Głosy w Twojej głowie (które ma każdy!) 😬 | Hania Es i psychoterapeuta Przemek Mućko

[@mlecznaczekolada7948]

Super by było jakby powstało więcej tego typu rozmów: z psychiatrą, psychologiem np. ze szpitala psychiatrycznego itp. Albo osoby które walczą z jakąś chorobą psychiczną... To byłoby mega ciekawe i można by ludzi w tym WAŻNYCH sprawach uświadomić

[@Kimi-gy8wc]

Jestem za 😊

[@kernel3161]

Z chęcią zobaczyłbym więcej takich filmików ze specjalistami

[@siema_9471]

Bardzo dobry temat i rozmówca, otwiera oczy! Dziękuję ❤️

[@Wronnie286]

Może to zabrzmi jak banał ale czuję, że ten odcinek otworzył mi oczy! Czuje się jak po terapii

[@sonfujitora]

Ja tak samo.. 😟😌

[@MertaOdSimsow]

W życiu tyle nie potakiwałam, oglądając film na Youtubie

[@Natalenka90876]

Pan Przemek ma bardzo przyjemny głos, aż chce się słuchać, a jego wiedza jeszcze bardziej przyciąga. A ty, Haniu, świetnie wymyśliłaś te pytania. Chętnie zobaczę tu jeszcze kiedyś jakiś filmik w takiej formie! Pozdrawiam. ❤️

[@adik.3078]

Haniu bardzo potrzebowałem tego. Dziękuję.

[@HaniaEs]

Cieszę się!

[@Paulinovva]

Uwielbiam funkcjonować w trybie Zdrowego Dorosłego. Czasem jeszcze wścieka się lub płacze moje Wewnętrzne Dziecko, ale przytulam je i uciszam zrzędzenie Karzącego Rodzica :).

[@HaniaEs]

Ooo wspaniale! Też staram się ogarniać tę ekipę 😉 ale faktycznie wypracowanie w sobie Zdrowego Dorosłego to najlepsze, co można dla siebie zrobić!

[@MurasakiHime15]

Ja się z Karzącym Rodzicem kłócę. Tłumaczę mu swoje zachowania i bronię tak, jakby mnie bronił drugi rodzic czy babcia. Nie wiem, czy to zdrowe, bo trochę się od tego kiepści moja relacja Karzącego Rodzica w realu ;)

[@agnieszkasawicka322]

Każdy psychoterapeuta ma to "coś" w głosie!

[@-z-e-u-s-]

Przy kilkuset modalnościach dostępnych w Polsce na pewno każdy ma rację 😊

[@juliarychter902]

Dziękuję Ci za ten film. Ostatnio nie wiem co sie ze mną dzieje, ale kompletnie nie potrafię znaleźć motywacji do działania?¿ W zasadzie do wszystkiego. Nie wiem dlaczego, ale mam juz dość. Chce powrócić do tego trybu, w którym normalnie sie uczę, trochę ćwiczę, jestem wesoła i mam energię. Mam tez duży problem z kompleksami, ale nie tyle, co fizycznymi, tylko psychicznymi. Nieraz mam właśnie tajie demotywujące myśli, wręcz niszczące, które swoje robią... Jeszcze raz dziękuję za film.

[@Ekspresja]

Jedna z najlepszych psychologicznych rozmów jakie obejrzałem!!!

[@kelly-nt3bw]

bardzo ważny i potrzebny filmik. dziękuję za to, że jesteś! 💕

[@justynaemillymeus8030]

Dzięki za taki rodzaj wyjaśnień. Fajnie jakbyś zrobiła więcej tego rodzaju filmików. Pułapki

[@agatabednarowicz132]

Świetny materiał! Szkoda tylko, że taka wiedza nie jest bardziej powszechna.. żyłoby nam się lepiej, gdybyśmy znali przyczyny naszych myśli 🙂 dlatego super, że jesteś i robisz takie filmiki. Nie mogę się doczekać następnych ☺

[@Kari-sp6yr]

Wow. O której wstałaś??

[@mglov7710]

Dziękuję ❤

[@ewanowak3908]

Haniu błagam o więcej takich rozmów. To było niesamowicie pokrzepiające!

[@gorzkaczekolada3722]

Bardzo Ci dziękuję za takie filmy. Fajnie, że mówisz o takich tematach, o których niewiele osób chce mówić.

[@nataliawielgo5419]

Dziękuję za to co robisz! Film świetny jak zawsze. Mam nadzieję że u Ciebie lepiej. Tule mocno! 💝

[@HaniaEs]

❤️

[@dorixs7494]

Zabieram się za oglądanie.

[@martamajewska6185]

Zaczynamy oglądać😘😘😘

[@HaniaEs]

Koniecznie daj znać, jak wrażenia :)

[@frecklediee6363]

Bardzo wartościowy film, daje dużo do myślenia. Po obejrzeniu czuję się zmotywowana do pracy nad swoimi schematami i pułapkami umysłu. Dziękuję Haniu za twój kanał i treści jakie publikujesz :)

[@HaniaEs]

❤️

[@poprostum8793]

Dziękuję za ten film. Ostatnio dzięki twoim filmom wreszcie się przełamałam i z pomocą rodziców poszłam do psychologa i powolutku, bo jestem dopiero po trzech spotkaniach z moją panią psycholog, zaczynam stawiać małe kroczki w pracy nad sobą. Mam nadzieję, że będzie z tobą coraz lepiej mimo wszystkich problemów. Ściskam💜

[@HaniaEs]

Cieszę się, że poszłaś po pomoc - powodzenia!

[@poprostum8793]

Dziękuję💜

[@Aleksandra1221]

od 23:10 każdy rodzic powinien obejrzeć, aby wzrosła świadomość! Dzięki Haniu

[@pandora6760]

Posłuchałam i stwierdziłam że mam rolercoster 3 trybów unikania szczególnie jeśli chodzi o szkołę. Przed sprawdzianem taki standardzik, najpierw prolkrastynacja potem każący rodzic i charówka na zmianę z małą zlęknioną dziewczynką. To powoduje u mnie ogromny stres.

[@krisdestroyer7351]

bardzo ciekawy wywiad, za 2 miesiace mam pierwsza wizyte u psychiatry troche zaczynam rozumiec co sie ze mna dzieje. od kilku tygodni mam codziennie takie przejscia z depresji do radosci i pelni zycia juz nawet kilka albo kilkanascie razy dziennie to wszystko sie tak szybko dzieje ze ktos do mnie mowi czasem szeptem jakby podswiadomie, jak chcę sie zrelaksowac to slysze dźwieki i swisty do czasu az nie zaczne czegos robic, mam lęki i omamy tez zaczalem teraz palic trawke a to tylko pogorsza. ten material przyblizyl mi to wszystko

[@szyszkachien8474]

Świetny film, ciekawy temat, wszystko wspaniale powiedziane i wytłumaczone, bardzo pomocne i dające wiele do myślenia. Po prostu cudowne. Dziękuję Haniu że robisz takie filmy i pomagasz bardzo wielu osobom. 😀😀😀👍 To wspaniałe ❤️❤️❤️ Ps: pułapki

[@HaniaEs]

❤️

[@Emilia-l6q]

Właśnie się zorientowałam ile mam w sobie z "każącego rodzica" co pięć minut odpalam kompa, żeby poprawić coś w projekcie. I tak pół dnia. Kończę z tym. Moje dziecko mówi "pora na dobranoc". Super filmik. Pozdro

[@gizabella2317]

Za pierwszym razem kiedy włączyłam ten film jakoś po 10 min zauważyłam w tym co było mówione tyle siebie, że zapłakana go wyłączyłam, po prostu nie byłam w stanie dalej oglądać. Dziś udało mi się przebrnąć. Od pierwszej próby do tej dziś miałam kilka złych chwil ostatnia wczoraj która pchnęła mnie do ponownej próby obejrzenia i wzięcia się za siebie. Dziękuję Haniu za Twoją pracę wkładaną w kanał dzięki temu, że dostarczasz mi wiedzy w tym temacie łatwiej będzie mi wziąć się za siebie. Jeszcze raz ogromne dzięki uwielbiam Cię.

[@marcinp2782]

Bardzo dobry wywiad, a z takimi schematami idealnie radzi sobie medytacja mindfulness i podejście Zen w ogóle. Zmieniło moje życie.

[@woslki89]

Najlepszy odcinek jak dotąd. Nie mogę nie pochwalić świetnego montażu, którego po prostu nie widać, nie czuć cięć, a jest ich mnóstwo 👏

[@annaniecko6866]

Dziękuję za ten filmik. ❤️ Naprawdę przydatny. Bardzo podziwiam cię za to co robisz. 👏

[@magorzatamaek5134]

Boże unikający obrońca to cała ja...otworzyło mi to oczy, dlaczego ciągle wszystko przekładam i nawet, gdy coś zrobię to i tak uważam, że albo miałam farta, albo mogło to być lepiej zrobione, szybciej albo myślę już o kolejnych rzeczach (przeważnie z lękiem) i nie ma czasu na jakieś zadowolenie.

[@HaniaEs]

No to już wiesz, nad czym pracować. ;)

[@sabinarunka1457]

Pozdrawiam.Bardzo interesujące.👍🙋😊💖

[@zuzannafafara5427]

Łał! Świetny film! Normalnie, aż się popłakałam na koniec. Na pewno kupię książkę 😉

[@HaniaEs]

ooo, dzięki za miłe słowo! ❤️

[@adrianna7315]

Poruszyliście bardzo ciekawy temat. Świetny filmik Haniu❤️

[@pepepanpatryk7505]

pułapki -> po 3 latach prawie, ale temat wciąż aktualny :D

[@nataliawisawska6554]

Dziękuję za ten film jest wspaniały i mimo, że większość życia gdzieś tam terapia się przewijała ale teraz po tym filmie czuję, że muszę wrócić i pewne rzeczy przepracować. Jeszcze raz dziękuję 🍀🍀🍀🍀🍀💃

[@HaniaEs]

Cieszę się :)

[@emiliach2805]

Hania! Rewelacja! Przecudowny film!!

[@Panulinka]

Pułapki ❤️ cudowna rozmowa Haniu, dziękuję :*

[@HaniaEs]

❤️

[@annaleszczynska3494]

Super rozmowa, bardzo przydatna do poznania siebie! Pułapki ;-)

[@hidden1878]

Tyle rzeczy zobaczyłam (których wcześniej nie dostrzegałam) podczas słuchania waszej rozmowy i to jakie to ma powiązanie z ciemnymi stronami przeszłości 😢😭 Dziękuje ten filmik pojawił sie w idealnym momencie i jest dla mnie bardzo ważny

[@Mordz1aty]

Wooow, ależ w punkt :) Tego potrzebowałem, dziękuję. I pułapki.

[@kajcyrtap3704]

W przedszkolu i podstawówce bardzo dużo się odzywałam na lekcjach a najczęściej panie mnie krytykowały że źle mówię nawet jeśli po mnie inny uczeń powiedział to samo to on powiedział to dobrze i był chwalony a mi mówiły że wszystko co mówię jest złe. I wkońcu przestałam się odzywać nawet jak jestem pewna bo bałam się że znowu usłyszę że źle powiedziałam. Czuję że nauczycielki z wczesnych lat zniszczyła moja pewność siebie której nie potrafię odbudować

[@aniagreger6520]

Do końca!

[@Kajeczkaa]

Wielkie dzięki za ten materiał, bardzo wiele mi wyjaśnia.. jestem aktualnie od roku w terapii schematów wiec miło było posłuchać o tym, co robię na codzień..

[@martip122b]

Po tym jak oglądałam podcasty Zdrowej Głowy z panem Przemkiem Mućko, wyobrażałam go sobie inaczej po tym głosie

[@Roxi78]

Dzięki Haniu za Twój kanał i wszystkie te wartościowe treści, którymi się z nami dzielisz...naprawę jest to jeden z najcenniejszych uświadamiających i kształcących postawę kanałów które znam....Podziwiam! 🤗❤🥰❤❤❤

[@carmelagata7493]

Pułapki , Dziękuję ci za filmy które tworzysz i że bierzesz się za co raz ciekawsze tematy. A Pana Mućko można by było słuchać godzinami. Dużo mi to uświadomiło,

[@Monika-rk1gg]

Bardzo dobry film! Nie wiem, czemu nie znalazłam go wcześniej, ale ta rozmowa jest świetna!

