Neck wrinkle remover exercise by korean celebrity

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하나네집 beauty and figure

하나네집 beauty and figure

Күн бұрын

하나에요~
오늘은 제가 10년째 하고 있는 목주름 없애는 최고의 방법 알려드릴께요
매일 3분 이렇게 해보세요
목주름도 없어주고 승모근도 없어지고 이중턱도 없어져요
그리고 정말 시원해요
제가 알려드린 두피괄사,얼굴마사지 앞으로 가르쳐드릴 페이스운동등 모든 관리전에 이 스트레칭을 먼저 하시면 혈액순환이 원활해져서 효과가 배가 돼요
목이 뭉치면 얼굴도 커지고 탈모도 심해지고 승모근이 올라가서 목도 짧아지고 목주름도 생겨요
하루 3분이면 당신의 얼굴이 달라집니다!!
왜 안해요?
관리는 습관이에요
습관처럼 하시면 우리 같이 나이 거꾸로 먹을 수 있어요~
제가 앞으로도 예뻐지는 꿀팁 많이많이 가르쳐 드릴게요
사랑합니다!!
매일 아침이나 저녁 또는 아침,저녁에 제가 하는 그대로 하시면 됩니다
00:58 동작시작
최하나 인스타: www.instargram.... (인스타id: hanachoi01)
최하나 블로그: blog.naver.com...
최하나 이메일: aaabbc7265@naver.com
#목주름없애는방법 #승모근스트레칭 #이중턱없애는운동

Пікірлер: 183
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
이 영상은 제가 가르쳐드린 두피괄사,림프마사지,페이스마사지, 앞으로 가르쳐드릴 페이스운동등 모든 관리전에 기본이 되는 영상이라 제작했습니다 앞으로 영상 올릴때 목스트레칭은 위의 영상 참고하세요 하면 00:58 부터 그대로 하시고 제가 가르쳐드리는거 하시면 돼요^^ 제가 진짜 꾸준히 하고있는 목스트레칭이에요 꼭 꾸준히 하세요♡
@user-sx1ss4hq8y
@user-sx1ss4hq8y 2 жыл бұрын
요즘 영상들을 하나씩 보고있는데요진짜대단하심니다 어떠케그많은관리를 매일꾸즌히하고계신가요넘 놀랍고대단하다고생각듭니다. 티비에서본기억이나는데 톡톡튄다 했고 이쁘긴한데 사실질리는 얼굴이라생갇했어요 그런데 이렇게 결혼사진보니 넘이쁘시네요.. 또 꾸준히본인을위해노력하는모습을 접하니 달리보여 그노력들을 높이삽니다 저의 선입견을 반성했습니다.사실 좋은건 나누고 싶다가도나만알고싶기도한데 나누시니 더더더더더 쵝옵니다
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
@@user-sx1ss4hq8y 정성어린 댓글 감사합니다^^ 우리 가족들 가르쳐준다는 마음으로 유튜브를 시작을 했구 그마음으로 영상 올리구있어요ㅎㅎ뿌니들은 제 가족이니까요..이승아님 행복만하세요😍
@user-wv7cw1lp6e
@user-wv7cw1lp6e Жыл бұрын
@user-vi3ib7bj5c
@user-vi3ib7bj5c 11 ай бұрын
시술도 필요업으니 안 따라하는 사람 있어요?! ㅋㅋ
@Vlog-sw4os
@Vlog-sw4os 2 жыл бұрын
이 새벽에 잠안자고 따라하고 있네요~ 목이길고 스트레칭에 단련된 하나님은 너무 자연스럽게 하시는데 저는 목을 돌려도 뭉친 어깨가 자꾸만 아프다고 따라올라 오네요~ㅠㅠ😅매일 열심히 해볼게용~좋은꿈 꾸셔용~아름다우신 하나님~^^ 🥰💤😴💤
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
천천히 조금씩 해보세요^^ 목주름은 진짜 생활습관이에요~더 예뻐지세요💕
@user-qk7zw5wu3z
@user-qk7zw5wu3z 2 жыл бұрын
와~~승모근할때 옆으로 넘 많이 넘어가네요 신기해서 자꾸보게되네요^^ 계속하다보면 저도 그만큼 넘어가겠쥬^^ 양팔 벌린채로 팔돌리는 동작을 (3분동안) 15년째 하고 있는데 50대에도 팔뚝이 슬림해요^^ 관리는 습관이라는 말 정말 와 닿네요 애써 올려주신 오늘 영상도 습관으로 잘 맹글어볼께요 감사해요 하나씨♡♡
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
역시 우리 최선희님 넘 멋져요👍항상 감사하구 사랑합니다😍
@mylovesherlock
@mylovesherlock 2 жыл бұрын
와 이거 대박입니다 진짜! 몇일째 하고있는데 전 이중턱이랑 승모근이 심해서 그런지 드라마틱하게 효과가 나타나네요 감사해요 저두 이제 매일매일 해야겠어요ㅎ
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
내사랑 셜록님 이번주 일요일 올리는 페이스요가까지 같이 하시면 더더 예뻐지실거에요😍찐후기 감사합니다♡
@user-wo3cw3lz5w
@user-wo3cw3lz5w Жыл бұрын
하나네집님 👍 예요 항상고마워요 영상보고 꼭매일따라하고있어요 넘감나해요 나이는좀있지만 계속 따라하면 예뻐질거같아요 하나네집님을 왜지금 알았는지 넘 감 사드립니다 앞으로도 유익하고 예뻐지는 영상 기대할께요 감 사해요 건강하시고 행복하세요 예뻐지는영상올려주시니 넘 소중합니다 ❤️
@hanachoi01
@hanachoi01 Жыл бұрын
영순님 감사합니다^^건강하게 동안되세요😍💖
@user-nb2jx9mu8e
@user-nb2jx9mu8e 2 жыл бұрын
별거 아닌거 같아도 정말 꾸준하고 부지런해야할수있는 스트레칭!!! 알면서도 매일 귀찮은데ㅜㅜ 언니 진짜 대단해용 🤍 자기관리 끝판왕ㅎㅎ 영상본김에 해야겠어요 !
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
쏘오밍님 제가 매일 하는거에요^^목주름은 진짜 생활습관이에요~더 예뻐지세요💕
@sgr1999
@sgr1999 2 жыл бұрын
정말 너무 시원하고 좋습니다.감사합니다
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
더 아름다워지세요^^
@joyjung5715
@joyjung5715 2 жыл бұрын
목주름 예방 완전 총 집합이에요💖 오늘도 알아듣기 쉽게 꼼꼼히 설명해주셔서 감사합니다😍 그 동안 목 스트레칭 빨리 빨리했는데 천천히 여유를 가지고 해야겠어요😘 이미 생긴 목주름이 있지만 더 생기지 않게 앞으로 꾸준하게 하나님 표로 할거에요❣️ 습관에 되는 날까지 하투💋 오늘 행복한 하루 마무리 잘하세요 예쁜 하나님❤️💕❤️
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
조이정님 제가 매일 하는거에요^^목주름은 진짜 생활습관이에요~더 예뻐지세요💕💕
@pinklive8065
@pinklive8065 2 жыл бұрын
참 해맑으시당
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
감사합니다^^♡
@user-yk1pn9yg7i
@user-yk1pn9yg7i 2 жыл бұрын
아낌없이 주는 좋은 정보 감사합니다 ♡
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
감사합니다^^♡
@user-ze6pi6nd3y
@user-ze6pi6nd3y 2 жыл бұрын
목주름 예방까지~~~ 정말 하나도 버릴게 없어요 하나님 유튭은요~~~ 정말 최고최고예요 목주름은 잊고 있었는데 이렇게 리마인드 시켜주시니 너무 감사할따름이예요 ~~~😍 부지런히 따라해 볼께요 짱이예요 👍👍👍
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
앙지님 제가 매일 하는거에요^^목주름은 진짜 생활습관이에요~더 예뻐지세요💕
@user-vx5gv3uz5w
@user-vx5gv3uz5w 2 жыл бұрын
와 매일 할게요~~~~!!! 보기만 해도 시원해요
@user-xt7gm6qd3w
@user-xt7gm6qd3w 2 жыл бұрын
