[한판TV] 오졌다리 허벅다리 (Uchi-mata 유도 허벅다리걸기) ENG SUB!!

[@HanpanTV]

1. 허벅다리 후리기로 얘기했지만 국제 용어 코드 UMA(Uchi-mata)에 맞는 국내 용어인 허벅다리걸기로 표기했습니다. 2. 자막 중 맞잡이/짝잡이는 은어입니다. 이후에는 맞잡이는 같은 쪽 잡기, 짝잡이는 반대쪽 잡기로 정정해서 레슨 하겠습니다. 바른말 고운 말을 쓰는 유도교실 한판 TV가 되겠습니다. 댓글로 정정 확인 부탁드리는 점 양해 부탁드립니다.

[@배회하는곰]

조준호 조준현의 한판TV 오른손 잡이 연습도 똑같이 하면 될까요?? 오른손 으로 맞잡으면 다리가 뒤에 있어서 잘 모르겠습니다

[@HanpanTV]

윤여준 맞잡이 한테는 힘듭니다. 맞잡이용 허벅다리로 곧 돌아올게요~~^^

[@juridicaoneshot4829]

허벅다리 후리기를 하다가 内股透かし(우치마타 스카시: 허벅다리 되치기)를 당하는 걸 몇 번 봤는데, 상대에게 되치기를 당하지 않는 필살의 방법도 알려주시면 감사하겠습니다.

[@이리력]

조준호 조준현의 한판TV 형님 댓글에 맞잡이라고 안쓰신다면서요....

[@NewtypeAmuro]

이리력 바로 까먹고 자연스레 쓰시는거 넘 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오랫동안 쓰셨으니 갑자기 바꾸는건 잘 안될거임 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@fantasticBull]

이분들 진짜 대단하다고 봄. 전문가들이 지식을 공유한다는 건 정말 존경 받아 마땅할 일임. 공부, 운동, 직장에서도 알고보면 별거 아닌 디테일들이 전문가들의 기득권을 유지해주는 수단인데 그걸 공유한다는 것은 정말 그릇이 큰 거임.

[@fantasticBull]

물론 정말 중요한 스킬들은 직계제자들에게나 알려주겠지만 그래도 박수 받을만함. 한국의 그레이시 형제들인듯

[@HanpanTV]

정말 이런 장문의 댓글들이 저희의 가슴을 뛰게 하고, 또 보름달이 찬 하늘을 바라보면서 괜시리 감성적여 지는것 같습니다. 저희의 마음을 이해해 주시는 단한분을 위해서라도 우리 한판TV는 앞으로도 더 열시미 노력하겠습니다 그리고 이런 생각을 공유하는 유도인들과 생활체육인분들과 함께 나누고 나아가도록 하겠습니다. 감사합니다

[@주원태-p3q]

내 말이. 산전 수전 피땀 흘리면서 겪고 배운 비법들을 전수해 주시는 거잖음. ㅈㄱㅈㄱ

[@user-dq5to3br5y]

ㄹㅇ

[@ghkals]

ㅇㄱㄹㅇㅂㅂㅂㄱ

[@user-dq5to3br5y]

2:40 기울이기 강의 넘 좋다

[@user-wo8rc5xz7g]

5:20 깰끔?

[@HanpanTV]

더욱더 깰끔한 방송이 되도록 노력하겠습니다 ^^구독 꾸욱 부탁드립니다

[@son-it3ip]

모르고눌렀다가뿜었닼ㅋㅋ

[@B.k_.]

영상올라올때 마다 깰끔안하면 섭섭함

[@user-Daryl_Ys]

무심코 봤다가 빵터짐ㅋㅋㅋ

[@tylerlee2251]

한판티비 설명이 좋은이유 : 모든 설명에 확신이있다. 설령 예외가있더라도 설명할때 있다/없다라는 확실한 말을 써주셔서 믿음이 엄청생김 그리고 피드백도 좋음

[@HanpanTV]

(조준호) 믿고 보는 한판 티비. 타일러님 궁금하신점 댓글다시면 바로 도와 드리겠습니다^^

[@tylerlee2251]

조준호 조준현의 한판TV 강의 내용과는 관련없지만 힘빼기에 대해 팁좀 알려주시면 감사하겠습니다 ㅠㅡㅠ 몇년간 유도를 해와도 고질적인 문제예요... 흰띠시절에 비하면 많이 부드러워졌지만 아직도 양팔업어치기하기엔 어깨에 힘이많이들어가서 느려서 자꾸 막히네요... 한팔은 그나마 나은데 양팔은 대련때 성공해본적이 없습니다 잡기싸움부터 잡고 몸쓰는과정에서 힘이안빠지니까 기술 대부분이 느리고 잘하는사람상대로는 지읏기에서 막혀버립니다 체격이 큰편도아니라 무조건 끌어오고 감아와서 어떻게 할수없는상대에게는 아무것도못하고 더미가 되어버려요.... 왜 저혼자 강도를 하고있는걸까요😂

