Have difficulty falling asleep ? The way to help you keep the deep sleep !

[@amylaut6494]

好多謝大偉

[@麗安陳-v1d]

謝謝老師

[@juenyun]

這方法很科學也很有到理.

[@gexu2340]

多謝

[@許麗慧-c1n]

有用，謝謝！

[@李陳春蓮]

謝謝大偉老師❤❤❤

[@maywu2041]

有效，坐著馬上試，搓手約10下，做2次吸氣接著想像熱能分4股流向四隻，手心發麻，全身發熱，頭頂冒汗，外套脫掉，汗還是沿著頭髮從耳鬢流下，這個利害❤❤❤

[@emilychu9468]

谢谢🙏

[@李森-h1p]

每次意念 有这个意念能集中都不愁睡眠了

[@yankuoli1232]

老師您好！ 我也是睡覺特別的難的人！ 半夜3 4 點醒了！ 再想睡覺就難了！

[@李福元年]

就是好难坚持

[@quandola2645]

請問老師一下、為何睡眠了總會發夢睡醒了人很累、而且時常也這樣、我年齡66歲了

[@wdong9887]

我照你的方法， 买了檀香，薰衣草，合欢花，夜交藤，你说蘑成粉装香包， 请问檀香能粉碎吗？你是不是骗人？ 我白花了几百块 你是不是骗人？

[@陈华-y7v]

更睡不着了

[@nuallen255]

累的的时候倒了就睡

[@mk4988]

有点难度😢

[@bobsmith-qz6jy]

中醫的方法都有毛病，人想入睡全身要放鬆，如果在床上手按勞工穴或拍肚子那就要用一寫力氣，腦袋要想還要拍或按多久？如此用腦又用力如何放鬆身心？所以這些方法都是不通的，就好像中藥都沒啥科學根據就靠一張嘴說，騙你又騙我去點擊這網，點夠了，廣告商就來送錢了，又拍又按如何睡？

[@huzi2548]

啊 我的眼睛 太亮了 好吧变月亮

[@wufan1153]

謝謝助大眾健康的好人😅感恩

[@曾梁雪娥]

​@@wufan1153 i

[@夏雨-f2s]

只会撤扯

[@RenTiBaiKeDavidWei]

是有效果的，可以试试

[@carlyzhu8819]

骗子

[@mauhochan6405]

這方法并不是每個人都有效，适眠藥也一样:😂

[@bobsmith-qz6jy]

中醫的方法都有毛病，人想入睡全身要放鬆，如果在床上手按勞工穴或拍肚子那就要用一寫力氣，腦袋要想還要拍或按多久？如此用腦又用力如何放鬆身心？所以這些方法都是不通的，就好像中藥都沒啥科學根據就靠一張嘴說，騙你又騙我去點擊這網，點夠了，廣告商就來送錢了，又拍又按如何睡？