이렇게 많은 노력을 하고 계시군요~ 얼굴도 이쁘시지만 참 영리하시다는 생각을 항상 해요 목선 얼굴선 어깨선 넘 이뻐요^^
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
헤헷😍첼시안님 감사합니다💕
@jkh08596
@jkh08596 Жыл бұрын
영상보고 따라하니 시원합니다..두피관리도 하니 머리카락에 윤기가나고 부드러워졌어요~ 좋은정보 감사해요~♡
@user-zj4ly6gm9z
@user-zj4ly6gm9z Жыл бұрын
뒤로 젖힐때 승모근이 엄청 땡기네요 많이 뭉쳐있었나봐요ㅠ 그런데 아픈데 하고 나니 넘 시원해요 천천히 자주 해야겠어요 영상 감사합니다~
@user-gp8qg8dd7v
@user-gp8qg8dd7v 2 жыл бұрын
여러가지 아름다워지는 루틴들을 꾸준하게 한다는게 쉽지않은데 역시 하나언니는 대박 대단한거 같아요~~ 감히 질투할 경지가 아닌듯 이쁜게 당연한듯 !!! 오늘도 꿀팁 감사해영~~~
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
우수진님 감사합니다^^♡
@bom7101
@bom7101 2 жыл бұрын
목선이 예뻐요 저도 예쁘게만들어서 드러내고 다닐께요
@user-dj1yq7cs8i
@user-dj1yq7cs8i Жыл бұрын
똑똑하고 야무진 하나님 유익하고 즐거운영상 남겨주셔서 감사합니다 ❤
@hanachoi01
@hanachoi01 Жыл бұрын
감사합니다^^💖
@raa-rmm
@raa-rmm 2 жыл бұрын
시원해요~~~👍
@user-bj8qc9te1v
@user-bj8qc9te1v 2 жыл бұрын
하나님 너무 예쁘십니다 꼭 해봐야겠네요
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
감사합니다^^
@user-few23
@user-few23 2 жыл бұрын
예쁜 하나님 보고 힐링하러 왔어요~♡♡
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
리커버리님 감사합니다^^행복만하세요♡
@user-cr8qe3yd5c
@user-cr8qe3yd5c Жыл бұрын
이거보자마자 두피 맛사지부터 시작해봤는데 진짜 왕션 대박대박 차근차근 따라해봅니다 👍😂
@StarsSky.N
@StarsSky.N 2 жыл бұрын
잘봤어요~ 담번엔 뱃살 옆구살 빼는 방법 있으면 알려주세요🤣 아. 리치 콜라겐 추가로 1.2번 더 샀어요ㅋㅋ 남편이랑 같이 먹으니까 아따 모르긋다 하고 결제해버림요🤣
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
뱃살은 셀티바 진짜 강추에요^^ 운동도 운동이지만 장속 유익균이 가장 중요해요~봉블링님 감사합니다♡
@user-uk1hl2kv3k
@user-uk1hl2kv3k 2 жыл бұрын
@user-rb7mf8ee4t
@user-rb7mf8ee4t 2 жыл бұрын
뭐든지 꾸준히 함이 예뻐지는 비결이네요 👍 👍 👍 항상 감사합니다^^
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
김미경님 감사합니다^^♡
@user-oi1mv6ks1i
@user-oi1mv6ks1i Жыл бұрын
훌륭합니다. 그리고 부지런 합니다.. 게으른 아줌이 죽을때까지 배워야겟구나... 다시 느끼고 따라쟁이 합니다..^^
@user-iq8ku2gj2j
@user-iq8ku2gj2j 2 жыл бұрын
안녕하세요 구독한진 오래됐는데 댓글남기네요 산장미팅때부터 팬이었는데 유투브하시는거보고 바로 구독했지요! 계속 오랫동안 영상을 봤는데 참 진실하고 지혜로움이 느껴져요 그래서 하나씨가 말씀하시는건 신뢰가 가지요! 유투브보고 구매한적 없는데 하나씨가 추천한건 꼭 먹어야겠다는 생각으로 콜라겐구매했어요!ㅎㅎ 항상 응원합니다^^
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