[@김률김훤]

좋아요+댓글 달려고 일부러 로그인합니다 조그만 바람 1.잡기 요령(틀어잡기,가슴깃잡기,맞잡이,짝잡이 버전) 2.집이나 도장에서 간단히 할수 있는 유도 드릴 3.기술을 실전에 쓰기 위한 요령(연속기술 연습, 약속연습 하는법) 4.몸쓰기에 대한 이해 5.그 외 좋은 기술들.. 소심하게 의견드려봅니다 화이팅

[@HanpanTV]

김형준님의 언제나 깰끔한정리..이래야 저희 구독자 답지..흠흠 ㅎ 언제나 응원해주셔서 감사합니다 ^^질문하신내용은 차후 선별하여 추가적으로 정리해보도록하겠습니다

[@나니-c8o]

11:09 연습!

[@auxlee72]

The best judo lesson ever....!!!!!!!!!!!!!

[@leelee7718]

역시 엘리트 체육인이시라 본 위주가 아닌 시합술 위주ㅋㅋ 좋습니당ㅋ

[@HanpanTV]

본에 대해서도 다룰 기회가 있을 것 같습니다. 모두 알아두면 좋죠~!

[@박혜정-k6m]

정말 아는 만큼 보인다는 말이 유도를 배우면서 더 와닿습니다 다른 유도 채널에서 허벅다리 시범 보알때 받아주는 사람이 이미 기울여주는 경우가 많은데 여기서 조준호 선생님이 설명하실때 조준현 선생님이 엉덩이 뒤로 빼고 계시는데 넘기시는거 보면서 진짜 감동받습니다ㅠㅠ 원래 필요한 영상만 찾아보다가 날짜순으로 처음부터 보는 중인데 자막으로 설명까지 써주시고.. ㅠㅠ 이런 귀한 노하우들이 머리에서 몸으로 나오는데 시간은 많이 걸리겠지만 영상 보는 것만으로도 정말 행복하네요^^

[@밥은먹고다니냐-r9j]

ㄹㅇ 잘 가르치시네.. 국대출신이라 가르치는 스케일이... 이런분은 구독+알림설정 해놔야됨

[@tonys3859]

재미있고감사요. 두분 미남이세요. 초보들도 쉽게 논두렁 양아치들 제압하는 기술 많이 올려주세요.

[@HanpanTV]

논두렁 양아치...ㅎㅎ 여윾시 정력선용이죠

[@이인구-o2r]

43살 직장인 유도인입니다 두분영상 참 잘보고있습니다 궁금하던부분이였는데 이해가 잘돼서 알고 기술를쓰니 더 잘들어갑니다 감사합니다

[@HanpanTV]

이인구 (조준현) 수련 하시다 궁금하신 점이나 안돼는 상황을 댓글에 남겨주시면 도와드리겠습니다 ^^

[@John2corner]

Eng Sub 최고 수준의 허벅다리 강의 감사합니다! 상대가 엉덩이를 배면서 너무 방어적으로 할때 쓸 수 있는 기술, 상대가 나보다 힘이 제법 세거나 무거울 때 잘 통하는 기술 및 기술 연결들도 부탁드립니다! 그리고 유도복 말고 평소복이나 상대가 옷을 안입었을 때도 쓸수 있는 기술도 가능하면 좀 알려주세요 경찰 등이 쓸 수 있는 self defence차원에서 ~~ 감사합니다

[@김정관-k6t]

컴벳삼보같은 고급유도 말씀하시는듯 ㅋ

[@준형-r7h]

4:58

[@광류]

유도장에 한달 다녀봤는데 여기서 알려주는 방법으로 기술익히는게 효과적이였습니다 확실히 실전식으로 자세히 알려주니 효과가 훨씬 있습니다 선수의 노하우도 알수있어서 개꿀!

[@jeong-q8u]

맞잡이(같은쪽잡기) 허벅다리 부탁드립니다 머리에 쏙쏙 들어오네요 감사합니다 구독!!!

[@HanpanTV]

많은 분들의 요청이 있으셔서 차후 심화편으로 하나씩 찬찬히추가해보도록 하겠습니다 ㅎ 구독 꾸욱눌러주시고 좋아요 알람 쓰리터치 부탁드려요

[@김태진-p2o1q]

실전에서는 짝잡이보단 맞잡이가 개인적으로는 더 많은거 같아서요 혹시 같은쪽 잡이로도 보여주실수있으면 감사할거같습니다! 허벅다리전의 좋은 연계기술도 함께 ㅎㅎ

[@卢旭-g3j]

非常感谢你得视频教学，我是一位中国的柔道爱好者，我喜欢UCHIMATA，也练习了很长时间，但一直没有找到对的方向，今天看见您的教学视频让我很有收获，感谢您的分享，同时也非常感谢您在视频中加上了字幕，这样让我可以通过KZbin的翻译系统，翻译成汉语，这样我才能理解您表达的意思，最后再次感谢！！！！！！！！！！

[@HanpanTV]

感谢您的理解。 这是因为你。 请继续订阅。

[@user-fd2ji1qf1t]

?

