Рет қаралды 319
Ak máš posťahované hamstringy tak ako ja tak skús toto.
⚠️ Vyhlásenie - tento súhrn slúži len na vzdelávacie účely a nemal by nahrádzať lekársku pomoc.
#jointhealth #mobilitytraining #exercisetips #movementismedicine #functionalmovement #mobilitytraining #hamstring #hamstringworkout #coreexercises #hamstringstretch #strengthandconditioning #strengthandconditioningcoach #tighthips #lowbackpain #akyjetvojfitnesslevel