부자언니님 감사합니다^^항상 행복만하세요🍀💕
@user-sn2xc1iv9l
@user-sn2xc1iv9l 2 жыл бұрын
매번 이 많을걸 어떻게 다 하는지 너무 부러워요 하나님 동영상보고 많이 배웁니다 저도 열심히 해볼께요 ~~
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
김주은님 화이팅^^♡
@user-sv8ez2es7n
@user-sv8ez2es7n 2 жыл бұрын
요즘 목에 탄력이 떨어져서 걱정이었는데 열심히 해야겠어요 넥크림 추천부탁드러요
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
전 뮤렌 슬리핑크림 써요~ 7월10일 공구예정입니다
@auau8061
@auau8061 2 жыл бұрын
언니 말대로 뽀인트는 목이 빠질 정도로 천천히 인 것 같아요 그 동안 목에 주름 잡혀가는지도 모르고 스마트폰 해서 요즘 목주름이 신경 쓰였는데 ㅠㅠ 이렇게 딱 꿀팁을 주시다니요!!! 넘나 완벽한 타이밍ㅋㅋㅋ 영상 보면서 천천히 따라 해 볼께요 감사합니다 💗💗💗
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
제가 매일 하는거에요^^목주름은 진짜 생활습관이에요~예쁜 AUAU님 더 예뻐지세요💕
@rambetter3047
@rambetter3047 Жыл бұрын
빨레집게는 진짜 꿀팁이네요. 저희엄마는 흉쇄유돌근 마사지 매일하고 3주만에 턱밑처짐이 거의 없어졌어요.남들이 보톡스 맞았냐고 할 정도로~ 늘 좋은팁 감사해요!
@hanachoi01
@hanachoi01 Жыл бұрын
오호👍멋지세요^^
@user-zm2tj1ul8j
@user-zm2tj1ul8j 2 жыл бұрын
와 하나언니 브이라인 턱선 비결이 이거군요!!^^
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
제가 매일 하는거에요^^목주름은 진짜 생활습관이에요~
@user-sz5qp8tb5e
@user-sz5qp8tb5e 2 жыл бұрын
20대 같애용^~^하나님♡♡♡ 하나님처럼 이뻐질수있다면 매일해야겠어용^~^
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
김연아님 더더 아름다워지세요^^♡
@Gdghjkbcsagikhvnkg
@Gdghjkbcsagikhvnkg 2 жыл бұрын
오우 너무 시원하네요!!! 최고!
@user-yk2pz4cb3v
@user-yk2pz4cb3v 2 жыл бұрын
이거 매일하고자요 효과를 보고있거든요 너무 시원하고 실제로 목이 많이 얇아지고 얼굴붓기도 가라앉아요 예뻐지는 찐정보 하나님 감사드려요♡
@user-xs9kv6es4x
@user-xs9kv6es4x 2 жыл бұрын
요즘 목주름 걱정이였는데 감사해요~~매번 꿀정보 알려주셔서 좋아요^^
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
감사합니다^^♡
@user-mr1qd9ln2x
@user-mr1qd9ln2x 2 жыл бұрын
완전꿀팁이네요. 거북목,오십견에도 효과가 좋을것같아요. 감사드립니다. 어쩜 이렇게 자기관리를 잘하세요, 꼭 닮아서 나이를 거꾸로 ~ 생각만해도 행복해집니다.^&^
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
정해인님 더더 어려지세요^^
@aram7900
@aram7900 2 жыл бұрын
낼부터 따라해볼께용
@상블리user-kt9on7zt4l
@상블리user-kt9on7zt4l 2 жыл бұрын
감사 합니다~~🍀 꼭 해봐야 겠어요
@party_busan
@party_busan 2 жыл бұрын
하나언니❤️ 뿌니들을 위해서 항상 아낌없이 알려주셔서 감사해요♡ 제가 본 사람 중에 머리부터 발끝까지 젤 이쁘셔요😍 언니 잘때도 항상 바르신다는 틴트 색깔 넘 이뽀요>.