[@호쨔-n5l]

@@user-fd2ji1qf1t ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@호쨔-n5l]

@@HanpanTV 중국어 못할줄알고 영어로 해달라고 말할줄알았는데 ㅋㅋㅋ

[@우니지]

정말유익한영상이에요 도장에서는 형들이 익히기 다 그렇게 알려줬는데 시합때 기술이 정말 안들어가더라고요 이젠 한판티비 기술써보겠습니다 조준호 조준현 화이팅 한판티비 화이팅 구독 알람 쓰리터치 개꿀ㅎㅎ

[@HanpanTV]

화이팅!!

[@durre1125]

1. 맞잡이일때 기울이기 방법과 스텝도 궁금합니다!! 2. 짝잡이의경우 상대가 가슴깃쪽 잡은손을 쭉 뻗고있을때 들어가는 방법이 궁금합니다!!

[@배회하는곰]

쉽게 잡기 싸움 하는법 궁금 합니다~ 저 같은 초보는 힘 으로만 하다가 손목 다치고 매일 끌려 다니기만 합니다~~~ 쉬운 잡기, 끌기 그리고 연습 영상 궁금합니다~~

[@HanpanTV]

일반적인잡기 싸움이나 상황에 따른 잡기 싸움에 대해서 앞으로 한번 다뤄보도록 하겠습니다 ^^ 구독 꾸욱눌러주시고 많은 기대 부탁드려요 ㅎ

[@이병일병건]

허벅다리 걸기 기술 최애... 우치마타 최고

[@뭉이-z8o]

예체능때부터 정말팬입니다 항상좋은모습보여주셔서 감사합니다 응원하겠습니다

[@HanpanTV]

응원해주셔서 감사합니다 ^^ 실망시키지않도록 언제나 더 노력하겠습니다 구독 알람 좋아요 쓰리터치 부탁드려요 ㅎ

[@김삿갓온다]

오~지난번 에 부탁 드렷던 허벅다리 차는 영상 이 드디어 올라 왓네요 저는 오십대 후반 인데 생활 체육을 오래 햇지만 아직 허벅다리 는 아직 서툴러서 잘보고 자유 연습때 사용 해보겟씁니다 정말 고맙습니다

[@HanpanTV]

허벅다리는 서투를지 몰라도 유도에 대한 사랑만큼은 국가대표 급이십니다 ^^ 저희 한판TV도 많이 사랑해주시고 구독 꾸욱 부탁드립니다^^

[@michaelyjli1809]

다른 어디에서도 볼수 없는 노하우 너무 감사합니다. 질문: 상대방 앞발이 안 나왔을때는 어떤 식으로 기울이거나 앞발치우기를 하는게 효과적인지 알고 싶습니다.

[@맴돌이전류-h8z]

제가 저희 유도장에서 키큰편인데 관장님이 너는 키커서 허벅다리 연습하라고 하시는데 실전에서 절때로 허벅다리가 안나오는 이유가 있었군요...! 허리기술 자체가 안된 이유가 기울기가 안들어가서 그랬던걸 아니 정말 많은 도움이 되었습니다!!!

[@HanpanTV]

아마 앞으로는 한판.두판.완판이 나올수 있을것 같습니다 ^^ 점심맛나게 드시고 구독 꾸욱 눌러주세요 ㅎ

[@PLAY-xg3rl]

최근 핫한 선수들의 트레이드 마크 기술을 연구하는 영상이라던가 이런 영상도 괜찮을 것 같아요. 예로 하시모토 소이치의 한손으로 소매들어 허리채기, 마슈 베이커의 역으로 들어가는 업어치기, 오노 쇼헤이의 겨드랑이 파서 차는 밭다리걸기라던지..

[@HanpanTV]

정말 날카롭고 좋은 지적이신것 같습니다 ㅎ 의견적극반영하여 차 후 영상때 담아보도롣 하겠습니다 많은 구독과 알람 꾸욱 부탁드려요^^

[@PLAY-xg3rl]

조준호 조준현의 한판TV 믿고 보는 한판TV 이미 구독 박은지 오래입니다ㅋㅋ 들어주셔서 감사합니다

[@지금울고나중에웃을래]

준호 준현 형 일단 너무 웃기고 사랑해요 . 예전에 초단딸때 까지 작은키로도 허벅다리 한번 차보려고 별 짓 다하고 맨날 고민하고 그랬는데 이걸 이제 보다니.. 왼손선수들 다 찾아보고 준호형 경기도 봤었는데 기억이 새록새록. 그때는 한판tv가 없었어요 ㅜ 요새 다시 도장에 가는데요,제가 부족했던 디테일을 더 알 수 있어서 너무 감사합니다. 아! 그리고 준현이형 보면 나오는 발차기 진짜 잘하시는데 그것도 알려주시면 안되나요ㅋㅋ 실전 나오는 발차기는 뭐 자료가 없네요. 항상 건강하세요!!♡

[@펜-z2m]

보면서 동기부여도 돼고 힘이나네요 감사합니다.

[@HanpanTV]

힘을내요 용사님

[@배회하는곰]

대박!!!! 저 같은 초보도 보기 쉽게 연습하는 영상까지 올려 주셔서 감사합니다!!!! 너무 재미있게 시청하고 재시청 하고 또 시청 하고 있습니다!!! 한판 TV 응원 하겠습니다!!!!👍👍

[@HanpanTV]

유도를 즐길줄 아는 당신이 진정한 참피온! ㅎ 구독도 꾸욱 눌러주시면 더 감사하겠습니다 ^^

[@김희도-n4f]

영상 너무 유익하게 잘보고있습니다~ 빗당겨치기 레슨도 부탁드립니다!

[@HanpanTV]

한판TV를 시청해주셔서 너무 감사합니다 ^^ 시청자분들의 요청이 많으셔서 차후 한번 디뤄보는 시간을 갖도록 하겠습니다 구독 꾸욱 눌러주시고 끝까지 함께해요^^

[@요르-v4u]

그 잡기싸움에대한 강의도 올라오면 좋겠어요 !! 제가 유도 파란띠인데요 항상 시합을 해보면 몇초만에 맞잡기 상황이 나오고 그러거든요 아그리고 보통 기술은 여러게한번에 한꺼번에 익히는것보단 2 3개정도 정해서 그거위주로 일단 꾸준히 연습해서 써먹는게 좋을까요?

[@HanpanTV]

잡기싸움에 관한건 많은분들의 요청이 있으셔소 조만간 영상을 제작해 올리도록하겠습니다 ^^ 운동을 하는데엔 정석은 없을것 같습니다 다만 다양한 동작을배우면서 나에게 맞는 동작을 찾는 방법도 있겟고 한가지동작을 많은 연습을 통해 내몸에 맞게 익히는 방법도 있을것 같습니다 ^^ 하지만 결론은.. 신나게 즐기는 유도가 되길 바랍니다 ㅎ

[@은성도령]

유도한지 몇달밖에 안돼서 동작이 자연스럽게 안나왔는데 요즘 올리신 영상보고 도움 진짜 많이됩니다 감사해요ㅎㅅㅎ

[@HanpanTV]

생활체육인과 함께 성장해나가는 방송 한판TV가 되도록 하겠습니다 ^^ 구독.알람.좋아요 쓰리터치 부탁드려요ㅎ

[@Jasona-dy9id]

조준호 조준현님! 기회가되심 여러각도나 가까이서도 보여주심 감사하겠습니다 늘 잘보고있습니다 화이팅

[@judo3531]

재미있고 쉽고 아주 깰끔하게 설명해주셔서 저도 아주 깰끔하게 허벅다리를 차올리게 될수있을것같습니다

[@HanpanTV]

빠세!~ ㅎ 안전하고 신나는 유도가 되길 기원합니다 구독 눌러주시고 알람 설정도 부탁드려요^^

[@사백밀리초록색]

아~진짜! 볼때마다 깜짝깜짝 놀래요! 완죤 감동 이재부터 진짜팬할래요!

[@HanpanTV]

이렇게 한분이 또 대한민국 유도발전에 동참해 주셨네요 ㅎ 구독 꾸욱 눌러주시고 많은 사랑 부탁드려요^^

[@김동현-m6s4i]

아주 좋은영상 잘보았습니다 응원합니다~

[@HanpanTV]

응원 감사합니다^^ 더 좋은 내용으로 찾아갈게요 ㅎ 구독알람좋아요 쓰리터치 부탁드려요 ㅎ

[@thomki3815]

자세한 설명 이군요,... 대단하십니다 두 관장님

[@꺄꺄구구]

좋은 영상 올려주셔서 감사합니다!

[@Hi-th3si]

선수하실적에 어떤기술들을 주로 하셨는지 왼손잡이(나)가 상대선수에게 좋은 기술??정리하는 영상도 좋을꺼같아요!! 궁금합니다

[@HanpanTV]

너무 많긴하지만 한번씩 정리해볼게요^^여러분의 피드백 하나하나가 정말 소중합니다

[@송준화-w9j]

조코치님 예전부터 넘 팬이여써요! 유도 한지 4년밖에 안된 초보입니다! 구독누르고 갈게요 영상 넘 잘보고가요!

[@HanpanTV]

첨에 얼핏보고 4개월인줄..4년이시나! 우리 오래오래 함께 보아요 아프지말구 ㅎ

[@김일우-p3r]

kzbin.info/www/bejne/ipywoYGdns6qpac 우치마타 모음집인데 여기나온 일본선수들은 다들 위험하게 기술을 시도하는 것 같다는...

[@킴사부]

말레이시아에 사는 구독자 팬 입니다. 영상 잘 보고 공부하고 있습니다. 화이팅!!!

[@HanpanTV]

감사합니다🙇 새해 복 많이 받으시고 항상 건강하세요~^^

[@곽철용-q3w]

제가 왼손잡이라 모든 강좌가 진짜 도움 많이 되네요 감사합니다!!

[@얼간이-l6h]

정말재밌게잘보고있습니다!! 허리후리기 기술좀 강좌해드리면 감사하겠습니다

[@e-seul23]

쓰리 터치 다 남기고 가요~ㅎㅎ 앞으로도 유용하고 재밌는 컨테츠 기대할게요~

[@HanpanTV]

어제보다 오늘이 더 나은 방송 ㅎ 한판 TV입니다 ^^ 쓰리터치 감사합니다 앞으로 우리 자주보아요~제발 ㅎㅎ

[@hwhtfj4g3uhfw]

소통도 정말 맏형 같네요 팬으로서 반갑습니다 부산오시면 만나고싶네요

[@HanpanTV]

동향분을 만나서 너무 반갑습니다 ^^서로의 저리에서 유도를 사랑하고 익히다보면 인연이 되어 한번이라도 마주치지 않을가 하는 생각이듭니다 ㅎ구독 꾸욱부탁드려요

[@isaac21714]

고퀄리티 역시 대박입니다!!! 즐겁게 보고 있습니다!!ㅎㅎㅎ 다만 수음을 촬영하시는 카메라로만 하는 것 같아서 아쉽습니다ㅠㅠㅠ 전달력을 높이기 위해 오버헤드 마이크라도 사용해보시는 건 어떨런지요??ㅎㅎㅎ

[@HanpanTV]

오디오 개선을 위해 노력중입니다 ㅎ 가내수공업 방송이라 부족한 점이 많지만 더 노력하도록 하겠습니다^^

[@williamchoi9285]

Mind blown!! Great details explained simply.

[@HanpanTV]

(Cho Jun-ho) Thank you for watching my videos. I’m going to upload clips with more amazing skills. Please look forward to coming up videos. You may inform your Judo friends of HANPAN TV. It will be definitely helpful to any Judokas. Thank you! P.S. You can watch English Subtitles with automatic translation by youtube. You may need subtitle setting. Hope you happy with it :)

[@user-xq4wh9tw8x]

조준 허준 형제분들 나혼자산다 인가 어디에서 처음보고 오늘 오랜만에 보는데 이런 형님 이셨구나..

[@엄대장-z1y]

오늘도 즐거운 방송 잼있는 영상 감사합니다!!!!!

[@HanpanTV]

언제나 믿고 보는 엄복자님의 댓글..감사합니다 ^^

[@김천재-c9j]

너무 감사합니다. 모든 기술에는 우선 기울이기가 되어야 한다는 것을 배웠습니다. 연습해 봐야겠어요.

[@HanpanTV]

(조준현) 기울이기를 하시면 더 작은 힘으로 상대를 메칠 수 있습니다^^ 궁금하신 기술이나 상황 댓글로 남겨주시면 바로 도와드리겠습니다 ㅎㅎ

[@jjjjji]

잘보고있습니다. 혹시 가능하면 모든 영상 기술 찍으실때 반대쪽 (오른쪽잡이)으로 기술영상 붙여주시면 감사하겠습니다!!

[@HanpanTV]

크롬플러그인을 설치하신후 유튜브를 보시면 좌우반전 기능을 사용하실수 있습니다 ㅎ 그럼 좌우가 반전이 되어..왼손잡이가 오른잡이가 되는 마법이...ㅎ 쓰리터치 부탁드려요

[@jjjjji]

조준호 조준현의 한판TV 오오.. 쓰리터친 뮤조건 합니다. 감사합니다!

[@vu8797taberd]

Awesome! You made it so easy and efficient to do Uchi Mata. I'm glad I found your videos. Thank you.

[@HanpanTV]

Thank you for watching!!!

[@rebelape4257]

@@HanpanTV do you have more like this, in english?

[@wangsangchul279]

형제가 쌍둥이라 얼핏보면 구분하기 어려운데 자세히 보면 세련되게 생긴 사람이 조준현이고 투박하게 생긴 사람이 조준호라 할 것이다.