[@paweljanus7849]

Książka kupiona i już przeczytana. Fajna jest, dzięki za polecenie :)

[@marcinrudziks3828]

super materiał daje duzo do myslenia i otwiera czlowieka na wiele zeczy

[@katarzynakrol7055]

Fantastyczna rozmowa, terapia schematów to coś, co mi mega pomogło

[@NiebieskaBaluciaRa]

Chcialabym wiecej ! Świetny pomysł na film jak i jego realizacja. Pozdrawiam Was!

[@igaja7178]

O mój Boże ale to jest mądre, bardzo się cieszę że nagraliście taki wywiad na twój kanał 🤩

[@d4ydr34min2]

pulapki ❤ Haniu, wygladasz coraz lepiej i mam nadzieje, ze czujesz sie lepiej. jestes silna, madra kobieta, naprawde, tylko pozazdroscic ❤

[@kamila.tymczak9551]

Genialne! Chcę więcej❤️

[@laumigames]

Bardzo ważny dla mnie film. Co jakiś czas do niego wracam. Dziękuję, że poświęciłaś czas i zaangażowanie w zrobienie go.

[@vv_czee_vv9234]

Przyda mi sie ten filmik Fajnie się zaczyna 😉

[@HaniaEs]

Daj znać :3

[@vv_czee_vv9234]

@@HaniaEs wow dzk że odpowiedziałaś! Nie spodziewałam się

[@NicoleSkyX]

Haniu proszę o więcej tego typu filmów. Bardzo wartościowa rozmowa, z której wiele wyniosłam, dziękuję! Ps. pułapki :)

[@karolina2055]

Jakie to mądre! Dziękuję dziękuję dziękuję,

[@kamilabraun6028]

Potrzebowałam tego ❤ dopiero od roku zaczynam żyć w zgodzie ze sobą 🤗 jeszcze przede mną długą droga, ale grunt to mieć wolę i dobrych specjalistów

[@paweljanus7849]

Wow, zajebisty wywiad! Dzięki za to :* (nie słyszałem do tej pory lepszego wyjaśnienia mechanizmu powstawania zaburzeń jakie fundują niektórzy dorośli dzieciom) Już drugi raz to oglądam, aż się chce dać 2 łapki w górę dla tego wywiadu... :)

[@aleksandramarciniak2521]

Pułapki ;) Bardzo fajny odcinek, trudno było NIE obejrzeć do końca. Nie będę się tu rozwodzić na temat tego czego z treści doświadczyłam sama, ale przyznam, że lekko podziałał na moje emocje.

[@kurobanechan7057]

Wybrałaś bardzo ciekawy temat na odcinek. Super! Zamierzam kupić tą książkę, wydaje się ciekawa. Pozdrawiam Haniu~~ ~Pułapki~

[@v3rproductions983]

jeśli Hania nie wita się "No elo!" to wiedz że coś się dzieje xD

[@HaniaEs]

POWAGA, MOI MILI

[@oliwiakucharzewska9825]

Bardzo interesująca rozmowa :D Naprawdę można z niej dużo wynieść. Czekam na kolejne takie filmiki :D Gratuluję w ogóle pomysłu i profesjonalnego prowadzenia rozmowy ! Wyszło pięknie

[@acimpacim6347]

Dziękujemy❤❤

[@matyldagandecka]

To może podcasty? Super odcinek,bardzo ciekawy

[@Executioner617]

bardzo pomocny materiał książka zamowiona pozdrawiam cię gorąco Haniu:)))

[@HaniaEs]

Super :) Mam nadzieję, że Ci się spodoba!

[@Executioner617]

@@HaniaEs Bardzo mi się podoba fajnie było by mieć twój podpis na wstępie xD

[@cornelia1458]

Pułapki. Wow, dziękuję, kilku rzeczy dzięki wam się dziś dowiedziałam 😊 już wiem, czym zarzucę mojego psychoterapeutę w piątek 😁😈

[@mariamagdalena6690]

Dziękuję za to nagranie!