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
네츄럴샤인인데 발색이 약해요^^꼭 참고하세요♡
@party_busan
@party_busan 2 жыл бұрын
@@hanachoi01 우와♡ 언니 답글달아주셔서 넘넘 감사합니다❤️ 레피소드랑 뮤렌도 잘 쓰고있어요^^ 뮤렌 엄마도 넘 좋아하셔요>.< 여러모로 고마운 하나언니 항상 응원합니당💕💕💕
@user-go7jd9lw9d
@user-go7jd9lw9d 2 жыл бұрын
뭐든열씸험 효과있어요 저도 내목이이렇게길었나싶고목주름도 펴지고있어요 ㅎㅎ
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
초코님 더더 아름다워지세요^^♡
@user-ep9ip7dg6i
@user-ep9ip7dg6i Жыл бұрын
영상 감사합니다^^ 제 흉색유돌근?! 찾느라 고생했어요~;
@user_12488
@user_12488 2 жыл бұрын
승모근쪽 스트레칭하던 중에 알람이...!! 잘 보고 따라할게용 😆
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
제가 매일 하는거에요^^목주름은 진짜 생활습관이에요~더 감사합니다ㅎㅎ
@user-dx8gw7ie7l
@user-dx8gw7ie7l 2 жыл бұрын
언니처럼 부지런해지는 법 알려주세요😢😢
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
습관이 되면 쉬워요^^♡
@boookky
@boookky Жыл бұрын
마사지 시작 0:59 마사지만 보시지 말고 설명도 다 듣고 보세요 설명이 짱입니다👍🏻🫶🏻 지이이인짜 시원해요 언니 짱❤
@newbab-kl5kj
@newbab-kl5kj 4 ай бұрын
매일와서 따라하고있읍니다
@hanachoi01
@hanachoi01 4 ай бұрын
더더 동안되세요^^
@sushidushi8472
@sushidushi8472 3 ай бұрын
너무 예쁘시네요, 탈랜트 박은혜 닮으심… 이렇게 따라하며누저도 예뻐질 수 있나요
@hanachoi01
@hanachoi01 2 ай бұрын
그럼요^^ 저 후천적 노력형이에요ㅎㅎ더더 아름다워지세요🤗
@user-mh5df1qi4w
@user-mh5df1qi4w Жыл бұрын
0:58 오늘부터 해볼께요~ 감사합니다! 2023. 5. 3. START❤
@user-mh5df1qi4w
@user-mh5df1qi4w Жыл бұрын
5/9
@user-mh5df1qi4w
@user-mh5df1qi4w Жыл бұрын
5/10 3일
@user-mh5df1qi4w
@user-mh5df1qi4w Жыл бұрын
5/11 4일
@user-mh5df1qi4w
@user-mh5df1qi4w Жыл бұрын
5/19 5일차
@user-ic8iv5zs6g
@user-ic8iv5zs6g 2 жыл бұрын
요번에도~꿀정보네요😍하나님은 기미가 없어서 기미에 관한 꿀정는 없겠죠?ㅋㅋ 출산도 안했는데 기미가 올라와 넘 스트레스예요~ㅠㅠ
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
저도 기미 있었는데 요즘 많이 좋아졌어요~언능 재생원료화장품 만들께요♡ 제 영상중 요거트레몬팩,들깨팩도 좋아요😍
@jeongheelee2126
@jeongheelee2126 2 жыл бұрын
저도 오늘부터 해 봐야겠어요~~^^ 좋은 정보 감사합니다🥰 그런데 립스틱을 어떤 제품을 사용하세요? 항상 탐스럽고 예뻐요~~~~
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
감사합니다^^ 메이크업은 kzbin.info/www/bejne/aHaZmYara5qYipI 이 영상 참고해주세요😍
@user-vi3ib7bj5c
@user-vi3ib7bj5c 11 ай бұрын
스트레칭만으로 주름 관리를 하니 안 따라 할 수가 없겠네요! 주름은 혼자 관리하기 어려웠는데 쓰시는 제품도 추천해주세요!!
@hanachoi01
@hanachoi01 11 ай бұрын
제가 7년째 사용 중인 마스크팩 인생템 10월 3일 화요일 오전 10시 오픈합니다^^
@user-gj9ym5uq8x
@user-gj9ym5uq8x 11 ай бұрын
오..7년째 사용중이시라니 꼭 봐야겠네요!! 저는 주름관리 건주름크림이랑 바세린 활용해서 하고 있어요~~ㅎㅎㅎ
@user-vi3ib7bj5c
@user-vi3ib7bj5c 11 ай бұрын
네~ 체크해봐야겠어요!! ^^@@hanachoi01
@user-vi3ib7bj5c
@user-vi3ib7bj5c 11 ай бұрын
주름관리 크림이랑 바세린도 케어템에 추가해야겠어요 ㅎ@@user-gj9ym5uq8x
@hanachoi01
@hanachoi01 11 ай бұрын
@@user-vi3ib7bj5c 개인적으로 바세린은 전 추천하지않아요..미네랄오일이 피부가 칙칙해진다는 의견이 있어서요..아래 영상 참고해주세요^^ kzbin.info/www/bejne/oZ3MoH6vg9x1rqM
@user-zm2hg7rs7z
@user-zm2hg7rs7z 2 жыл бұрын
이 영상보고 따라하는데 새삼 내 목이 엄청 짧구나 하고 느꼈네요 매일 스트레칭 해야겠어요 목이 길어졌으면 좋겠네요...ㅜㅜ
@user-pt5mn2pu1f
@user-pt5mn2pu1f 2 жыл бұрын
감사합니다~
@soon3369
@soon3369 2 жыл бұрын
감사합니다 꼭실천해볼께요 ㅎ
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
감사합니다^^♡
@joelle579
@joelle579 6 ай бұрын
늘 감사합니다~*건강하세요!
@hanachoi01
@hanachoi01 6 ай бұрын
감사합니다^^복 받으세요🤗
@user-ec1lt9ip8i
@user-ec1lt9ip8i 2 жыл бұрын
이쁘세요
@user-zk2nm4ej4n
@user-zk2nm4ej4n 2 жыл бұрын
목주름관리 조금은 알고있었는데 이렇게 자세한방법을 알게되서 너무 좋아요^^ 호흡은생각도못했는데... 하나언니의 예쁨과동안의비결👏👍❤️💜💙 꿀팁방출 너무너무 감사해용🤗
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
쿠키날다님 제가 매일 하는거에요^^목주름은 진짜 생활습관이에요~더 예뻐지세요💕
@user-zk2nm4ej4n
@user-zk2nm4ej4n 2 жыл бұрын
@@hanachoi01 네에~~~♡ 히힛 👍❤️
@clover2294
@clover2294 2 жыл бұрын
오래전 부터 시청만 하다 드뎌 오늘 구독해버렸어요.왠지 하나님 따라 하다보면 어느날 갑자기 예뻐질것 같은 느낌이 드네요.....ㅎㅎ 계속 좋은 영상 올려주세요^^~~
@onesummer._.
@onesummer._. Жыл бұрын
부지런히 따라하고있어용❤❤❤ 천사같은 언니
@hanachoi01
@hanachoi01 Жыл бұрын
고마워요😊
@user-fk9yu7lc4r
@user-fk9yu7lc4r Жыл бұрын
❤❤❤❤최고 시원해요!! 감사합니다
@user-eq1zf2vh4e
@user-eq1zf2vh4e 2 жыл бұрын
목이쭉쭉 늘어나는 느낌
@jjk486jjk
@jjk486jjk 2 жыл бұрын
와우!!!하나언니 최고
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
최고👍
@user-ev3wt5gr2t
@user-ev3wt5gr2t Жыл бұрын
영상 고맙습니다!!♡
@user-sy8kh9pe4v
@user-sy8kh9pe4v 2 жыл бұрын
배울게 참많은 하나네집^^♡♡♡
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
강연지님 감사합니다^^♡♡♡
@user-vw3cg1wh6t
@user-vw3cg1wh6t 2 жыл бұрын
열심히 따라 하겠습니다 감사해요
@user-pe1gp3tt8z
@user-pe1gp3tt8z Жыл бұрын
1:00 매일 따라해보겠습니다! 감사합니다💗
@rose0920jyh
@rose0920jyh 2 жыл бұрын
오늘부터 꾸준히 꼭꼭 해야겠어요~ 목디스크에도 좋겠죵? 승모근은 항상 긴장되어있고 견갑골 통증이 엄청 심하거든용 ㅠㅠ
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
별꽃제이님 제가 매일 하는거에요^^목디스크면 고개 돌리기는 생략해주세요♡더더 아름다워지세요😍
@jiwonhanhappy
@jiwonhanhappy Жыл бұрын
검사합니다
@one4402
@one4402 2 жыл бұрын
언니 이 영상은 예전 영상에 종종 나와서 아쉬워요 ㅠㅠ 요즘 많이 바쁘신가봐요~ 좋은 영상과 재미있는 일상 정보 영상 기다릴게요 ^^
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
제가 앞으로 가르쳐드릴 영상들에 기본인데 매번 반복할 수 없어서 기본영상으로 만들어놓은거에요^^ 걱정말아요~안올리면 안올렸지 대충 올리진않아요ㅎㅎ
@user-mr9yi3so8y
@user-mr9yi3so8y 2 жыл бұрын
고맙습니다 감사합니다 😃
@jhkim9127
@jhkim9127 2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@user-jn8vr4rs5e
@user-jn8vr4rs5e 5 ай бұрын
이제서야 영상보게 됐네요 서서 해야 하나요 ?? 아니면 앉아서 해도 상관없나요??
@hanachoi01
@hanachoi01 5 ай бұрын
앉아서 하셔도 상관없어요^^
@juhong-e
@juhong-e 2 жыл бұрын
구독이용~^^♡
@HY-dj8jb
@HY-dj8jb Жыл бұрын
눈감고 목을 세번돌리고 눈을뜨니 앞이 밝아졌어요
@user-cy7nz2lr2f
@user-cy7nz2lr2f 2 жыл бұрын
어?! 닥치고 패밀리에 나왔던 연구원 맞나요?! 알고리즘에 떠서 봤는데 !!!
@soon3369
@soon3369 2 жыл бұрын
넹 닥치고패밀리에도 나오셨죠 ㅎ
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
네^^반갑습니다ㅎㅎ
@user-yj1xg3mu8r
@user-yj1xg3mu8r 2 жыл бұрын
빨래집게까지 ~헐 별짓을 다해야 이뻐지는구나 도닦는 맘으로 하나씩 하나씩 천천히
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
습관이 되면 쉬워요^^
@user-ew9dy1ch8q
@user-ew9dy1ch8q Жыл бұрын
언니 베개는 뭐 쓰세요..?ㅠㅠ 요즘 목주름이 많이 생겼는데 잘 때 목주름 접히는 것 같아요 베개때문에😭
@user-wk3ht3zm7d
@user-wk3ht3zm7d Жыл бұрын
안녕하세요 크림 제품 어떤건지 여쭤봐도 될까요?
@hanachoi01
@hanachoi01 Жыл бұрын
제가 6년째 사용중인 스킨케어 인생템 1월8일(일) 오전 10시 오픈이에요^^ kzbin.info/www/bejne/n3W0mmeufKaJf9k
@user-kl9yr1qe6x
@user-kl9yr1qe6x 2 жыл бұрын
뼈찾는데 한참걸렸어요 ㅋ
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
귀여워요♡
@user-si3zp3sv9q
@user-si3zp3sv9q 2 жыл бұрын
혹시 펠리컨주름에도 효과가 있나요?
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
꾸준히 하시면 좋아지실거에요^^
@user-ue7qf1us6b
@user-ue7qf1us6b 2 жыл бұрын
혹시 어떤 베개를 쓰시는지 여쭤봐도 될까요? 올려주신 영상 보고 맛사지하고 스트레칭 해도 아침이면 목이며 어깨며 꽉 뭉쳐서 컨디션이 안 좋네요ㅠ
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
꾸준히 하시면 도움 많이 받으실거에요~베게는 낮은거 베요^^
@user-xk7xv3mc3v
@user-xk7xv3mc3v 2 жыл бұрын
오늘 1일차 매일 와야지❤
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
젤리링님 반갑습니다💕
@user-wp3mw6ov6o
@user-wp3mw6ov6o Жыл бұрын
넥크림은 어디꺼 쓰시나요?
@hanachoi01
@hanachoi01 Жыл бұрын
뮤렌 슬리핑크림이요 지금 이벤트중이에요^^ kzbin.info/www/bejne/ZpDadmyMncqbaac
@user-bp6br6mn3w
@user-bp6br6mn3w 2 жыл бұрын
저두 이중턱 승모근 뭉쳐선지 효과 나타나요 저는 의자에 않아서 한손은 의자밑을 잡고 반대편으로 쭉 늘려서 해요 3일만에 깊은주름이 옅어지는 마법
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
저 승모근 보톡스 안맞아도 이거 하구 없어졌어요^^꼭 꾸준히 하세요♡
@user-dq2er4br2i
@user-dq2er4br2i 2 жыл бұрын
크림은 어떤걸 사용하나요?
