heel pain and home remedy|टाच दुखीवर उपाय |टाच दुखी गायब करा या उपायांनी

myself Dr Anagha kulkarni. Ayurvedic practitionor, dietitian and nutritionist. working in this field from 30 years.
this video is about how to cure ankle joint pain, how to relieve heel pain at home,टाच दुखी आणि घरगुती उपचार पद्धतीकशी करावी
this channel happy and healthy lifestyle is to create awareness about health and to improve qwality of life among common people.
information produced in this channel are my experiences and my views.
thanks all
Dr Anagha kulkarni
#heelpain
#टाचदुखीवरघरगुतीउपचार
#happyandhealthylifeathome
#dranaghakulkarni
#anklejointpainandhomeremedy
#homeremedy
#मराठी युट्युब चॅनेल
Please note
1 no personal counselling and consulting
2 contact your family physician /doctor for your health problems
3 This is motivational channel
चॅनेल वरील माहिती माझे अनुभव माझे विचार आहेत
निरोगी रहाण्यासाठी आहार, विहार, व जीवनशैली योग्य असणे महत्त्वाचे आहे
या चॅनेल वरील व्हिडीओ मधून आरोग्याविषयी जनजागृती अपेक्षित आहे
धन्यवाद
Mrs Anagha Kulkarni
Motivational speaker
contact
[e-mail]

[@vaidehitilak4519]

सर्व प्रथम मी तुमची खूप खूप आभारी आहे. कालच मी स्वतहाने अनुभव घेतला. माझी टाच दुःखी काल खूप दुखली आणि योगायोगाने मी हा तुमचा व्हिडिओ पाहिला लगेचच उपाय सुरू केले.खोब्रेलतेला पासून सुरू केले खूप सुंदर रिलीफ मिळाली. Thank you

[@orion4052]

Thank you so much Madam, I followed your treatment and my heel pain gone completely..I got result just in 15 days..You are truly awesome.. Thanks Again for your helpful advice.

[@savitadevmare4030]

Ty madam 🙏

[@dilipdhaneshwar5551]

नमस्कार मी आपण सुचविलेला योग 15 दिवस पूर्ण केला मला तिसऱ्या दिवसापासूनच फरक पडला आता माझी टाच अजिबात दुखतं नाही, आपला मन :पूर्वक आभारी आहे 🙏

[@anjalisahasrabuddhe1516]

Good Morning madam.खूपच छान सांगितलं आहे तुम्ही. मी आज पासूनच हा प्रयोग सुरू करणार आहे.खूप म्हणजे खूपच bhavla मला तुमचं बोलणं.आणि कळत नकळत त्यावर विश्वास बसला.आता मी तुम्हाला 15 दिवसांनी msg करून नक्की कळवीन.नमस्कार.

[@vijayasavla2324]

Very useful information and too good you explained. Thanks a lot. Pls do vdo on stomatitis and body heat if possible.

[@vinodargulwar5124]

I have followed this home treatment 15 days, My hill pain totally gone, Thanks Mam for great treatment.

[@neelimadeshapande5107]

फारच छान... नक्कीच उपाय करेल मी.. विडिओ बघून आनंद झाला

[@sangitapatil6]

अगदी उपयुक्त व साधे व घरगुती उपचार उत्कृष्टपणे सांगितले मनःपूर्वक धन्यवाद

[@govinddandage6851]

माझी टाच दुःखी सुरू आहे. तुमचा उपचार नक्कीच करून पाहतो. मला खात्री आहे. तुम्ही दिलेली माहिती अगदी सहज व सोपी असून प्रभावी असेल. धन्यवाद मॅडम

[@gajananmanjre3106]

छान माहिती दिली मॅडम तुम्ही माझ्या उजव्या पायाची टाच खूप दुखते सकाळीं झोपेतून उठल्यावर तुम्ही सांगितलेला उपाय मी करणार आहे धन्यवाद मॅडम

[@vkdivkar7046]

very useful information.thank you.1व

[@bhagwantr253]

आराम पडला का ?

[@bhagwanw4529]

Aram milala ka

[@vijaymaske3556]

​@@vkdivkar7046 ⁰p8p

[@musicalyog]

मॅडम खूप छान माहिती सांगितली याचा नक्कीच उपयोग होईल धन्यवाद.

