Hamburguesas de lentejas muy faciles y nutritivas

Riquísimas! Una forma súper divertida de incorporar las legumbres a nuestra alimentación! En este caso están hechas con avena, zanahoria,huevo y cebolla.
INGREDIENTES:
1 HUEVO
850 GMS DE LENTEJAS YA COCIDAS A 1 KILO
2 ZANAHORIAS RALLADAS FINITAS
1 CEBOLLA PICADA CHIQUITA
1 TAZA DE AVENA
CONDIMENTOS A GUSTO
#hamburguesas#lentejas#nutritivas

[@NellyBerrueta]

Yo le pongo la cebolla, morrón y zanahoria crudos en la mezcla. Ahorro un paso y elimino fritura. Y las hago en el horno con muy poquito aceite. Mientras se hornean hago un puré de papa o zapallo.

[@sabrinec3330]

GRANDEEEEE rosana!!!!! mucha buena onda y la receta práctica y fácil ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mabypenalva5558]

Estaba buscando recetas con lentejas y tu video fue de mucha ayuda, mil gracias!!! 😘😘😘

[@elizabethfernandez1851]

Especial para mi hija vegetariana!!!!! gracias 👏😘

[@CocinaFacildeRosana]

Gracias a ti saludos 🙂

[@luisartis8847]

Bieeeen ! Yo también las hago y también le pongo lentejas a las tortillas ... Like 👍

[@CocinaFacildeRosana]

Gracias 😁

[@fansclubbnf]

Exelente receta!! Salen riquísimas, gracias por la receta.

[@veronicadominguez9383]

Me encantan!!!! 👩🏻‍🍳💞💖☀️💋💋💋💛🌸

[@CocinaFacildeRosana]

Gracias 😀

[@helenrengifo2563]

Excelente idea para los que no les gusta las lentejas... Saludos ✨🇵🇪💐

[@CocinaFacildeRosana]

Exacto 😃

[@gabubegueri3751]

Mmmhhh 😋😋😋se me hace agua la boca...😁 Gracias!

[@CocinaFacildeRosana]

Gracias 😁

[@CarmenMedina-fd4zf]

Se ve muy rico gracias por compartir con nosotras buenísimo bendiciones para ti y todas tus familias 🙏🙏🙏❤️😘😘

[@CocinaFacildeRosana]

Gracias 😊

[@fulmensarmiento9223]

Espero me salgan bien estas hamburguesas. Gracias.👍🌹

[@CocinaFacildeRosana]

Gracias te saldrán exquisita s

[@CarmenMedina-fd4zf]

Buenas noches Roxana saludos desde Argentina 🙏🇦🇷 🇦🇷😘💖

[@elenaamadolaporte1902]

Gracias. Se ven muy buenas. Abrazos

[@CocinaFacildeRosana]

Gracias 😄

[@sandrajaramillo6852]

❤ delicioso gracias por compartir bendiciones

[@lacocinadenoraquispe9981]

Si las probé en el cafetín de un colegio vendían estas hamburguesas de lentejas gracias Rosana por compartir esta gran receta. Saludos 🖖

[@CocinaFacildeRosana]

Gracias a ti Nora 💓

[@isabelbenitez3542]

GRACIAS POR ESTA RECETA EXCELENTE!!!

[@mariadearmasrodriguez9142]

Excelente!! Felicitaciones!! Rossana!! Las voy hacer en estos días!!

[@CocinaFacildeRosana]

Gracias y van a gustar

[@analazo3123]

Super prácticas, gracias

[@MamoBanyumas43]

Wow... The humberger looks delicious and delicious, my friend

[@CocinaFacildeRosana]

Gracias 😄

[@elisafreitas5348]

Mañana las hago pero el horno me niego a lo frito...👏👏👏

[@deliamartinezaranda]

Quería preparar la amburgueza de lenteja

[@entornos.ivanavila9761]

Buena receta

[@CocinaFacildeRosana]

Gracias 😁

[@entornos.ivanavila9761]

Muy bueno es tener otra receta. Y viene bien para tener reservas en el freezer.

[@CocinaFacildeRosana]

Exacto 👌

[@normasilva1533]

Excelente receta gracias

[@Celmira22]

Quedo rica se ven , yo las hago lo único es que las lentejas las hago puré.. Saludos

[@CocinaFacildeRosana]

Si también quedan bien 🙂

[@281CHAPITA]

el huevo es un componente animal

[@orlandomontiel8938]

yo tengo gallinas y no se mueren al poner un huevo ! quizás en tu zona si lo hacen ! si es asi el huevo no es estrictamente necesario

[@sebazaza]

😊

[@nataliavanesarojas5010]

Gracias por la receta ya la pondre en practica. Consulta se pueden frizar?

[@donadiosabrina]

Están buenísimas, pero el pan, el pavo y el chedar me pareció exagerado, con una buena ensalada o arroz estaría genial

[@yamilabustos6970]

Como puedo hacer para pisarlas

[@nueva.vision44]

puedo reemplazar la avena por harina de garbanzos?

[@carmenangelicacardoso9744]

YO USO APIO CEBOLLA NO ,PIMIENTA NO,OREGANO ,PERO LAS PREPARARE😘😷

[@CocinaFacildeRosana]

Está bien deben quedar ricas

[@CocinaFacildeRosana]

Gracias 😁

[@ConDeTodo14]

Holaaa, cómo haces el ajo molido?mm

[@arbizua]

¿Se podría sustituir la vena por otro ingrediente libre de gluten?..ya sé que a avena no lo tiene pero no me sienta bien.Gracias

[@CocinaFacildeRosana]

Si puede ser harina de arepas harina de arroz

[@diegotoro922]

Habría que bajar la música de fondo

[@inescambiaso3519]

La musica es insoportable

[@CocinaFacildeRosana]

Ok ya no la pongo

[@ChinoBerraco]

Que rico Pero mucha proteína para una sola persona

[@CocinaFacildeRosana]

Ok muchas gracias 😃

[@fulmensarmiento9223]

No creo que sea necesatio el queso y jam9n. Lo servire con lechuga y tomate

[@CocinaFacildeRosana]

Si quedan deliciosas así

[@maggidinatale-nu6gd]

Porrrr favorrrr, la música de fondo no puede estar en primer plano!! Gracias

[@CocinaFacildeRosana]

Todos cometemos errores ya no pongo música en mis videos gracias

[@omairalondono6805]

Chica las lentejas no se cocinan se ponen el remojo y se muelen crudas

[@CocinaFacildeRosana]

Siempre las hize así saludos pero sería buena opción

[@andresunknow8917]

No es una hamburguesa. Eso es una tortilla.

[@bettydevincenzi5358]

Elimina el fondo musical. No se escucha bien tu voz

[@abdulnieto9933]

Vaina para mala.

[@maurocarpenter]

Dos minutos y todavía no dijo nada

[@yacare9321]

Las lentejas no pueden estar enteras..malardas

[@DJAngelMiguel]

Mucho bla bla bla, mejor seria ir al punto

[@anatrigos811]

Tienes que ser más ordenada y repetir menos

[@majo5193]

yo encuentro que el vídeo fue súper bueno y entendible