Hand tremor treatment | Exercises to get rid of hand tremors - Anxiety tremors

[@dr.wafabenkhadra9501]

والله تمارين ممتازه وبسيطه. شكرا على المعلومات المهمه

[@mimita1237]

عفكرة التمرين فعال بشكل رائع

[@عبدالغنيميدو]

إن شاء الله يارب الله يطمنك

[@Zhr-hj3dn]

كم استمريتي عليه وشفتي نتيجة؟

[@ALI-cs8rq]

جزاك الله بخير 🌹❤👍

[@مفرحالمسعودي-ه6ح]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين

[@ekhlasabdelazem3351]

شكرا جدا جدا التمرينات دى انا ارتحت عليها

[@kimnousha4354]

الحمدلله يا دكتور والله فادتني هذه التمارين

[@alanqaa-ze7js]

راحت من عندك رعشة اليد؟ اريد اجربها بس اخاف ما تنطي نتيجة

[@kimnousha4354]

@@alanqaa-ze7js اي الحمدلله حتى أنا قلت ما بتفيدني في اختباري ولكن قلت ليش ما اجرب ولك الحمد يارب فادتني

[@alanqaa-ze7js]

@@kimnousha4354 كم مرة جربتهن وكم المدة استمريت واعطتك نتيجة؟ جربتهن كلهم ولا أي واحد بيهم؟

[@hamzadz6728]

​@@alanqaa-ze7jsكما في الفيديو 👍🏿او اعمل فحص للغدة الدرقية عند الطبيب وعالج المشكلة لي عندك❤ شكرٱ اخي

[@sihamalbarah8570]

​@@alanqaa-ze7jsجربتي ؟

[@Ahmed-wj3hg]

تم جزاكم الله خير الجزاء يا دكتور

[@kanamhassaen2810]

فعالة جدا شكرا جزيلا

[@omarabouahmed4410]

الف شكر وتقدير ❤❤❤

[@samiraerro9626]

مشكور دكتور حلقة عن رعة الارجل

[@mdeeibrahim7193]

جزاك الله خيرا سنجرب عسى ان تنفعنا

[@Dx7D]

هل جربت و وش صار هل راحت

[@MahmoudSoliman-lf6kq]

الله ينور عليك يا دوكتور

[@husseinbajika7273]

شكرا جزيلا لك دكتور احمد جزاك الله خيرا انشاءالله

[@malek-ayed1996]

ترك التدخين هو الحل الانسب

[@YahiaMogey]

ربنا يشفيكي ي مريومة

[@FadiaAmin]

جزاكم الله خيرا ربنا ينفع بيك و يستعملك و لا يستبدلك

[@nazihabaccar5441]

جزاكةالله خير عندي رعشة اليد وقت الكتابه

[@Sh-he7pq]

مشكلتي الكبيرة😭😭😭😭

[@naddaerayhane2760]

مثل بنتي تماما

[@hafidaaa247]

جزاك الله خيرا

[@nosirbdarneh9790]

انا عندي رعشة دائما وبتزيد وقت الضغط والتوتر ومش عارف اتخلص منها عملت فحوصات وكل اشي سليم

[@mirallallouche7549]

هاذي هي حالة القولون العصبي...مش تلاقي أي شيء مهما شفت دكاترة ولا تحاليل...هي حالة نفسية أكثر منها عضوية...

[@aymanHammam]

افحص الغدة الدرقية

[@experttrader6134]

روح لطبيب نفسي يعطيك antidepressant

[@himasaad7299]

انا برده كده

[@ameeraahmed2509]

اعملي رنين على الدماغ

[@AminaAmina-ck7ob]

تمرين هايل

[@alhakalmoubine]

جزاك الله خيرا كم مدة هذه الرياضه بالايام

[@kimnousha4354]

بكرة معاي اختبار عملي تخدير اسنان ويا رب يفيدني ويختلف عن الاختبار الي فات

[@saramorsli2484]

فادك؟

[@Abdulrhman-qc7kd]

فادك؟؟

[@sarastyles6070]

شكرا كتير دكتور ... بس سؤال أنا عمري 19 وبيرجف ايدي لما بدي أحقن حدا من التوتر و الكافيين عالاغلب ... بينفع انو اصير دكتورة بالمستقبل ؟ ولا غير اختصاصي بسبب هالمشكلة ؟

[@Ghost-iu2dy]

متلك😢

[@bantouta1]

مثلك خصوصا عند الحقن

[@Tam.2568-raj]

وانا كمان 🙁 لقيتو حل ؟!

[@Dr-dt8fh]

😢😢😢

[@هشامالذماري-ع1ذ]

ممكن تصير ويش ماودك بالمستقبل مافي شي يعيقك اذا عندك اراده ، تقدر تسوى لنفسك وقايه وتمارين وامتنع عن الكافيين والدهون والأكل غير الصحي

[@alnazermuhamedahmad410]

بارك الله فيك ي دكتور

[@محمدالسلطان-خ5د]

للف شكر وجزاك الله مليون خير

[@مسافربلاطريق-ص7ج]

عندي مشكلة مع فنجان القهوة حتى كرهت ان اشرب فنحان قهوة لان يداي ترتجف عند حمل الفنحان ماهو الحل

[@خديجة-ب1ب]

مثلي والله

[@FAISAL-yh9mq]

ماتشوف شر والجميع مافي فكر وخلي مخ سكر😁 اذا وراثيه تشوفها في اللي اكبر منك والديك اخوانك خواتك برضه الرياضه ممتازه وتقوية اليدين والرجلين لأنها اكثر شي يرجف بجسمك اتكلم من جد ثانيا" في علاج تاخذه قبل مناسبه معينه بساعه يخفف منها . اكيد تعرفونه اغلبكم

[@adam-xm6ix]

​@@FAISAL-yh9mq ممكن اسم العلاج الي يخفف من رجفة اليد لو سمحت

[@مخمليةالملآمح]

​@@FAISAL-yh9mqممكن تقول لي اسم العلاج لو سمحت

[@FAISAL-yh9mq]

@@adam-xm6ix اندرال مافي غيره علاج ..وهو علاج منظم لضربات القلب .. لكن اذا تبي تبدا فيه تدريجي واذا توقفه برضه تدريجي .. وهو يساعد بنسبه كبير بالحد من الرعشه .. تبداء ب 10 لاتاخذ 40 انتبه اغلب الصيدليات تبيع 40 تبلش تكسرها .. وهي آمنه بعد الله سبحانه

[@emadebrahim8235]

بارك الله فيك

[@noriahrazzouk5206]

شكرا دكتور .

[@fatmahatem4778]

من اقدم شي للضيوف اكوم ارجف 😭 اريد اتخلص منها 😢

[@jlr_.1]

اني عندي رجف بيدي ؤحده بس من ابؤع عليها اشؤفه تهنزز

[@saifalwan1948]

مثلك 😂

[@ethhgu3735]

اني هم والله متت من هل طبيعه اريد حل لهل مشكله 😢

[@adboshaymi1089]

​@@jlr_.1 شنو حل انا تمتلك

[@jlr_.1]

@@adboshaymi1089 والله راحت مني بس كمت العب تمرين انصحك بل تمرين

[@fatihafati7304]

اختي أصبحت يدها اليسرى ترتعش بعد خروجها من المستشفى كان عندها جلطة مالسبب دكتور وماهو الحل ربنا اخليك

[@sarahelshamy7786]

ربنا يوفقك

[@MARIAM_010]

اني يصير عندي رجفة من اگوم اشرح بالمدرسة بس مو بكل الدروس ومن تصير رجفة حتى ما اگدر ارفع ايدي

[@aliali-jw8nl]

انا ايضا لقيتي حل فيديني ارجوك

[@MARIAM_010]

@@aliali-jw8nl حاول تطبق الحركات اني صرت شوي احسن وبس اضل احجي وياخذني الواهس تروح الرجفة

[@عقيلالميساني-ت1م]

ياريت دكتور تنزل الحلقه رعشه يد قويه جدا تستمر من ساعتين لا ثالث ساعات في ستمرر خذينا جميع العلاج ولاكن للسف شيد لم ينفع في ميزان حسناتك

[@asdfgzxcje4130]

شكرا الك من القلب ❤❤

[@afifmog]

يعني السبب اعصاب او عضلات

[@محمدموسى-ل4ع4ف]

شكرا دكتور وجزاكم الله خيرا

[@eidalqararah1221]

دكتور رعشه في يدي الشمال بس التوتر اوازعل او احرج في جلسه تبدا الرعشه العلاج جزاك خيرا

[@readjohnlewis5257]

و كيفاه حالتك الان انا مثلك

[@ANAS_AL525]

اتذكر كان في اختبار مهم و خلاص بيقول النتيجة كانوا نص الفصل يطالعوا على رجلي لقيتها تترعش بسرعة الصوت 😂😂😂😂

[@MamaAmin-s8w]

السلام عليكم هل جميع التمارين في نفس اليوم او كل يوم تمرين وشكرا تحية من المغرب 🇲🇦 الشقيق

[@slemansleman6293]

ربنا يوفقك 👏

[@samirabouz5644]

يعطيك الصحة

[@Lk-ri6rr]

متى تكون النتيجة؟ بعد عشرى أيام مثلا!!