[@vandanapawar9036]

धन्यवाद ताई मलाही सध्या च टाच दुखी चालू झाली आहे मी तुमचा हा टाचदुखीचा विडीओ पाहीला मी तुम्ही सांगितले आहे त्या पद्धतीने आज पासून च उपचार सुरू करते तुमचे खरंच खूप खूप धन्यवाद खूप च छान माहिती दिली

[@vaishnavisethuraman9706]

Dear Anagha Doctor, Excellent Remedy and Command on the subject! I started just for last few days and I see tremendous improvement on my feet. The heel pricking pain and early morning pain on the foot is totally gone. What a relief! Thanks a lot! Keep up the good work.

[@sunandabhendawalkar9420]

Thanks doctor

[@Honeypatil952]

P ki

[@user-ct7ie1yn2o]

माझीटाचनेहमीकडखडकरतेउपायसागा

[@alkaghaisas2162]

Thank you doc. About one year back i came across your vdo. I did everything as per your guidance for 15 days. Since then my tach dukhi gayab. One must do everything as per your advice. Thank u once again

[@nandakumarkomble4993]

नमस्कार डॉक्टर ...खूपच महत्वाची आणि सोप्या सरळ भाषेत तुम्ही टाच दुखी वरील उपाय सांगितले.. धन्यवाद... नक्कीच १५ दिवस करेलच.....

[@jyotinehulkar2782]

मॅडम मी गुडिपांडव्यपावून टाच दुःखीवर उपचार सुरु केला 15 दिवसात सांगते वजन कमी करण्यासाठी सुद्धा बऱ्याच जणांना उपाय सांगा खूप छान सांतपणे सांगतात खूप छान वाटते धन्यवाद

[@ambkul]

धन्यवाद! रोज रात्री खोबरेल तेलाने टाचांना मालिश केल्यामुळे टाच दुखी बरीच कमी झाली.

[@sundeepgolhar1104]

Thanks dr. ..simple solution & effective treatment. .

[@aartithigale4567]

मॅडम छान माहिती दिली...मी आजपासून तुमचे सगळे उपाय करायला सुरवत केली आहे....thnk you so much

[@vaishaliraool9528]

माझी टाच दुखी आताच सुरू झाली आहे आणि आजच तुमचा व्हीडिओ ऐकायला मिळाला मी उपचार मक्की करून बघेन धन्यवाद !💐

[@jayshrikharade8646]

मॅडम तुम्ही खूप छान माहिती दिली मी खूप पाच दुखीला कंटाळून गेले मी नक्की उद्या पासून हा उपाय करणारा आहे थॅकयू

[@vijay1444P]

बरे झाले आहे का

[@vinayakshivekar5367]

धन्यवाद ताई खूपच उपयोगी ईलाज सांगितला

[@aparnas5823]

किती छान समजावून सांगता आहात मॅडम तुम्ही ,,,माझीही टाच दुखत आहे आणि तळपायाचा मधला भाग दुखत आहे ,,,हे करून बघते

[@anjalikhaladkar4505]

मैडम,खूप सोपी आणि छान अमलात आणण्याजोगे उपचार आणि उपयुक्त माहिती आपण दिलीत ,धन्यवाद🙏

[@vivekanandpawar7607]

मॅडम आपण खूपच छान उपाय सांगता आपली सांगण्याची पद्धत अतिशय चांगली आहे आपण सांगता तेव्हा असे वाटते की जणू प्रत्यक्ष आईच लेकराची काळजी करते आहे आपण भारता तिल एक उत्कृष्ट महिला डॉक्टर आहेत धन्य आहेत आपुले मातापिता ज्यानी आपले सारखे रत्न जन्माला घातले पेशनट साठी तर आपण प्रत्येक्ष ई श्वर आहात आपण देत असलेल्या सेवेबद्दल धन्यवाद ईश्वर आपणास उदंड आयुष्य देवो ही ईश्वरचरणी प्रार्थना

[@gorakhnathkumbhar1210]

माझ्या टाचेचे हाड वाढले आहे त्यामुळे टाच खूप दु खते इंजेक्शन पण घेतली आहेत. आताच आपला विडीओ पाहीला बरे वाटले करून बघतो धन्यवाद.