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
전 5년째 뮤렌만 써요^^ 정가 주고 사기엔 좀 비싸요 7월10일 최대혜택 이벤트 해요~ kzbin.info/www/bejne/ZnbPepekfr2Sqrc
@user-bv2sx8tv7m
@user-bv2sx8tv7m 2 жыл бұрын
팔자주름케어 하시는거 있으실까요? 하나님은 뭔가 비법이 있으실꺼같은 느낌^^
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
제가 매일 하는 페이스운동 알려드릴께요^^
@user-qn6tp1rn6p
@user-qn6tp1rn6p 2 жыл бұрын
똑소리나용 ㅎ
@user-nf7cq8qi8k
@user-nf7cq8qi8k 2 жыл бұрын
목 전용 크림이 없는 데 어떤 걸로 대체하면 좋나요ㅠ
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
얼굴에 바르시는 크림 목에 바르시면 돼요^^ kzbin.info/www/bejne/d5DZe3afj7elh6s
@user-hl7xo5bt5j
@user-hl7xo5bt5j 2 жыл бұрын
역시 목주름이없는이유가있군요
@user-cj9ul7hz3k
@user-cj9ul7hz3k 10 ай бұрын
경침배게 어떤거 사용하시나요?
@hanachoi01
@hanachoi01 10 ай бұрын
저는 10년도 훨씬 전에 산 거라서요😅 이렇게 생긴 거 아니더라도 경침베개면 다 비슷해요~~ 후기 좋은 제품 선택하셔요^^
@user-qc5wk3lw9j
@user-qc5wk3lw9j 2 жыл бұрын
팔자 주름 없애는 방법은요?
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/pHqTpXaijb6Xh8k
@user-ql4qp9wl9k
@user-ql4qp9wl9k 2 жыл бұрын
구독했어요^^
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
박진주님 반갑습니다^^
@user-fi5sf2om6m
@user-fi5sf2om6m 2 жыл бұрын
넘 돼진가봐요 ㅜ ㅠ ㆍ유도근이 않 보여요
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
블랙커피님 넘 귀여워요♡
@user-hg3xx8nj6e
@user-hg3xx8nj6e 2 жыл бұрын
최근 영상에 질문올립니다 미녹시딜 5%를 8개월 정도 도포하고 있는데요 3개월정도서 부터 가려워도 지금껏 꾸준히 바르고는 있는데 지금까지도 가려움을 느껴서요 미녹시딜 도포후 드라이기로 말려도 되나요? 가려움증외엔 다른 부작용은 없고 앞 헤어라인과 끝 u자라인 부분에 헤어가 나긴 했어요 그래서 꾸준히 바르고 싶긴한데 이렇게 가려움증이 오래 지속되니 사실 신경이 좀 쓰이네요
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
혹시 지루성두피가 아닐지 걱정되네요..피부과에 내원해보시는건 어떨까요?영상에도 말씀드렸지만 지루성두피는 바르시지 않는게 좋아요..
@user-xk4kc9xd5v
@user-xk4kc9xd5v 2 жыл бұрын
하나님 안녕하세요
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
항상 1번 감사합니다^^
@user-mf6db5lf7i
@user-mf6db5lf7i Жыл бұрын
5:35 😂😂😂😂
@user-js942
@user-js942 Жыл бұрын
0:50
@comcody1206
@comcody1206 Жыл бұрын
목 유돌근 안잡히는 사람은 어쩌나요?😂
@hanachoi01
@hanachoi01 Жыл бұрын
잡히실거에요^^
@mkk2240
@mkk2240 2 жыл бұрын
이미 생긴 주름도 없어질까유ㅠㅠㅠㅠ
@hanachoi01
@hanachoi01 2 жыл бұрын
도움 되실거에요^^
@user-iy9fj9of6i
@user-iy9fj9of6i Жыл бұрын
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@-ioog2038-
@-ioog2038- Жыл бұрын
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