[@user-or3uw2ym9]

دكتور ممكن اعرف ليه لما اعطي حقنه الي اي شخص الايد بتترعش وبرغم اني وثق من اني دخلتها صح ✅انا عايزه اي تمارين للرعشه دي مممكن يادكتور

[@hebaelmahdy5489]

نفس اللى بيحصل معايا

[@saronaji775]

نفس مشكلتي

[@Tam.2568-raj]

نفس المشكلة💔😭

[@nooralaa434]

الحمدلله مش لوحدى جبت الفيديو بسبب نفس المشكله

[@zahraallali3223]

هل الخوف يسبب الرجعة بعدما لم يكن الإنسان لم يشتكي من اي مرض

[@chiraz.66]

اكيد

[@blixo_]

سؤال ، هو اني من جنت صغيره ما عندي رجفه اليد ولا اتوتر بس بعد عمر 17 بدات تضهر عندي بشكل واضح مع انو اني ما عندي رهاب اجتماعي ولا منطويه على نفسي ، هل هذا طبيعي ؟

[@readjohnlewis5257]

وانا مثلك كيفاه راهي حالتك الان

[@WachKayan]

لازم طبيب بسيكاتر يشوف دماغك تعبانة

[@ahmdmhmd-d2y]

دكتور انا اعاني من خوف وقلق واكتئاب جسمي وفمي يرتعش وقلبي يدق بسرعه كبيره كيف اتخلص من هذه الحاله هل هو مرض او ماذ

[@hudahd9644]

وجدت حل ؟ انا مثلك

[@ahmdmhmd-d2y]

@@hudahd9644 رحت دكتور قال لي قولون عصبي متهيج عندي 🤣

[@hudahd9644]

@@ahmdmhmd-d2y هل نفع معك الدواء ، لاني لما اقوم او اتكلم وسط مجموعة ارجف كليا اليدين الفم ..

[@ahmdmhmd-d2y]

@@hudahd9644 الحمدلله شوي احسن صرت عالعلاج روح دكتور افضل لك لاتخاف قولون يعطيك دواء وان شاءلله تشفا مابيك الا العافيه

[@hudahd9644]

@@ahmdmhmd-d2y شكراا الله يشفينا

[@عبدالمجيد-ذ3م]

هل الرعشة الايد وراثية

[@raniasham3176]

للاسف نعم 😢

[@FAISAL-yh9mq]

اذا ماتشكي من شي وتشوفها في القريبين منك نعم وراثيه وتجي وتكون واضحه اذا متوتر اومعصب ولكن لاتفكرومخ سكر وخلها ترجف اذا ماقدرت توقف تفكير يعني لاتهتم بها مشافى ومعافى وماتشوفون شر

[@hajarnom4240]

شكرا كثيرااا

[@محمدمجمد-ع1ط]

ان حتى من امسك فلم الكتابة اي بترجف

[@enaszalloum5059]

شكرا جدا جدا دكتور

[@Mary-ss2uh]

العین هي السبب في كثير من الأمراض والاعراض التي نشكو منها

[@jojojojo5135]

يعني ممكن تكون سبب رعشة اليدين من العين؟

[@blixo_]

تقصد قله النوم؟

[@2009.H.i.b.a]

​@@blixo_لا يعني الحسد

[@مؤملزهير-ظ3ي]

انا معاون طبي ومن احضر العلاج للمريض ترجف ايدي وهالشي يسببلي احراج 💔💔

[@saronaji775]

نفس مشكلتي والمشكله ان مش في كل الاوقات

[@FAISAL-yh9mq]

ماتشوف شر اذا وراثيه لاتفكر بها تختفي ..

[@جَنات-س9ر]

​@@FAISAL-yh9mqيعني شلون وراثيه

[@hufsvhavbdbb476]

​@@جَنات-س9ريعني هالمشكله ممكن صايره ب امك او ابوك او اجدادك وورثوكياهه

[@jamilaredded1455]

من فظلك ولو كانت الرعشة بالأيد والرجل اليسرا؟

[@mahmoudsalman1027]

شكرا

[@اسداطلس-م3ح]

ان في عمري 28 سنة اعاني من رعشة في اليدين سببت لي احباط في العمل تزداد رعشة عندما يندر لي شخص

[@TeckAbdel-id6zz]

اختي من اول كانت رعشة كثيرا او في او كانت خفيف انا عندي رجفة في اصبعي او

[@readjohnlewis5257]

كيفاه حالتك الان

[@SamsungJ-qe9bs]

أنا مثلك تماما

[@kareemqawariq1474]

دكتور انا فجاة تبلش عندي سواعد اليد اليمنى تتحرك زي كانو بتنبض +اصابع اليد تتحرك شو المشكلة بهيك حالة ؟؟

[@samerathansious8979]

If these tremors are due to cervical disc prolapse and on the left upper limb only ;so these exercises will improve this case?

