Hamilelikte Sırt ve Omuz Esnetme

  Рет қаралды 14,868

Ece Vahapoglu

Ece Vahapoglu

Күн бұрын

Пікірлер: 9
@_ulviyya_
@_ulviyya_ 25 күн бұрын
Hamileyim ve kaç gündür belimin ağrısından uyuyamıyordum. Videodakı hareketleri yapdım gerçekten çox rahatlatdı. Teşekkür ederim size
@cananyilmaztopcuoglu9505
@cananyilmaztopcuoglu9505 4 жыл бұрын
Gerçekten çok iyi geliyor sırt ağrım geçti.
@altywaaaa
@altywaaaa 4 жыл бұрын
kisa kisa degil de hepsini uzun bir video yapsaymis ya bulmak cok zor oluyor
@ozge_cicek_taskin
@ozge_cicek_taskin 3 жыл бұрын
çok rahatlatıcı esneme yöntemi, çok teşekkürler
@Biribo_
@Biribo_ 4 жыл бұрын
Ece hanım videoyu hergün yapıyorum. Hergün beğeniyi geri alıp tekrar beğen yapıyorum. Çok çok iyi geldi çok teşekkür ederim 🥰🙏🏻
@mervearslan6440
@mervearslan6440 4 жыл бұрын
müthiş rahatlatıyor
@zeynepnursancakli5526
@zeynepnursancakli5526 3 жыл бұрын
Kısa kısa bir çok video hazırlamışsınız fakat keske tek bir video da hergün sırasıyla hangileir yapılacak kacıncı haftada başlanacak vs onu da anlatsaydınız çok iyi olurdu
@Didomeryemcnm
@Didomeryemcnm 3 жыл бұрын
Kaçıncı ayden başlamalıyız hocam 2 ay normalmidir omuzlarım çök ağriyur cevabınız için taşakurlar
@feyzaacikgoz9520
@feyzaacikgoz9520 Жыл бұрын
Cok konusuyorsun üfff
GEBELİKTE YAPILAN 5 BÜYÜK HATA!
7:20
Simge Duman
Рет қаралды 106 М.
Hamilelikte Isınma ve Esnetme |  Dört Ayakta!
9:34
Ece Vahapoğlu
Рет қаралды 10 М.
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
Hamilelikte Sırt Ağrısını Yok Et! Kasları Güçlendir
13:08
Elçin Demirel
Рет қаралды 23 М.
Doğuma Hazırlık Derinleşme Nefesi
7:13
Ece Vahapoğlu
Рет қаралды 46 М.
Doğuma Hazırlık Egzersizleri - Squatlar
11:31
Ece Vahapoğlu
Рет қаралды 795 М.
Hamilelikte Bacak İçi Yağlanmaya Son! (0-9 Ay arası)
25:05
Elçin Demirel
Рет қаралды 54 М.
Hamilelik ve Doğuma Hazırlık İçin 2 Nefes Egzersizi!
9:57
Ece Vahapoğlu
Рет қаралды 11 М.
Hamilelikte Yoga | Günde 3 Temel Hareket!
10:22
Ece Vahapoğlu
Рет қаралды 40 М.
GEBELİKTE SIRT AĞRISI DERS 1!
7:42
Simge Duman
Рет қаралды 12 М.
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН