上肢肌肉全面提升 | 5-Minute Workout | Hands Up

  Рет қаралды 3,200

Hands Up

Hands Up

Күн бұрын

呢集「5-Minute Workout」請嚟兒童體適能教練教大家以水樽做工具,強化上肢嘅肌肉,記得做好熱身啊!
#HandsUp #5MinuteWorkout #潘靜文 #曹銦玲 #運動 #健身
==================
🔴成為HANDS UP會員 event.tvb.com/h...

Пікірлер
籃球下肢訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up
7:50
Hands Up
Рет қаралды 3,4 М.
上肢肌肉訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up
7:03
Hands Up
Рет қаралды 4,3 М.
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
Support each other🤝
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
兒歌串燒合輯 | 兒歌串燒 | 兒歌合輯 | Hands Up
32:44
敏捷度訓練| 5-Minute Workout | Hands Up
7:44
Hands Up
Рет қаралды 2,8 М.
肌肉協調訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up
7:42
Hands Up
Рет қаралды 1 М.
Paxton and Payton Twin Smash!! Super Team Up!
10:13
Ninja Kidz TV
Рет қаралды 624 МЛН
Pokémon - I Choose You! | FULL EPISODE 1 | Season 1
22:23
Pokémon TV
Рет қаралды 820 М.
與貓接觸有技巧 | Kids’ Notes | Hands Up
11:31
Hands Up
Рет қаралды 5 М.
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН