hüsran yaşıyorum. Bu durumu nasıl aşabilirim acaba... Dengeyi nasıl sağlayacağım....

[@hhk35]

İnsanlardan biraz uzaklaş mesela, tek başına aktiviteler yap. Film izlemeye git, gün batımını izle, yürüyüş yap(kulaklık tak müziğini aç) sana seni iyi hissettiren ne varsa onu yap. İnsan kendini sevmeye başladıktan sonra kimseye ihtiyaç duymuyor. Duygularına yenilmemek için de hüsran yaşadığın anları düşünebilirsin.

[@sedefkaya4762]

Merhaba iyi akşamlar dilerim iş hayatımda çok üzüldüm 😢 hastanede personel lim hemşirelere hep tm ve görevim olmayan işi bile yaplyorum ama yinede kıymetimi bilmiyorlar yaş olarak büyüm ben elimden geldiğince çok mesafe koyarım çok az konuşurum onlarln ses ve yüz ifadelerini allnlyorum ve çok klzlyorum bende onlara yüz ifademi yaplnca ses tonuna telefon la iş için aradl yeni geldim patoloji ye noldu dedim o da bana iyice aman sanada bisey denmiyo dedi teli kapattı yüzüme gelince ben geldim varml bisey dedim gelcek gidicek noldu teli hemen kapattın dedim oda sen de nolduu dedin diyo ve basladlk tartışmaya bende çok üzüldüm😢 günlerce aklımdan gitmedi hala konuşmuyoruz sadece iş için konuşuyoruz resmiyiz zaten ben herkezlen resmiyimdir çok konuşmam geri dönüş yaparsanız sevinirim 😊

[@fatihcetin9743]

Sizi anlıyorum ama karşınızdaki insanlar sizi anlayacak kapasitede olmadığını düşünüyorum.herkese hakettiği değeri vermezsek kendi hakkımızı yemiş oluruz bu sefer.O yüzden sadece kendi işinizi yapmanızı öneririm çünkü ne kadar yardım etsenizde üstünüze vazife olmayan işlerden dolayı hiçbir zaman takdir görmeyeceksiniz ve sonuçta üzülen yine siz olacaksınız.kendi işinizle ilgilenip iş haricinde muhatap olmamak en güzelidir diye düşünüyorum.Naçizâne önerim budur.🙂

[@sedefkaya4762]

@@fatihcetin9743 Günaydın hayırlı sabahlar olsun evet ben işimi yaplyorumda içtikleri bir bardagl ylkamlyorlar benim görevim değil ama yllardlr ylklyorum hastanede 17 ylldlr callslyorum 11 yldlr aynl servisteyim herzaman mesafeliyimdir bende çok klrllganlm yengeç burcu yum birisine cevap veremiyorum teşekkür ederim bilgilendirme için size iyi günler dilerim 😌

[@BeyazıtSoyerLevi]

Yaşasın güçlü kadın hareketi. yaşasın feminizm. huraaaa ✊😝

[@selcuk4847]

Hocaaaammm dersten sonra sizi yemeğe çıkarabilirmiyim sevgiler

[@yusufcakar5409]

23❤09❤2024❤

[@CemreOzdemir9]

0:32 kendimi hiç bir zaman değerli hissetmedim ailemden evin en büyük çocuğu bendim hiç bir zaman yaranamadım ailemden her zaman aşağılandim hiçbir zaman beni sevmediler ben oysa ben onlar için her türlü fedakarlığı yaptım ama beni hep yoksaydilar annemin bana davrandığı kötü pis gözle bakmak aşağılanmak aynısını kayınvalidemden de gördüm annemin yaptığınin aynısını o da bana yaptı yine kimseye yaranamadım ne yapsamda psikolojim çok bozuk kendimi hiç iyi hissetmiyorum bu yüzden senden destek yazdım seni çok seviyorum o kadar güzel konuşuyorsun ki tam beni anlatıyorsun

[@yusufcakar5409]

Normalde tam tersi oluyor büyükler el üstünde tutuluyor

[@MUSTAFA-zp3ul]

“Maskaralık yaptığın sürece seni alkışlarlar. Ciddi bir şey yaptığında ise kimse suratına bakmaz. Yolunu ona göre seç!” Kemal Tâhir