Hantelio trauka prie pilvo viena ranka

  Рет қаралды 21,532

Andrius Pauliukevicius

Andrius Pauliukevicius

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@gytis20077
@gytis20077 7 жыл бұрын
Labai naudingi ir išsamūs video. Nuostabu, kad įkeliat.
@edaxxx3
@edaxxx3 7 жыл бұрын
super!!!! daugiau tokiu pamokeliu. nes tikrai kazka naujo suzinojau, ir db zinau kaip koky pratima daryt;] taip ir toliau ;]
@mykolasjatautis3784
@mykolasjatautis3784 2 жыл бұрын
Kaip dėl vadinamosios renegeido traukos? (kaip suprantu - atsispaudimų/lentos pozoje)? Ar tai efektyvu - Jūsų nuomone? :)
@grgrgr5756
@grgrgr5756 7 жыл бұрын
o jega silpnesnei pusei laikui begant issilygins ar visada atsiliks?
Vertikali trauka treniruoklyje
6:57
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 26 М.
Standing Dumbbell Exercises for a Full Body Workout
12:35
WORKOUT
Рет қаралды 3,2 МЛН
Каха и дочка
00:28
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
Rankų treniruotė
4:48
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 31 М.
The ONLY Dumbbell Workout That You NEED (FULL BODY)
6:25
Mind Pump TV
Рет қаралды 3,3 МЛН
Žiemos Arka - Pečiai - Bandau naujus pratimus
17:25
Benucka
Рет қаралды 539
Geriau raumenis pompuoti ar geriau kelti didesnius svorius?
5:22
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 9 М.
Kojų tiesimas treniruoklyje sėdint
4:06
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 7 М.
Mostus į šalis pečiams daryti tiesiomis ar sulenktomis rankomis?
5:52
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 4,6 М.
Štangos spaudimas gulint | Kaip padidinti krūtinės raumenis?
6:44
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 881
Kaip taisyklingai atlikti „deadliftą“
4:48
balsasTV
Рет қаралды 23 М.
Bazinių pratimų atlikimo technika. Deividas Dubinas.
4:36
Mažvydas Laurinaitis
Рет қаралды 37 М.