Happy Work - Pourquoi rire au travail est fondamental - Gaël Chatelain-Berry

👋 Personnellement, je fais partie d'une génération où rire au travail n'était pas très bien vu. Plus on faisait la tronche, plus on était pris au sérieux. Heureusement, j'ai rencontré un patron chez TF1 qui m'a dit : "Gaël, il est fondamental d'être sérieux sans jamais se prendre au sérieux." J'ai appliqué cette règle toute ma carrière, et c'est pour cela que je vous propose cet épisode.
😄 Les bienfaits du rire
Rire est bien plus agréable que de tirer la tronche. Christophe André dit : "Sourire sollicite 15 muscles, faire la gueule en sollicite 40, reposez-vous, souriez." C'est très vrai, faire la tronche tout le temps est épuisant. Nous avons tous besoin de nous libérer de temps en temps. Pensez à votre dernier fou rire : cette sensation incroyable de légèreté.
🤣 Rire au travail, un juste milieu
Avoir un fou rire au travail, ce n'est pas simple, mais il y a un juste milieu. Rire de soi, de situations, cela détend l'atmosphère et fait un bien fou. Le rire agit contre le stress. Même en situation de crise, savoir rire permet de prendre de la distance et de mieux gérer.
🎨 Impact sur la créativité
Le rire améliore la créativité. On est rarement créatif en étant triste. La joie stimule les idées nouvelles et originales. Être de bonne humeur rend plus productif. Admettre qu'il est possible de rire au travail va améliorer votre humeur et, par conséquent, votre productivité.
🤝 Renforcement de la cohésion d'équipe
Le rire renforce la cohésion d'équipe. Dans les entreprises où le rire fait partie de la culture, les équipes sont plus solidaires et la gestion des problèmes est facilitée. Une bonne ambiance est essentielle pour une équipe performante.
🏢 Ambiance et fidélisation
Le rire améliore l'ambiance au travail et réduit le turnover. Les employés quittent rarement une entreprise où l'ambiance est bonne. Pour fidéliser et recruter, les entreprises devraient intégrer le rire dans leur culture. Un manager capable de détendre l'atmosphère en dit long sur l'ambiance de travail.
Le rire est un élément essentiel au travail. Il est temps de cesser de penser que le rire n'est pas professionnel. Il y a une grande différence entre rire de tout et savoir rire parfois. Notre quotidien au travail n'est pas toujours simple, mais tout va tellement mieux avec un rire ou un sourire.
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Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction
0:15 Introduction 2
0:51Les bienfaits du rire sur la santé
2:05 Amélioration de la productivité et de la créativité
2:50 Renforcement des relations d'équipe
3:43 Amélioration de l’ambiance de travail
4:04 Réduction du turnover et de l'absentéisme
4:50 Conclusion 1
5 :49 Conclusion 2

[@cedricsostheneaguidissou8903]

Merci cher Gaël. C'est très intéressant.

[@happy-work]

Merci Cedric !

[@sophiedetraz610]

Merci beaucoup, je vais essayer de détendre l'athmosphère au travail. J'apprécie toujours votre bon sens💫

[@happy-work]

Top !!!!

[@annickbouziat6933]

Animatrice de Yoga du rire,je ne vais pas vous contredire 😂😂😂 Mon objectif cette année est vraiment de faire rentrer le rire dans les entreprises...pas toujours facile mais on en parle de plus en plus. Merci à vous pour votre super podcast qui va contribuer à faire bouger les mentalités 😂😂😂

[@happy-work]

Trop bien votre métier !!!! Bravo !!!

[@MiistiK806]

Bonjour Gaël, Proposez-vous également des formats plus longs sur une autre chaîne ou un autre média, type webinaire ou vidéos/podcasts d'une durée plus longue ? Merci pour un éventuel retour. Bonne journée

[@happy-work]

Bonjour, oui, sur la chaine, il y a également des conférences de 1 heure, mais il faut s'abonner (2.99€ si mes souvenirs sont bons)

[@MiistiK806]

@@happy-work Merci pour ce retour rapide 😁. D'accord, en regardant donc l'abonnement, je vois une seule vidéo d'une heure en effet. Le nombre est exhaustif ? D'autres vidéos plus longues sont prévues ? Je vous suis depuis longtemps sur LinkedIn à la base et j'aimerai vraiment en apprendre plus.

[@happy-work]

À ce jour, il y a 21 conférences ;-)

[@MiistiK806]

Top ! Je regarde cela quand j'ai le temps. Merci pour vos retours et votre temps. Bonne journée