[@جاسمالجبوري-خ8ت]

اني عندي رجفه في كل مكان اريد تخلص منهن كيف 😢بدون اي سبب 🥺بل خص الايدين

[@MTWERRFHKLkRE]

هل استطعت أن تتخلص من الرعشه

[@JanaGomaa-s5v]

انا ايدى بتترعش لما اتعصب او ازعل هل التمارين دى تنفعلى ؟

[@Adam-lf6rm]

ابني عندو 18 سنة بترعش ايديه لما يجي يحمل اي حاقه وبعد ميحملها تروح الرعش ممكن تفسر الحاله دي وعلقها

[@readjohnlewis5257]

كيفاه راهي حالتو الان

[@ألغضنفر-ع8ث]

اعاني منها عندما ارسم

[@KayanZain-c2b]

رعشه نتيجه التهاب سحاءى من سنوات

[@KayanZain-c2b]

ارجو الرد

[@sonaa00]

عندي رعشه شديده في جسمي كله ومش بعرف امسك حاجه وحتي التنفس بيخلي عضم صدري يترعش والتمارين بتتعبني اكتر ومش عارفه اعمل ايه 🙂

[@tebaabd2002]

اعاني من رجفة باليد خصوصا بالعمل و دتأثر سلبا على شغلي

[@readjohnlewis5257]

كيفاه راك دوك

[@Linux66]

ولله انا كمان

[@naimabenhsina6235]

شكرا دكتور

[@gigiufpuvpuc5891]

السلام عليكم عندي رعشة يدين منذو الولادة ماهو العلاج

[@لاإلهالاالله-ب4س]

انا تجيني الرعشه لما اسلم على احد او لما اقدم شي للضيوف ولما احد يقدملي قهوه واخذها منه ارتعش مرره وش الحل وهل هذي التمارين تفيد في هذي الحاله ؟

[@mohamdezzathajshoaib9625]

وانا نفس الشي 😢

[@روبيعبدالرزاق]

لو يومية يومية تقريبا تطبقيها ليش ماتفيد

[@badiamouiz7825]

هل اختار حركة واحدة ام اقم بهم كلهم

[@MsadmatariTark]

ممتاز فوووة

[@لمياءمحمود-و2ر]

دكتور علاجة الرعشه اللي بتحصل في البطن وبتأثر علي باقي الجسم ؟

[@muhji1534]

لقيتي حل مشكله

[@Oden_696]

علاج الرعشة : روح للجيم

[@azizboudjeriou4053]

سلام عليكم انا مريض بمرض البركيسون عمري 38سنة عندي رعشة في يدي اليسرى و بطئ في الحركة

[@readjohnlewis5257]

والله و انا خايف يكون عندي كيفاه نعرف اذا عندي ولا نن انا كي نكون نمشي نحس روحي نمشي بصعوبة

[@ndjndj2480]

مادا فعلت وكيف تتلأكد من الباركنسون؟؟؟​@@readjohnlewis5257

[@SafaBenkhoukha-fz6xs]

انا عندي رعشة اليد عند صعود السبورة للكتابة 😢

[@mohamed.talat0]

انا داخل كلية فنون تطبيقية وحرفيا ايدي بترتعش جاااامد لما اتوتر ودا مخوفني من انو يأثر علي ادائي في الامتحانات او كدا فا دعواتكم🤍

[@شيماءرجب-ش1ط]

عيادة حضرتك فين ضرورى جدا

[@سراجمحمد-ط3ق]

أعني من رعشت اليدين عندا التحديث مع شخص

[@readjohnlewis5257]

كيف حالتك الان

[@سراجمحمد-ط3ق]

@@readjohnlewis5257 لا يوجد تغير 💔

[@HasanShik-jo6wf]

فجأة دخل علي ابوي وانا اسوي هاي الحركات فكرني جنيت 😅

[@amjedmohammedali5769]

د.حاول التكلم ببطء

[@dadoodadoo7087]

انا لو دخلت في مضاربه (خناقه) بلهجه المصريه 😂 تترعش اديني لو حد شافني يفتكر اني خايف وانا مش خايف ولا ذرة خوف لاكن اديني تترعش لدركت اني بحاول اخبيها لايفتكر احد اني خايف .

[@mohammedking2053]

سلام عليكم ممكن رقم لحضرتك يادكتور اتواصل معك او عنوان المركز و لوكيشين المكان لو سمحت

[@Heyyysevda]

انا عندي رعشة

[@zainabalderawy2319]

السلام عليكم د. عندي رشه باليد اليسرى فقط. خفيفه تزداد بحاله التعب او اعمال التنظيف. الدكتور شخص اسبابه بسبب الرقبه ضيق بالقناه وبالتالي تسبب هذي الرعشه هذي التمارين تفيد بحالتي شكرا جزيلا لحضرتك

[@readjohnlewis5257]

وكيفاه حالتك الان

[@zainabalderawy2319]

@@readjohnlewis5257 نفس الحاله

[@ameenmodhesh632]

يادكتور عندي رعشة بالدين عند القيام بعمل ما مثل اخذ كوب ماء او امساك الهاتف او حقن الابره او مسك ورقة ممكن تفسر لي هذه الظاهرة وهل يمكن اصبح دكتور ارجو الرد.

[@Sh-he7pq]

نفس مشكلتي😭

[@ameenmodhesh632]

@@Sh-he7pq الم تجدي حل بعد

[@Sh-he7pq]

@@ameenmodhesh632 لا والله اعاني💔

[@ameenmodhesh632]

@@Sh-he7pq اي تخصصك

[@hdidhdjhdidhdjdhh9183]

دائماً دايخه راسي وجسمي يرجف وانا قاعده كان يزلزل الارض ممكن ترد

[@readjohnlewis5257]

كيفاه حالتك الان انا متلك

[@amiralayl4259]

شوفي القولون

[@عبدالعزيزالكليبي-ل1ع]

لو احد عمل اكثر من كذا عادي

[@WachKayan]

لا

[@FatimaZtaitou]

رح صير اعملو كليوم ولله تجيني رعشة مو طبيعي 😢

[@sihamalbarah8570]

كيف النتيجة معك؟

[@زيادحنين-ه3غ]

دكتور انا ممرضه وكنت بركب محلول لحد فلحد ده كان كبير في السن وكان بيترعش فمن ساعتها كل ما اجي اركب محلول لحد الاقي ايدي بتترعش وببقى خايفه وبترعش قبل ما اركب اي محلول ده ايه وده تعبني نفسيا وفي شغلي جدا

[@زيادحنين-ه3غ]

ايوه مصريه

[@mananll8414]

رجفت اليد كل حلها عندي لانك خايف او مستحي او تفكرين بالرجف

[@AbdoLatif-zq1ee]

كيف اخت هل من توضيح اكتر وشكرا

[@slemansleman6293]

👏👏👏👏

[@slemansleman6293]

👏👏👏👏👏

[@mananll8414]

انا يدي ترجف كرهت العزايم ماحب احد يقهويني ده

[@mohamedkhalefa8315]

انا ممكن انتحر بسبب المرض ده .. الموضوع بقي محرج اوووي وانا زهقت

[@Aysh0]

الله يشافيك وانا اخوك اصبر ان شاء الله بسيطه مافي شي الا وله علاج حتى انا تجيني ذي الحالة واكثر مننا في ناس بس صدقيني علاجها سهل لكن حنى متهونين ومكبرين الموضوع وباذن الله تتعالج منها

[@alierraaidi819]

استغفر الله احنا عندنا ويراتي وكل ماتقدم السن ازدادت حدتو الحمد لله على كل حال ربنا يشفي كل انسان

[@93p]

استغفر الله اخي خلي عندك صبر

[@sanaeastahir9854]

اصبر بعد الصبر يأتي الفرج انا من لما صحيت على حالي من عمر 5 سنين وانا مريضة بارتعاش اليدين الآن صار عمري 24 سنة ولس مريضة لكن آلحمد لله لا تقنط

[@mirallallouche7549]

حاول تقرأ سورة البقرة كل يوم اذا تقدر وحتشوف الفرق أخي...كلش يروح بإذن الله

[@WachKayan]

يلعن ام الرعشة صارلي زمان اشتغل ولسه اخاف

[@slemansleman6293]

👏👏👏👏👏👏👏

[@OmerHanafi]

جزاك الله خير

[@slemansleman6293]

👏👏👏👏👏

[@YasmineBout-lb2tn]

جزاك الله خيرا