[@korat1412]

진짜 유도하면 생각나는 기술 유도의 꽃

[@최성원-l9y9c]

유도하거나 보다보면 한판으로 넘겨도 결국에는 자신이 밑에 깔리는 경우가 많은데 유도선수들은 그걸 굳이 신경 안쓰나요? 제 입장에서는 한판이 아니라 절반 떳는데 내가 밑에 깔려 있으면 바로 굳히기나 포인트 뻇길수도 있는거 아닌가여?? 설명좀.. 5:20초 정도보면 기술시연이지만 뭐 굳이 최후에 누가 밑에 있는가는 신경쓰지 않는걸로 보여서요

[@HanpanTV]

(조준현) 강하게 메치려다 보면 메친 후 밑에 깔리는 상황도 나오나 선수들은 굳히기 방어 혹은 연결이 능숙하므로 크게 신경쓰지 않습니다^^ 좋은 질문 감사합니다.

[@howwowzms]

개꿀영상 항상 감사합니다 ㅎㅎ 주짓수 수련중인 대학생인데 한판TV영상이 많은 도움이 되요!!

[@HanpanTV]

언제나 알차지만 꿀잼 보장인 방송이 되도록 노력하겠습니다 구독 꾸욱 눌러주시고 주변에도 많은 홍보 부탁드려요 ^^

[@johnkim1572]

준호형 일반인 대상 유도 세미나하면 참석하고싶네요

[@toehold334]

안녕하세요 영상 정말 잘봤는데 들어가는 허벅다리말고 뒤로 돌아서 돌리는 허벅다리 영상도 보고싶습니다 그리고 오른 왼자세에서 아시다시피 당김손 싸움이 정말 중요한데 팁 얻고 싶습니다

[@HanpanTV]

(조준현)반대쪽 상대와 소매싸움 방법 다음 영상으로 찾아뵙겠습니다^^

[@ghkals]

저도 언제가는 꼭 성공하겠습니다 !!

[@moklee7883]

이번 영상도 잘봤습니다! 그런데 이번에도 오른쪽으로 시범과 영상에서는 반대쪽잡기로 인해 내 왼발과 상대편 오른발 (혹은 내 오른발과 상대편 왼발)이 거의 맞부딪히고있는상대인데 같은쪽 잡기로인해 서로 우자연 (우자호)체일때는 어떻게 익히기와 시합때 사용해야할지 궁금합니다!! 감사합니다!

[@HanpanTV]

그렇습니다..언제나 연습은 정자세에서 하지만 실제 시합에서는 넘어가지 않으려 애쓰는 자와 넘기기위해 애쓰는 자의 싸움이 되겟죠..앞으로 좀더 상황에맞는 설명을 드리기위해 준비하도록 하겠습니다 ㅎ많은 구독과 주변에도 많이 알려주시면 감사하겠습니다

[@moklee7883]

네!!! 감사합니다! 궁금증을 해소해주시기위해 노력하시는모습 멋지십니당ㅎ

[@LasVegasKungFuAcademyHenderson]

Thank you for the English Sub!

[@Maker1209]

ㅋㅋㅋ영상 제목들이 센쓰쟁이~ 잘배우고 갑니당!

[@HanpanTV]

앞으로도 더 많은 드립으로 딱딱하지 않은 유도방송이 되도록 하겠습니다 ^^ 구독 꾸욱 눌러주세요

[@musa-gongsu]

최고입니다!!

[@proximab1797]

다른 사람한테 보여주기 싫을 정도로 좋은 영상이네요 ㅠ 정말 감사합니다! 가끔 상대의 깃을 잡고 있는 오른손의 팔이 상대 머리 위로 훌렁 빠지는데 이건 뭐가 잘못되서 그런걸까요?

[@kjp8353]

김태양 저도 그런적 있어요ㅠ

[@이병권-h5l]

태릉에서 하셨던 체력운동 루틴 영상도 괜찮은 컨텐츠가 될 것 같아요!!!

[@HanpanTV]

차후 영상 제작에 한번 실어보도록 하겠습니다 ^^구독 감사합니다

[@김행직-o6g]

어짜피 따라할수없습니다......에니멀트레이닝이랔ㅋㅋㅋ

[@O스만스]

태릉에서 한거의 10%씩만 천천히 따라해도 엄청나게 성장할듯 ㄷㄷ ㅋㅋ

[@youngjinkim5427]

유익한 영상들 너무 잘 보고있습니다

[@HanpanTV]

응원해주셔서 감사합니다 ^^으샤으샤 힘이납니당 구독 꾸욱부탁드려요

[@youngjinkim5427]

조준호 조준현의 한판TV 이미 구독중입니다!

[@snowreo]

혹시 허벅다리차다가 남자의 급소가 위험하지 않을까요 실제 경기에선 강하게 투닥투닥하다보면 아플거..같아서..

[@강명구-c1h]

오늘 배웠는데 나중에 다시 연습해봐야겠습니다~~

[@quenamno7]

목뒤나 등뒤 잡고 하는 기술(모든 기술에서)하는 선수들은 제명시켜야 함!!! 그리고 허벅다리도 one-step으로 해야죠~!!!