[@umeshbhagat6837]

माझ्या पण त्याच्याच हाड वाढलं लसणाच्या पाकळ्या एवढ डॉक्टर ऑपरेशन सांगितलं कट करायला कराव की नाही काही समजत नाही आहे

[@LakshmiAgarkar]

ब

[@galaxyicon8444]

Vekhand gomutrat ugalun lawave

[@maheshbhoir5851]

मी ऑपरेशन केल बरे झाले

[@user-vv3hc8ps8y]

माझेही टाचा खूप दुखतात

[@shailabirajdar7183]

आपली सर्व प्रकार ची माहिती खूप उपयोगी असते. धन्यवाद कुलकर्णी ताई.

[@swapnaliphutane5115]

खुप खुप धन्यवाद डॉक्टर 🙏 तुम्ही सांगीतलेले उपाय नेहमी उपयुक्त ठरतात!

[@mangalaghode572]

ताई मला हा वीडीओ फार आवडला माझी पण टाच दुखते आहे मी हा उपाय आजच करुन बघणार आहे धन्यवाद ताई तुमचे वीडीओ नेहमीच खूप छान असतात

[@devashreedandekar7535]

मी देवश्री दांडेकर. माझी खूप दिवस टाच व चवड्याचा खालचा भाग दुखतोय. तुम्ही सांगितलेले उपाय करून बघते वपंधरा दिवसांनी कळवते. धन्यवाद.

[@dhanashreekale4200]

Kele ka tumhi upay kahi frk pdla ka tai tumhala

[@kailasbagve1468]

Thank s

[@sachinamale3519]

धन्यवाद डॉक्टर तुम्ही खांदा दुखी वर खोबरेल तेलाचा उपाय सांगीतला होता तो मी फक्त 3 दिवस केला मला खरोखर खुप फरक पडला

[@vaishalicharde1840]

It

[@sandhyatamhane9424]

नमस्कार ताई...जवळपास बरेचसे व्हिडीओ बघीतले तुमचे....अतिशय साध्या भाषेत अगदि सर्व सामान्यांना समजेल असे तुम्ही समजून सांगता,मला फार आवडते ते.

[@manishasulay4286]

अगदी योग्य वेळेस विडिओ बघायला मिळाला धन्यवाद डॉक्टर

[@arunpatil7297]

खूप छान माहीती मिळाली👌💐💐

[@ashasakpal4076]

Thanks madam I will try

[@ujjwalagirme323]

खूप छान माहिती दिली मॅडम धन्यवाद

[@pushpaambadkar7279]

खुप छान उपाय सांगितला मॅडम स्वस्थ आणि मस्थ मी उद्यापासून नक्की करणार धन्यवाद

[@vidyadharpote5336]

thank u so much for good information

[@raosahebjadhav2094]

Dhanyavad mam

[@rekhamali2196]

Thanks Di बहुत बढियॉ उपाय बताया है मै जरुर करुगी

[@darkangel5496]

खूप छान माहिती दिली धन्यवाद. मला तुम्हाला विचारायचे आहे रोज रात्री सहानंतर माझे पाय दुखतात त्यावर उपाय. पाय जड पडल्यासारखे

[@sarikagaikwad9480]

माझी टाच खूप दुखते ताई.आजपासून मी हा उपाय करून पाहिलं.खूप छान माहिती सांगितली त्

[@prajaktashelatkar968]

आपण खूप छान माहिती देता. धन्यवाद. युरिक अँसिड वाढल्याने होणाऱ्या सांधेदुखी साठी चे उपाय आपण सांगावेत अशी विनंती आहे

[@dranaghakulkarni]

Prajakta, joint pain videos are uploaded. ..on this chhanel

[@shwetasubhashpawar7084]

हो

[@shivajipatil8409]

धन्यवाद मॅडम, युरिक अॅसीड वाढल्या मुळे सांधेदुखी वरती उपाय सांगावा हि विनंती

[@manishapatel931]

Very nice information, thank you.

[@aparnakhoptikar1113]

खुप आभारी आहे मॅडम,आपण सांगितलेल्या उपाय योजना आजच सुरू करते 🙏

[@rajannagawadeinagawade7376]

तुम्ही खूप व्यवस्थित माहिती सांगता. मी आजच तुम्ही सांगितल्याप्रमाणे उपाय सुरू करते. आणि मग पंधरा दिवस झाले की कळवते तुम्हाला 👍

[@HariOm-kv2eq]

तुम्हाला टाच दुखी ला फरक पडला का

[@vibhabhaisare6938]

Very interesting and useful information.Thank u madam

[@nayanawalimbe4325]

खूप छान सांगितले आहे मी उद्यापासून सुरू करते,डाॅक्टर सतत सर्दी होत असेल त्यावरही काही उपाय सांगा

[@nutankharade8051]

Madam your explanation is very informative. Your way of telling is good and loving. God bless you.

[@prabhakarpatil706]

Dr tai me pndara divsa he upay kele aani mala khupacha farkha padla aahe tacha dukayche bunda zale Thank u dhanyavad khupacha chhan mahiti dili🥺🤣🤗🤗🤑🤑🙏🙏😃😃😃🥺👌👌

[@vivekgayakwad5456]

फार छान वाटला तुमचा विडीओ आणि ओषधी उपचार माझी टांच 2 महीने झाले दुखत आहे उधपासुनचं करतो मि विलाज ओम श्री स्वामी समर्थ

[@anjalideshmukh3486]

madam you explained it nicely....thank you.

[@siddhisakpal8504]

Thanks so much for this information Mam👍👍👍🙇🙇🙇🙇

[@swapnaliphutane5115]

खुप खुप धन्यवाद ताई! मला टाच दुखीचा खुप त्रास होत होता, मी तुम्ही सांगीतलेले उपाय सुरू केले आणि खरच खूपच आराम पडला !

[@vasantromasane4648]

L ..😍 it so far so good at

[@rajeshjadhav2573]

खूप सुंदर माहिती आणि उपचार सांगितले आहे.मनपूर्वक धन्यवाद.

[@SureshPatil-zi1ko]

आपण योग्य माहिती दिली त्या बद्दल धन्यवाद

[@shankarjanardanupare1905]

नमस्कार , अतिशय उत्तम माहिती आहे.

[@snehallanjekar4874]

मॅडम धन्यवाद. खुप छान माहिती दिली. खुप छान पद्धतीने सांगता त्याबद्दल आभार.

[@sunitawarokar7412]

मी आजपासून सुरु करते मॅडम धन्यवाद माहीती सांगितल्याबद्दल❤

[@sambhajirege1189]

नमस्कार डा. खूप छान सेवा देत आहे. माझ वय 65 वर्ष, वजन कमी आहे.तरीपण माझे गुडघे दुखतात.हल्ली माझा उजवा खांदा सारखा खूपच दुखत आहे कि वेणी करण कठिण .बर्या पैकी ट्यूब तेल चोळून झाले. कृपया काही उपचार सांगा.

[@dranaghakulkarni]

Brother, follow video tips ....joint pain video uploaded..on this channel

[@prakashpawar3147]

@@dranaghakulkarni kale ki pandhre

[@pratibhakadam3336]

डि विटामीनस चेक करा

[@devidasjadhav3855]

@@dranaghakulkarni माझ्या खूप त्रास झाला

[@savitawadkar6414]

Thank you mam

[@mamtapaithankar5876]

Anahha Tai than you very much.maja vay 48 aahe Ani majhi suddha 2 mahinya purvi right( ujvya pyachi) taach dukht hoti.mi ek primary teacher aahe aani mala divas che 4 te 5 taas ubhe rahun shikvav lagat.mi suddha sheak aani aaushadh घेतलं पण आजुन ही कधी कधी खूप उभ राहावं लागलं की टाच दुखते.Thank you Tai mi nakki karun baghin. 👌👌👌👌

[@vrushalijagtap1555]

छान व सोपा उपाय आहे जेवणाचे नियोजन मस्त सांगितले नक्की करुन बघेन मी थँक्यू डॉ.

[@pratimahingane4443]

Thanks ...very nice information. ..please tell about left leg proper circulation from knee to leg fingers.

[@pradnyamangalekar8009]

Thank you very much for important information mam

[@rajkumarjadhav9140]

मी राजकुमार जाधव सातारा माझ्या टाचेचे हाड वाढले आहे टाच खूप दुखत आहे आपण सांगितलेला उपाय करून पाहतो. धन्यवाद.

[@prerenasawant8324]

डॉ क्टर तुमचे विडीओ मी नेहमी बघते खूप छान समजून सांगत असतात उपयोगी माहिती असते

[@gopaldaffar3717]

Khupach chan. I am the regular taking advices. Thank you Dr.

[@rayemmitt5624]

A trick : watch series at Flixzone. I've been using them for watching a lot of movies these days.

[@yahirtheo4976]

@Ray Emmitt yup, I've been using flixzone for since december myself =)

[@chitraTamhane-rf3jt]

Mulani ha upay kela tar chale ka

[@dmpawar9618]

Very. Good. Remedy

[@arvindganatra8242]

Tai. Mala diabetes ahe. Maza age 63 years ahe. Retired zala nunter as a consultant kam karat ahe. Maza heels la 3 month pason Thoda pain hota. Me 1 week leave getlya Nunter suddenly mala donhe Heels madhye yewda pain zala ko me zmeen ver legs thevu shakat nahe. Diabites sp.kadun treatment Ghetlee. Admit zale. Vitamin B 12 che 4 injection Gentle. Last 2 month mala khai Result nahee. Maza routen disturb zala ahea.shdhya me walk karu shakat naet . Insulin che 10 points injection Get to. PL. ADVICE.

[@vaishalibagav3883]

खूप छान वाटले ऐकून. मीही टाच दुखी ने खूप त्रस्त झाले आहे. मी ही आज पासून हे उपाय करेन. डॉक्टर कडून उपाय सुरू आहेत पण फरक काही पडेना. 😢मी अपंग आहे. चालताना टाच जमीन वर टेकतच नाही अगदी लहान पणा पासून. त्यामुळे वाटते हा आजार बरा होईल की नाही. माझे वय आता 43 वर्ष आहे. कृपया मला योग्य सल्ला दयावा.

[@anantchinte4954]

तुमच्या सांगण्यानुसार मि थोडा व्यायाम करतो माझा सायटिका प्राॅब्लेम कमी झाला व सध्या आराम आहे 🙏धन्यवाद मॅडम🙏 पुन्हा पुन्हा धन्यवाद🙏🙏

[@pushparodrigues4191]

Thank you mam.... But what about osteopenia?

[@rajendramalvankar7659]

It's a nice video and simple remidy. I will try that. Thanks.

[@jayeshjoshi9067]

आनघाताई तुम्ही नासीकला राहाताना

[@suchitabhavsar7055]

खूप छान वाटले डॉक्टर नक्की उपाय करीन, पुढचा व्हिडिओ केस गळती वर केला तर फार बरे होईल

[@meenakshiraut7773]

आपलं मार्गदर्शन आणि सांगण्याची शैली खूप छान

[@aditi2398]

Mam 6 mahine Zale mazi taach pay gudghe bhayankar dukhat aahe tar ha upaay kela tar dukhayach purn rahil ka plz saanga

[@shobhanalavde9561]

Thank u so much Mam 👍

[@ashokdhokale3402]

Veerey. Good

[@aparnadeshpande8441]

3 दिवसातच टाच दुखी खुप प्रमाणात कमी झाली फक्त खोबरेल तेलाच्या मसाज ने धन्यवाद मॅम

[@yashwantkulkarni2480]

टाचदूखीवरील घरगुती उपाय फारच छान। यशवंत कुलकर्णी

[@snehamore8212]

Very useful thnxx for the information

[@ravindraraleraskar5844]

I am really very much I impressed to the simple demo of excercise supported by good bit simple commentary Alog with very excellent tips. I am very much I m Very much impressed,and advice others to watch an fallow...Thanks.

[@ketangadre8772]

धन्यवाद डॉक्टर, खुपच स्वस्त आणि खुपच छान घरगुती उपाय सांगितले,, मी हे उपाय नक्कीच सुरु करणार आहे, पुन्हा एकदा खुप खुप धन्यवाद डॉक्टर,,,,,

[@TruptiShinde-gd9jy]

धन्यवाद ताई खूप छान माहिती सांगितली माझ्या टाचेचे हाड वाढले आहे मी हा उपाय करून बघते

[@bhavinihire2984]

Thank you Doctor, very useful information indeed

[@kanchankumarpatil9982]

म्याडम फारच छान ऊपाय सांगीतल् तुम्ही धन्यवाद। म्याडम टेनिस एल्बोसाठी ऊपाय सांगाल का प्लीज?