[@antoninawarzywoda9583]

Ale świetny wywiad!❤❤❤

[@HaniaEs]

❤️😍

[@karolinaw.3416]

Niesamowicie się cieszę, że trafiłam na ten film! Książka zamówiona. Poproszę jakiś film o motywacji i systematyczności.

[@mikikikilubiekotlecikitoja2697]

Oj kupię tę książkę hah Bardzo podobało mi się jak o tym rozmawialiście

[@karolinap.9939]

Dzięki za ten odcinek , super. 🤍

[@pesteczka1989]

Haniu! Więcej taki rozmów!

[@paulina805]

Pułapki

[@MurasakiHime15]

Dziękuję Ci za to video. Trochę dziwnie się je ogląda robiąc pracę magisterską drugi semestr :D Ale jak bardzo otwiera oczy na mechanizmy własnych działań...zrozumiałam, że stałam się ofiarą swojego unikającego obrońcy, bo włączyło się wewnętrzne dziecko - przerastało mnie to, bałam się obrony, że nie dam rady, że praca za słaba, blablabla. A potem na scenę wkroczył karzący rodzic (nie tylko w głowie, w realu niestety też...) bo nie skończyłam, po co to przedłużam, nic nie umiem zrobić, itd. Teraz mam wyraźniejszy obraz tego, skąd się to bierze.

[@ucja3740]

Milutki spacer zrobiłam słuchając tej rozmowy;) pułapki❤

[@kasperwargua8082]

pułapki, cudowny materiał!

[@BeBetter193]

Na tym etapie życia bardzo potrzebowałam takiego filmu. Aż miałam łzy w oczach, bo tyle w tym prawdy... Dziękuję Haniu ❤

[@zuzanna8297]

Dziękuję.

[@gabrielaszurlej3644]

Myślę, że jest to naprawdę BARDZO wartościowy film i wielu z nas może pomóc😉 Czekam na więcej tego typu :)

[@aleksandraaaa1577]

Więcej takich odcinków!!!

[@ujaranyzehaha4026]

Super!

[@natalkapralkazmywarka6742]

Dziękuje!

[@karolinazachwieja4689]

Świetny materiał, otwiera oczy dziękuję ♥️

[@pyopyou]

Super jest ujrzeć filmik trochę w innej formie na Twoim kanale, świetny powiew świeżości

[@ZielonaCola]

Świetny odcinek, dziękuje za niego bardzo. Dzięki Tobie motywuje się córa bardziej do ruszenia na terapię ❤️ Acha, pułapki 😈

[@elwiradragowska7166]

Bardzo uświadamiający film ...pułapki 😍

[@SylwiaNanoko]

Wow wygląda na to, że ja chyba jestem przeciwieństwem zdrowego dorosłego. Ciekawy temat, myślę, że zaopatrzę się w tą książkę. Bardzo ciekawy temat, żebym tylko mogła tak łatwo wbić sobie to do łowy ;)

[@Moovtzia]

Pułapki. Bardzo ciekawy wywiad, dziękuję :) przyjemnie się słuchało

[@natalia111007]

Chętnie zobaczyłabym więcej takich filmów

[@adambednarz1971]

Cześć, Jestem Hania S. Nie ważne za co siedzę, skupcie się na treści filmu.

[@karolinagrabowska3323]

Bardzo ciekawy odcinek I ciekawy temat super 😀

[@dontgodarling8982]

Świetny film! Wiele tłumaczy

[@miafanka7970]

Rewelacyjny materiał! Proszę o więcej w miarę możliwości.😊

[@huberthundert8008]

Na taki film czekałem. Dziękuję ♥♥♥

[@HaniaEs]

Cieszę się :)

[@nataliarybarczyk2858]

Super film więcej takich.... 🙂 💖

[@tsutsui18]

Pułapki. Świetny wywiad Haniu, no i bardzo ciekawy temat :) Sam zastanawiam się na pujście na terapię mimo że niemznajduje w sobie jakiejš poważnej choroby.