Happy Work - Alerte : nous sommes épuisés

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Happy Work - Alerte : nous sommes épuisés - Gaël Chatelain-Berry

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Happy Work - Bien-être au travail & management

Күн бұрын

Пікірлер: 14

@vincentc2806 Ай бұрын

C’est un vrai sujet ! Je suis tout à fait d’accord avec vous ! Pour ma part, je vis et travaille à Amsterdam, dans une boîte « tech industry », « fast pace environment » comme ils aiment dire… {no comment}. Il y a TROP de changements régulièrement et il est, du coup, difficile de suivre… il y a aussi pleins de choses sur le bien être ! Mais, dans les faits… c’est du bla bla pour moi ! 🤷‍♂️ 😅 je prends des pauses, je fais une marche après chaque « lunch break ». Je prends le temps d’échanger avec des personnes que j’apprécie pour donner une couleur positive à ma journée ! Le soir, une LONGUE marche dans le parc pour « évacuer » ! C’est ma routine ! 🙌👍🙏

@happy-work Ай бұрын

Excellente routine, BRAVO ! Et c'est vrai que dans la tech, c'est souvent trèèèèèès intense !!!!

@debbrasse2042 Ай бұрын

Merci Gaël 😉

@happy-work Ай бұрын

Avec plaisir ;-)

@crish.1605 Ай бұрын

🙏🏼💯💪🏽bien être au quotidien On me demande souvent à quoi je carbure à 50 ans pour être aussi dynamique ! Sport, nutrition, pleine conscience, esprit clair et activités fréquentes mais gros point faible : manque de sommeil 🫣🥺

@happy-work Ай бұрын

Il n'est jamais trop tard pour chganger ça ;-)

@krinkrine Ай бұрын

Il y a une injonction du bien-être au travail, mais dans les faits ce n'est pas déployé ! Pour ma part une journée de travail c'est 8h quasi non stop car je prends du temps pour chaque membre de mon équipe et pendant ce temps mes tâches perso ne sont pas réalisées. Je ne sais pas vraiment comment m'en sortir... 😢

@happy-work Ай бұрын

Merci pour votre partage honnête et poignant. Je comprends parfaitement votre sentiment. L'injonction du bien-être au travail peut parfois sembler déconnectée des réalités quotidiennes. Il est essentiel de trouver un équilibre entre la gestion des équipes et la réalisation de ses propres tâches, mais ce n'est pas toujours évident. Peut-être pourriez-vous envisager de déléguer certaines responsabilités ou de mettre en place des moments de pause dédiés à vos propres tâches. Avez-vous pensé à discuter avec votre équipe pour voir comment vous pourriez ensemble optimiser les processus et améliorer la répartition des tâches ? Il est aussi important de prendre du temps pour vous et de ne pas hésiter à demander du soutien lorsque c'est nécessaire.

@krinkrine Ай бұрын

@@happy-work merci Gaël pour votre réponse constructive qui m'aidera à avancer ☺️ je délègue déjà à mon équipe, nous fonctionnons bien ensemble mais étant dans une petite structure nous avons tous plusieurs casquettes. Je vais voir pour améliorer notre organisation pour que personne ne soit lésé ! Merci encore.

@happy-work Ай бұрын

surtout, prenez soin de vous ! Cet épisode pourrait peut-être vous aider : kzbin.info/www/bejne/r6i8fphpotV6jtE