[@dranaghakulkarni]

same brother. watch upcoming videos.

[@pratibhagokhale1037]

अत्यंत प्रभावी उपचार,धन्यवाद 🙏

[@swatishinde2421]

धन्यवाद मॅडम छान माहिती दिलीत खरंच सोपे उपाय आहेत मी नक्की करनार आहे पुन्हा एकदा मनापासून धन्यवाद 🙏🌺🌹🌹🌺🙏

[@hiraltalekar2460]

Hi, sounds great home remedy let me try this, as I am facing this problem from last 4 yrs and till the time I go to the doctor and treat it's fine but the mintue I stop going to doctor I start with unberrable pain which is happening in the current lockdown situation, one more query during this pain can I do the regular workout / yoga or give some rest to my legs as I excerte myself but I don't miss my work out becoz after a year dieting I have managed to loose weight so asking this query pls help respond the same urgently will be a good help

[@dranaghakulkarni]

Answers in the channel videos already uploaded, pl watch those videos, rest is best

[@bhagwantr253]

आराम आहे का ? आता

[@anjalilandge481]

Simple bur effective treatment

[@madhavisawant3003]

नमस्कार डॉ.🙏🙏 खूप छान आणि उपयुक्त माहिती दिली

[@mazibagnagar434]

नमस्कार अनघाताई आपली अोघवती भाषा व नेमके, साधे सोपे उपाय खुप आवडले मी करुन पाहणार आहे. व गुरुदक्षिणा म्हणून झालेला लाभाबाबत लवकरच प्रतिक्रिया देतो.

[@mazibagnagar434]

यावर शेवग्य‍ाचा उपयोग होईल कां?

[@pravinharmalkar7636]

Thanks ma'am for a simple information on for treatment on toes

[@vaijayantikondekar4]

Thanks mam

[@jayeshchaudhari9441]

Nice information. Thanks Doctor!

[@jayshreeutekar5099]

Thank you so much mam. Mi ratri video Pahila. Ani fakt meet Komat panyat pay budvun tel lavun socks ghatle.sakali Mala khupach farak padla. Yek mahina zala mazi tach khup dukhat hoti. sakali uthalyavar chaltach yet navate.pan Ata chalta yete dukhat nahi. Tarisudhha mi purn treatment follow karnar. Thank you so much mam. khup Chan mahiti dilit.🙏🙏🙏

[@sunandakulkarni2155]

मला टाच दुखीवर फार उपयोग झाला धन्यवाद डॅा

[@snehalshashikantbildikar6374]

टाच आणि घोट्याच्या मधे खूप वेदना होतात व मागच्या बाजूला सुज आहे. आणि चालतांना बोटा पासून ते टाच पर्यंत सर्व नसा खूप दुखतात

[@prashantkamble6389]

TV f

[@pragatibarje3345]

Nice information .Thanks a lot

[@punjabraonikade809]

मॅडम अतिशय उपयुक्त माहिती दिली आहे खुप खुप धन्यवाद

[@minkashipatil5081]

हो माझी तर टाच गेल्या आगस्ट महिन्या पासून खूप दुखत आहे खूप गोळ्या इजेक्शन घेतले सर्व करून झाले आहे mam, तुमचा उपाय करून पाहते

[@StudyBoy-by7wp]

Madam, mazya right tacheche had vadale ahe treatment sanga😌

[@rekhapatil2484]

Useful information madam lot of thx 🙏🙏🙏🙏👌💖

[@dranaghakulkarni]

thanks, share and subscribe..your comments make me happy

[@shwetasubhashpawar7084]

मॅडम मी दही कधीच खात नाही त्या ऐवजी दुसरा पदार्थ सांगाना

[@dranaghakulkarni]

@@shwetasubhashpawar7084 then avoid.....but no option

[@snehalta8842]

लिंबू टाकलेच पाहिजे ‌का?

[@amolpachfule3761]

खुपच छान सांगितलं मि तो प्रयोग करून बघतो धन्यवाद

[@manjushajadhav2868]

खूप छान सांगितले. नक्कीच सुरू करत आहे उपचार.