[핫클립] 등산과 러닝의 콜라보 트레일 러닝 / YTN 사이언스

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Күн бұрын

트레일 러닝을 전문으로 훈련하는 운동 클래스
고자극 환경에 노출된 현대인의 ‘자기돌봄’ 실천기
부모 세대보다 더 빨리 늙는 첫 번째 세대가 온다?
지금의 20·40세대가 실제 나이보다 더 빨리 늙는 '가속노화'가
심화할 거란 전망이 나오는 상황.
고자극 음식과 각종 스트레스에 노출된 환경을 끊어내고
노화의 속도를 늦추려는 ‘저속노화’ 움직임도 곳곳에서 목격된다.
노화는 피할 수 없지만 그 속도를 조금이라도 늦춰보려는 현대인의 고군분투.
우리는 느리게 늙을 수 있을까?
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※ Full 영상 ▶ • [천천히 늙기] 바쁘다 바빠 현대사회 노...
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#저속노화 #도파민 #러닝 #명상 #저탄수
등산과 러닝의 콜라보 트레일 러닝 / YTN 사이언스
[YTN 사이언스 기사원문] science.ytn.co...
[프로그램 제작 문의] legbiz@ytn.co.kr

Пікірлер: 14

@mowcho1 4 ай бұрын

힘든훈련 무통즐달 화이팅 모자보니 원주트레일런 기념품이네요 암극복 공간님

@빵순카카 4 ай бұрын

무릎에 충격이 엄청 가해질꺼 같은데 무릎 부상 예방을 어찌 하시는건지?

@userganada 4 ай бұрын

한국은 왜 운동 용어들은 다 영어를쓸까?? ㅋㅋ 언제부턴가 한글이 사라지는 ~ 세종대왕이 소통을 안되서 한글을 창제했는데 ㅋㅋ 각각의 운동종목들 다 영어를써서 벽을 만드네 ㅋㅋㅋ

@대찡꼬 4 ай бұрын

이런 기사는 자제해주세요. 러닝크루를 몰려올까 두렵습니다.

@dasfk4c689 4 ай бұрын

몰려 오면 왜요? 자유민주국가에서 하고 싶음 하는거지.

@rrei-j1q 4 ай бұрын

그러게요 누가 뭘하든 법에안걸리고 피해안주면 좋죠 운동하는건데

@나니주니아빠 4 ай бұрын

러닝크루..일시적인 유행이든 꾸준히 하든 얼마나 건전한 사람들이냐. 건전한 운동하는 사람들 싸잡아 나쁜사람만드는 참 이상한 나라다.

@kkkkkaawa 4 ай бұрын

무릎조심..

@nervyboy 4 ай бұрын

일반 러닝보다 몇배는 힘듬. 진입장벽 높아서 못함.

@MrZoomok 4 ай бұрын

단체로 동호회 하면서 서로 격려하고 같이 운동하는것은 좋은데.... 또다른 시민들 운동하는데도 방해하지 마시길.... 모든 공공 장소가 당신들것이 아니기 때문에 서로 조심하고 존중하면서 운동하는 성숙한 문화가 필요해 보임...특히 요즘들어서 죄다 유튜버들이 끼어들어 난장판을 치니... 무식한 북방민족들보다도 더한 경우가 많음

@형석김-d1f 4 ай бұрын

떼거지문화. 미국이나 유럽 보면 개인적으로 그냥 뛰는것같은데. 한국만 유독 모임이 많음. 끝나고 술 먹고 눈 맞으면 바람 피고.