[@이시안-t4n]

유도장에 일본기가 없어도 상관은 없지만 여러날의 국기가 걸려있는데 일장기가 없네요. 와국태권도장에 태극기가 없는곳은 본적이 없어요.

[@user-nq1li3ff7f]

생활체육으로 유도을 하다보면 극단적 방어 자세(양쪽 소매 혹은 소매와 깃을 잡고 있는 힘껏 아래로 내리고 있는 자세)를취하는 사람들이 많은데 그런 사람들한테 허벅다리후리기를 하려면 어떻게 기울이기를 해야하는지 알고싶어요!

[@조성우-k4w]

이 허벅다리후리기를 사용할 때는 짝잡이로 잡았을 때 가슴깃을 잡은 제 손이 밑에 있는 경우가 기울이기를 할 때 좀 더 유리할까요?? 그리고 이 기술을 시합 때 사용하기 위해 평소 익히기 연습을 할 때 기존허벅다리후리기를 연습할 때 처럼 튕기려고 하면 메쳐지게 되고 하더라구여ㅠ 이건 위에 영상에서 알려주신 것처럼 익히기 할때는 기울이기랑 스텝까지만 연습하고 그 다음엔 메치기 연습으로 바로 넘어가는 것이 좋을까요?

[@안뇽-y1m]

더블 조 형님들 진짜 잘보고 있습니다 감사합니다

[@won3301]

정말 도움이 많이 됩니다!

[@HanpanTV]

이런 한마디가 저희에게 큰힘이 되고 더 많은 컨텐츠 개발을 위한 원동력이 되는것 같습니다 구독 꾸욱 눌러주시고 많은 시청 부탁드립니다 ㅎ

[@9O_oo_O6]

모두 좋은데 같은 방향에대한 예시가 없어서 조금 아쉽습니다!!그래도 항상 잘보고잇습니다 화이팅 ㅎㅎ좋은영상 감사합니다

[@HanpanTV]

한판티비는 여러분들의 많은 피드백을이 모여져 만들어집니다 ㅎ 소중한 피드백 감사하며 차후 영상 제작에 반영해보도록 하겠습니다 ^^ 이런 따뜻한 응원과 날카로운 지적이 더 훌륭한 한판티비를 만들어가는것같습니다 감사합니다 ^^쓰리터치도 감사해요

[@청현타로]

역시 유익합니다 좋아요!! +1

[@HanpanTV]

좋아요 감사합니다^^ 구독 알람도 호잇! ㅋㅋ더더더 유익한방송이되길 노력할게요

[@핫승-c9m]

👍👍 상대방이 방어적으로 엉덩이를 뺄 때 공격법도 올려주세욥

[@ryo0027]

그럴땐 안뒤축이 굿

[@박찬혁-b7s]

와.. 이런 꿀채널을 왜 지금 알았지.. ㅠ 구독 따봉 !!!

[@HanpanTV]

구독 꾸욱 눌러주시고 많은 관심부탁드립니다 ^^

[@jinchung6749]

다시 보니 더 이해되요 감사 합니다.

[@김성민-t2h]

머야 이런 훌륭한분들도 유튜브하시네 댐구독

[@HanpanTV]

여윾시 배우신분!!!! 훌륭한 김성민님이 한판TV를 만듭니다!!

[@윤영대-u5b]

밭다리후리기랑 안다리후리기도 올려주세요 ㅎ

[@HanpanTV]

(조준현) 접수! 커밍 순~

[@ych0472]

살짝 비슷한 기술인 허리후리기 강좌도 해주실 수 있나요?

[@aaa6106804]

많이 배우고 있습니다,감사 합니다

[@HanpanTV]

구독 좋아요 알람 쓰리터치 꾸욱 부탁드려요 ^^

[@dynddu]

Wow thanks a lot for this valuable lesson on practical uchi mata and ENG subs, very good stuff from Japan

[@drunken_maus5460]

실제로 맞잡을때 넘기는 꿀팁 기울이기 기울고 중심축 차기 중심무너뜨리기 메모..

[@이인호-e5x]

어제 허리채기 익히기를 배웠습니다 허리채기에서 조금만 응용하면 허벅다리걸기라는데 스탭조차 잘 안됩니다..

[@김민형-y6b]

엄마가 유도를 못배우게 하는데 이거라도 보고 배워야겠네요 ㅎㅎ

[@bordercollieWOD]

영상잘보고있습니다 근데 제가 오른손잡이라 오른손잡이용으로도 자세를한번 보여주시면 좋을것같아용ㅎㅎ

[@HanpanTV]

크롬 익스텐션으로 반전해서 볼 수 있어요. 우린 왼쪽ㅋㅋㅋ 오른쪽으로하면 이 맛이 안남

[@디카페인-v1]

허벅다리 잘할려면 다리찢기 잘해야하나요???다리가 잘 안벌어져 제대로 안들리는거같은디

[@바모스-g6x]

크야.. 강의 너무 좋아요 !! 워너비다 증말.

