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Hallo ihr Lieben, heute hat mich eine Frage zum Thema Proteine erreicht. Wusstet ihr, dass bei einer Hashimoto-Thyreoiditis oder bei anderen Autoimmunerkrankungen, der Proteinbedarf erhöht ist? Deshalb ist das Abnehmprogramm der Autoimmunhilfe auch sehr proteinhaltig.
Nun zur Frage: „Simone, warum ist denn in eurem Abnehmprogramm so viel Protein enthalten, Protein ist doch so ungesund“. Wer verbreitet diese Unwahrheit? Menschen mit Autoimmunerkrankungen haben einen sehr hohen Proteinbedarf. Die Idee, wenig Protein zu sich zu nehmen sei in irgendeiner Form gesund, ist schlicht und ergreifend totaler Unsinn.
Meine ausführliche Erklärung zum Thema Hashimoto und die Sache mit den Proteinen, findest du in meinem aktuellen Blogbeitrag:
• Hashimoto und die Sache mit den Proteinen
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