하루에 꼭 필요한 요가 스트레칭 / 요가은443 굽은등펴기, 하체혈액순환
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Күн бұрын
@CHOIHYEONDONG 4 ай бұрын
모두 행복하세요❤😊🎉
@raon_jovial-gang 3 ай бұрын
2024.10.19 나마스떼 🙏
@diana318 6 ай бұрын
자기 전에 하기에도 너무 좋아요 부담도 없고😊
@매종 5 ай бұрын
월요일시작 요가~~
@매종 8 ай бұрын
오늘은 걷기먼저하고 요가시작했어요 뭉친 근육들이 풀리는 느낌이예요 좋은 에너지 나워주셔서 감사합니다~~^^
@sujinkim8989 6 ай бұрын
다정한 샘의 목소리들으며 요가하니 몸과 마음이 평온해지네요. 감사합니다. 나마스떼❤
@sungeunlim2036 7 ай бұрын
정말 오랜만에 매트 위에 올라왔습니다. 여전히 이 자리에 계셔주셔서 감사합니다 선생님!
@ncababo 7 ай бұрын
감사합니다. 아침에 하니까 좋아요
@감자튀김-i1m 8 ай бұрын
저녁에 간단히 해볼까하다가 땀 주르륵 😳😳😳 역시 자만심을 버려야겠습니다;;;;;;;;그래도 하고 난 뒤 진짜 시원하네요!!!감사합니다!!👍👍👍
@woolee6786 8 ай бұрын
감사합니다❤
@김성휴-o1s 8 ай бұрын
나에게 꼭 필요한 요가 스트레칭 잘 따라 했어요 몸도 마음도 한결 가벼워 졌어요 오늘도 즐거운 하루 시작 합니다 감사합니다 나마스떼❤❤❤
@조선왕조씰룩-e1u 8 ай бұрын
몸이 찌뿌둥해서 바로 따라했어요~ 기분도 개운해지는 느낌! 감사합니다 나마스떼🙏
@diana318 8 ай бұрын
꽃화분도 예쁘고 선생님은 더 예뻐요 소머리자세 한바퀴 돌려서 앉는거 너무 재밌었어요❤
@정재승-y2z 8 ай бұрын
아침 수련 기분 좋게 시작했어요. 감사합니다. 나마스떼🙏
@آمنة-د6ف 8 ай бұрын
❤❤❤😊
@jong-yoonyoo5173 8 ай бұрын
우연히 득고 기인합니다 음성이 차분하셔서 , 맘이 참 편않해집니다
@찐-u5m 8 ай бұрын
응악이 집중이 잘 안되네요
@VeggieboyKorea 21 күн бұрын
감사합니다 ✨
@세상느긋해 6 ай бұрын
감사합니다 ❤
(요가은) 하품을 부르는! 누워서 하는 스트레칭 / 시원한 골반, 등허리 통증완화 / Lying Down Stretches, Hip and Lower Back Pain Relief
요가은YoGaEun
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요가은YoGaEun
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