[@BreadoYugun]

아아앗! 왠지 익숙하다 싶었는데 마리텔 그분들이셨구나!! 최근에 마리텔 보다가 알았네

[@기름공장]

조준현선수도 기술쓰는거 보고싶네요 ^^

[@HanpanTV]

다음영상에는 의견을 적극 반영해보도록 하겠습니다 ^^ 구독 꾸욱 눌러주시고 많은 기대 부탁드려요

[@조남진-q7z]

실전에서 많이쓰는 기술과 체력훈련 알려주시면 좋을것같아요

[@HanpanTV]

조남진 이 부분도 찬찬히 다뤄보도록 하겠습니다 ^^소통하는 방송 한판TV 많은 구독 부탁드려요

[@훈섭신-b2h]

지난번 양구서 시합 하실때 엄청난 경기력을 보고 반해버렸습니다 이 채널이 있는걸 이제 알았다니.. ㅠㅜㅜㅠ다 챙겨보겠습니다!!!

[@HanpanTV]

뜨거운 관심 감사합니다^^ 구독.알람.좋아요. 쓰리터치 해주시고 많은 응원부탁드립니다

[@효열-g9w]

하나 배우고갑니다

[@HanpanTV]

나이뚜 배우고 때로 익히니 즐겁지 아니한가..나이뚜님께 언제나 새로운 즐거움이고 싶습니다^^구독눌러주시고 알람 부탁드려요

[@juridicaoneshot4829]

조준호 선생님과 조준현 선생님이 보여주시는 찍어차기 허벅다리는 허벅다리의 달인 이노우에 코세이 코치님(전 일본 국가대표)과 오노 쇼헤이 선수(일본 유도 국가대표)의 주특기 기술입니다. 오노 쇼헤이 선수는 일본 내에서 무제한급까지 출전해서 허벅다리 기술을 사용했는데 뒤틀림이 상당해서 상대방이 애를 먹었습니다. 무제한급에서는 아쉽게도 체력의 한계와 체급 때문에 고배를 마셨지만, 아마도 다시 도전할 듯 하네요. 오노 쇼헤이 선수가 무제한급의 챔피언인 테디 선수(프랑스 유도선수)에게 허벅다리 기술을 걸었다는 말이 있는데 사실입니다. 이런 고급 영상은 아무데서나 볼 수 없습니다. 이 연습이 되신다면 웬만한 자유대련에서 승승장구하실 겁니다. 사전동작을 명시해주셨는데, 이 연습을 하시면 코어근육이 굉장히 발달합니다. 무릎-허리-상체- 한 손은 잡아서 몸에 붙이고 다른 손은 기울이면서 상대방 뒷머리를 눌러주면 됩니다. 그 다음 뒷다리가 들어가면서 앞다리로 상대방 앞다리를 치워주고, 허리 힘을 이용해서 회전하면서, 마저 반대 앞발이 교차하듯이 내딛으면서 그 힘으로 뒤에 있는 다리를 차올려주면 멋진 허벅다리가 완성됩니다. 발차기에만 집중하지 마시고 기울이기에 집중하라는 조준호 선생님과 조준현 선생님의 어드바이스를 꼭 명심하세요!

[@HanpanTV]

원샷님의 해설 덕분에 한판TV 시청자분들의 이해가 더 쉬워지는 것 같습니다. 영상을 찍고나서 원샷님의 댓글이 기다려지는 이유이기도 한데요. 아 ~~~ 이렇게 풀어주면 이해가 더 쉽군 하고 한쪽 x알을 탁 치면서 감탄하게 됩니다. 앞으로도 많은 조언과 해설/해석 부탁드립니다. 부상 조심하시고 재밌게 운동하세요!!

[@juridicaoneshot4829]

조준호 선생님과 조준현 선생님 덕분입니다. 허벅다리에 대한 기술 설명이 완벽하여서 기술 연습하는데 정말 최고로 재밌습니다^^ 저의 부족한 조언(?)이 다른 분들께 도움이 된다면 기쁘기 그지 없네요. 감사합니다! 부상당하지 않도록 열심히 하겠습니다 ^^ 조준호 선생님과 조준현 선생님께서도 허리 부상 조심하시고, 만약에 통증이 가미된다면, IMS(아이엠에스)라는 주사형 침치료가 있는데, 주사 맞듯이 맞는거라 금방 치료가 되고 좋습니다. 마취통증학과나 정형외과에 가면 이 치료법에 대해서 알아보실 수 있습니다.

[@kjp8353]

와 빨리 체육관가서 연습 해보고싶네요

[@HanpanTV]

여러분의 마음속에 들끓는 유도에대한 열정에 조금이나마 방아쇠 역할을 할수 있음에 감사하고 보람을 느낍니다 ㅎ 구독 클릭해주시고 앞으로도 많은 시청 부탁드리겠습니다